Противопоказания к радоновым ваннам: Радоновые ванны в санаториях России

Содержание

Чем вредны радоновые ванны. Противопоказания к приему радоновых ванн. Радоновые ванны – описание

Для успешного лечения человеческого организма придумано немало способов. Какие-то методы считаются более эффективными, другие вообще не внушают доверия. Сейчас для лечения многих заболеваний применяют радоновые ванны, в процессе которых изотопы радона проникают в клетки кожного покрова человека, затем через кровь воздействуют на проблемные места. Давайте разберемся, насколько безопасны такие процедуры, и при каких обстоятельствах их назначают.

Польза и вред радоновых ванн

Радон – это бесцветный и безвкусный газ, который может светиться. Это редкий в природе химический элемент, а его количество в воде и атмосфере минимально. Но радон часто формируется вместе с радием, поэтому вещества хватает для того, чтобы служить на благо человечеству. Радоновую воду издавна применяли для выращивания скота и для поиска радиоактивных элементов, но самое большое применение изотопы газа нашли в медицине.

Назначают газовые ванны, в зависимости от заболеваний, когда общее полезное воздействие на организм намного превышает риски осложнений от негативного -излучения, которое возникает в процессе распада радоновых атомов. Хотя продукты альфа-распада (-частицы) не могут проникнуть сквозь кожный покров человека, но вред может произойти от воздуха, попавшего в легкие, поэтому для назначения газовых ванн существуют некоторые противопоказания.

Вода в ваннах, которую обогатили радоном, проникает внутрь организма, оказывая оздоравливающий эффект на все его системы за счет усиления кровотока. К тому же, малое количество радонового газа очень быстро выводится, не причиняя вреда органам. При помощи ванн с водой, обогащенной этим химическим элементом, медики лечат большое количество современных болезней. Радоновая терапия дает следующий эффект на организм:

  • нормализует частоту пульса, оздоравливая сердечную мышцу;
  • налаживает кровообращение;
  • улучшает работу нервной системы, действуя, как успокоительное;
  • способствуют лучшей свертываемости крови.

Однако не стоит забывать, что радон – радиоактивное вещество, которое может излучать сильную радиацию, поэтому в больших дозах способен стать причиной развития онкологии. Не стоит делать ванны с радоном самостоятельно. Курс радонового водолечения может назначать только врач, который знаком с методикой и способен спрогнозировать действие газа для каждого пациента индивидуально. Специалист должен предупредить человека и о возможных противопоказаниях.

Показания

Чем полезны ванны с радоном? Радоновая вода применяется для лечения болезней очень широко. Прежде всего – это укрепление иммунной системы, снятие разнообразных воспалений, освобождение от стрессовых ситуаций и отличная стимуляция обменных процессов при похудении. Ванны с радоном замечательно показали себя в гинекологии: при миоме матки, при эндометриозе и при излечении спаечных процессов. Радонотерапию нередко применяют при следующих заболеваниях:

  1. При псориазе и других болезнях кожи (экзема, дерматиты, склеродермия).
  2. Хронических заболеваниях желудочно-кишечного тракта.
  3. Начальной стадии сахарного диабета.
  4. Воспалительных заболеваниях верхних и нижних дыхательных путей.
  5. Бронхиальной астме.
  6. Патологии сосудов.
  7. Дисфункции щитовидной железы.

Противопоказания

Абсолютно противопоказано радоновое лечение при беременности, некоторых разновидностях бесплодия, гиперфункции яичек и подозрении на злокачественные образования. Также к противопоказаниям относится любая стадия лучевой болезни, ярко выраженная лейкопения, гипотиреоз. В примечании к применению ванн радоновых сказано, что высокие концентрации радона нельзя применять при слишком выраженных нервных заболеваниях и людям, постоянно пребывающим в зоне радиоактивного излучения.

Санатории с ваннами радоновыми

Возникает закономерный вопрос: где есть радоновые озера в России? Их около 30, но не все используются с лечебными целями. Самые известные радоновые санатории находятся в Крыму, Сибири, на Дальнем Востоке, республике Башкирия. Крупнейший российский водолечебный комплекс расположен в Пятигорске. Здесь ежедневно проводится до 2,5 тысяч газовых ванн по семнадцати программам.

Что касается центральной части России, то искусственные радоновые источники находятся возле деревни Лопухинка рядом с Спб и в санатории «Загорские дали» (Подмосковье). Известные зарубежные страны с источниками радоновых вод – это Абхазия, Белоруссия, Украина, Грузия. Особенно популярны среди россиян украинский санаторий «Хмельник» и водолечебница «Цхалтубо», расположенная недалеко от грузинской столицы.

Видео: лечение радоновыми ваннами

Ванны с радоном готовятся в строго лабораторных условиях при соблюдении всех мер безопасности. Растворенный радоновый концентрат доставляется на место, герметично упакованный, а затем его насыщают углекислым газом и растворяют в ванной с водой, нужной температуры. Смотрите в видео, как проходит радоновое лечение в белорусском санатории «Радон»:

Что такое радоновые ванны? О пользе и вреде процедуры, а также показаниях и противопоказаниях вы узнаете из нашей статьи. Читайте отзывы пациентов, они подтверждают эффективность лечения радоном.

Люди, разбирающиеся в химии, знают, что такое радон. Краткую характеристику о том, что это инертный газ, не имеющий цвета и запаха легко найти в энциклопедиях. Однако его используют и в лечебных целях. На деле это радиоактивное вещество, но попадая в воду в правильном количестве, негативное воздействие нейтрализуется, главное рассчитать правильные пропорции.

Радоновые ванны представляют собой смесь из минеральной воды с добавлением радона. Вода может быть изначально насыщена газом или раствор добавляют позже. Разницы в двух случаях нет, концентрация и лечебный эффект получается одинаковой.

Такая терапия набирает популярность. Радон — дорогой газ, но у процедуры есть свои плюсы. Радоновые ванны, это удобный и самый оптимальный способ.

Показания к применению радоновых ванн

Назначение для лечения радоном может сделать только врач после детального обследования, так как радоновые ванны имеют ряд показаний и противопоказаний.

А что же лечат радоновые ванны? Практика показывает, что они могут использоваться для лечения сердечно-сосудистых заболеваний, недугов связанных с нервной системой. Также радоновые ванны имеют показания и противопоказания при использовании в гинекологии. Они показаны женщинам в период менопаузы, а также во время воспалительных процессов в органах малого таза. Радон благотворно влияет на опорно-двигательный аппарат и иммунную систему организма.

Есть мнение, что процедура способствует похудению, поэтому она особенно популярна у женщин. Во время сеанса ускоряется обмен веществ. Люди страдающие от проблем с пищеварением и кишечником, обязательно оценят эффект от радоновых ванн.

Польза радона

Простых обывателей будет интересовать вопрос, чем полезны радоновые ванны. Вещество было открыто в начале 20 века, исследования начались гораздо позже. Но благодаря изучению радона удалось выяснить, что его лечебный эффект очевиден. С помощью радоновых ванн можно добиться комплексного воздействия на организм :

  • Расслабление;
  • Болеутоляющий эффект;
  • Заживление ран;
  • Ускорение метаболических процессов.

Радоновые ванны приносят пользу только в случае полного курса процедур. Обычно для достижения эффекта требуется 10-12 сеансов. Эта цифра может варьироваться в зависимости от диагноза и состояния пациента.

Радоновые ванны нельзя назвать средством излечения и «универсальным лекарством», скорее это поддерживающая и дополняющая лечение процедура.

Пользу радона признают и косметологи. Именно поэтому женщины отдают предпочтение радоновым ваннам. Считается, что они положительно влияют на состояние кожи, подтягивают ее и омолаживают. В период менопаузы, ванны улучшат общее состояние, которое ухудшается из-за гормональной перестройки в организме.

Вред радоновых ванн

Как принимают радоновые ванны и их польза и вред, это два главных аспекта, которые интересуют пациентов. Врач перед назначением процедуры должен тщательно изучить историю болезни. Людям, страдающим от раковых опухолей и кровотечений, следует воздержаться от радоновых ванн. Также их нельзя применять при эпилепсии и стенокардии.

Запреты распространяются на пожилых людей и маленьких детей, а также беременных женщин. Воздействие радона на эту категорию пациентов исследовано не до конца.

Радоновые ванны, как и любая процедура, имеют показания и противопоказания, пользы, несомненно, больше. Однако не стоит забывать, что радон является радиоактивным веществом. Если злоупотреблять процедурой, то могут возникнуть побочные эффекты. Есть мнение, что частое использование радона может привести к образованию раковых опухолей, именно поэтому

лечение должно протекать в тесном контакте и под наблюдением врачей .

Опасения касаются и женщин, которые в погоне за красотой прибегают к радону слишком часто, лучше свести количество процедур к минимуму. Иначе вместе с красивой и ухоженной кожей можно получить неприятные последствия. Для того чтобы радоновые ванны приносили только пользу для организма, а не вред необходимо прислушиваться к собственному организму и реагировать на все изменения и сообщать о них медикам.

Как принимают радоновые ванны?

Говоря о процедуре, принято обсуждать несколько важных пунктов:

  • Показания и противопоказания к приему радоновых ванн;
  • Отзывы о радоновых ваннах.

Это первые вопросы, приходящие на ум, на них ответит врач, а также назначит определенную схему лечения ваннами. Как и сказано выше обычно требуется около 12 сеансов, но эта цифра может меняться в зависимости от заболевания.


Длительность сеанса составляет примерно 20 минут. После ванны, кожу не вытирают полотенцем, а скорее промакивают, чтобы вещества распада остались на коже. После пациенту следует отдохнуть не менее получаса.

Это основной список пожеланий перед ванной и после нее. Конечно, нельзя ложиться в воду, если у вас плохое самочувствие. Курение и прием алкогольных напитков являются причиной запрета для осуществления таких процедур. Радоновые ванны могут принести большую пользу для организма или вред, если не соблюдать правила и указания медиков.

Сухие радоновые ванны

Чем могут быть полезны радоновые ванны с минеральной водой, при различных заболеваниях мы выяснили, однако, это не единственный метод их приема.

К сожалению, не все пациенты могут осуществить погружение в воду. Это может быть связано с особенностью заболевания или комплекцией человека. Специально для этих случаев был изобретен

сухой метод обогащения радоном . Такие ванны называют воздушными. Итак, как принимают сухие радоновые ванны, и каковы показания и противопоказания к их использованию?

Человек находится в капсуле, где тело обдувается воздухом в состав, которого входит радон. Голова, как и в ванне с водой находится снаружи. Не всем комфортно находиться в воде, воздушная радонотерапия протекает более удобно.

