Как правильно утеплить парилку: Утепление парилки своими руками — пошаговые инструкции!

как и чем утеплить парилку изнутри, утеплитель в деревянной бане, теплоизоляция потолка, чем утеплить пол, фото и видео

Содержание:

Одним из важнейших этапов строительства бани – это утепление парной, поскольку только стабильный температурный режим в данном помещении позволит добиться отличных эксплуатационных характеристик, а также комфортного и благотворного микроклимата. Далее в статье речь пойдет именно об этой процедуре.

Опасность неправильного утепления парилки

Любые погрешности при проведении работ по утеплению могут привести к низкому качеству принимаемых банных процедур и ухудшению общих эксплуатационных характеристик помещения. Интенсивная утечка пара и тепловой энергии могут привести к деформации отделочных материалов, к образованию на них грибков и плесени и т.д.

В связи с этим можно сформировать свод правил, которых стоит придерживаться при утеплении парного отсека бани:

• термоизоляция должна быть качественной во всем: правильность монтажа, надежность материалов и т.д.;
• герметичность перекрытий очень важна, поскольку эффективность проведения процедур зависит от степени сохранения пара в помещении;
• экономить на закупке термоизоляционных материалов ни в коем случае нельзя, поскольку это может привести к их быстрой деформации и ухудшению общего визуального состояния парилки на фото или при визуальном осмотре.

Оптимальные строительные материалы для утепления парилки

Если речь идет о том, чем утеплить парилку изнутри, то сразу стоит указать на основные качества, которыми должны обладать выбираемые материалы:

• экологическая чистота без выделения каких-либо вредных для человеческого организма веществ ;
• высокая степень пожаробезопасности, необходимая для помещения, где достигаются экстремальные значения температуры;
• влагоустойчивость, позволяющая не бояться, что материал размокнет и придет в негодность уже после первого приема банных процедур.

Более всего всем заявленным требованиям соответствуют материалы на базальтовой основе. Речь идет о каменной и минеральной вате. Пароизоляционный слой в перекрытиях можно создать из алюминиевой фольги.

Начало работ по укладке теплоизоляционного материала должно начинаться с подготовительных работ, направленных на выравнивание и устранение дефектов черновых оснований. На стенах и потолке должны быть отшлифованы любые выступы и шероховатости, а также заделаны любые зазоры. Перед тем как утеплить парную изнутри необходимо все участки, пораженные грибком и плесенью, зачистить и произвести их обезжиривание (подробнее: «Правильное утепление парилки изнутри – советы мастера»).

Начинать укладывать паро- и гидроизоляционные материалы, а также сам утеплитель для парной, можно только после того, как все деревянные элементы перекрытий будут обработаны при помощи антисептических средств. Всегда стоит помнить о том, что перекрытия содержат не один слой материала и теплоизоляция не является венцом всей конструкции. По сути стены и пол – это бутерброды, в которых каждый слой отвечает за определенные функции.

Грамотное составление проекта бани – залог успеха

Помимо того, что провести утепление парной в деревянной бане, необходимо создать грамотный проект всего строения.

При разработке проекта необходимо брать за основу следующие параметры:

1. Для начала стоит определиться с размерами бани. Для этого учитывается предельная вместимость посетителей и количество помещений, которые планируется оборудовать внутри здания.
2. Сам проект создается с упором на учет всех возможных потерь тепловой энергии и их минимизацию. К примеру, раздевалка располагается у выхода из бани, чтобы минимизировать доступ холодных воздушных масс в основную часть здания, где расположена парилка.
3. Между обмывочной и парилкой должен быть обустроен тамбур, который не позволит пару утекать в помещение с меньшей температурой.
4. Дверь в парилке не должна быть большой, но ее стык с полом должен быть поднят при помощи специального порога, что не позволяет холодному воздуху попадать в помещение.
5. Наибольшее удобство парилки достигается в том случае, когда помещение имеет форму квадрата. Один из его углов отводится под монтаж отопительной печи. Желательно, чтобы это был угол, ближайший к входной двери.

Также не стоит забывать о том, что при проектировании необходимо определиться с используемыми материалами. Если речь идет о том, как утеплить парную в бане, то использоваться могут искусственные или натуральные материалы.

Натуральными материалами являются следующие виды:

• пакля – используется для заделывания щелей, что образуются при создании бревенчатого сруба или постройки из деревянных брусьев;
• сфагнум – закладывается между венцами;
• строительный мох – стандартный стеновой утеплитель.

Если же утепление парной в бане производится искусственными материалами, то речь идет о следующих разновидностях:

• экструдированный пенополистирол;
• маты из каменной или минеральной ваты.

Каждый из этих материалов обладает долгим эксплуатационным сроком, высоким уровнем механической устойчивости, влагоустойчивостью и т.д.

Важность утепления потолков в парилке

На потолок приходится большее количество утепляющего материала по сравнению со стенными перекрытиями. Причиной тому является конвекция воздуха: нагреваясь, он подымается к потолку, а на его место опускаются холодный. То же самое происходит и с водяным паром. В связи с этим теплоизоляционные материалы в потолочные перекрытия закладываются двумя слоями, что позволят уменьшить уровень потерь тепловой энергии.

Производится потолочная теплоизоляция парилки бани поэтапно:

1. Черновую поверхность потолка укрывается бумагой в рулонах. Листы между собой укладываются внахлест с достаточным заступом. Фиксируются листы при помощи древесных брусков размером 5×5 сантиметров.
2. Пустые пространства между брусьями прокладываются теплоизоляционным материалом.
3. Затем все сегменты потолка покрываются алюминиевой фольгой, которая фиксируется клейкой лентой. Важно избежать образования зазоров и щелей в данном слое. Именно фольгированная поверхность максимизирует сохранность водяного пара в парилке и не дает образовываться конденсату. При отсутствии алюминиевой фольги утепление потолка парилки бани может быть произведено бумагой или картоном, пропитанными специальными составами. Стоит заранее выяснить, чем утеплить потолок в бане лучше всего в вашем случае.
4. Сверху покрытие еще раз подбивается брусками размером 2х3 сантиметра. Это позволяет улучшить вентиляцию перекрытия.
5. Сверху на эти бруски монтируется выбранный облицовочный материал.

Особенности утепления стен парной

После того как произведено утепление потолка в парилке можно приступить к обработке стен. Черновая поверхность должна быть специально подготовлена для этой процедуры. Любые стыки, щели и прочие полости должны быть заштукатурены или заделаны герметиком.

Работы по монтажу теплоизоляции можно начинать только по завершению процесса высыхания штукатурки или герметика. Обработать стены не сложнее, чем утеплить потолок в парилке бани, поскольку оба процесса аналогичны (прочитайте: «Как сделать потолок в парилке и провести через него дымоход»).

Выполняются работы следующим образом:

1. Вначале фиксируется алюминиевая фольга при помощи деревянных брусков размером 4×4 сантиметра, размещенных горизонтально.
2. Между брусьями закладывается теплоизоляционный материал.
3. Затем фольга окончательно фиксируется строительным степлером. Важно натянуть материал, но при этом не допустить образования зазоров, щелей или порывов фольги.
4. Все стыки конструкции проклеиваются специальной алюминиевой лентой.
5. Поверх ленты продольно крепятся бруски под укладку выбранного облицовочного материала.
6. Завершают работы укладкой финишного покрытия.

При отделке следует использовать материалы малой плотности, поскольку утепление парилки в бане требует от всех конструкционных элементов главного – сохранения тепла в помещении. Лучше всего обратить внимание на материалы из сосновой, липовой или осиновой древесины с малой толщиной планок. Они не только надежно защищать парилку от потерь тепла, но и будут эстетично смотреться на фото и при визуальном осмотре.

Монтаж материала следует осуществлять горизонтальным способом, чтобы уменьшить общую нагрузку, распределяемую по основным элементам конструкции. Утепляющим материалом стоит избрать пенофол, который набирают свою популярность на строительном рынке.

Как утеплить бетонный пол в парилке

В конце концов, следует перейти к утеплению полов в парилке. Помимо теплоизоляции следует позаботиться и о гидроизоляции перекрытий. Различают две разновидности алгоритма монтажа материалов. В данном пункте речь пойдет про утепление пола в парной с бетонным основанием.

Следующий алгоритм тепло- и гидроизоляции является упрощенным, поскольку используется при укладке под кафель.

Выполняются работы следующим образом:

1. Основание выравнивается до идеально ровного состояния.
2. Поверх него наносят битумную мастику и ожидают ее полного высыхания.
3. Затем укладывается рубероид и полимерная пленка.
4. Сверху монтируется кафельная плитка (прочитайте: «Как выбрать кафель для бани и способы его укладки на пол»).

Более качественная конструкция для теплоизоляции бетонного пола:

1. На черновое основание монтируется фанерный лист.
2. На него укладывается гидроизол с заступом на стены.
3. Алюминиевым скотчем проклеиваются все стыки.
4. Уплотняются и изолируются зазоры строительным феном.
5. На слой укладывается арматурная сетка и заливается слоем бетонного раствора.
6. После того как стяжка застывает можно начинать укладку кафеля.

При заливке бетонной стяжки важно учесть возраст древесины, использованной при создании рубленой бани. Важно использовать материал возрастом от 2 лет. В ином случае произойдет усадка строения, которая станет причиной для деформации или разрушения фундамента.

Работа с деревянным основанием

Метод, по которому закладывается утеплитель в парилку с деревянным полом, сходен с вышеописанным алгоритмом действий. Читайте также: «Как сделать утепление полов в бане своими руками – руководство от мастера».

Выполняются работы следующим образом:

1. Под лаги укладывается минеральная вата.
2. На нее укладывается рулонный рубероид.
3. Все деревянные элементы в конструкции перекрытия обрабатываются специальными антисептическими средствами.
4. На рубероид осуществляется настил чернового пола.
5. Завершаются работы посредством отделки поверхности финишным напольным покрытием.

После того как утеплитель для парилки изнутри заложен в перекрытие пола, «пирог» пола выглядит следующим образом:

• фундамент;
• деревянные балки;
• пароизоляционный материал;
• вагонка и теплоизоляционный материал;
• напольная доска.

Также в процессе закладки полов необходимо позаботиться о создании высокого порога под входной дверью. Это важнейшая функциональная мера, направленная на защиту парилки от попадания в нее холодных воздушных масс. Естественно, полное сохранение водяного пара внутри помещения может быть обеспечено лишь в том случае, когда дверное полотно прилегает максимально плотно к раме и порожку.

Нельзя забывать о том, что отдельный участок в помещении должен быть отведен под установку печи и последующий вывод дымохода. Под печь монтируется отдельное фундаментное основание с высотой большей, чем у основного фундамента.

При оборудовании стен и потолка нужно учитывать, что через одно из перекрытий будет выходить дымоход, для которого придется вырезать квадратное отверстие и оборудовать в нем каркас. Правила требуют того, чтобы дымоход от печи размещался на расстоянии не менее 20 сантиметров от любых деревянных элементов в конструкции бани. Закрывается такое отверстие листом из нержавеющей стали.

Итог

В статье подробно описана процедура утепления стен, пола и потолка в парных отсеках бани. Важно учитывать все рекомендации и советы, данные в статье, а также особое внимание уделить нормативам проведения строительных работ, поскольку ошибки монтажа могут привести к неблагоприятному исходу.

Также проведение работ можно доверить специалистам, которые возьмут на себя ответственность за все этапы – от закупки необходимых материалов до монтажа и введения бани в эксплуатацию. 

пошаговая инструкция о том, как правильно утеплить парилку в кирпичной и деревянной бане, а также какой утеплитель выбрать

Содержание статьи

Настоящая русская парная вызывает массу положительных эмоций у любого человека, которому посчастливилось ее посетить. Банные процедуры – это не просто мероприятия, направленные на соблюдение личной гигиены, ведь в процессе парения полностью расслабляется и душа, и тело.