Эффект от сухих ванн такой же как и от водных. Меняется метод подачи радона, но это не влияет на течение заболевания и достигаемый эффект.

В каких санаториях есть радоновые ванны?

Место расположения Название санатория Способ приема ванн
Санатории в России с радоновыми ваннами
Сочи Санаторий «Октябрьский» Искусственные радоновые ванны
Пятигорск Санаторий «Нарзан» Скважина с радоном
Санатории с радоновыми ваннами в Белоруссии
Беларусь Гродненская областьДятловский район, деревня Боровики, 40А/2 Санаторий «Радон» Собственный источник с минеральной водой, в составе которой присутствует радон.
Беларусь, Витебская область, Лепельский район, п.Боровка Санаторий «Лепельский военный»
Санатории, в которых имеются радоновые ванны в Крыму
КрымЯлтинский район Санаторий «Горный» Искусственные радоновые ванны.
Крым Бахчисарайский район Санаторий «Черные воды» Ванны с минеральной водой обогащенной радоном

Видео о пользе радоновых ванн:

Польза и вред от использования радона

Как только элемент был открыт в начале двадцатого века, он сразу вызвал интерес со стороны ученых разных отраслей. Его влияние на организм изучалась неоднократно, поэтому, докторам удалось подобрать наиболее оптимальные дозы вещества, польза от которых максимальная, а вред – минимальный.

Уже в 1920 году было известно, что радон очень эффективен для лечения многих болезней, которые трудно лечить другими, достаточно эффективными методами. Это иммунные заболевания, варикоз, проблемы с нервной системой и опорно-двигательным аппаратом. Другая польза радона для человека заключается в том, что он может действовать успокаивающее, расслабляющее и помогает избавится от лишних килограммов . Не менее важным положительным эффектом радона является снятие более, в том числе и женских, во время климакса.

Можно подумать, что это универсальное средство от всех болезней, тем не менее, он может приносить и вред. Как оказалось, этот «полезный» газ при частом применении и превышении дозы может способствовать развитию рака легких. Попадая в организм, радон начинает разлагаться и оседать в легких, тем самым облучая их радиацией разного вида.

Кроме этого, вред от радонового излучения можно получить не только в процессе проведении терапии, но, и в процессе работы со строительными материалами, или облучится в природных условиях, если жилой дом построен в зоне риска.

Методы лечение радоном

Виды радоновых ванн

Радоновые ванны: польза и вред для организма человека

Развитие технологий не стоит на месте, а современным изобретениям и вовсе нет числа. С каждым днем мы стремимся изобрести что-нибудь полезное для здоровья. Многие из нас знают радон, как инертный газ, о свойствах которого нам рассказывали на школьных уроках химии. Разумеется, что радиоактивный элемент сам по себе вреден, однако в малых дозах считается весьма полезным для человеческого организма. Что же такое радоновые ванны? В каких случаях они приносят пользу здоровью, а когда – вред? Давайте попробуем разобраться в этих вопросах.

Полезные свойства химического элемента радона

Какие существуют виды лечебных ванн, обогащенных радоном?

Другие методы лечения радоном

Как проходит процедура приема радоновой ванны?

В каких случаях лучше отказаться от проведения лечебных процедур радоном?

Радоновые ванны: показания и противопоказания

Что такое радоновые ванны

Радоновые ванны: противопоказания

Радоновые ванны: показания

При радонотерапии используются пресные воды, искусственно насыщенные радоном. В некоторых случаях применяются минеральные воды из природных источников, однако в чистом виде они существуют очень редко. Их месторождения есть в Крыму, на Алтае, в Пятигорске и Приморье, лечебными радоновыми источниками славятся Италия, Франция, Германия, Грузия и Австрия.

Радоновые ванны обладают болеутоляющим, седативным и омолаживающим действием. Их применяют в косметологии, медицине. Эти ванны улучшают работу внутренних органов, стабилизируют протекание метаболизма и борются с лишним весом.

Показания радоновых ванн следующие:

  • Стенокардия, порок сердца, ишемия
  • Гипертония
  • Сахарный диабет
  • Патологии костно-мышечной системы
  • Варикозное расширение вен
  • Заболевания дыхательных путей
  • Проблемы в работе пищеварения и почек
  • Атеросклероз, подагра
  • Заболевания кожи (псориаз, лишаи, язвы, нейродермит)
  • Патологии женской половой системы (эндометриоз, миома, фибромиома)
  • Ожирение
  • Простатит
  • Болезни неврологического характера

Показания радоновых ванн целесообразны в случае проблем со сном, их назначают при заболеваниях суставов и легких. Хорошо себя зарекомендовали целебные ванны с радоном при похудении и в качестве омолаживающей терапии.

Во время процедуры повышается приток крови к внешним покровам, снимаются болезненные ощущения и спазмы, укрепляются стенки сосудов. В течение часа после целебного купания наблюдается стойкое действие радона: прогрессирует активность сердечных мышц, происходит стимуляция кровотока в тканях, улучшается деятельность мелких капилляров.

Как принимать радоновые ванны

Правила приема целебных ванн должны точно соблюдаться пациентом, а сама процедура проводится под неусыпным контролем специалиста. Обязательно должны учитываться все противопоказания радоновых ванн и время их приема.

Перед принятием ванны, обогащенной радоном, необходимо очистить кишечник и мочевой пузырь. Вода должна быть в пределах 36…38 градусов Важно!

Прием ванн, обогащенных радоном, выполняется в следующем порядке:

  1. Пациент не должен курить и переедать перед процедурой.
  2. До погружения в воду необходимо произвести очистку мочевого пузыря и кишечника.
  3. Рекомендуемый уровень воды в такой ванной – не выше груди.
  4. Если пациент страдает сердечными заболеваниями, вода должна находиться ниже солнечного сплетения.
  5. Первая процедура проводится в пределах 10 минут, последующие – в течение 15 минут.
  6. Наиболее комфортная температура воды – 36.38 °C.
  7. В процессе принятия ванны пациент должен быть спокоен и расслаблен.
  8. Вход и выход в ванну должен быть плавным, без сильного волнения поверхности воды.
  9. Курс проведения радонотерапии составляет 5.10 ванн.

По окончании процедуры пациент должен обернуться мягким полотенцем, не растирая кожу, (чтобы не нарушить радоновый слой на теле), а затем отдохнуть в течение часа.

В один день не рекомендуется совмещение радоновых ванн с другими процедурами (грязелечением, обертываниями), не допускаются физические нагрузки. После завершения терапии повторный курс лечебных ванн назначается не ранее, чем через 6 месяцев.

Радоновые ванны для детей

Внимательно и с осторожностью назначают радоновые ванны детям. Ребенку в возрасте до 5 лет данные процедуры абсолютно противопоказаны. Детям старшего дошкольного и школьного возраста показаны радоновые ванны при:

  • Кожных высыпаниях, экземах
  • Заболеваниях пищеварительной системы
  • Сахарном диабете
  • Бронхиальной астме

Для проведения радоновых ванн в детском возрасте обязательно соблюдаются нормы концентрации радона. Предпочтительнее использовать воды из натуральных радоновых источников, имеющие уровень радона не более, чем 1,5 кБк/л.

При ДЦП у детей радоновые ванны назначают курсами, продолжительность которых должна строго соответствовать возрасту ребенка:

  • В 5.6 лет – продолжительностью 5.8 минут
  • От 7 до 14 лет – в пределах 8.12 минут

Полный курс лечения составляет от 8.12 ванн, которые проводятся строго через день. Концентрация радона в водах не должна превышать пределы 740.1480 Бк/л.

Радоновые ванны: показания и противопоказания, механизм воздействия на организм

Имеют радоновые ванны показания и противопоказания. Данная процедура заключается в воздействии на организм растворенного в воде одноименного газа. Он является радиоактивным, и его распад сопровождается излучением. В целебных целях применяют искусственно приготовленные и природные ванны. Кроме общих и местных процедур, существуют другие способы лечения с использованием этого газа: питье, ингаляция, микроклизмы, гинекологические орошения и др.

Так как имеют радоновые ванны показания и противопоказания, назначают их не всем. Они помогают при патологиях нервной, опорно-двигательной, сердечно-сосудистой, покровной, пищеварительной, выделительной системы. Есть польза от них при лечении эндокринных заболеваний, недугах женских половых органов. Применяют их для борьбы с патологиями обмена веществ. Лечатся с помощью ванн заболевания системы дыхания. Перечислять недуги, от которых они помогают, можно очень долго. Это артрозы, артриты, дистрофия сердечной мышцы, тромбофлебиты, нейродермит, псориаз, экземы, климактерический синдром, поражения поджелудочной железы, бронхиальная астма, уретриты, пиелонефрит, сахарный диабет, ожирение и т.д.

Несмотря на то, что широкие имеют радоновые ванны показания, и противопоказания у них не ограничиваются коротким списком. Среди них: острая или хроническая лучевая болезнь (на любых стадиях), пониженный иммунитет, сильные воспалительные процессы, недостаточность кровообращения, активный туберкулез, эпилепсия, гипотиреоз, гипофункция яичников, многие доброкачественные новообразования. Независимо от того, есть ли показания и противопоказания радоновых ванн, их нельзя посещать пациентам, которые на работе подвергаются воздействию некоторых вредных факторов (магнитные поля, ионизирующее излучение). Кроме того, нельзя их применять при наличии любых заболеваний крови.

Чтобы понять, почему имеют радоновые ванны показания и противопоказания, нужно изучить механизм их воздействия на человека. Понять природу этой процедуры. Считается, что находящиеся в воде элементы под действием радона гораздо активнее взаимодействуют с тканями организма человека, стабилизируя его внутреннюю среду и обеспечивая равновесие с внешним окружением. Ванны улучшают процессы микроциркуляции, оптимизируют сократительную способность мышц сердца, подавляют аутоиммунные реакции. Сам радон напрямую влияет на клетки организма, оказывает сильное обезболивающее и противовоспалительное действие. При приеме ванн улучшаются процессы восстановления и регенерации тканей, основного и жирового обмена, затрагиваются водный, углеводный, минеральный метаболизмы. Наблюдается успокаивающее влияние на головной мозг.

Наибольшую ценность для человека представляют курорты с натуральными радоновыми источниками, вода в которых обладает уникальной системой взаимодействий и связей находящихся в ней элементов. Среди них можно отметить Белокуриху, Пятигорск, Кульдур, Увильды, Янган-Тау. Кроме того, по всей стране функционируют санатории с радоновыми ваннами, создаваемыми искусственно, однако по своей эффективности они проигрывают природным источникам.


Большинству людей радон известен как инертный газ без цвета и запаха. Кроме этого, его относят к группе радиоактивных веществ, что говорит о том, что вещество не является безопасным для здоровья человека. Тем не менее, малые концентрации радона могут использоваться для лечения, но, только если терапию назначал врач.

Польза и вред от использования радона

Как только элемент был открыт в начале двадцатого века, он сразу вызвал интерес со стороны ученых разных отраслей. Его влияние на организм изучалась неоднократно, поэтому, докторам удалось подобрать наиболее оптимальные дозы вещества, польза от которых максимальная, а вред – минимальный.

Уже в 1920 году было известно, что радон очень эффективен для лечения многих болезней, которые трудно лечить другими, достаточно эффективными методами. Это иммунные заболевания, варикоз, проблемы с нервной системой и опорно-двигательным аппаратом. Другая польза радона для человека заключается в том, что он может действовать успокаивающее, расслабляющее и помогает избавится от лишних килограммов . Не менее важным положительным эффектом радона является снятие более, в том числе и женских, во время климакса.

Можно подумать, что это универсальное средство от всех болезней, тем не менее, он может приносить и вред. Как оказалось, этот «полезный» газ при частом применении и превышении дозы может способствовать развитию рака легких. Попадая в организм, радон начинает разлагаться и оседать в легких, тем самым облучая их радиацией разного вида.

Кроме этого, вред от радонового излучения можно получить не только в процессе проведении терапии, но, и в процессе работы со строительными материалами, или облучится в природных условиях, если жилой дом построен в зоне риска.

Методы лечение радоном

На сегодняшний день, в медицине используется достаточно много методов лечения радоном, тем не менее, наиболее популярным среди них являются радоновые ванны. Эта процедура позволяет полностью воздействовать на организм и бороться сразу с несколькими заболеваниями. Польза таких ванн неоспорима. Как правило, врачи назначают целый курс, который дополняется другими процедурами, например грязелечение, массаж и многое другое. Как правило, количество процедур составляет от 12 до 15, в зависимости от типа и характера заболевания. Температура ванны составляет около 36 градусов, продолжительность – от 10 до 20 минут.

Такие процедуры назначаются людям, которые имеют проблемы с давлением, так как другие методы могут принести вред сердечно-сосудистой системе. Пожилые люди, имеющие боли в суставах могут запросто применять радоновые ванны для лечения и не переживать о том, что потом им придется лечить еще и давление. Радонотерапия – превосходна альтернатива медикаментозному лечению.

Кроме радоновых ванн, известны и другие методы лечения, польза которых также очень велика. Это:

  • питьевое лечение, используемое для борьбы с заболеваниями пищеварительной системой и «женскими» заболеваниями;
  • воздушные ванны, для лечения дыхательных путей;
  • обогащенные радоном масла, применяемые для лечения опорно-двигательного аппарата;
  • радоновые коробочки – уникальный способ лечения, используемый, как правило, на курортах. Такую терапию можно назначать только лицам, достигшим 18 лет под пристальным наблюдением врача.

Не зависимо от разнообразия методов, радоновые ванны являются наиболее распространенными и эффективными.

Виды радоновых ванн

Для проведения радоновых ванн, специалисты используют воду их природных радоновых источников, или обычную пресную воду, которую искусственно насыщают элементом. Эти два вида процедур одинаково положительно действуют на организм человека.

К ваннам природного происхождении относят минеральные воды, в составе которых имеются короткоживущие радоновые вещества. Речь идет о радоне и его производных, продуктах распада элемента. Именно поэтому, данный тип процедур еще называют альфа терапией. В составе природных радоновых вод имеется небольшое количество минералов и сложный газовый состав, которые практически не несут вред организму, а польза от них максимальная.

В зависимости от концентрации радона в воде, различают следующие типы ванн:

  • слабо концентрированные, в которых содержится от 5 до 40 нКи/л (0,2-1,5 кБк/л) радона;
  • средне концентрированные — от 40 до 200 нКи/л (1,5-7,5 кБк/л) радона;
  • ванны с высокой концентрацией радона — выше 200 нКи/л (>7,5 кБк/л).

Первый тип ванн является наиболее распространенным. Большие концентрации радона в воде, как правило, назначают в других процедурах, например, радоновом питье.

Эффективность радоновых ванн

Данные процедуры отличаются высокой эффективностью и применяются для лечения следующих заболеваний:

  • проблемы с сердцем и сосудами;
  • нарушение метаболизма;
  • нарушение работы опорно-двигательной системы;
  • хронические заболевания пищеварительной системы;
  • неврологические заболевания;
  • воспалительные процессы в женских половых органах и гормональные нарушения;
  • простатит;
  • кожные заболевания;
  • сахарный диабет;
  • проблемы с лишним весом;
  • старческие заболевании.

Кроме этого, радон имеет успокаивающий эффект, может быть использован в качестве болеутоляющего и помогает нормализовать кровяное давление. Не менее важным является положительное влияние радона на нервную и мышечную систему.

Противопоказания к применению радоновых ванн

Радоновые ванны намного полезнее дл организма, нежели грязевые. Они переносятся намного легче и являются более эффективными. Тем не менее, перед началом процедур лучше проконсультироваться с врачом.

  • заболевания крови, среди которых лейкемия;
  • стенокардии;
  • эпилепсии;
  • гипертиреозе;
  • острые воспалительные заболевания;
  • наличие опухолей, как злокачественных, так и доброкачественных.

Стоит также помнить, что хотя радон и является полезным, все же, это радиоактивный элемент, поэтому, женщинам не стоит увлекаться радоновыми ваннами.
Как видим, радоновые ванны – новый и достаточно эффективный способ борьбы с заболеваниями разного рода. С их помощью можно нормализировать артериальное давление, лечить проблемы половой системы, как у мужчин, так и женщин, улучшить работу опорно-двигательного аппарата и справится со многими другими проблемами. Тем не менее, как и любая другая процедура, они должны проводиться под пристальным наблюдением врача и с соблюдением норм и правил. Не стоит самостоятельно лечиться с помощью радоновых ванн.

Видео о пользе и вреде радоновых ванн:

Медицинская наука не стоит на месте, регулярно предлагая людям все новые методы лечения, оздоровления, поддержания и сохранения здоровья. Одним из таких методов являются радоновые ванны, которые пользуются огромной популярностью в последнее время. Оздоровление радоном считается одной из самых эффективных процедур, предназначенных для восстановления здоровья.

Давайте разберемся, что представляют собой радоновые ванны, показания и противопоказания к этим процедурам рассмотрим и обсудим:

Радоновые ванны. Что это?

В основе этих лечебных процедур лежит насыщение, обогащение организма радоном и продуктами его распада. Радон представляет собой инертный газ, который образуется при полураспаде радия (радиоактивный элемент) и имеет довольно мощное альфа-излучение. При определенной дозировке, при воздействии на организм, это излучение оказывает целебное воздействие, помогая в лечении большого количества заболеваний.
Проще говоря, лечебный эффект возникает благодаря альфа-излучению появляющемуся при распаде радона.

Радоновые воды различают по силе воздействия — слаборадоновые, сильнорадоновые. Для лечения используют радоновые воды с небольшой концентрацией этого вещества (5-40 нКи/л).

Таким образом, радоновые ванны используют для комплексного лечения многих недугов, а также для общего оздоровления организма. Ванны входят в целый комплекс методов радонотерапии. Кроме, непосредственно ванн, в такой комплекс входит радоновые орошения, питьевое лечение. К радоновому лечению относятся воздушно-радоновые, ингаляции и брахирадиумтерапия, которая является поистине уникальной процедурой.

Целебное воздействие

Во время проведения процедуры организм насыщается радоном, который проникает через кожные покровы. После принятия лечебной ванны, радон удаляется из организма посредством легких во время выдыхания, примерно через полтора-два часа.
После процедуры улучшается микроциркуляция кожи, лучше начинает работать сердце, стабилизируется кровяное давление, улучшается функция центральной нервной системы (человек становится более спокойным).

Радоновые ванны усиливают иммунную систему, оказывают противовоспалительное действие, нормализуют процесс свертывания крови, способствуют лучшей регенерации, восстановлению тканей. Процедуры восстанавливают, активизируют обменные процессы, особенно углеводный, минеральный, холестериновый, водный обмен.

Процедура принятия таких ванн в течение времени необходимого для целебного воздействия, происходит продолжительное расширение артериол, снимаются спазмы, повышается приток крови к эпидермису. Происходит укрепление периферических сосудов. После процедуры, примерно еще в течение часа, у больного происходит улучшение микроциркуляции в сердце, увеличивается, активизируется тканевый кровоток, убыстряется кровоток в капиллярах.

Кроме того, проведение подобных радоновых процедур оказывает ярко выраженное обезболивающее воздействие. Дело в том, что при принятии ванны с радоновой водой, блокируются боевые импульсы в спинном мозге, а также определенных центрах головного мозга, отвечающих за возникновение болезненных ощущений.

Показания к проведению процедур:

Заболевания нервной системы: различные неврозы, невриты, невралгии и др.

Болезни опорно-двигательной системы: различные патологии дегенеративно-дистрофического характера, артриты, различные травмы, миозиты и др.

Сердечнососудистые заболевания: дистрофия сердца, ишемическая болезнь, гипертония, заболевания вен, тромбофлебиты, и другие патологии, влияющие на общую гемодинамику.

Кожные заболевания: псориаз, экземы, дерматиты, нейродермиты, склеродермия и др.

Заболевания женской половой сферы: фибромиомы, эндометриоз, различные воспалительные заболевания, негативные проявления климакса, бесплодие.

Желудочно-кишечные патологии: язвенная болезнь, гастриты, заболевания поджелудочной железы, а также недуги печени, желчного пузыря и их протоков.

Заболевания органов дыхания: хронические воспалительные процессы полости носа (ее слизистой), воспаления придаточных пазух, бронхиальная астма, легочная обструкция и т. д.

Болезни выделительных органов, эндокринной системы, патологии обменных процессов, например, сахарный диабет, гипертиреоз.

Противопоказания

Ни в коем случае нельзя подходить к радоновым процедурам легкомысленно, несерьезно. Перед их проведением нужно обязательно пройти медицинское обследование и получить одобрение врача, так как ванны с радоновой водой имеют противопоказания, например:

Ни при каких условиях нельзя принимать такие ванны при наличии лучевой болезни в любой стадии, а также они противопоказаны при сниженном содержании лейкоцитов (лейкопении).

При выраженных патологиях или обострениях заболеваний сердечнососудистой, нервной системы. Нельзя принимать радоновые процедуры при сниженной работе щитовидной железы, при заболевании гипотиреозом.