Однако немногим приходит в голову мысль о том, что возможность такого отдыха и принятия паровых процедур существует лишь потому, что хозяева неплохо потрудились над утеплением парной в бане.

Ни для кого не секрет, что атмосфера в парной должна соответствовать «эффекту термоса», ведь только в этом случае банные процедуры могут обеспечить должное воздействие на организм человека.

Данный эффект достигается посредством обустройства качественной теплоизоляции, а также пароизоляции таким образом, чтобы ни горячий воздух, ни пар не покидали пределы парилки.

Особенности помещения

Самым главным банным помещением является парилка.

К ее основным функциям относится продолжительное сохранение горячего пара, который так благоприятно влияет на моральное и физическое состояние человека.

Безусловно, парилка, которую горячий воздух моментально покидает, не придется по душе ни одному банщику, поскольку в этом случае в ней нет смысла.

Именно поэтому при обустройстве банного строения помещению парной уделяется особое внимание.

Дело в том, что без должного утепления воздух в бане будет очень медленно нагреваться от печи, но очень быстро остывать. Помимо этого, концентрация пара будет недостаточной для проведения банных процедур.

Также не стоит забывать и о пароизоляции, поскольку без нее деревянные конструктивные элементы очень быстро загниют и покроются плесенью.

Важно! Одним из главных моментов в оборудовании бани является утепление парилки изнутри, поскольку лишь при качественном теплоизоляционном слое она сможет нормально функционировать.

Утеплитель для парилки бани должен быть экологичным и безопасным, не выделять опасных для организма человека паров при нагревании. К таким материалам можно отнести базальтовые утеплители. Для пароизоляции хорошо подойдет обычная алюминиевая фольга.

В процессе обустройства изоляционного пирога учавствует не только утеплитель, но и иные материалы со своими функциями. К примеру, гидроизоляция, пароизоляция, а также внутренняя обшивка. Только в комплексе эти слои обеспечат здоровую и правильную атмосферу в бане.

Внимание! Отметим приоритет внутренней теплоизоляции перед внешней, поскольку без внутреннего утепления большая часть энергии будет уходить на прогрев стен.

Это не значит, что внешняя теплоизоляция совершенно не нужна, однако важность внутренней все-таки выше.

Уделяем внимание потолкам в деревянной бане

Разберем, как утеплить парилку в бане изнутри, и начнем с поточной конструкции, так как при утеплении парной в деревянной бане первым делом следует обратить внимание на потолок. Дело в том, что потолочная конструкция – это самое уязвимое звено в парной, ведь именно через него горячий воздух покидает помещение. Для того, чтобы этого избежать, необходимо с особым вниманием отнестись к его обустройству.

Информация. В давние времена для решения этой проблемы использовали землю, перемешанную с опилками или керамзитом.

Этой смесью покрывали пол чердачного помещения, тем самым ликвидируя теплопотери. На сегодняшний день подобные методы становятся все менее актуальными, поскольку современный строительный рынок предлагает массу новых утеплителей.

Лучше всего утеплять потолок со стороны чердака, используя для этого базальтовую, минеральную или стекловату.

На стыке изоляционного пирога и трубы дымохода необходимо применять негорючие материалы, которые дополнительно можно обработать огнеупорной мастикой./strong>

Утепление потолочной конструкции парной – задача вполне реальная. Для этого необходимо:

1. Со стороны чердака на потолке парной монтируется каркас;
2. Между каркасом и балками строения вставляются утеплительные плиты;
3. С обеих сторон утеплитель покрывается пароизоляционной пленкой, которая крепится к каркасу при помощи строительного степлера. Все швы и стыки необходимо проклеить металлизированным скотчем.

Теплоизоляция стен

Как утеплить парилку в бане? Технология совершенно проста: первым делом потолок, после этого – стены, затем – пол.

Утепление парной в деревянной бане, а именно – ее стен, лучше всего выполнять по схеме «конструктор».

Благодаря такому способу, конструктивные элементы при необходимости можно снимать для того, чтобы починить или что-то заменить.

В качестве утеплительных материалов для парной могут выступать пенопополистирол, прессованная или рулонная минеральная вата, а также эковата.

Также следует определиться с толщиной утеплителя. Здесь нужно отталкиваться от климатической зоны, в которой будет располагаться постройка. Таким образом, в климатических зонах с очень низкой температурой следует выбирать утеплитель толщиной не менее 10 см, а для менее сурового климата пяти сантиметров будет достаточно.

Внимание! Рекомендуется применять фольгированную минеральную вату, поскольку в этом случае она будет выполнять функции не только тепло-, но и гидроизолирующего слоя.

Утепление стен фольгированной минеральной ватой, толщина которой 10 см, производится следующим образом:

1. На стены бани из бруса крепятся вертикальные маяки (рейки), под которыми на полу необходимо сделать отметки. Для этого можно использовать небольшие кусочки изолирующей ленты. Перед тем, как устанавливать деревянные панели, их следует обработать пропиткой, предназначенной специально для конструктивных элементов парной;
2. После этого к маякам при помощи саморезов крепятся стойки из вагонки;
3. Далее между рейками укладываются утеплительные плиты фольгированной минеральной ваты таким образом, чтобы между ними не образовывались ни щели, ни пропуски;
4. Швы между стыками необходимо загерметизировать при помощи металлизированного скотча или самоклеящейся алюминиевой фольги;
5. Для крепления вагонки рекомендуется закрепить рейки, толщина которых должна быть не менее 2 см, поскольку в этом случае обшивка будет вентилироваться естественным образом. Также для вентиляции следует оставить зазоры около двух сантиметров между полом и рейками, а также рейками и потолком.

Пол

Никакая плитка не может сравниться с натуральными древесными полами. Однако для того, чтобы они не гнили и прослужили как можно дольше, их следует тщательно термоизолировать.

Информация. Для обшивки полов не следует использовать липу, осину, дуб и тополь.

Деревянные полы подразделяются на два типа:

• Протекающие;
• Непротекающие.

В случае с протекающими полами теплоизоляция не требуется, поскольку через деревянный пол вода поступает непосредственно в грунт.

Это довольно бюджетный способ обустройства, однако в этом случае полы будут холодными.

Иначе обстоят дела с непротекающими полами, так как они имеют черновой пол, на который и укладывают утеплитель.

Работы по утеплению парной в бане и ее полов производятся следующим образом:

1. Первым делом на нижние края лаг крепятся бруски меньшего размера для того, чтобы создать опору для чернового пола;
2. Далее при помощи недорогого пиломатериала необходимо сформировать черновое перекрытие. Между его досками и лагами должен оставаться зазор примерно в один-два сантиметра;
3. Из дощатых обрезков укладывается черновой пол. Между ними должны оставаться небольшие зазоры во избежание температурной деформации;
4. Далее монтируем пароизоляцию, которая должна покрыть весь пол и захватить несколько сантиметров стен. Закрепляют ее при помощи металлизированного скотча или строительного степлера;
5. В пространство между лагами помещается утеплитель. Важно учесть, что между верхней частью бруса и поверхностью изолятора должен оставаться зазор примерно в два сантиметра. Это позволит создать естественную вентиляцию;
6. Между обрешеткой и слоем теплоизолятора прокладывается еще один слой пароизоляции;
7. Далее производится монтаж половых досок и элементов плинтусов.

Полезные советы в работе

Баня является совершенно необычным помещением, которому присущи повышенные температуры, высокая влажность, брызги воды и прямой контакт с ней, а также перепады температур в определенных участках.

Именно поэтому не рекомендуется экономить, пропуская некоторые шаги в процессе обустройства бани.

Дело в том, что это мнимая экономия, поскольку в большинстве случае она приводит к довольно внушительным убыткам.

К тому же дискомфорт в процессе парения также не принесет абсолютно никакого удовольствия.

Помимо этого, процесс теплоизоляции также включает в себя сокращение теплопотерь через окна и двери.

Если планируется обустройство вентиляции, необходимо помнить о правильном ее монтаже, а также использовании.

Внимание! Все утеплительные работы должны производиться комплексно, внимание должно уделяться как потолкам, так и стенам, и полам одинаковое.

Заключение

Для того, чтобы понять, как правильно утеплить парную, необходимо внимательно изучить материалы по этой теме. Наша статья описывает, как правильно утеплить парилку в деревянной бане, где довольно подробно описан процесс утепления.

Не пренебрегайте теоретической частью, поскольку без определенного багажа знаний соорудить теплоизоляционный слой совершенно невозможно.

Не стоит забывать и о том, что атмосфера парной достигается как раз благодаря качественному утеплению, из-за чего лучше всего обратиться за помощью к профессионалу, ведь только специалист сможет подобрать качественный и экологически чистый утеплитель, а также правильно его смонтировать.

Профессионалы в этой сфере знают, как утеплить парную в бане снаружи, а также как утеплить парную изнутри.

В случае, если вы все-таки решились взяться за дело самостоятельно, запаситесь терпением и качественными материалами. При грамотном подходе ваша баня будет радовать вас на протяжении многих лет.

Полезное видео

На представленном ниже видео подробно описан процесс утепления парилки в бане. Прежде, чем приступать к обустройству изоляционного пирога своими руками, ознакомьтесь с этим видео и внимательно следите за действиями опытных мастеров. Также следует учесть их советы по данным работам. Утепление парилки в бане – весьма трудоемкий и кропотливый процесс, к которому необходимо подходить максимально собранно и сдержанно.

Утепление парной в деревянной бане

Как сделать утепление парной правильно и какие материалы использовать

Одним из важнейших этапов строительства бани – это утепление парной, поскольку только стабильный температурный режим в данном помещении позволит добиться отличных эксплуатационных характеристик, а также комфортного и благотворного микроклимата. Далее в статье речь пойдет именно об этой процедуре.

Опасность неправильного утепления парилки

Любые погрешности при проведении работ по утеплению могут привести к низкому качеству принимаемых банных процедур и ухудшению общих эксплуатационных характеристик помещения. Интенсивная утечка пара и тепловой энергии могут привести к деформации отделочных материалов, к образованию на них грибков и плесени и т.д.

В связи с этим можно сформировать свод правил, которых стоит придерживаться при утеплении парного отсека бани:

• термоизоляция должна быть качественной во всем: правильность монтажа, надежность материалов и т.д.;
• герметичность перекрытий очень важна, поскольку эффективность проведения процедур зависит от степени сохранения пара в помещении;
• экономить на закупке термоизоляционных материалов ни в коем случае нельзя, поскольку это может привести к их быстрой деформации и ухудшению общего визуального состояния парилки на фото или при визуальном осмотре.

Оптимальные строительные материалы для утепления парилки

Если речь идет о том, чем утеплить парилку изнутри, то сразу стоит указать на основные качества, которыми должны обладать выбираемые материалы:

• экологическая чистота без выделения каких-либо вредных для человеческого организма веществ ;
• высокая степень пожаробезопасности, необходимая для помещения, где достигаются экстремальные значения температуры;
• влагоустойчивость, позволяющая не бояться, что материал размокнет и придет в негодность уже после первого приема банных процедур.

Более всего всем заявленным требованиям соответствуют материалы на базальтовой основе. Речь идет о каменной и минеральной вате. Пароизоляционный слой в перекрытиях можно создать из алюминиевой фольги.

Начало работ по укладке теплоизоляционного материала должно начинаться с подготовительных работ, направленных на выравнивание и устранение дефектов черновых оснований. На стенах и потолке должны быть отшлифованы любые выступы и шероховатости, а также заделаны любые зазоры. Перед тем как утеплить парную изнутри необходимо все участки, пораженные грибком и плесенью, зачистить и произвести их обезжиривание (подробнее: «Правильное утепление парилки изнутри – советы мастера «).

Начинать укладывать паро- и гидроизоляционные материалы, а также сам утеплитель для парной, можно только после того, как все деревянные элементы перекрытий будут обработаны при помощи антисептических средств. Всегда стоит помнить о том, что перекрытия содержат не один слой материала и теплоизоляция не является венцом всей конструкции. По сути стены и пол – это бутерброды, в которых каждый слой отвечает за определенные функции.

Грамотное составление проекта бани – залог успеха

Помимо того, что провести утепление парной в деревянной бане, необходимо создать грамотный проект всего строения.

При разработке проекта необходимо брать за основу следующие параметры:

1. Для начала стоит определиться с размерами бани. Для этого учитывается предельная вместимость посетителей и количество помещений, которые планируется оборудовать внутри здания.
2. Сам проект создается с упором на учет всех возможных потерь тепловой энергии и их минимизацию. К примеру, раздевалка располагается у выхода из бани, чтобы минимизировать доступ холодных воздушных масс в основную часть здания, где расположена парилка.
3. Между обмывочной и парилкой должен быть обустроен тамбур, который не позволит пару утекать в помещение с меньшей температурой.
4. Дверь в парилке не должна быть большой, но ее стык с полом должен быть поднят при помощи специального порога, что не позволяет холодному воздуху попадать в помещение.
5. Наибольшее удобство парилки достигается в том случае, когда помещение имеет форму квадрата. Один из его углов отводится под монтаж отопительной печи. Желательно, чтобы это был угол, ближайший к входной двери.

Также не стоит забывать о том, что при проектировании необходимо определиться с используемыми материалами. Если речь идет о том, как утеплить парную в бане, то использоваться могут искусственные или натуральные материалы.

Натуральными материалами являются следующие виды:

• пакля – используется для заделывания щелей, что образуются при создании бревенчатого сруба или постройки из деревянных брусьев;
• сфагнум – закладывается между венцами;
• строительный мох – стандартный стеновой утеплитель.

Если же утепление парной в бане производится искусственными материалами, то речь идет о следующих разновидностях:

• экструдированный пенополистирол;
• маты из каменной или минеральной ваты.

Каждый из этих материалов обладает долгим эксплуатационным сроком, высоким уровнем механической устойчивости, влагоустойчивостью и т.д.

Важность утепления потолков в парилке

На потолок приходится большее количество утепляющего материала по сравнению со стенными перекрытиями. Причиной тому является конвекция воздуха: нагреваясь, он подымается к потолку, а на его место опускаются холодный. То же самое происходит и с водяным паром. В связи с этим теплоизоляционные материалы в потолочные перекрытия закладываются двумя слоями, что позволят уменьшить уровень потерь тепловой энергии.

Производится потолочная теплоизоляция парилки бани поэтапно:

1. Черновую поверхность потолка укрывается бумагой в рулонах. Листы между собой укладываются внахлест с достаточным заступом. Фиксируются листы при помощи древесных брусков размером 5×5 сантиметров.
2. Пустые пространства между брусьями прокладываются теплоизоляционным материалом.
3. Затем все сегменты потолка покрываются алюминиевой фольгой, которая фиксируется клейкой лентой. Важно избежать образования зазоров и щелей в данном слое. Именно фольгированная поверхность максимизирует сохранность водяного пара в парилке и не дает образовываться конденсату. При отсутствии алюминиевой фольги утепление потолка парилки бани может быть произведено бумагой или картоном, пропитанными специальными составами.
4. Сверху покрытие еще раз подбивается брусками размером 2х3 сантиметра. Это позволяет улучшить вентиляцию перекрытия.
5. Сверху на эти бруски монтируется выбранный облицовочный материал.

Особенности утепления стен парной

После того как произведено утепление потолка в парилке можно приступить к обработке стен. Черновая поверхность должна быть специально подготовлена для этой процедуры. Любые стыки, щели и прочие полости должны быть заштукатурены или заделаны герметиком.

Работы по монтажу теплоизоляции можно начинать только по завершению процесса высыхания штукатурки или герметика. Обработать стены не сложнее, чем утеплить потолок в парилке бани, поскольку оба процесса аналогичны (прочитайте: «Как сделать потолок в парилке и провести через него дымоход «).

Выполняются работы следующим образом:

1. Вначале фиксируется алюминиевая фольга при помощи деревянных брусков размером 4×4 сантиметра, размещенных горизонтально.
2. Между брусьями закладывается теплоизоляционный материал.
3. Затем фольга окончательно фиксируется строительным степлером. Важно натянуть материал, но при этом не допустить образования зазоров, щелей или порывов фольги.
4. Все стыки конструкции проклеиваются специальной алюминиевой лентой.
5. Поверх ленты продольно крепятся бруски под укладку выбранного облицовочного материала.
6. Завершают работы укладкой финишного покрытия.

При отделке следует использовать материалы малой плотности, поскольку утепление парилки в бане требует от всех конструкционных элементов главного – сохранения тепла в помещении. Лучше всего обратить внимание на материалы из сосновой, липовой или осиновой древесины с малой толщиной планок. Они не только надежно защищать парилку от потерь тепла, но и будут эстетично смотреться на фото и при визуальном осмотре.

Монтаж материала следует осуществлять горизонтальным способом, чтобы уменьшить общую нагрузку, распределяемую по основным элементам конструкции. Утепляющим материалом стоит избрать пенофол, который набирают свою популярность на строительном рынке.

Как утеплить бетонный пол в парилке

В конце концов, следует перейти к утеплению полов в парилке. Помимо теплоизоляции следует позаботиться и о гидроизоляции перекрытий. Различают две разновидности алгоритма монтажа материалов. В данном пункте речь пойдет про утепление пола в парной с бетонным основанием.

Следующий алгоритм тепло- и гидроизоляции является упрощенным, поскольку используется при укладке под кафель.

Выполняются работы следующим образом:

1. Основание выравнивается до идеально ровного состояния.
2. Поверх него наносят битумную мастику и ожидают ее полного высыхания.
3. Затем укладывается рубероид и полимерная пленка.
4. Сверху монтируется кафельная плитка (прочитайте: «Как выбрать кафель для бани и способы его укладки на пол «).

Более качественная конструкция для теплоизоляции бетонного пола:

1. На черновое основание монтируется фанерный лист.
2. На него укладывается гидроизол с заступом на стены.
3. Алюминиевым скотчем проклеиваются все стыки.
4. Уплотняются и изолируются зазоры строительным феном.
5. На слой укладывается арматурная сетка и заливается слоем бетонного раствора.
6. После того как стяжка застывает можно начинать укладку кафеля.

При заливке бетонной стяжки важно учесть возраст древесины, использованной при создании рубленой бани. Важно использовать материал возрастом от 2 лет. В ином случае произойдет усадка строения, которая станет причиной для деформации или разрушения фундамента.

Работа с деревянным основанием

Метод, по которому закладывается утеплитель в парилку с деревянным полом, сходен с вышеописанным алгоритмом действий. Читайте также: «Как сделать утепление полов в бане своими руками – руководство от мастера «.

Выполняются работы следующим образом:

1. Под лаги укладывается минеральная вата.
2. На нее укладывается рулонный рубероид.
3. Все деревянные элементы в конструкции перекрытия обрабатываются специальными антисептическими средствами.
4. На рубероид осуществляется настил чернового пола.
5. Завершаются работы посредством отделки поверхности финишным напольным покрытием.

После того как утеплитель для парилки изнутри заложен в перекрытие пола, «пирог» пола выглядит следующим образом:

• фундамент;
• деревянные балки;
• пароизоляционный материал;
• вагонка и теплоизоляционный материал;
• напольная доска.

Также в процессе закладки полов необходимо позаботиться о создании высокого порога под входной дверью. Это важнейшая функциональная мера, направленная на защиту парилки от попадания в нее холодных воздушных масс. Естественно, полное сохранение водяного пара внутри помещения может быть обеспечено лишь в том случае, когда дверное полотно прилегает максимально плотно к раме и порожку.

Нельзя забывать о том, что отдельный участок в помещении должен быть отведен под установку печи и последующий вывод дымохода. Под печь монтируется отдельное фундаментное основание с высотой большей, чем у основного фундамента.

При оборудовании стен и потолка нужно учитывать, что через одно из перекрытий будет выходить дымоход, для которого придется вырезать квадратное отверстие и оборудовать в нем каркас. Правила требуют того, чтобы дымоход от печи размещался на расстоянии не менее 20 сантиметров от любых деревянных элементов в конструкции бани. Закрывается такое отверстие листом из нержавеющей стали.

В статье подробно описана процедура утепления стен, пола и потолка в парных отсеках бани. Важно учитывать все рекомендации и советы, данные в статье, а также особое внимание уделить нормативам проведения строительных работ, поскольку ошибки монтажа могут привести к неблагоприятному исходу.

Также проведение работ можно доверить специалистам, которые возьмут на себя ответственность за все этапы – от закупки необходимых материалов до монтажа и введения бани в эксплуатацию.

Теплоизоляция для бревенчатой бани

Теплоизоляция для бревенчатой бани

Целебная сила русской бани известна с древних времен.

Человек, раз испытав на себе исцеляющие свойства пара, начинает задумываться о постройке собственной парной. Как известно, хорошая баня получается только из сруба. Много различных факторов приходится учитывать при ее строительстве. Надо защитить деревянные элементы от агрессивного воздействия влаги, утеплить крышу, пол и стены, грамотно смонтировать систему подачи пара. И главная задача — правильная теплоизоляция. Утепление парилки бани из сруба окажется несложной работой, если человек привык постоянно что-то делать своими руками.

Парилку утепляют по типу термоса.

Как утеплить парилку в бане? Качественная теплоизоляция парной комнаты подразумевает создание из обычного помещения подобия термоса. Утепление пола, стен, потолка и даже входной двери является необходимым условием при оборудовании парилки. Наибольшее внимание следует уделить изоляции чердачного перекрытия, именно через него происходит колоссальная потеря тепла.

Некачественная работа при изоляции парилки приводит к таким последствиям, как:

• появление стойкого неприятного запаха в бане;
• гниение элементов из дерева;
• образование плесневого грибка;
• порча утеплителя и других материалов;
• разрушение крыши.

Вернуться к оглавлению

Выбор материала

Виды утеплителей: стружка, керамзит, вспененный каучук, пенополистерол, жидкий пенопласт, минеральная вата.

Утепление парилки требует взвешенного подхода. Современный рынок просто наводнен новыми утеплителями и изоляционными пленками с разными показателями качества. Для обустройства бани следует приобретать только качественный товар, который сможет не только хорошо утеплить парилку и защитить ее от влаги, но и не навредить человеческому здоровью.

Большинство теплоизоляторов, которые предлагает рынок, не пригодны для утепления бани. Синтетические пленки и пенопласты под действием температуры в +60° подвергаются деструкции и начинают распространять токсичные испарения, а стекловата при нагревании выделяет фенол, что очень опасно для человеческого здоровья.

Войлок и пробковые материалы.

По мнению специалистов, самые подходящие материалы для утепления парилки — это фольга для пароизоляции и войлок для утепления. Гибридные войлочные материалы — льноватин (с добавлением льна), льноджутовый войлок — отлично справляются с утеплительной задачей, не ссыхаются, не гниют. Им присуща такая уникальная способность, как вывод лишней влаги. Альтернатива войлоку — пробковые материалы. Здесь тоже подойдет не каждый товар. Многие покрытия из пробки содержат клей, выделяющий фенол.

Схема утепления парилки бани минеральной ватой.

Сегодня внутреннее утепление парилки чаще всего выполняется при помощи базальтовой минеральной ваты с покрытием из фольги. Следует выбирать товар только известных производителей. Недобросовестные изготовители при производстве базальтовой ваты используют вредные примеси. Волокнистый материал из камня базальтовых пород — это экологичный продукт, негорючий, выдерживает до +1000°, прочный. Минеральная вата на основе базальта отлично удерживает тепло. На данный момент большинство строителей бани сошлось во мнении: базальтовое волокно наилучшим образом подходит для термоизоляции парилки.