Противопоказаны радоновые ванны при болезнях крови — лейкозе, гипофункции яичников, онкологических заболеваниях.

Кроме того воздержитесь от принятия радоновых ванн при беременности, при нахождении в состоянии алкогольного опьянения.

В любом случае на проведение любых радоновых процедур следует получить разрешение лечащего врача. Самостоятельно назначать себе их нельзя. Будьте здоровы!

Радоновые ванны Хмельника

Главной ценностью санаториев курорта Хмельник — являются собственные скважины целебной радоновой воды, которая по своему уникальному химическому составу является радоново-углекислой гидрокарбонатно-натриево-магниево-кальциевой слабой минерализации.

Радоновые ванны (радонотерапия) — оказывают лечебное воздействие на человека, погруженного в минеральную радоновую воду. Ванны с радоном стали использовать более 100 лет назад, популярна процедура и сейчас, особенно, как вариант бальнеологического лечения.

Радон – это тяжелый, дорогостоящий инертный газ, открытый в 20 веке, в чистом виде встречающийся в порядка 300 природных источниках: в Хмельнике, Крыму (Украина), Бад-Наухайме и Бад-Брамбахе (Германия), Цхал- тубо (Грузия), России и др.

Показания для радоновых ванн

Заболевания органов опоры и движения

• Ревматоидный артрит (с минимальной (I) или средней (II) ст. активности, форма: суставная, суставно-висцеральная.
• Остеоартроз деформирующий (I-III ст., восстановительный период после операции на пораженных суставах, болезнь Пертеса).
• Полиартрит ревматический (неактивная или активная фаза (I ст.).
• Артриты травматического происхождения.
• Микрокристаллические артриты.
• Анкилозирующий спондилоартрит (болезнь Бехтерева) — неактивная или активная (I ст.) фаза, отсутствие висцеральных поражений.
• Деформирующий спондилез. Спондилит.
• Переломы костей.
• Оститы, периостит, остеомиелиты.
• Миозиты, бурситы, тендовагиниты.
• Системная склеродермия (с минимальной (I) ст. активности).
• Подагра (в интермиттирующей или хронической стадии).
• Псориатический артрит (минимальная или средняя ст. активности, медленно и быстро прогрессирующая стадия, с имеющимися или отсутствующими кожными проявлениями).

Заболевания периферической нервной системы

Неврологические проявления остеохондроза позвоночника: шейно-плечевая радикулопатия; цервикалгия, цервикокраниалгия, цервикобрахиалгия; грудная радикулопатия, торакалгия, дорзалгия; пояснично-крестцовая радикулопатия, люмбалгия: состояние после операции удаления грыжи диска пояснично-крестцовогоотдела.
• Невриты, полиневриты, в том числе ишалгии и люмбоишалгии.
• Плекситы, невралгии, нейрофибромиозиты, симпатические трунциты.

Заболевания центральной нервной системы

• Неврозы.
• Неврастения (переходная и гипостеническая форма).
• Последствия ишемического или геморрагического инсульта мозга.
• Церебральный атеросклероз.
• Остаточные явления после воспалительных заболеваний центральной нервной системы: энцефалита, менингита, церебрального арахноидита, полиомиелита.
• Последствия черепно-мозговых травм без грубых органических проявлений.

Заболевания сердечно-сосудистой системы

• Пороки митрального клапана (сочетание митрального порока с преобладанием недостаточности митрального клапана).
• Кардиосклероз (миокардитический, атеросклеротический, постинфарктный).
• Ишемическая болезнь сердца (стабильная стенокардия напряжения I и II функциональных классов, состояние после перенесенного острого инфаркта миокарда, состояние после операции аорто-коронарного шунтирования в период восстановления.
• Гипертоническая болезнь I, II А и II Б стадии.
• Заболевания периферических сосудов (облитерирующий атеросклероз сосудов конечностей, эндартериит с расстройствами кровообращения I-II ст., флебит, тромбофлебит). Трофические язвы венозного происхождения.

Заболевания эндокринной системы и нарушения обмена веществ

• Сахарный диабет II типа, легкой, средней ст., в стадии компенсации, стабильное течение, в том числе при наличии ожирения II-III вв.
• Диффузный токсический зоб I-III ст., в стадии компенсации.
• Ожирение экзогенно-конституциональное (II-III ст.)
• Мочекислый диатез.

Заболевания мочеполовой системы у женщин

• Цисталгия.
• Хронические воспалительные процессы женских половых органов: метроэндометрит, параметрит, сальпингоофорит (в стадии ремиссии). Множественные тазовые спайки, неправильные положения матки.
• Бессимптомная миома матки, размеры которой не превышают беременности 12 недель.
• Генитальный эндометриоз, не требующий оперативного лечения.
• Дисфункциональные маточные кровотечения, нарушения менструального цикла, ановуляторный цикл.
• Бесплодие женское.

Андрологические заболевания

• Хронические простатиты, уретриты. Аденома простаты.
• Нарушение половой функции (эректильные дисфункции, ускоренное семяизвержение).
• Мужское бесплодие.

Заболевания кожи

• Псориаз (форма вульгарная, артропатическая, верукозная; стадия стационарная, медленно и быстро прогрессирующая)
• Нейродермит ограниченный и диффузный (подострая стадия, неполная и полная ремиссия).
• Чешуйчатый лишай (стационарная форма).
• Экзема.

Заболевания полости рта и зубов

• Воспалительные заболевания слизистой оболочки (стоматит, глоссит, хейлит).
• Заболевания десен (гингивит).

Правила приема радоновых ванн

Соблюдение этих несложных и не обременительных правил значительно улучшит переносимость радоновых ванн и усилит их лечебное действие.

• Перед приемом ванн необходимо опорожнить кишечник и мочевой пузырь.
• Не рекомендуется принимать ванны натощак, интервал между процедурой и приемом пищи должен быть не менее 30 мин. До и после ванны исключается курение.
• Запрещается принимать ванны уставшим или вспотевшим, поскольку подобное состояние искажает нормальную реакцию организма и даже может вызвать побочные эффекты. Соответственно, придя в ванное отделение, следует отдохнуть в течение 5-10 минут.
• Погружаться в ванну необходимо по уровень груди, оставляя голову и область сердца над водой. Лицам, страдающим сердечной недостаточностью, рекомендуется опускаться в воду только до линии пупка.
• Во время приема радоновой ванны следует лежать спокойно, периодически разрешаются незначительные движения, так как при этом концентрация радона в воде увеличивается.
• Продолжительность ванны должна быть строго определенной (10-15 мин), температура воды 35-37º С.
• После процедуры пациент обсушивает кожу (не растирая ее) полотенцем, чтобы сохранить радиоактивный налет. Впоследствии, медленно одевшись, отдыхает не менее 15-20 мин. в комнате отдыха, после возвращения в номер дополнительный отдых — около 1 часа.
• Не рекомендуется совмещать в один день радоновые ванны с другими нагрузочными видами лечения (например, грязелечение).
• В день процедуры следует избегать длительных прогулок, экскурсий.
• Лучше всего принимать радоновые ванны через день (можно 2 дня подряд с однодневным перерывом). Курс лечения: 10-15 процедур.

Противопоказания радоновых ванн

• Острый период любой болезни, в т.ч. инфекционной.
• Психические заболевания.
• Кровотечения.
• Расстройства кровообращения II Б-III стадий.
• Беременность (все сроки).
• Злокачественные и доброкачественные опухоли и подозрения на эти заболевания, за исключением фибромиом матки, величина которых не превышает размеров матки при 3-месячной беременности.
• Гнойные процессы.
• Открытая форма туберкулеза.
• Все формы заболеваний крови.
• Лучевая болезнь.

польза и вред, показания и противопоказания к их приему, отзывы

Что такое радоновые ванны? О пользе и вреде процедуры, а также показаниях и противопоказаниях вы узнаете из нашей статьи. Читайте отзывы пациентов, они подтверждают эффективность лечения радоном.

Люди, разбирающиеся в химии, знают, что такое радон. Краткую характеристику о том, что это инертный газ, не имеющий цвета и запаха легко найти в энциклопедиях. Однако его используют и в лечебных целях. На деле это радиоактивное вещество, но попадая в воду в правильном количестве, негативное воздействие нейтрализуется, главное рассчитать правильные пропорции.

Радоновые ванны представляют собой смесь из минеральной воды с добавлением радона. Вода может быть изначально насыщена газом или раствор добавляют позже. Разницы в двух случаях нет, концентрация и лечебный эффект получается одинаковой.

Такая терапия набирает популярность. Радон — дорогой газ, но у процедуры есть свои плюсы. Радоновые ванны, это удобный и самый  оптимальный способ.

Показания к применению радоновых ванн

Назначение для лечения радоном может сделать только врач после детального обследования, так как радоновые ванны имеют ряд показаний и противопоказаний.

А что же лечат радоновые ванны? Практика показывает, что они могут использоваться для лечения сердечно-сосудистых заболеваний, недугов связанных с нервной системой. Также радоновые ванны имеют показания и противопоказания при использовании в гинекологии. Они показаны женщинам в период менопаузы, а также во время воспалительных процессов в органах малого таза. Радон благотворно влияет на опорно-двигательный аппарат и иммунную систему организма.

Есть мнение, что процедура способствует похудению, поэтому она особенно популярна у женщин. Во время сеанса ускоряется обмен веществ. Люди страдающие от проблем с пищеварением и кишечником, обязательно оценят эффект от радоновых ванн.

Увлекаетесь аювердой? Узнайте об одном из лучших препаратов под названием «Чарванпраш»

Польза радона

Простых обывателей будет интересовать вопрос, чем полезны радоновые ванны. Вещество было открыто в начале 20 века, исследования начались гораздо позже. Но благодаря изучению радона удалось выяснить, что его лечебный эффект очевиден. С помощью радоновых ванн можно добиться комплексного воздействия на организм:

  • Расслабление;
  • Болеутоляющий эффект;
  • Заживление ран;
  • Ускорение метаболических процессов.

Радоновые ванны приносят пользу только в случае полного курса процедур. Обычно для достижения эффекта требуется 10-12 сеансов. Эта цифра может варьироваться в зависимости от диагноза и состояния пациента.

Радоновые ванны нельзя назвать средством излечения и «универсальным лекарством», скорее это поддерживающая и дополняющая лечение процедура.

Пользу радона признают и косметологи. Именно поэтому женщины отдают предпочтение радоновым ваннам. Считается, что они положительно влияют на состояние кожи, подтягивают ее и омолаживают. В период менопаузы, ванны улучшат общее состояние, которое ухудшается из-за гормональной перестройки в организме.

Вред радоновых ванн

Как принимают радоновые ванны и их польза и вред, это два главных аспекта, которые интересуют пациентов. Врач перед назначением процедуры должен тщательно изучить историю болезни. Людям, страдающим от раковых опухолей и кровотечений, следует воздержаться от радоновых ванн. Также их нельзя применять при эпилепсии и стенокардии.

Запреты распространяются на пожилых людей и маленьких детей, а также беременных женщин. Воздействие радона на эту категорию пациентов исследовано не до конца.

Радоновые ванны, как и любая процедура, имеют показания и противопоказания, пользы, несомненно, больше. Однако не стоит забывать, что радон является радиоактивным веществом. Если злоупотреблять процедурой, то могут возникнуть побочные эффекты. Есть мнение, что частое использование радона может привести к образованию раковых опухолей, именно поэтому лечение должно протекать в тесном контакте и под наблюдением врачей.

Опасения касаются и женщин, которые в погоне за красотой прибегают к радону слишком часто, лучше свести количество процедур к минимуму. Иначе вместе с красивой и ухоженной кожей можно получить неприятные последствия. Для того чтобы радоновые ванны приносили только пользу для организма, а не вред необходимо прислушиваться к собственному организму и реагировать на все изменения и сообщать о них медикам.

Как принимают радоновые ванны?

Говоря о процедуре, принято обсуждать несколько важных пунктов:

  • Показания и противопоказания к приему радоновых ванн;
  • Отзывы о радоновых ваннах.

Это первые вопросы, приходящие на ум, на них ответит врач, а также назначит определенную схему лечения ваннами. Как и сказано выше обычно требуется около 12 сеансов, но эта цифра может меняться в зависимости от заболевания.

  • Во время процедуры тело полностью погружается в воду. Голова должна оставаться над поверхностью. Также иногда советуют, чтобы грудная клетка тоже была  выше уровня воды.
  • Если пациент имеет заболевания связанные с сердцем и сосудами, то погружаться в воду нужно до уровня пупка.
  • Радон сначала начинает работать на верхних слоях кожи, это не вызывает дискомфорта, вне зависимости от заболевания, которое им лечат. Образовывается невидимая пленка на поверхности кожи, радон проникает в верхние слои эпидермиса, а уже после этого в кровь.
  • Во время приема ванны пациенту желательно расслабиться и не делать резких движений.
  • Перед процедурой следует очистить кишечник и мочевой пузырь.

Длительность сеанса составляет примерно 20 минут. После ванны, кожу не вытирают полотенцем, а скорее промакивают, чтобы вещества распада остались на коже. После пациенту следует отдохнуть не менее получаса.

Это основной список пожеланий перед ванной и после нее. Конечно, нельзя ложиться в воду, если у вас плохое самочувствие. Курение и прием алкогольных напитков являются причиной запрета для осуществления таких процедур. Радоновые ванны могут принести большую пользу для организма или вред, если не соблюдать правила и указания медиков.

Сухие радоновые ванны

Чем могут быть полезны радоновые ванны с минеральной водой, при различных заболеваниях мы выяснили, однако, это не единственный метод их приема.

К сожалению, не все пациенты могут осуществить погружение в воду. Это может быть связано с особенностью заболевания или комплекцией человека. Специально для этих случаев был изобретен сухой метод обогащения радоном. Такие ванны называют воздушными. Итак, как принимают сухие радоновые ванны, и каковы показания и противопоказания к их использованию?

Человек находится в капсуле, где тело обдувается воздухом в состав, которого входит радон. Голова, как и в ванне с водой находится снаружи. Не всем комфортно находиться в воде, воздушная радонотерапия протекает более удобно.

Эффект от сухих ванн такой же как и от водных. Меняется метод подачи радона, но это не влияет на течение заболевания и достигаемый эффект.

В каких санаториях есть радоновые ванны?

Место расположения Название санатория Способ приема ванн
Санатории в России с радоновыми ваннами
Сочи Санаторий «Октябрьский» Искусственные радоновые ванны
Пятигорск Санаторий «Нарзан» Скважина с радоном
Санатории с радоновыми ваннами в Белоруссии
Беларусь Гродненская областьДятловский район, деревня Боровики, 40А/2 Санаторий «Радон» Собственный источник с минеральной водой, в составе которой присутствует радон.
Беларусь, Витебская область, Лепельский район, п.Боровка Санаторий «Лепельский военный»  Искусственные радоновые ванны.
Санатории, в которых имеются радоновые ванны в Крыму
КрымЯлтинский район Санаторий «Горный» Искусственные радоновые  ванны.
Крым Бахчисарайский район Санаторий «Черные воды» Ванны с минеральной водой обогащенной радоном

Видео о пользе радоновых ванн:

Радоновые ванны – отзывы

Отзывы о радоновых ваннах, помогут понять, стоит ли прибегать к процедуре или нет. Конечно же, опыт у каждого свой и сравнивать нежелательно, ведь организм человека, это индивидуальный механизм. Интерес и спрос на этот метод лечения растет, и многие санатории в курортных зонах предлагают услугу.

Мария Викторовна, 48 лет, Беларусь

Мне радоновые ванны назначил лечащий врач. Я давно страдаю артрозом коленных суставов. Принимаю все необходимые лекарства и соблюдаю диету. Недавно доктор посоветовал радоновые ванны, обещал, что они помогут снять болевые ощущения, которые с возрастом все сложнее переносить. Я родом из Беларуси, получила путевку на лечение в санаторий. Радоновые ванны принимала 10 раз, во время процедуры практически ничего не чувствуешь, ванна и ванна. Вода теплая, все достаточно приятно. Не верила я в чудодейственный эффект, а зря колени стали меньше болеть. Врач сказал, что в следующем году нужно будет повторить курс для закрепления эффекта.

Вадим, 39 лет, Москва

Я человек рациональный и во всякие новомодные процедуры не верю, но в последнее время стал плохо себя чувствовать. Прошел обследование, вроде никаких страшных диагнозов не услышал, но ощущаю снижение работоспособности, вялость и плохое настроение. Врач посоветовал отдых. Стал искать санаторий, ну думаю душ шарко, массажи и правильное питание помогут. Случайно наткнулся на отзывы о радоновых ваннах, говорят, они помогают привести нервную систему в порядок. Никаких надежд не возлагал, поехал отдыхать и параллельно со всеми процедурами принимал еще и ванны. Вернулся посвежевшим и в тонусе, уж не знаю ванны с радоном тому причина или весь комплекс санаторного лечения. Между прочим, сосед по комнате рассказывал, что он пробовал лечить радоном больную спину, и ему не помогло, видимо организмы разные и заболевания, которые подвластны этим чудо — ваннам тоже. Сам могу сказать, что надо идти к врачу, а не отзывы читать. У одного спина, у другого сердце больное и, делать выводы о том, нужны радоновые ванны или нет можно только с медиками. Я-то поехал просто отдохнуть, а не лечиться.

Ирина, 27 лет, Киев

Я с самых ранних лет страдаю от воспалений по-женски. Сколько я прошла курсов антибиотиков, говорить не буду. Врачи руками разводят, говорят себя беречь и не переохлаждаться, а я же вижу, что у меня это все перешло в хроническую форму. В один прекрасный день болтали с маминой подругой, она работает в сфере гомеопатии много лет, посоветовала она мне радоновые ванны. Слово то, уже страшное. Залезла я в интернет, читаю отзывы и истории. Поняла, что они весьма противоречивы, решила попробовать на себе. Признаюсь было страшно, ведь радон вещество опасное, но смотря в каких количествах. Прошла 12 сеансов, да и забыла о них, только через полгода вспомнила, что все это время меня ничего не беспокоит, хотя раньше боли внизу живота были частым явлением, вот тут-то я и вспомнила про ванны, которыми лечилась.

Светлана Федоровна, 35 лет, Псков

Я чем могут быть полезны радоновые ванны, даже не задумывалась,  о них мне рассказала мама. Она у меня не болеет, слава Богу, но любит выискивать у себя различные недуги, как и все люди в возрасте. Прочла она в журнале об их пользе и решила, что ей это тоже надо. Летом мы поехали отдыхать в Крым и там, на базе частного санатория прошли курс этих ванн. Ну что сказать? Думаю, что как профилактика это не плохой способ, нам просто лечить особо было нечего. Заболеваний у нас пока особых и нет, с женщиной в очереди разговорились, она рассказала, что без врача такие ванны нельзя, хотя в санатории нам об этом ничего не сказали. В любом случае думаю, что хоть какая-то польза от таких ванн есть. Говорят, они иммунитет укрепляют, посмотрим. У меня сын часто болеет простудами, проконсультируюсь с врачом, можно ли детям такие ванны, а то может и его свозим.

Лидия Васильевна, 60 лет, Звенигород

Я очень хотела попробовать радоновые ванны, отзывы моих подруг на них очень хорошие. Санатории разные есть, можно поближе найти, можно подальше. Зимой поехала в один из них. После первой процедуры, мне как-то не очень хорошо было, но я была под наблюдением врача. Всего мне разрешили сделать 5 процедур. Наверное, из-за возраста. Хотела сердце подлечить, в следующем году поеду снова. Вред от радона минимальный, вот противники кричат, что это излучение, так ведь он там, в правильных количествах. Может он  не лечит запущенные заболевания, но думаю, что польза определенно есть. У подруги был атопический дерматит, на диетах сидела, таблетки пила. Вот после курса ванн ушел зуд и покраснения.