Этот экологичный теплоизолятор в сыпучем виде применяется для утепления пола и потолка парилки. Легкие гранулы появляются вследствие обжигания глины. Производители предлагают разнокалиберный материал׃ гравий или щебень. Но теплоизоляционный эффект будет ощутимым только при высоте слоя засыпки на 25 см.

Вернуться к оглавлению

Теплоизоляция стен парилки

На сегодня самый предпочтительный вариант утепления стен — сочетание минеральной ваты и фольгированного слоя. Можно приобрести утеплитель хорошо известных производителей URSA или ISOVER, уже много лет предлагающих покупателю качественную продукцию, разработанную немцами. Материалы этих изготовителей обладают наивысшими показателями. Перед покупкой теплоизоляционного товара следует уделить немного времени на обзор отзывов от людей, уже его использовавших. Так можно избежать разрекламированной продукции низкого качества.

Специалисты советуют технологию термоизоляции стен, которая сочетает старые принципы с инновационными материалами.

Утепление стен парилки пенофолом.

Важно! Нельзя утеплять только что построенную баню из бревен или бруса. Через год дерево усохнет, и образуются щели до 1 см, которые надо обязательно конопатить с наружной и внешней стороны (не один раз!).

Порядок утепления банных стен:

1. Стены осмотреть на выявление плесени. Вывести антисептиком все очаги плесневого грибка.
2. Тщательно законопатить паклей все щели, образовавшиеся от сушки-кручения дерева. Для сруба лучше пакли пока ничего не придумали.
3. Смонтировать обрешетку. Направляющие стойки под утеплитель лучше располагать вертикально и крепить скользящими уголками. Эти правила относятся именно к срубу, так как стены бани будут подвижны на протяжении всего ее существования. Шаг обрешетки стен должен соответствовать ширине утепляющего слоя (чаще всего 60 см).
4. Между направляющими элементами обрешетки стен расположить утеплитель. При использовании фольгированного утеплителя рабочее время существенно сокращается. Так как теплоизолирующий слой уже имеет паробарьер, то стоит только тщательно заделать все стыки металлизированной клейкой лентой. Надежная изоляция от проникновения пара — главное правило утепления бани. Если же утеплитель не имеет паробарьера, то его следует защитить листами фольги, укладываемыми внахлест. Но следует учитывать тот факт, что фольга будет крепиться скобами или гвоздями, а это значит, что есть возможность доступа влаги к утепляющему слою через проделанные отверстия. Поэтому их следует тщательно проклеить алюминиевым скотчем.
5. Устройство горизонтальной контробрешетки из деревянных брусков 30х40 создаст необходимый вентиляционный зазор и станет опорой для облицовочного материала.
6. На контробрешетку смонтировать облицовочную обшивку. Это может быть вагонка или имитация бруса — это дело вкуса, но панели облицовки должны быть из дерева минимальной плотности (липа, ольха, осина). Стоит избегать изделий из сосны. При нагревании сосновые панели выделяют смолу, и соприкосновение с ней вызывает ожоги.

Вернуться к оглавлению

Утепление пола

Схема теплоизоляции пола бани.

Утепление полов в парилке выполняется при помощи деревянного настила на лаги, который может быть сплошным или вентилируемым (с зазорами). Сплошной пол имеет более надежную теплоизоляцию, но постоянное скопление воды приводит к гниению досок. Использование антисептиков противопоказано. Поэтому надо постоянно следить за состоянием полов. Утепление пола начинается после осмотра и подготовки основания: убирается мусор, выявляются и исправляются возможные огрехи.

Сплошной пол для парилки представляет четырехслойную конструкцию. По лагам устраивается черновой пол из толстых досок, обработанных антисептиком. На полученное основание укладывается утеплитель (каменная вата), защищенный гидроизоляцией. Для защиты утеплителя можно использовать полимерные пленки (мембраны), так как на этом уровне температура не достигает критического уровня для пластика.

Последующая обрешетка поможет защитить слой гидроизоляции и создаст вентилируемый слой. На обрешетку настилается чистовой пол из шпунтованной доски 30х40 мм.

Вернуться к оглавлению

Утепление потолка

Схема теплоизоляции потолка бани.

К утеплению потолка в парилке приступают в последнюю очередь. Для термоизоляции потолочного перекрытия применяется та же технология, что и для стен.

Входную дверь в парилку тоже надо утеплять по принципу теплоизоляции стен и потолка. Проще всего на внутреннюю сторону двери при помощи алюминиевого скотча приклеить базальтовый утеплитель с покрытием из фольги. Теплоизоляция аккуратно закрывается облицовочным материалом.

Современный рынок может предложить покупателю широкий выбор готовых дверей для парилки. Модная тенденция — двери из термостойкого стекла в различном исполнении: матовые, прозрачные, разного оттенка, с рисунком или без него.

Устроить хорошую парную в бане своими руками достаточно просто, если учесть все нюансы, определяющие дальнейшее поведение сочетания разных материалов.

Ведь деревянный сруб претерпевает изменения на протяжении всего своего жизненного срока.

Похожие статьи

Качественное утепление парилки бани для комфортного парения

Теплоизоляция парилки бани

Для качественной теплоизоляции необходимо подобрать оптимальные материалы :

1. Минеральная вата состоит из волокон горных пород. Считается наиболее долговечной среди утеплителей. Не может быть испорчена грызунами. Не считается благоприятной средой для жизни вредителей.
2. Эковата подходит для желающих сделать баню полностью из не приносящих вреда окружающей среде материалов. Для утепления парилки придется вызывать мастеров, которые для нанесения эковаты на горизонтальную поверхность воспользуются выдувной установкой.
3. Пенополистирол. помимо теплоизоляционных качеств, не пропускает воду. В нем не могут жить вредители.

Утепление потолка

Заранее подготовленную рулонную бумагу крепят на очищенную потолочную поверхность. Листы должны располагаться внахлест для улучшения герметизации. Бумага надежно фиксируется брусками из дерева. Их оптимальный диаметр 5х5 см. Между ними предстоит проложить утеплительный материал.

Алюминиевая фольга покрывает каждый ограниченный деревянными брусками сегмент потолка.

Чтобы плотнее закрепить данный материал, заделать все стыки и образовавшиеся зазоры используют алюминиевую клейкую ленту .

Данное покрытие обезопасит конструкцию бани от потери пара. Выполняя работу, нужно следить, чтобы слой был непрерывным и конденсат не мог попасть на потолок. При необходимости алюминиевая фольга может быть заменена на вощеную бумагу. По настеленному слою гидроизоляции крепятся небольшие бруски в диаметре не менее 2х3 см. На них можно закреплять облицовочный слой.

Утепление стен

Стены подготавливаются к нанесению утепляющих материалов. Нужно их тщательно очистить от загрязнений, сделать поверхность максимально ровной. Если обнаружены щели, их нужно заделать специальным герметиком или штукатуркой.

Формируется каркас из деревянных балок, которые прибиваются к стене анкерами. Перед закреплением бруски проходят обработку антисептическим составом. Шаг между каждым элементом определяется шириной листов теплоизоляционного материала. Расстояние должно быть равным размеру каждой полосы утеплителя или быть немного уже его, чтобы материал предварительно фиксировался без дополнительных креплений.

Между элементами каркаса прокладывается слой утеплителя. Закрепляется анкерами или специально предусмотренными материалами.

Выполняется гидроизоляция. Подбирается подходящий материал. Специалисты не рекомендуют применять для паро- и гидроизоляции в бане толь, рубероид и пергамин. При постоянном контакте данных утеплителей с паром они выделяют неприятные запахи.

Часто используются фольгированные материалы. Они имеют металлический слой, который способен отражать инфракрасное излучение. Такой вид пароизоляторов прекрасно подходит для бани, так как создает эффект «термоса». Особенно распространены полимерные полотна или минеральные ваты, которые покрыты тонким слоем алюминия.

Плиты или рулоны подготавливают к нанесению, вырезают необходимые фрагменты. Материал хорошо натягивают на бруски. Обычно фиксируют строительным степлером.

Поверх гидроизоляции набивают небольшие рейки. Они нужны для последующей установки вагонки. Рекомендуется приобретать данный материал, сделанный из лиственных пород дерева.

Следует помнить, что облицовочные доски должны крепиться стык в стык, не оставляя ни малейших зазоров, так как через них может обильно просачиваться пар.

Как утеплить дверь в бане. Ответ на данный вопрос, вы узнаете, прочитав нашу статью.

А тут статья, в которой рассказывается, как утеплить кирпичную баню.

Гидроизоляция пола

Во избежание выхода тепла и просачивания влаги до теплоизоляции, что может непоправимо ее испортить, гидроизоляция проводится обязательно. В зависимости от материала, из которого сделан пол, способы ее нанесения различаются.

Можно легко и быстро выполнить гидроизоляцию бетонного пола :

1. Нужно полностью ликвидировать любые неровности. Ни ямок, ни бугорков, ни малейших трещин быть не должно.
2. Вся горизонтальная поверхность покрывается ровным слоем битумной мастики. Необходимо дождаться ее полного высыхания.
3. Укладывается полиэтиленовая пленка. Если хозяева решили применить рубероид, нужно позаботиться о герметичной укладке слоя облицовки.
4. Поверх гидроизолятора можно выкладывать керамическую плитку или другое покрытие.

Укладка гидроизоляции для деревянного пола :

1. На фундаментное перекрытие накладывается минераловатный мат. Его толщина должна составлять не мене 15 см.
2. Крепятся лаги. Предварительно их обязательно обрабатывают антисептическим составом, так как их нужно обезопасить от возгорания, возможности гниения и не допустить, чтобы в них поселились насекомые.
3. Рубероид или еврорубероид закрепляется на бруски механически, с помощью реек и гвоздей.
4. Создается черновой пол, на который устанавливается слой утеплителя.
5. Поверхность полностью, не оставляя зазоров обшивается вагонкой.
6. Половые доски крепятся стык в стык.

Как утеплить парилку в бане

Важно обратить внимание на правильность конструкции двери. Полотно должно быть абсолютно ровным, недопустимы щели. Если останутся малейшие зазоры, тепло и пар будут легко выходить в другие помещения. Сама дверь выполняется из материала, не имеющего свойства проводить тепло. Специалисты советуют использовать стеклянную дверь.

Окна могут стать причиной теплопотерь, поэтому к их установке нужно отнестись внимательно.

Рекомендуется выбирать двойные, лучше тройные стеклопакеты, которые будут удерживать тепло в помещении. Окна в парной должны располагаться не на самом верху, так как туда поднимается весь пар, который может через них постепенно выйти.

Как утеплять баню из бруса. Ответ на данный вопрос вы найдете здесь.

А в этой статье говорится про утепление бани из пеноблоков.

Пароизоляция потолка со стороны чердака

В слое утеплителя может образоваться конденсат влаги, что неизбежно приведет к потере его основных теплоизоляционных качеств. Некоторые из материалов для утепления, например, минеральная вата, быстро впитывают испаряющуюся влагу, зато отдают ее очень медленно. Чтобы обезопасить утеплитель от увлажнения, необходимо позаботиться о полной пароизоляции .

1. Между балками потолочного перекрытия нужно ликвидировать щели. Шпунтованные доски или плахи подшиваются к основным, закрывая зазоры.
2. Со стороны чердачного перекрытия доски покрываются плотным гидроизоляционным слоем из алюминиевой фольги или вощеной бумаги.
3. Для более надежной пароизоляции наносят глину ровным слоем от 2 до 4 см толщиной.
4. Когда глина полностью высыхает и затвердевает, на нее укладывается утеплитель.

Качественная пароизоляция важна не только для ликвидации выходов тепла и пара. Деревянные доски бани от переизбытка влаги со временем поддаются гниению. Для деревянных конструкций герметичная гидро- и пароизоляция проводятся обязательно.