Оцени эту статью


Отдых с Библио-Глобус в России, Европе, Америке и Азии: туры, билеты, отели, экскурсии

Запрашиваемая вами страница не найдена

  • с 06.10.2021  на 2 ночи,  3 ,  завтраки

  • с 07.10.2021  на 1 ночь,  3 ,  завтраки

  • с 08.10.2021  на 4 ночи,  3 ,  завтраки

* Стоимость на человека при двухместном размещении

  • с 06.10.2021  на 3 ночи,  3 ,  завтраки

  • с 07.10.2021  на 2 ночи,  3 ,  завтраки

  • с 08.10.2021  на 4 ночи,  3 ,  без питания

* Стоимость на человека при двухместном размещении

  • с 06.10.2021  на 1 ночь,  3 ,  все включено

    Туры в Египет. Хургада

  • с 07.10.2021  на 1 ночь,  3 ,  все включено

    Туры в Египет. Хургада

* Стоимость на человека при двухместном размещении

  • с 06.10.2021  на 4 ночи,  3 ,  завтраки

    Туры в Анталию

  • с 07.10.2021  на 6 ночей,  3 ,  завтраки

    Туры в Анталию

  • с 08.10.2021  на 2 ночи,  3 ,  завтраки

    Туры в Анталию

* Стоимость на человека при двухместном размещении

  • с 06.10.2021  на 2 ночи,  3 ,  без питания

    Отдых в Абхазии

  • с 07.10.2021  на 1 ночь,  3 ,  без питания

    Отдых в Абхазии

  • с 08.10.2021  на 4 ночи,  3 ,  без питания

    Отдых в Абхазии

* Стоимость на человека при двухместном размещении

  • с 07.10.2021  на 2 ночи,  3 ,  завтраки

  • с 09.10.2021  на 7 ночей,  3 ,  завтраки

  • с 12.10.2021  на 7 ночей,  3 ,  завтраки

* Стоимость на человека при двухместном размещении

  • с 06.10.2021  на 4 ночи,  3 ,  без питания

    Бургас. Южное побережье

  • с 07.10.2021  на 4 ночи,  3 ,  без питания

    Бургас. Южное побережье

* Стоимость на человека при двухместном размещении

  • с 08.10.2021  на 7 ночей,  3 ,  все включено

    Пляжи Пунта Каны

  • с 10.10.2021  на 7 ночей,  3 ,  все включено

    Пляжи Пунта Каны

  • с 15.10.2021  на 7 ночей,  3 ,  все включено

    Пляжи Пунта Каны

* Стоимость на человека при двухместном размещении

  • с 06.10.2021  на 1+3 ночей,  3 ,  без питания

    Мальдивы + Дубай

  • с 07.10.2021  на 7 ночей,  3 ,  завтраки

    Отдых на Мальдивах

* Стоимость на человека при двухместном размещении

  • с 06.10.2021  на 4 ночи,  3 ,  завтраки

    Туры на Сейшелы (прямой перелёт)

  • с 08.10.2021  на 5 ночей,  3 ,  завтраки

    Туры на Сейшелы (прямой перелёт)

  • с 09.10.2021  на 4 ночи,  3 ,  завтраки

    Туры на Сейшелы (прямой перелёт)

* Стоимость на человека при двухместном размещении

  • с 04.11.2021  на 7 ночей,  3 ,  завтраки

    Шри-Ланка (Прямой перелет)

  • с 06.11.2021  на 5 ночей,  3 ,  завтраки

    Шри-Ланка (Прямой перелет)

  • с 11.11.2021  на 7 ночей,  3 ,  завтраки

    Шри-Ланка (Прямой перелет)

* Стоимость на человека при двухместном размещении

  • с 27.10.2021  на 7 ночей,  3 ,  завтраки

    НАЗЕМНОЕ ОБСЛУЖИВАНИЕ

  • с 13.11.2021  на 7 ночей,  3 ,  завтраки

    НАЗЕМНОЕ ОБСЛУЖИВАНИЕ

  • с 26.11.2021  на 7 ночей,  3 ,  завтраки

    НАЗЕМНОЕ ОБСЛУЖИВАНИЕ

* Стоимость на человека при двухместном размещении

  • с 07.10.2021  на 7 ночей,  3 ,  завтраки

* Стоимость на человека при двухместном размещении

  • с 10.10.2021  на 7 ночей,  3 ,  без питания

* Стоимость на человека при двухместном размещении

  • с 06.10.2021  на 7 ночей,  3 ,  завтраки

    2 столицы — Лиссабон и Порту

  • с 07.10.2021  на 7 ночей,  3 ,  завтраки

    2 столицы — Лиссабон и Порту

  • с 08.10.2021  на 7 ночей,  3 ,  завтраки

    2 столицы — Лиссабон и Порту

* Стоимость на человека при двухместном размещении

  • с 15.10.2021  на 4 ночи,  3 ,  завтраки

    Мюнхен (экскурсионный) (прилет в Мюнхен)

  • с 09.11.2021  на 4 ночи,  3 ,  завтраки

    Мюнхен (экскурсионный) (прилет в Мюнхен)

  • с 07.12.2021  на 4 ночи,  3 ,  завтраки

    Мюнхен (экскурсионный) (прилет в Мюнхен)

* Стоимость на человека при двухместном размещении

  • с 15.12.2021  на 4 ночи,  3 ,  завтраки и ужины

    НАЗЕМНОЕ ОБСЛУЖИВАНИЕ

  • с 16.12.2021  на 4 ночи,  3 ,  завтраки и ужины

    НАЗЕМНОЕ ОБСЛУЖИВАНИЕ

  • с 17.12.2021  на 4 ночи,  3 ,  завтраки и ужины

    НАЗЕМНОЕ ОБСЛУЖИВАНИЕ

* Стоимость на человека при двухместном размещении

  • с 06.10.2021  на 2 ночи,  3 ,  завтраки

    НАЗЕМНОЕ ОБСЛУЖИВАНИЕ

  • с 07.10.2021  на 2 ночи,  3 ,  завтраки

    НАЗЕМНОЕ ОБСЛУЖИВАНИЕ

  • с 08.10.2021  на 2 ночи,  3 ,  завтраки

    НАЗЕМНОЕ ОБСЛУЖИВАНИЕ

* Стоимость на человека при двухместном размещении

  • с 06.10.2021  на 3 ночи,  3 ,  без питания

    НАЗЕМНОЕ ОБСЛУЖИВАНИЕ

  • с 07.10.2021  на 3 ночи,  3 ,  без питания

    НАЗЕМНОЕ ОБСЛУЖИВАНИЕ

  • с 08.10.2021  на 3 ночи,  3 ,  без питания

    НАЗЕМНОЕ ОБСЛУЖИВАНИЕ

* Стоимость на человека при двухместном размещении

  • с 06.10.2021  на 1 ночь,  3 ,  завтраки

    НАЗЕМНОЕ ОБСЛУЖИВАНИЕ

  • с 07.10.2021  на 1 ночь,  3 ,  завтраки

    НАЗЕМНОЕ ОБСЛУЖИВАНИЕ

  • с 08.10.2021  на 1 ночь,  3 ,  завтраки

    НАЗЕМНОЕ ОБСЛУЖИВАНИЕ

* Стоимость на человека при двухместном размещении

  • с 06.10.2021  на 1 ночь,  3 ,  завтраки

    НАЗЕМНОЕ ОБСЛУЖИВАНИЕ

  • с 07.10.2021  на 1 ночь,  3 ,  завтраки

    НАЗЕМНОЕ ОБСЛУЖИВАНИЕ

  • с 08.10.2021  на 1 ночь,  3 ,  завтраки

    НАЗЕМНОЕ ОБСЛУЖИВАНИЕ

* Стоимость на человека при двухместном размещении

Радоновые ванны показания и противопоказания

Радоновые ванны в санаториях.


Радоновые ванны в санаториях – отличная методика лечения множества заболеваний у пациентов, которая применяется достаточно давно и широко распространена. Радоновая ванна содержит минеральную воду, которая насыщена радиоактивным газом радоном, поэтому она и получила такое название. Сегодня в санаториях предлагают несколько вариантов радоновых ванн: классические ванны с газом, радоновые ванны орошения (предназначены для женщин с гинекологическими заболеваниями, для лечения простатита у мужчин), питьевая терапия радоновой водой, радоновые штольни, воздушно-радоновые ванны, брахирадиумтерапия, паровая ванна.
Радоновые ванны прекрасное средство, которое необходимо испробовать всем отдыхающим в санаториях. Радоновая вода оказывает положительное действие на кожный покров, улучшает ее микроциркуляцию, благотворно влияет на работу сосудов и сердца, нормализует артериальное давление, успокаивает ЦНС, обладает противовоспалительным, антисептическим действием, укрепляет иммунитет, положительно влияет на свертываемость крови, выводит токсические вещества из организма, восстанавливает поврежденные ткани.

После принятия радоновых ванн усиливается микроциркуляция кожного покрова, а при регулярном использовании, обычно курсом, который назначается специалистом, происходит активная тренировка сосудов. Благодаря этому, увеличивается объемный и минутный удар сердца, улучшается работа сердечной мышцы. Кроме этого, принятие таких ванн или же других радоновых процедур, позитивно сказываются на нервной системе, успокаивают, снижают болевой порог. Во время принятия радоновых ванн происходит блокировка болевых импульсов, поэтому пациент может за несколько процедур избавиться от хронических болей в теле.
В России действуют около ста санаториев, большинство находится на юге страны, которые применяют методику радонового лечения. Радоновыми ваннами вылечивают следующие заболевания:
• Гинекологические болезни у женщин;
• Ревматизм;
• Функциональные и органические заболевания ЦНС;
• Расстройства ЖКТ;
• Болезни сердца;
• Проблемы с кожей.
Сфера применения радоновой воды огромна. Из противопоказаний лучевая болезнь, индивидуальная непереносимость, лейкопения. Терапевтические процедуры назначается врачом в индивидуальном порядке и в зависимости от картины заболевания пациента, возраста и особенностей организма.

 

NWcg8zoZTG3zoOE7ZyBHnApOE3NxFqL6wz7cIr%2BeVjk%3D

Радоновые ванны. Польза и вред. Как принимать правильно. Горячие радоновые источники Алматы и области

Во многих санаториях предлагаются горячие радоновые ванны. Люди едут на горячие источники, чтобы поправить здоровье. Что это за вода — радон? Какие болезни лечит эта вода? Какие есть противопоказания? Как правильно принимать радоновые ванны, чтобы не навредить? Сколько можно находиться в горячей минеральной воде?

Вообще в Алматы и Алматинской области радоновые ванны и горячие радоновые источники очень популярны. Есть как бесплатные, облагороженные бассейны с минеральной водой, например, в районе БАО, Медео, так и платные, например, на ГРЭСе. А в Алматинской области есть множество баз отдыха с радоновой водой, которые находятся в районе поселка Чунджи. Они так и называются «Горячие источники Чунджи».

Сейчас самое время поехать на горячие источники Чунджи в Алматинской области, понежиться в открытых бассейнах с горячей и целебной водой, которые наполняют бьющие из земли горячие радоновые родники. Итак, стоит ли, конкретно вам ехать?

Чем полезны горячие источники Чунджи?

В состав воды, подогревающейся за счет активных вулканических процессов до температуры 37-50° C, а в некоторых случаях и до 100° C входит радон, который в небольших дозах имеет хороший оздоровительный эффект.