Правильное утепление парилки в бане позволит ее обладателям не беспокоиться о напрасном выходе из помещения тепла и пара. Баня будет работать по назначению. Хозяевам удастся сэкономить на материалах для отопления, а у гостей не будет повода узнавать о причине быстрого исчезновения пара.

Утепление пола бани. Об этом читайте здесь.

А тут статья про утепление крыши бани.

В этом разделе нашего сайта http://ru-house.net/postrojki/banya/pechi/ все про печи для вашей бани или сауны.

Источники: http://banyaspec.com/otdelka/kak-sdelat-uteplenie-parnoy-pravilno-i-kakie-materialy-ispolzovat.html, http://1postroike.ru/stroeniya/uteplenie-parilki.html, http://ru-house.net/postrojki/banya/uteplenie-b/teploizolyaciya-parilki-kak-uteplit.html

Утепление парилки изнутри пошаговая инструкция с фото и видео

Особое место в русской, да и не только в русской, бане отведено, конечно же, парной комнате. Потому как именно в этом помещении происходит основное действо — именно ради того, чтобы прочувствовать на себе целебное и освежающее воздействие жёсткого кленового веничка да мягкого парка, мы и посещаем парилку. Чтобы не только вымыться, но и обзавестись хорошим зарядом положительной и здоровой энергии. И поскольку данное помещение является наиболее важным в бане, а условия в нём наиболее жёсткие, то утепление парной изнутри следует выполнять с особой тщательностью.

В рамках данной публикации мы предлагаем рассмотреть варианты того, как правильно утеплить парилку и то, как правильнее подобрать утеплительные материалы, исходя из их физических характеристик.

Утеплительные материалы

Теплоизоляция парилки выполняется самыми разными материалами, начиная от ультрасовременных до проверенных временем. И начнём мы наш разбор характеристик с, пожалуй, наиболее применяемого, но достаточно устаревшего материала — минваты.

Минеральная вата

Как было сказано выше, данный материал уже достаточно давно известен и многие специалисты относят минеральную вату к разряду устаревших. Всё же по своим теплоизоляционным характеристикам она едва ли уступает современным утеплителям. Однако этот материал достаточно дорогостоящий и весьма боится влаги. В намокшем виде минвата теряет свои теплоизоляционные свойства и начинает гнить, передавая этот процесс на прилегающие к ней деревянные конструкции. В этом случае парную придётся утеплять по новой.

Чтобы этого не происходило, выполняя утепление парилки изнутри минватой, следует позаботиться о качественной и надёжной гидро- и пароизоляции всех утепляемых минватой поверхностей, то бишь стен да потолка, фольгированными паро- и гидроизоляторами. Пароизоляция парилки весьма и весьма важна, так как при правильно выполненной паро- и гидроизоляции минеральная вата способно прослужить долгий срок, не теряя своих теплоизоляционных качеств. Минеральную вату вполне возможно заменить каменной или стеклянной ватой.

Теперь кратко рассмотрим один из наиболее современных теплоизоляторов для парилки — пенополистирол и то, как утеплить парилку в бане данным материалом.

Пенополистирол

Почему об этом материале напишем кратко? Да потому что он не совсем подходит для того, чтобы производить утепление парилки бани. Хотя его теплоизоляционные показатели весьма и весьма высоки, он не боится влаги и его не любят грызуны и плесень, все эти плюсы сходят на нет, когда узнаёшь иную его сторону.

При том, что пенополистирол не горит, при высоких температурах он начинает плавиться. И всё бы ничего. Но! При плавлении данный теплоизолятор выделяет токсичные вещества, что чревато отравлением. И хотя многие всё же применяют его, мы, отвечая на вопрос, можно ли использовать пенополистирол в качестве утеплителя для парной, настоятельно не советуем делать этого.

Перейдём, собственно, к утеплению парилки изнутри пошаговая инструкция к чему и следует далее.

Совет: Перед тем, как приступить к утеплительным мероприятиям, рекомендуем обработать все предварительно очищенные от грязи и пыли поверхности антисептиками и дать последнему просохнуть.

Утепляем потолок

Поскольку утеплительные и отделочные работы в любом помещении (и парилка не исключение) рекомендуется выполнять в направлении сверху вниз, начнём с потолка.

Подбирая материалы для того, чтобы выполнить утепление потолка парилки, следует учесть один немаловажный нюанс: толщина утеплителя на эту поверхность должна быть, как минимум, вдвое больше, нежели на пол и стены. Потому что верхняя часть парилки является основным путём, через который может уходить до 20-ти процентов столь ценного для данного помещения тепла.

Поскольку потолок парилки — это поверхность, постоянно подвергающаяся экстремальным нагрузкам (высокая температура, повышенная влажность), выполнять утепление потолка в парной необходимо, используя утеплительные материалы, отвечающие следующим обязательным требованиям:

• Повышенная стойкость к агрессивному воздействию паров и влаги, а также температурным перепадам;
• Отсутствие какой-либо предрасположенности к появлению вредоносных бактерий, грибков, плесени, а также заселению изнутри грызунами и насекомыми;
• Хорошая сочетаемость вместе с материалами перекрытия и отделки;
• Низкое влагопоглощение;
• Экологическая чистота, а также безопасность;
• Повышенный уровень теплоизоляции, то есть возможность максимально длительного удержания тепла в банном помещении и максимально возможное полное изолирование его от внешних помещений и улицы;
• Возможность легкого монтирования утеплительного материала, без потери при этом его характеристик.

Далее, предлагаем рассмотреть несколько вариантов того, чем утеплить потолок в бане с подробными инструкциями.

Начнём с внутреннего утепления парилки бани. Чтобы утеплить парилку изнутри, нужно выполнить следующее:

• покрываем поверхность потолка рулонной бумагой, делая хороший нахлёст между листами;
• бумагу закрепляем обрешёткой из бруса с сечением 50х50 миллиметров;
• в ячейки обрешётки вставляем вырезанные по размерам ячеек пласты утеплителя;
• поверх утеплительного материала укладываем фольгированный изолятор и закрепляем его алюминиевым армированным скотчем. Особо тщательно проклеиваются края и стыки;
• сверху фольгированной пароизоляции укладываем создаём обрешётку из брусков с сечением 20х30 миллиметров. Это позволит обеспечить качественный воздухообмен;
• на полученную обрешётку можно укладывать окончательную потолочную обшивку.

Отдельно следует сказать о потолке парной бани из сруба (бревна). В таком помещении утеплять потолок вовсе не обязательно. Обшивки 60-миллиметровыми досками вполне будет достаточно.

Если в бане имеется чердачное помещение, то потолок над парилкой следует теплоизолировать также с внешней стороны. Выполняется такое утепление базальтовой ватой, керамзитом либо же стекловатой.

Утепляем стены

По сути, утепление стен парильного отделения ни чем не отличается от такового для потолка. Однако, мы рассмотрим так называемый «конструкторный тип» утепления, при котором есть возможность в любой момент демонтировать часть стен, дабы заменить часть утеплителя, обшивки и так далее.

Выполняется данный процесс следующим образом:

• на брусчатые стены крепим вертикально узенькие рейки-маяки. На полу под ними делаем отметки;
• обычными саморезами к рейкам крепим стойки. Для них лучше использовать термодерево или же обыкновенную вагонку;
• далее укладываем фольгированный пароизолятор, не забывая при этом проклеивать все его стыки алюминиевым армированным скотчем, дабы добиться полной герметичности. Крепить фольгу строительным степлером, как это делают многие, не рекомендуем. Поскольку при прокалывании скобами могут оставаться отверстия в пароизоляторе, что крайне  не допустимо;
• поверх фольги кладём слой теплоизоляции (к примеру, плиты минеральной ваты). Далее выполняем покрытие из ещё одного слоя пароизоляции и закрепляем её обрешёткой из тонких брусков, монтируемых саморезами;
• выполняем поверхностную обшивку, к примеру, вагонкой.

Утепляем пол

Далеко не всем известны методы правильного утепления пола в парильном отделении бани. А таких на самом деле два: экструдированным пенополистиролом (он же – пеноплекс) и перлитом. На каком из них остановить выбор? А не на каком! Мы предлагаем совместить их воедино.

• утепление пола в парилке начинаем очисткой его от грязи, пыли и мусора и, при надобности, выравниваем его цементной стяжкой;
• создаём надёжную гидроизоляцию, путём укладки плёночного материала;
• на полученный слой гидроизоляции укладываем пенополистироловые плиты так, чтобы  избегать полостей и зазоров;
• устанавливаем армирующую сетку и заливаем её бетоном;
• после высыхания бетонного слоя, готовим перлитовый раствор (перлит в соотношении 2х1 смешиваем с водой, добавив небольшое количество цемента) и тонким слоем полученной смеси покрываем бетонную стяжку;
• когда перлитовый слой высохнет (это происходит, примерно, неделю), поверх него рекомендуется уложить ещё один бетонный слой. Это поможет защитить перлитовый слой от разрушения вследствие механических нагрузок;
• после окончательного просыхания бетонного пола, можно выполнять его облицовку кафельной плиткой или укладкой съёмной деревянной основы. Второй вариант предпочтительнее, так как он подразумевает возможность снятия намокших досок, чтобы можно было вынести их на улицу и просушить.

А как же пенополистирол? – спросит читатель. Он же вреден. Отвечаем: в отличие от потолка и стен, утепление пола в парной  пенополистиролом всё же допустимо. Тому есть две основные причины:

1. Температура пола никогда не бывает слишком высокой и её уровня не хватит для плавления пенополистирола;
2. При укладке пенополистирола на пол, он, как описано выше, заливается многослойной бетонной стяжкой, что делает его герметично отделённым от помещения парной.

После завершения всех утеплительных работ следует тщательно обшить все поверхности. Обшивка не только даёт дополнительное утепление парной в бане. Она также важна с эстетической точки зрения. Поскольку париться в красивой и чистой парилке намного приятнее.

парной в деревянной бане, стен и потолка своими руками

При планировании строительства сруба бани, важно предусмотреть эффективное функционирование парной. Это основное помещение во всём банном комплексе. В парилке должна быть самая большая температура. Если она не удерживает тепло, то её нужно долго нагревать до необходимой температуры и постоянно подтапливать. Это приводит к большим расходам на отопление.

Когда парное помещение не теплоизолировано, трудно добиться подходящей для пропаривания влажности и температуры. При работающей печке воздух прогревается, но потом быстро остывает. Создать необходимую концентрацию пара становится проблематично. Поэтому, несмотря на то, что деревянная конструкция сруба бани неплохо держит тепло, парилку лучше теплоизолировать. Работы по утеплению возможно провести своими руками, главное знать технологию.

Материалы

Утепление парилки изнутри начинают с подбора материала. Материал для теплоизоляции стен и потолка бани должен соответствовать ряду требований:

• пожарная безопасность, теплоизолятор не должен поддерживать горения и воспламеняться под воздействием высоких температур;
• возможность длительной эксплуатации в условиях повышенной влажности;
• материал не должен бояться перепадов температур;
• экологическая безопасность, необходимо, чтобы при нагревании не выделялись вредные вещества.

В качестве утеплителя для парилки хорошо подходят минеральные утеплители. К ним относятся минеральная вата, стекловолокно. Выпускаются в рулонах либо в виде плит. Они долговечны, огнестойки, непривлекательны для грызунов. В волокнистой структуре этих материалов содержится воздух, благодаря чему они обладают высокими теплоизоляционными свойствами. Но при намокании ватные утеплители теряют свои характеристики, поэтому их нужно защитить от влаги.

Подготовительные работы

Перед началом работ нужно правильно подготовить поверхность. На внутренних стенах помещения удаляют неровности, избавляются от плесени и грибка, наносят антисептическое средство. Важно выбрать антисептик, который при нагревании не выделяет ядовитых паров.

Укладка теплоизоляционных материалов

Процесс монтажа утеплительной прослойки можно разделить на несколько этапов.

Изготовление каркаса

Для установки утеплителя сначала изготавливают обрешётку. На стеновые поверхности крепят деревянные планки. При утеплении нового сруба бани необходимо учесть важный момент. Постройка в течение первых трёх лет даёт усадку около 20 см.

Если обрешётка слишком крепко прибита к брёвнам, то при усадке стены могут деформироваться и образуются щели.

Поэтому в брусках перед монтажом электролобзиком пропиливают специальные пазы длиной в 15–20 см и шагом в 45–50 см. Тогда при усадке бани гвоздь будет скользить по прорези и целостность сруба не нарушится.

Монтаж утеплителя

На стены между рейками обрешётки прокладывают слой стеклоткани и переходят к укладке утеплителя. Если используют минеральную вату в рулоне, то его разрезают на нужные фрагменты, которые помещают в ячейки деревянной обрешётки. Ширина кусков утеплителя должна быть чуть больше, чем расстояние между брусьями.

Когда материал расправится, он хорошо заполнит пространство между планками. Утеплитель должен примыкать к стенам максимально плотно. Все образовавшиеся пустоты необходимо задуть монтажной пеной.

Установка пароизоляции

Завершающий слой утеплительной конструкции – пароизоляционные материалы. Для этого обычно используют алюминиевую фольгу или другие фольгированные пароизоляторы. Они защищают утеплитель от пара и отражают большую часть тепла обратно в помещение. Полиэтиленовые плёнки для утепления бани не подходят, так как могут расплавиться при нагревании.

«Эффект термоса» помогает дольше сохранять тепло в парной. Лучше выбирать пароизоляционный материал толщиной от 65 мм. Фольгу меньшей толщины сложно установить своими руками не повредив.

Пароизоляцию крепят к деревянной обрешётке при помощи степлера или гвоздей.

Укладывать материал правильно отражающей стороной внутрь помещения. Важно при монтаже не допускать пропусков. Поэтому материал укладывают внахлёст, все швы проклеивают специальным металлизированным скотчем.

Влага не должна проникать внутрь конструкции, так как утеплитель при намокании теряет свои теплоизоляционные свойства.

Иногда в качестве пароизоляции применяют рубероид, толь или пергамин. При нагревании они могут выделять неприятный запах. Поэтому использовать их специалисты не советуют. Поверх пароизоляционного слоя необходимо закрепить деревянный каркас, на который позже устанавливают облицовку.

Финишная обшивка

Последний этап работ — облицовка. Обычно стены и потолок парилки зашивают деревянной вагонкой. Можно порекомендовать липу, сосну, клён или осину. Твёрдые сорта древесины, такие как дуб, граб или бук не подойдут.

Теплоизоляция потолка

Чтобы конструкция утепления парной была эффективной, необходимо утеплить потолок. Ведь нагреваемый воздух поднимается и значительная часть тепла уходит именно через него. Утепление потолка в парилке позволяет сохранить основную долю тепла.

Обычно потолок бани утепляют перед изоляцией стен. Принцип тот же. Сначала устанавливается деревянная обрешётка. Между реек с перехлёстом крепят рулонную бумагу. Поверх бумаги между стойками обрешётки укладывают базальтовую вату. Затем теплоизоляционный материал укрывают алюминиевой фольгой. На обрешётку монтируют рейки, к которым крепят облицовку.

Двери

Следует уделить внимание на конструкцию дверей. Часто для снижения потери тепла дверной проём бани делают как можно меньшего размера. Щелей между полотном двери и проёмом быть не должно. Иначе тепло будет постоянно улетучиваться в другие помещения. Материал дверного полотна не должен проводить тепло. При необходимости её нужно тоже утеплить. Идеальный вариант для парной – стеклянная дверь.

Когда слои утеплительного пирога установлены в соответствии с технологией и материалы подобраны правильно, высокая температура в парной будет сохраняться долго. Появится возможность экономить на отоплении и получать удовольствие от банных процедур.

стен, пола, потолка без лишних трат

Как построить баню, чтобы она прослужила длительное время? Ведь помещение будет часто нагреваться и охлаждаться. В банях много влаги, которая со временем может повредить строительные материалы.

А ведь еще нужно соорудить такую конструкцию, которая сможет удерживать тепло. Если пар быстро улетучивается из парилки, нормально попариться не получится.

Поэтому еще до постройки банного сооружения стоит продумать, как осуществить утепление стен, пола и потолка парилки изнутри своими руками. Когда тепло держится, не придется постоянно включать отопление.

Для чего утепляют бани

Баня все времена ценилась русским человеком как источник здоровья.

Обычно баньку на участке ставят в виде сруба. Толстые деревянные стены смогут удерживать теплый воздух внутри.

Дерево – прекрасный природный утеплительный материал. Если законопатить все щели между бревнами мхом или войлоком, потери тепла будут минимальными.

Однако чаще всего банное строение дополнительно утепляется изнутри, особенно парильная комната. Утепление парной позволяет в небольшом помещении создать «эффект термоса».

Тепло не сможет проникнуть сквозь стены и потолок утепленной комнаты. В парной долго будет удерживаться максимальная температура.

Обычно нагревательный элемент, например, дровяная печь, расположен в парилке и в смежном помещении. Конструкция обогрева построена так, чтобы тепло и пар попадали в парильную комнату.

Если расположить на стенах, потолке и на полу парной теплоизолирующие материалы и фольгу, нагретый воздух не сможет покидать помещение и будет долго удерживаться в одной комнате.

Утепление на этапе строительства бани

Чтобы потом качественно провести утепление парилки, нужно уже на этапе постройки утеплять стены. Своими руками не сложно собрать и высушить мох.

Лучше всего подойдет сфагнум или кукушкин лен. Высушенный утеплитель плотно загоняют в щели между венцами сруба. Утеплить следует все строение, бревно за бревном, начиная снизу.

Но мох со временем пересыхает. Утеплитель могут разнести птицы или грызуны. Если мох покроется плесенью или начнет загнивать, может пострадать и все бревенчатое строение.

Вместо мха иногда используют войлок, но чаще всего стены конопатят специальной лентой на основе джутового утеплителя. Утеплитель полностью состоит из природных материалов, обычно в его состав входят волокна льна и джута (растение, напоминающее коноплю).

Льноджутовые волокна обладают рядом преимуществ по сравнению со мхом или войлоком:

1. льноджутовые ленты не загнивают;
2. утеплитель служит долго;
3. материал не интересует птиц и грызунов;
4. стоит джутовый утеплитель дешево;
5. конопатка сруба такой лентой доступна каждому и легко выполняется своими руками.

Как утеплить парилку

Парилка – главное помещение в бане. Эта комната должна хорошо держать тепло и пар. Поэтому парильное помещение изнутри по всему периметру зашивается утеплительными материалами.

Теплоизоляционные материалы укладывают на пол и на стены, а также прокладывают между кровлей и потолком. Чем утеплить парную?

Стекловата изготавливается из отходов при производстве стекла. Нажмите для увеличения.

Обычно строители рекомендуют в парильную комнату утеплять волокнистыми ватными материалами. Прекрасный вариант — утепление стен и потолка парилки при помощи базальтовой ваты.

Своими руками не сложно выполнить все работы. Минвату делают из расплавов диабаза или базальта. Утеплитель не содержит вредных примесей, не выделяет запаха при нагревании.

Однако, минеральная вата боится намокания. Если в утеплитель попадет влага, конструкция отяжелеет и не сможет удерживать тепло. Поэтому лучше воспользоваться стекловатой.

Материал по многим характеристикам напоминает стекло. Делают утеплитель из боя, который остается на стекольных предприятиях. Стекловата не боится влаги, поэтому ее не придется кутать в пленки.

Утепление стен в парилке стекловатой требует мер предосторожности. Нельзя допускать, чтобы стеклянные волокна попали на кожу, в глаза или в органы дыхания.

Ватные волокнистые утеплители не горят и смогут служить продолжительное время. Многие используют для утепления бани или сауны пенопласт. Этот материал стоит немного и легко монтируется. Но плиты пенопласта горят, а в бане, особенно в парилке, всегда высокая температура, есть источник огня. Поэтому использовать пенопласт и пенополистирол не рекомендуется.

Сейчас выпускают марки пенопласта с добавлением антипирена, который замедляет горение. Пластик просто медленно плавится. Для наружного утепления такой материал прекрасно подойдет, а для внутреннего – нет.

Как укладываются утеплительные материалы

Сначала опишем, чем утеплить потолок в парилке. Ведь обычно сооружение утеплительной конструкции начинают сверху.

Работы проводят в такой последовательности:

1. сначала к потолку клеят чистые листы белой бумаги и на бумажные полотнища набивают деревянную обрешетку;
2. между брусками укладывают плиты минеральной ваты таким образом, чтобы дерево немного выступало наружу;
3. чтобы маты минваты не падали, их поддерживают прибитыми планками;
4. поверх утеплителя крепят фольгу, которая защитит вату от влаги и сможет отражать тепло, если остались щели, их можно заклеить скотчем;
5. поверх утеплительного пирога набивают планки, к которым можно крепить облицовочные материалы.

Очень эффективно утепление потолка парилки при помощи вспененного полиэтилена. Режем своими руками рулон утеплителя на полоски и крепим их к потолку.

Утеплитель покрыт слоем фольги, поэтому сможет одновременно удерживать и отражать тепло, а также защитит вату от пара. Сочетание ваты и вспененного полиэтилена поможет создать очень эффективную утеплительную конструкцию.

Схема утепления парилки вспененным полиэтиленом. Нажмите для увеличения.

Теперь опускаемся вниз и переходим к утеплению стен. Можно использовать ту же схему, которую мы описали для потолка.

Только все материалы (утеплитель и пароизоляция) на стены лучше укладывать горизонтально.

Пленки или фольгу для пароизоляции лучше вырезать большего размера, чтобы они заходили на потолок и на пол. Так мы сможем избежать утечек тепла и пара.

Принимая решение, как правильно утеплить парную, важно подобрать материал для окончательной облицовки стен и потолка.

Пластиковую вагонку лучше не использовать в парной.

Под воздействием высокой температуры пластик будет плавиться. Появится неприятный запах.

Лучше зашить стены вагонкой из лиственных пород дерева. Такая древесина не выделяет смолы при нагревании и устойчива к влажной среде.

Следующая задача – решить, как утеплить пол в парилке. Работы выполнятся в таком порядке:

1. максимально выравниваем грунт, после чего выполняем бетонную стяжку;
2. на бетон укладываем плиты утеплительного материала;
3. поверх утеплителя натягиваем гидроизоляционную пленку;
4. на утеплительную конструкцию укладывают слой бетона с небольшим уклоном;
5. к бетону крепят деревянные лаги, поверх которых можно укладывать финишное покрытие, например, доски.

Пароизоляционная защита

В парильных помещениях всегда много пара. Влажный горячий воздух может проникать в утеплитель и приводить к его намоканию.

Как правильно утеплить парилку, чтобы конденсат не разрушал теплоизоляционные материалы? Обычно в качестве пароизоляции используют такие материалы как пергамин, рубероид, полиэтиленовые пленки, алюминиевую фольгу.

На чем остановиться? Полиэтилен хорошо задерживает влагу, но в его составе много вредных веществ. При нагревании эти вещества улетучиваются и могут повлиять на здоровье. Пергамин и рубероид также способны при высоких температурах выделять токсины.

Можно применять обычный картон, пропитав его предварительно олифой. Но такая пароизоляционная защита быстро придет в негодность, ее придется менять.

В таком помещении как парилка пароизоляция просто жизненно необходима. Нажмите для увеличения.

Лучше всего проводить утепление и пароизоляцию парилки материалами, покрытыми алюминиевой фольгой. Своими руками несложно вырезать полотнища фольги и проложить ими утеплитель.

Фольга выдерживает высокие температуры, не пропускает влагу и отражает тепло. Фольгированные утеплительные материалы не боятся влаги и могут прослужить длительный срок.