Методика принятия радоновых ванн

Для того, чтобы радоновые ванны принесли максимальный эффект и не нанесли вред здоровью нужно соблюдать следующие рекомендации: 

  • последний прием пищи должен быть за полчаса до принятия ванны, 

  • перед началом процедуры рекомендуется очистить кишечник и мочевой пузырь, 

  • погружаться в радоновую ванну следует не ниже уровня сердца, а страдающим сердечной недостаточностью – до линии пупка, 

  • продолжительность одного сеанса при температурном режиме 35-37° C обычно составляет от 10 до 15 минут. Поскольку действие продуктов распада радона продолжается и после процедуры, принимать душ после ванны и сильно растираться полотенцем не нужно. При этом необходим отдых в течение 30-60 минут. 

  • Не стоит совмещать радоновые ванны и другие процедуры, дающие большую нагрузку на организм. Абсолютно противопоказан алкоголь и никотин.

Полный курс процедур составляет 10-15 сеансов. Повторный прием радоновых ванн можно проходить не ранее чем через 6 месяцев, когда снижается накопительный эффект.

Противопоказания к радоновым ваннам

Прежде чем приступать к лечению радоном, необходимо проконсультироваться с врачом. Радоновые ванны противопоказаны людям с лучевой болезнью в любой стадии, а также тем, чья работа связана с пребыванием в зоне радиоактивности.

Противопоказанием для принятия радоновых ванн являются:

  • приступы эпилепсии; 
  • лейкоз; 
  • онкозаболевания; 
  • некоторые разновидности бесплодия; 
  • гипертиреоз; 
  • беременность; 
  • острые воспалительные процессы; 
  • гипертония.

     

Особой популярностью горячие источники Чунджи пользуются в осенне-зимний период, когда перепад температур воды и воздуха создает исключительные условия для принятия радоновых ванн, что способствует не только оздоровлению, но и общему расслаблению. Так почему бы не посетить один из курортов Чунджи и не понежиться в термальных водах горячих источников?

Полезные свойства термальных вод

Освоение радоновых месторождений послужило толчком к развитию радиобальнеологического курорта в районе Чунджи Алматинской области. Особый микроклимат, горные туристические маршруты, уникальные природные достопримечательности, целебный воздух – все эти факторы выгодно отличают эту неповторимую местность от других регионов.

Санатории и пансионаты, построенные в районе Чунджинских термальных источников, готовы предложить самые различные процедуры, основанные на лечебном действии радона – от ингаляций и питья до аппликаций и ванн.

Горячие источники Чунджи по химическому составу не уступают, а порой даже превосходят многие знаменитые минеральные родники на просторах СНГ. Щедро наделенные природой минералами, они обладают уникальными целебными свойствами, благотворно влияющими на организм человека.

Химические элементы, обнаруженные в водах источников, помогают при лечении многих заболеваний, среди которых:

  • псориаз, дерматит, аллергия, нейродермит, язвы; 
  • артроз, остеохондроз, отложения солей, переломы; 
  • гастрит, холецистит, панкреатит; 
  • пиелонефрит, гломерулонефрит, камни; 
  • инфаркт, гипотония, инсульт; 
  • заболевания половой системы; 
  • бессонница, хроническая усталость, депрессия.

Радоновые ванны

Учеными давно доказаны безопасность использования и благотворное влияние небольших доз радона на защитные функции организма. Сегодня радоновая терапия, в частности, радоновые ванны являются эффективной альтернативой нестероидным противовоспалительным препаратам.

Польза радоновых ванн была известна с давних времен. Еще древние римляне заметили целебную силу радиоактивной воды Баден-Бадена, после купания, в которой отступали болезни и поднимался жизненный тонус.

Это обусловлено тем, что содержащийся в воде радон, поступая в организм человека через кожу и дыхательные пути и распадаясь, воздействует на внутренние органы путем α-облучения, улучшая тем самым циркуляцию крови, уменьшая болевые ощущения и тонизируя нервную систему. 

Помимо этого, радоновые ванны способствуют нормализации обмена веществ и снижению массы тела.

Наряду с этим улучшается работа надпочечников и сердца, повышается иммунитет, нормализуется содержание холестерина, уровень инсулина и сахара в крови.

Радоновые ванны обладают мощным целебным эффектом и помогают при некоторых гинекологических заболеваниях – фиброматозе, эндометриозе, поликистозе.

Принятие радоновых ванн рекомендуется при заболеваниях опорно-двигательного аппарата, сахарном диабете, для профилактики остеохондроза, повышения потенции и сексуального влечения. Воздействие радоновой воды благотворно сказывается на состоянии кожи, нервной и сердечно-сосудистой систем. 

Внимание!!! Обязательно проконсультируйтесь со своим врачом-терапевтом перед поездкой на горячие источники. 

Возможно, вам будет интересно:

Зоны отдыха Чунджи, фото, описание, цены, как доехать, телефоны.

Другие курорты и санатории Алматы, Казахстана.

Количество просмотров статьи — 138 695

Состав радоновой ванны, принцип лечебного действия, показания и противопоказания

Организм человека — это сложнейший комплекс самых разнообразных взаимосвязанных систем, от четкости и бесперебойности работы которых зависит его физическое, а также и психическое здоровье. Все жизненные процессы обеспечиваются ни на секунду не прерывающимся обменом веществ, обусловленным миллионами одновременно происходящих химических реакций.

Каждый, кто не пропускал лабораторные занятия по химии в школе, без сомнения, вспомнит, как вдруг начинают бурлить и даже взрываться за секунду до этого спокойные смеси, достаточно было лишь подвергнуть их волшебному воздействию катализатора. Найти вещество, влияющее на химическую реакцию, непросто, почти всегда это результат длительных эмпирических изысканий. Так и медицина с древних времен постоянно находится в упорном поиске катализаторов, способных восстановить замедляющиеся процессы в человеческом организме, а, значит, укрепить здоровье и продлить жизнь.

В наше время известно множество оздоровительных систем и способов лечения, приводящих к действительно чудесным результатам. Одним из популярных сегодня и очень эффективных средств, способствующих восстановлению и укреплению здоровья, являются радоновые ванны.

Принцип лечебного действия радона

Главная лечебная составляющая радоновой ванны — это инертный газ радон, тщательно выверенная доза которого растворяется в ванне, наполненной минеральной водой. Химический элемент, занимающий в периодической таблице Д.И.Менделеева место под номером 222, радон, является продуктом распада радия, и сам, в свою очередь, находится в состоянии распада, сопровождаемого интенсивным альфа-излучением.

Однажды знаменитый врач Парацельс сказал, что одно вещество может быть и ядом, и лекарством. Сегодня наука доказала, что смертельно опасное радиоактивное излучение может помогать в лечении болезней. Весь секрет в величине применяемой дозы.

При погружении в целебный раствор тело человека быстро насыщается радоном, под воздействием которого включаются механизмы стимулирования основных жизненных процессов.

В результате: расширяются кровеносные сосуды, нормализуется давление, улучшается работа сердца, дыхание становится чистым и глубоким, ускоряется заживление поврежденных тканей, усиливается капиллярное кровоснабжение кожи, что придает ей упругость и чистоту, исчезают хронические раздражения и воспаления. Кроме того, радоновая ванна оказывает успокаивающее действие, снимая нервное напряжение, а также эффективно избавляет от болей.

Спустя два часа после окончания процедуры, радон полностью выходит из организма через легкие, но оздоровительный эффект остается надолго.

Показания к применению

Следует напомнить, что сама по себе радоновая ванна не является лечением и не может гарантировать избавление от болезни, но по своему воздействию способна значительно приблизить победу над недугом. И, благодаря тому, что во время процедуры стимулируются практически все системы организма человека, то и спектр показаний очень широк.

Применение радоновой ванны рекомендуется при следующих заболеваниях:

  • Заболевания сердца: сердечная недостаточность, дистрофия сердца, ишемия, стенокардия, кардиосклероз, реабилитация после инфаркта;
  • Заболевания сосудов: гипертония, тромбофлебит, атеросклероз, заболевание вен;
  • Заболевания костно-мышечного аппарата: артрит, артроз, остеомиелит, остеоартрит, ревматизм;
  • Заболевания нервной системы: различные неврозы, невралгии, синдром хронической усталости, бессонница;
  • Заболевания органов дыхания: бронхиальная астма, хронический бронхит, гайморит, деструктивные изменения в легких;
  • Кожные заболевания: псориаз, экзема, себорея, дерматит, склеродермия;
  • Желудочно-кишечные заболевания: изжога, гастрит, язва, болезни, связанные с нарушением работы желчного пузыря, поджелудочной железы, печени;
  • Болезни эндокринной системы: сахарный диабет, гипертиреоз;
  • Гинекологические заболевания: эндометриоз, фибромиомы, воспалительные процессы, бесплодие.

Приведенный перечень охватывает далеко не все нарушения здоровья, при которых может помочь прием радоновой ванны, конечно, одновременно с обязательным медицинским лечением. Эта процедура может быть рекомендована и для профилактики заболеваний, для укрепления здоровья и повышения иммунитета.

Радоновые ванны. Противопоказания

Учитывая особенности действия радона, прежде, чем будет назначен прием радоновой ванны, необходимо очень внимательно ознакомиться с перечнем противопоказаний и убедиться, пройдя тщательное медицинское обследование, что в конкретном случае они отсутствуют.

Следует обратить особое внимание на следующие противопоказания радоновых ванн:

  • Онкологические заболевания, лейкемия, сниженное содержание эритроцитов в крови;
  • Нарушения сердечного ритма: аритмия, тахикардия, обострение любых заболеваний сердца;
  • Недостаточная функциональность щитовидной железы, гипотиреоз;
  • Доброкачественные новообразования, по причине того, что воздействие радона может стимулировать их рост;
  • Не рекомендуется прием ванн при беременности, а также людям, которые во время работы часто имеют дело с ионизирующим излучением.

Радоновые ванны очень эффективны и польза их несомненна, но может быть стоит вспомнить, что современная бальнеология предлагает и другие очень полезные для здоровья и приятные процедуры.

Пенно-солодковые ванны

Особое внимание в современной медицине уделяется использованию лекарственных растений. Издавна применялся в народе корень солодки для помощи при заболевании дыхательных путей. Современные врачи-иммунологи, внимательно изучив свойства растения, обнаружили в нем биологические вещества, способствующие повышению иммунитета, снижению аллергических реакций, подавляющие возбудителей воспалительных процессов.

Экстракт корня солодки используют для приготовления пенно-солодковой ванны. Настой взбивают в густую теплую пену, пропуская воздух через специальную сеточку на дне ванны. Пациент наслаждается, нежась в теплом облаке, впитывая всем телом целебные составляющие растения. Ванна полезна для людей практически любого возраста, а пенный состав особенно подходит тем, кому по состоянию здоровья тяжелы водяные ванны. В результате приема пенно-солодковой ванны укрепляется иммунитет, снимается нервное напряжение, проходит усталость, а кожа становится нежной и упругой.