Можно приобрести утеплительные материалы, покрытые снаружи фольгой, например вспененный полиэтилен.

Внутри утеплителя запаяны пузырьки воздуха, которые и обеспечивают материалу низкую теплопроводность. А наружные стороны утеплителя выполнены из алюминиевой фольги.

При монтаже пароизоляционных материалов их размещают фольгированной стороной внутрь помещения.

Укладывая полотнища фольгированного материала, лучше располагать их внахлест. Все стыки и края пароизоляционной фольги или пленки тщательно заклеиваются специальным скотчем.

Оцените статью: Поделитесь с друзьями!

Утепление парилки — внимание на стены и потолок

Если говорить об утеплении, то самое ответственное в этом плане помещение – это парилка. Любые, даже самые незначительные в ней потери тепла могут свести весь комфорт на «нет», а потому важно продумать каждую деталь ее внутренней обшивки и конструкции. А вот как правильно утеплить парилку в бане, чтобы создать эффект «термоса» — причем абсолютно безопасный для здоровья – расскажет наша статья.

Внимание на потолок помещения

Любое утепление парилки бани начинается с поверхности потолка. Для него материалы брать нужно вдвое толще, чем для стен – ведь именно туда поднимается весь горячий воздух и пар. Кроме того, если построенная баня будет использоваться как настоящая русская, то есть с густым влажным паром, утеплять потолок парилки по технологии, как для саун – нельзя ни в коем случае. Ведь в такой парилке пар станет уходить, и для банных процедур его останется совсем не много.

• Шаг 1. Потолок нужно покрыть рулонной бумагой – так, чтобы стыки получались с щедрым внахлест.
• Шаг 2. Теперь бумага закрепляется брусками 5х5 см, между которыми и монтируются утеплительные материалы.

• Шаг 3. На этом этапе уже понадобится фольга – именно она покроет изолятор. Главное, чтобы она обладала 100% монолитностью – это важно. А крепить ее нужно специальной алюминиевой клейкой лентой, которую приобрести сегодня можно в любом строительном магазине. Причем нередко такая лента продается сразу с фольгой для утепления, что очень удобно. Правда, среди таких лент встречаются как качественные, так и некачественные. Проверить это достаточно просто – нужно кусок ленты прямо в магазине приклеить к отрезку фольги и попробовать ее отодрать. Если это окажется обычный скотч, то не получится.

Подробнее о том, как использовать фольгу, можно узнать из статьи http://stroy-banya.com/uteplenie/folga-dlya-utepleniya-bani.html

• Шаг 4. Крайние участки и все стыки нужно особо тщательно закрепить – ведь фольга в будущем как раз и предназначена для того, чтобы сдерживать пар и отражать тепло. Ведь, если в утеплитель для парилки через какую-то щель на потолке проникнет влага – последствия будут достаточно неприятными. А потому важно все хорошо проверить потом на герметичность. Вместо алюминиевой фольги разрешается использовать вощеную бумагу и плотный картон, предварительно пропитанный олифой. Но на такую пароизоляцию обязательно нужно выложить слой глины – и только затем приступать к непосредственному утеплению потолка.
• Шаг 5. Закреплять фольгу следует маленькими брусками – лучше 2х3 см, чтобы сохранить хороший воздухообмен и потом на сами бруски смонтировать понравившуюся декоративную отделку.

Для каркасной бани утеплитель на потолок и стены класть нужно обязательно, а вот для брусовой и бревенчатой можно обойтись и без него. К примеру, если баня – из бревна, ее потолок обязательно просто нужно предварительно зашить достаточно толстыми досками – не менее 6 см. Как утеплитель для потолка больше всего подходит минеральная вата – только класть ее нужно слоем не менее чем в 15 см.

Если утеплитель получится достаточно плотным, по нему еще можно выполнить цементно-песчаную стяжку для прочности. Если нет – уложить листы ДВП, либо застелить ветрозащитной пленкой, а на нее уже класть доски пола. Но особое внимание при утеплении потолка парилки нужно уделить проходу дымовой трубы – тепло не должно уходить через него, а потолок – накаляться в этой области.

Правила и технология утепления стен

Вся суть технологии, как утеплить парилку, заключается в следующем: сначала потолок, затем – стены, затем — пол. Их тепловая изоляция выполняется так же, как и у потолка – но нельзя забывать о продуманной вентиляционной системе, без которой баню не делают.

Наиболее проверенный, удобный и оптимальный вариант – это утепление стен парилки по типу конструктор. В любой момент такую конструкцию можно легко разобрать, что-то заменить или починить. А делается это так:

• Шаг 1. На стены из бруса вертикально крепятся рейки-маяки. Под ними на полу нужно сделать отметки из кусочков изоленты. Для монтажа лучше брать узкие планки – они намного менее подвержены естественным деформационным процессам. Сами же древесные панели перед установкой следует обработать специальной пропиткой, которая предназначена именно для парилки.

Подробнее о маяках для пола можно прочитать здесь: http://stroy-banya.com/pol/mayaki-dlya-vyravnivaniya-pola.html

• Шаг 2. К рейкам крепятся на обычные саморезы стойки из вагонки – лучше так называемого термодерева.
• Шаг 3. Поверх этих реек нужно закрепить фольгу – желательно 50-100 мкм. Сама по себе фольга – прекрасная пароизоляция, если в ней нет дырок и все ее стыки хорошо проклеены качественной лентой. Если за этим не усмотреть – брус начнет гнить, а утеплитель намокнет и станет проводить холод. Но, если все сделано абсолютно герметично, больше никаких дополнительных пароизоляционных пенок не нужно будет. К слову, крепить фольгу в парилку нужно строительным степлером – прямо к брусу, а затем прижимать его вагонкой. И обязательно оставить между фольгой и вагонкой воздушный зазор – минимум в 1-2 см.

Только вот горизонтальным или вертикальным способом монтировать утепление? Опытные строители говорят, что наиболее оптимален – все-таки горизонтальный способ, ведь при нем меньшими оказываются теплопотери.

Какую выбрать обшивку для стен?

Уделим больше внимания древесным материалам для обшивки – они должны быть низкой плотности. Идеально для этой цели подходит осина и липа. Но у первой есть, к сожалению, существенный недостаток – она начинает со временем темнеть, хотя и считается в народе самой целебной. И, все же, более практична сосна – при прогревании помещения она начинает выделять смолы и запах по всей парилке выделяется очень приятный и не менее полезный.

В любом случае лучше с видом обшивки определяться еще до того, как утеплять парилку в бане – ведь у каждого материала свои свойства и прочность. Но, если все сделать именно по такой технологии – в парилке не будет ни сквозняка, ни конденсата – только приятный аромат и комфорт.

Преимущества, риски и их сравнение с сауной

Парные — это закрытые помещения, которые отапливаются паром. Температура варьируется, но в парилке обычно держится около 110 ° F. Вы, наверное, раньше видели парные в тренажерном зале или в спа-салоне.

Парные похожи на сауны. Оба призывают вас сидеть в небольшой отапливаемой комнате, и оба утверждают, что ваше здоровье улучшится. Большая разница в типе тепла, которое они обеспечивают. В сауне используется сухой жар, обычно от горячих камней или закрытой печи.Парные отапливаются генератором, наполненным кипятком.

Хотя сауна может помочь расслабить и расслабить мышцы, она не имеет такой же пользы для здоровья, как парная. Ключом к уникальной пользе парной для здоровья является влажность.

Парная может улучшить ваше здоровье несколькими способами.

Улучшает кровообращение.

Паровая баня может значительно улучшить здоровье сердечно-сосудистой системы. Исследование пожилых людей показало, что влажное тепло улучшает кровообращение, особенно в конечностях.Улучшение кровообращения может привести к снижению артериального давления и здоровью сердца. Это также может способствовать заживлению поврежденных тканей кожи.

Понижает кровяное давление

Исследования показывают, что в парилке организм некоторых людей выделяет гормоны, которые изменяют частоту сердечных сокращений. Один из этих гормонов, альдостерон, регулирует кровяное давление. Когда альдостерон высвобождается в парной, он может помочь снизить высокое кровяное давление. Это одна из причин того, что парная заставляет вас расслабиться.

Снижает стресс

Паровая баня также снижает выработку кортизола в организме. Кортизол — это гормон, регулирующий уровень стресса, который вы испытываете. Когда уровень кортизола падает, вы чувствуете себя лучше и расслабляетесь. Проведение нескольких минут в расслабленном состоянии не только улучшает ваше здоровье, но также помогает исцелить разум и улучшить концентрацию внимания.

Устраняет скопления.

Паровая кабина создает среду, которая согревает слизистую оболочку и способствует глубокому дыханию.В результате его использование может помочь устранить заложенность носовых пазух и легких.

Паровая терапия, используемая для лечения простуды и инфекций носовых пазух в домашних условиях, вызывает споры из-за того, что вы можете ошпариться, если сделаете это неправильно. Но парные по сравнению с ними относительно безопасны, если вы не задерживаетесь внутри слишком долго. Более старое исследование, проведенное на группе детей, показало, что дети с респираторными инфекциями выздоравливают быстрее после паровой терапии, чем дети, которые не использовали паровую терапию.

Не используйте ручную комнату, если у вас жар.

Способствует здоровью кожи

Под воздействием окружающей среды под кожей могут попадать всевозможные токсины. Паровая баня помогает решить эту проблему, используя тепло для открытия пор. Теплый конденсат смывает грязь и омертвевшие клетки кожи, которые могут стать причиной высыпаний. В результате ваша кожа станет более чистой и ровной.

Помощь в восстановлении после тренировки

Боль, которую вы чувствуете после тренировки, называется отсроченной болезненностью мышц (DOMS).Профессиональные спортсмены на протяжении десятилетий знали, что тепловая терапия может помочь им восстановиться после тренировок. Тепло может проникать глубоко в мышечную ткань и снимать ДОМ. Недавнее исследование показало, что влажное тепло работает так же эффективно и быстрее, чем сухое тепло, для восстановления мышц.

Ослабляет жесткие суставы

Разминка перед тренировкой имеет решающее значение для предотвращения травм. Использование парилки во время разминки может помочь вам достичь максимальной подвижности во время таких занятий, как бег, пилатес и йога.Одно исследование изучало эффекты. Перед нагрузкой на коленный сустав нагревали, и в результате сустав стал более гибким и расслабленным. Результаты показали, что тепло помогает уменьшить травмы перед тренировкой. Также было обнаружено, что женщинам особенно полезна тепловая терапия коленного сустава для предотвращения травм.

Сжигает калории

Когда вы находитесь в парной или сауне, ваш пульс увеличивается. Если вы пользуетесь парной после аэробной тренировки, ваш пульс уже повышен, и парная может продлить этот подъем.Эксперты отмечают, что при правильном использовании сауны и парные стимулируют ваше тело в отличие от обычных упражнений.

Потеть в парилке — не способ быстро похудеть. Любой вес, который вы теряете в парилке, — это вес воды, и вам нужно будет заменить его питьевой водой, чтобы избежать обезвоживания. Но регулярное использование парных как способ сжигать больше калорий в тренажерном зале может помочь вашей диете и тренировкам быть более эффективными.

Повышает иммунную систему

Известно, что различные формы гидротерапии повышают иммунитет, и парные не являются исключением.Воздействие теплой воды на тело стимулирует лейкоциты — клетки, которые борются с инфекцией. Тем не менее, сидение в парилке, когда вы боретесь с простудой, не должно быть вашей первой линией защиты, поскольку нет никаких доказательств того, что пар может убить пивоваренную инфекцию. Но регулярное посещение парилки повысит иммунитет, что может привести к тому, что вы будете реже болеть.

Парные обладают множеством потенциальных преимуществ для здоровья, но они могут быть вредными, если злоупотреблять ими.Пребывание в парной более 15 минут может привести к обезвоживанию.

Паровая баня также может содержать микробы других людей. Пар недостаточно горячий, чтобы убить некоторые виды бактерий, а тепло может даже увеличить количество бактерий.

Только парные не могут лечить серьезные заболевания. И хотя они могут повысить частоту сердечных сокращений и сделать упражнения более эффективными, парилки не заменяют упражнения. Если вы беременны, у вас ослаблен иммунитет или вы восстанавливаетесь после операции, избегайте парилки и сауны, пока не получите полное разрешение от врача.

Добавление остановки в парной к вашему посттренировочному распорядку может сократить время восстановления и помочь вам почувствовать себя более здоровым. Хотя парные никогда не должны заменять процедуры, прописанные вашим врачом, они являются прекрасным местом, чтобы расслабиться и получить некоторые преимущества для здоровья, пока вы в них.

Всегда соблюдайте правила гигиены в парной: надевайте шлепанцы, сидите на полотенце и ополаскивая теплой водой, чтобы избавиться от бактерий после пребывания в парной.

.

правил парной | LEAFtv

Jupiterimages / Stockbyte / Getty Images

Паровая баня — отличное место, чтобы расслабиться и снять стресс. Регулярные паровые ванны могут помочь снять мышечное напряжение, изменить настроение, вылечить и предотвратить симптомы простуды и гриппа и очистить носовые пазухи. Согласно Bodybuilding.com, паровые бани также помогают ускорить метаболизм, улучшить цвет кожи и облегчить боли при спортивных травмах. Хотя паровая баня приносит массу преимуществ для здоровья, при входе в парную необходимо соблюдать некоторые меры предосторожности и правила.

Не ешьте сначала

После обильного обеда вы должны подождать не менее часа, прежде чем идти в парную. Когда вы находитесь в парилке, кровообращение меняется, что может повлиять на переваривание пищи. Если вы поедите перед тем, как пойти в парную, у вас могут возникнуть неприятные спазмы.

Платье Light

Температура в парилке колеблется от 115 до 125 градусов по Фаренгейту, и она наполнена постоянным туманом. Легкая одежда предотвратит прилипание одежды к телу, а также предохранит вас от перегрева.Подумайте о том, чтобы надеть купальник или раздеться; Обязательно всегда сидите на полотенце, когда паритесь в общественных местах.

Пейте воду

Когда вы находитесь в парилке, температура вашего тела повышается, и вы потеете больше обычного. Обязательно пейте воду до и после паровой бани, чтобы избежать обезвоживания. Недостаточное количество воды может вызвать обезвоживание, и его следует избегать по любой причине.

Не оставайтесь слишком долго

Ограничьте время пребывания в парилке примерно до 15-20 минут.Если вы начинаете чувствовать себя некомфортно или вам внезапно нужно охладиться, выйдите на несколько минут или полностью завершите сеанс пара. Кроме того, начните с коротких расслабляющих паровых бань и увеличьте время до 20 минут.

Дать остыть

Выйдя из парилки, охладитесь прохладным свежим воздухом и прохладной водой, не сотрясая систему и избегая дрожи. Кроме того, вы хотите, чтобы температура вашего тела остыла и вернулась к норме, прежде чем входить в бассейн, гидромассажную ванну или сауну; резкие перепады температуры тела могут быть вредными и могут нарушить кровообращение.

.

Самодельная парилка | LEAFtv

красивая молодая женщина расслабляется в сауне изображение NiDerLander с Fotolia.com

Многие люди ходят в тренажерный зал, чтобы насладиться преимуществами парной. Паровая баня снимает боль в мышцах и суставах и может быть эффективна при астме, бронхите и аллергии. Если вы хотите насладиться преимуществами паровой бани, но предпочитаете уединение и комфорт собственного дома, вы можете создать парную с помощью подходящих инструментов и знаний.

Кожухи

Есть два основных элемента для построения вашей собственной парилки: кожух и парогенератор.

Парные должны быть полностью огороженными. Все стыки и трещины необходимо заделать силиконовым герметиком. Все материалы, используемые при создании парилки, такие как плитка, мрамор и цемент, должны быть водонепроницаемыми. Керамическая плитка — популярный выбор. Убедитесь, что плитка правильно залита раствором и герметизирована.

Существующая душевая кабина — самый экономичный вариант для создания домашней парилки. Убедитесь, что душевая кабина водонепроницаема от земли до потолка.

Для комфорта во время купания в парилке необходимо установить хотя бы одну скамейку.Убедитесь, что стол имеет небольшой наклон для стока конденсата.

Парогенераторы

Если вы строите собственную паровую баню или используете существующую душевую кабину, вам понадобится парогенератор. Цена начинается примерно от 400 долларов за небольшой блок, подходящий для личного душевого уголка, и до 4000 долларов за большой генератор промышленного уровня.

Также понадобится блок управления и паровая головка. Блок управления устанавливает и регулирует диапазон температур, в котором будет работать ваш парогенератор.Паровая головка подает пар в корпус.

Если вы не очень знакомы с электропроводкой и водопроводом, наймите электрика и сантехника, чтобы они правильно установили генератор и блок управления.

Альтернатива паровой бане

Если вы хотите насладиться домашней паровой баней, но не решаетесь построить свою собственную, попробуйте паровую капсулу. Это отдельно стоящий блок, который предлагает все преимущества парной, но умещается в гораздо меньшем пространстве. Паровая капсула подключается непосредственно к розетке на 110 вольт и весит около 85 фунтов.Вы можете приобрести паровые капсулы у различных онлайн-продавцов примерно по 2500 долларов каждая, включая доставку.

.

Steam Proton Guide — Как настроить, играть в игры, отличные от Steam

Это руководство по Steam Proton расскажет, как именно использовать Steam Proton, вилку WINE с некоторыми дополнительными возможностями, чтобы играть в игры и запускать приложения, которых нет в магазине STEAM.

Учтите, что некоторые приложения могут вообще не работать или ломаться. Steam Proton все еще находится на очень ранней стадии.

Гид по протонам Steam

Steam, как вы все знаете, является самой большой платформой для игр на ПК.Steam Proton — это в основном попытка Valve увеличить количество игр, доступных в операционной системе Linux.

Сначала была SteamOS, в основном скин Steam для базовой ОС Linux.

Хотя SteamOS все еще получает активные обновления, я еще не видел, чтобы многие игроки играли в игры на SteamOS. Valve прилагает много усилий для поддержки разработчиков WINE и даже нанимает некоторых разработчиков для проекта Steam Proton.

Дополнительную информацию о проекте Steam Proton можно найти в их репозитории с открытым исходным кодом на GitHub

.

Steam Proton — это ВИНО, но проще в использовании, а в некоторых случаях даже лучше.

Как активировать

Разблокировать / активировать Steam Proton в вашей системе на базе Linux очень просто. Просто перейдите в Steam> Настройки> Steam Play и включите опцию «Включить Steam Play для поддерживаемых игр».

Valve протестировала и исправила некоторые игры Steam, и теперь вы можете играть в эти игры. Однако, если вы хотите пойти еще дальше и играть в игры, которые не тестировала даже Valve, переключите опцию «Включить Steam Play для всех игр».

Какую версию использовать?
Вам следует использовать версию Steam Proton, рекомендованную самим Steam: 3.7-8. На данный момент это самая стабильная версия Steam Proton. Однако для тестирования я предпочитаю использовать 3.16-4 BETA. В этом руководстве мы будем использовать 3.16-4 BETA.

Перезагрузите Steam

После успешной активации Steam Proton нажмите OK, и Steam попросит вас перезапустить его, чтобы изменения вступили в силу. Перезагрузите его.

Как проверить

Прежде чем вы сможете протестировать Steam Proton, вы должны сначала загрузить игру для Windows из Steam.

Я лично рекомендовал бы Point Perfect, потому что это игра с одним файлом и размером примерно 16 МБ.

Однако вы можете загрузить другие небольшие бесплатные игры, такие как Realm of the Mad God или Trove.

Вы заметите, что если вы загружаете игру для Windows в первый раз, загрузка этой игры будет немного больше, чем размер игры. Судя по всему, Steam также загрузит выбранную вами версию Steam Proton с этой игрой.

После завершения загрузки просто нажмите кнопку «Играть».

Ага, Realm of the Mad God не лучший выбор для тестирования, но он маленький.

Как запускать игры, отличные от Steam, через Steam Proton

Ладно, наверное, это то, для чего вы здесь были.

Я просто пытался запустить Warframe на своем ноутбуке и намеренно не смог этого сделать, даже со всеми доступными скриптами.

Затем я попытался посмотреть серию определенного аниме, я не собираюсь говорить об этом, потому что, очевидно, люди приходят в замешательство, когда я говорю, какое аниме я смотрю.

Я понял, что мне больше нравится MPC-HC, чем VLC.Поэтому я загрузил портативную версию MPC-HC из Интернета и попытался воспроизвести ее напрямую.

Мой опыт работы с WINE был не очень хорош, поэтому на этот раз я попытался использовать Steam Proton. Проблема? Steam Proton на самом деле не собирает игры, отличные от Steam, без огромных, но потрясающих скриптов.

Я не компьютерщик, поэтому скрипты мне не подходят. Я сделал то, что пытается сделать каждый нетехнический парень: ярлыки!

Я переместил файлы MPC-HC в Point Perfect, удалил единственный Point Perfect.exe, переименовал исполняемый файл MPC-HC в исполняемый файл Point Perfect и вуаля! Это сработало. Без особых усилий. Позвольте мне разбить его на более простые части:

Загрузите приложение для Windows / игру

Загрузите приложение / игру, отличную от Steam, которую вы хотите загрузить в Steam Proton. Может быть что угодно. Я выбрал MPC-HC. Если возможно, выберите портативную версию.

Скачать Steam Windows Game

С помощью упомянутого выше метода загрузите игру для Windows, доступную в магазине Steam.

Запустить хотя бы один раз

Steam необходимо установить Steam Proton, поэтому обязательно запустите эту игру Steam хотя бы один раз. Это позволит правильно установить / интегрировать Steam Proton в Steam.

Скопируйте приложение Windows / Game Over в свою игру Steam

Довольно простая вещь. Если вы не можете найти местоположение своей игры Steam, щелкните игру правой кнопкой мыши в библиотеке Steam и выберите «Свойства». Затем выберите опцию «Локальные файлы». Наконец, нажмите «Обзор локальных файлов» здесь.

Папка должна открыться.Скопируйте файлы приложения / игры Windows в это место.

• Удалите ваш основной исполняемый файл. В моем случае это: point_perfect_se_1.3.2.exe
• Прежде чем продолжить, обязательно запишите имя исполняемого файла.
• После удаления файла переименуйте основной исполняемый файл приложения / игры для Windows на имя, которое было у старого файла, иначе: mpc-hc64.exe, в point_perfect_se_1.3.2.exe.
• Готово.

Проблемы при переименовании

Если по какой-либо причине у вас возникли проблемы с переименованием имени файла, вы можете использовать команду mv , чтобы переименовать файл.«Mv» означает «перемещение», но также может использоваться для переименования файла. Вот пример:

$ mv mpc-hc64.exe point_perfect_se_1.3.2.exe

Это должно работать, но если у вас возникли проблемы с разрешениями, используйте sudo.

Загрузите новое приложение в Steam

Да, название игры не изменится, но, по крайней мере, теперь вы сможете запускать игру с Steam Proton?

Заявление об ограничении ответственности

Этот метод может работать в некоторых приложениях, но не будет работать во многих других приложениях, особенно в тех, которые требуют настройки.dll поддержка. Я постараюсь дополнить это руководство дополнительной информацией, когда буду тестировать другие материалы. Обязательно возвращайтесь к нему, когда это возможно.

Я использую Solus, но этот метод должен работать в большинстве основных дистрибутивов Linux, таких как Ubuntu, его производные, ArchLinux и другие ОС на базе Debian.

.