Вред и польза радоновых ванн. Радоновые ванны польза и вред

Радон Это инертный газ с уникальными свойствами: его вес в 7 раз больше массы воздуха, он в 4 раза тяжелее железа, однако в газообразном состоянии радон может свободно перемещаться в воздухе. . Газ образуется при распаде радиоактивного элемента, называемого радием. При этом образуется мощное альфа-излучение, которое в умеренных количествах оказывает лечебное действие на человеческий организм.

Принцип методики — погружение человека в минеральную воду, обогащенную радоном.Такие ванны бывают двух типов:

  1. Сильная радоновая
  2. Малорадоновая

Для эффективного лечения и деликатного воздействия на организм используйте воду с минимальной концентрацией радона (5,40 нКи на литр воды). Полезный газ попадает в организм через эпидермис, дыхательные пути и выводится через 2 часа. Лечебный эффект от радонотерапии проявляется через 25-30 дней от начала курса и сохраняется в течение шести месяцев.

Вред

Радоновые ванны: противопоказания

Перед назначением радоновых ванн пациент обязан пройти полное обследование организма.Несмотря на эффективность и уникальность метода, радон является радиоактивным газом и при обнаружении определенных патологий может нанести вред организму.


Противопоказания к радоновым ваннам относятся к пациентам с диагнозом:

  • Болезнь сердца (острая)
  • Воспалительные процессы в организме
  • Лучевая болезнь
  • Эпилепсия
  • Беременность
  • гипертиреоз
  • Опухоли различной этимологии
  • Лейкопения (заболевание, сопровождающееся пониженным количеством лейкоцитов)
  • Индивидуальная непереносимость газообразного радона

Ванны также противопоказаны:

  • Заядлым курильщикам
  • При алкогольном опьянении
  • Детям до 5 лет
  • Для лиц, деятельность которых связана с ионизирующим излучением

Процедуры радонотерапии назначает специалист и проводит под наблюдением врача.Противопоказания радоновых ванн следует знать каждому пациенту и следить за реакцией его организма во время процедуры. В случае головокружения, одышки, потливости при радонотерапии можно говорить об индивидуальной непереносимости радона.

Пособие

Радоновые ванны: показания

В радонотерапии используются пресные воды, искусственно насыщенные радоном. В некоторых случаях используются минеральные воды из природных источников, но в чистом виде они встречаются очень редко. Их месторождения находятся в Крыму, на Алтае, Пятигорске и Приморье, Италии, Франции, Германии, Грузии и Австрии славятся источниками лечебного радона.

Радоновые ванны обладают обезболивающим, успокаивающим и омолаживающим действием. Их используют в косметологии и медицине. Эти ванны улучшают работу внутренних органов, стабилизируют обмен веществ и борются с лишним весом.


Показания к радоновым ваннам следующие:

  • Стенокардия, болезнь сердца, ишемия
  • Гипертония
  • Диабет
  • Патологии костно-мышечной системы
  • Флебевризмы
  • Заболевания органов дыхания
  • Заболевания органов дыхания
  • Атеросклероз, подагра
  • Кожные заболевания (псориаз, лишай, язвы, нейродермит)
  • Патологии женской репродуктивной системы (эндометриоз, миома, миома)
  • Ожирение
  • Простатит
  • Неврологические заболевания

Показания к радоновым ваннам целесообразны при нарушениях сна, их назначают при заболеваниях суставов и легких.Хорошо зарекомендовали себя лечебные ванны с радоном для похудения и в качестве омолаживающей терапии.

Во время процедуры увеличивается приток крови к наружным покровам, снимаются болезненные ощущения и спазмы, укрепляются стенки сосудов. В течение часа после лечебной ванны наблюдается стойкое действие радона: увеличивается активность сердечных мышц, стимулируется кровоток в тканях, улучшается деятельность мелких капилляров.

Как принимать радоновые ванны

Правила приема лечебных ванн должен строго соблюдаться пациентом, а сама процедура проводится под неусыпным контролем специалиста.Необходимо учитывать все противопоказания к радоновым ваннам и время их приема.


Обогащенные радоном ванны принимают в следующем порядке:

  1. Пациенту нельзя курить или переедать перед процедурой.
  2. Перед погружением в воду необходимо очистить мочевой пузырь и кишечник.
  3. Рекомендуемый уровень воды в такой ванной — не выше груди.
  4. Если пациент страдает сердечным заболеванием, вода должна быть ниже солнечного сплетения.
  5. Первая процедура проводится в течение 10 минут, последующие — в течение 15 минут.
  6. Наиболее комфортная температура воды — 36,38 ° C.
  7. Во время купания пациент должен быть спокойным и расслабленным.
  8. Вход и выход в ванну должны быть плавными, без сильного волнения водной поверхности.
  9. Курс радонотерапии 5-10 ванн.

По окончании процедуры пациенту следует обернуться мягким полотенцем, не натирая кожу (чтобы не нарушить радоновый слой на теле), а затем отдохнуть в течение часа.

Радоновые ванны для детей

Радоновые ванны для детей тщательно прописываются. Ребенку до 5 лет данные процедуры категорически противопоказаны. Детям старшего дошкольного и школьного возраста радоновые ванны показаны по адресу:

  • Кожные высыпания, экзема
  • Заболевания пищеварительной системы
  • Сахарный диабет
  • Бронхиальная астма

При проведении радоновых ванн в детстве необходимо соблюдать нормативы концентрации радона.Предпочтительно использовать воды природных источников радона с уровнем радона не более 1,5 кБк / л.


При детском церебральном параличе радоновые ванны назначают курсами, продолжительность которых должна строго соответствовать возрасту ребенка:

  • В 5,6 лет — 5,8 минут
  • 7-14 лет — в течение 8,12 минут

Полный курс лечения от 8 до 12 ванн, которые проводят строго через день.Концентрация радона в водах не должна превышать пределы 740,1480 Бк / л.

Было изобретено множество способов успешного лечения человеческого тела. Одни методы считаются более эффективными, другие совсем не внушают доверия. Сейчас для лечения многих заболеваний применяют радоновые ванны, во время которых изотопы радона проникают в клетки кожи человека, затем через кровь поражают проблемные места. Посмотрим, насколько безопасны такие процедуры, и при каких обстоятельствах они назначаются.

Польза и вред радоновых ванн

Радон — бесцветный и безвкусный газ, который может светиться. Это редкий в природе химический элемент, и его количество в воде и атмосфере минимально. Но радон часто образуется вместе с радием, поэтому вещества достаточно, чтобы служить на благо человечества. Радоновая вода издавна использовалась для выращивания скота и для поиска радиоактивных элементов, но наибольшее применение изотопы газа нашли в медицине.

Газовые ванны назначают в зависимости от заболеваний, когда общее благотворное воздействие на организм намного превышает риски осложнений от отрицательного γ-излучения, возникающего при распаде атомов радона.Хотя продукты альфа-распада (-частицы) не могут проникнуть через кожу человека, вред может возникнуть от воздуха, попавшего в легкие, поэтому есть некоторые противопоказания для назначения газовых ванн.

Вода в ваннах, обогащенная радоном, проникает в организм, оказывая лечебное действие на все его системы за счет увеличения кровотока. Кроме того, небольшое количество газообразного радона выводится очень быстро, не нанося вреда органам. С помощью ванн с водой, обогащенной этим химическим элементом, врачи лечат большое количество современных заболеваний.Радонотерапия оказывает на организм следующее действие:

  • нормализует частоту сердечных сокращений, оживляя сердечную мышцу;
  • улучшает кровообращение;
  • улучшает работу нервной системы, действуя как успокаивающее средство;
  • способствуют лучшему свертыванию крови.

Однако не забывайте, что радон — радиоактивное вещество, которое может излучать сильное излучение, поэтому в больших дозах может вызвать развитие онкологии. Самостоятельно делать радоновые ванны не стоит.Курс радоновой гидротерапии может назначить только врач, знакомый с методикой и способный спрогнозировать действие газа для каждого пациента индивидуально. Специалист должен предупредить человека о возможных противопоказаниях.

Показания

Какие преимущества радоновых ванн? Радоновая вода широко используется для лечения заболеваний. В первую очередь, это укрепление иммунной системы, снятие различных воспалений, выход из стрессовых ситуаций и отличная стимуляция обменных процессов при похудании.Радоновые ванны замечательно зарекомендовали себя в гинекологии: при миоме матки, при эндометриозе и при лечении спаек. Радонотерапия часто применяется при следующих заболеваниях:

  1. При псориазе и других кожных заболеваниях (экзема, дерматит, склеродермия).
  2. Хронические болезни желудочно-кишечного тракта.
  3. Начальная стадия сахарного диабета.
  4. Воспалительные заболевания верхних и нижних дыхательных путей.
  5. Бронхиальная астма.
  6. Сосудистая патология.
  7. Дисфункция щитовидной железы.

Противопоказания

Лечение радоном абсолютно противопоказано при беременности, некоторых видах бесплодия, гиперфункции яичек и подозрении на злокачественные опухоли. Также к противопоказаниям можно отнести любую стадию лучевой болезни, выраженную лейкопению, гипотиреоз. В записке о применении радоновых ванн сказано, что высокие концентрации радона нельзя применять при слишком выраженных нервных заболеваниях и людях, постоянно находящихся в зоне радиоактивного излучения.

Санатории с радоновыми ваннами

Возникает естественный вопрос: а где же в России радоновые озера? Их около 30, но не все используются в лечебных целях … Самые известные радоновые санатории находятся в Крыму, Сибири, на Дальнем Востоке, в Республике Башкирия. Самый крупный водолечебный комплекс России находится в Пятигорске. Ежедневно здесь проводят до 2,5 тысяч газовых бань по семнадцати программам.

Что касается центральной части России, то искусственные источники радона расположены в районе села Лопухинка недалеко от Санкт-Петербурга.Санкт-Петербург и санаторий Загорские дали (Московская область). Известные зарубежные страны с источниками радоновых вод — это Абхазия, Беларусь, Украина, Грузия. Особой популярностью у россиян пользуются украинский санаторий «Хмельник» и водолечебница «Цхалтубо», расположенные недалеко от грузинской столицы.

Видео: лечение радоновыми ваннами

Радоновые ванны готовятся в строгих лабораторных условиях с соблюдением всех мер безопасности. Растворенный концентрат радона доставляется на место, герметично закрывается, а затем насыщается углекислым газом и растворяется в ванне с водой нужной температуры… Смотрите в видео, как проводится радоновое лечение в белорусском санатории «Радон»:

Радоновые ванны (радоновая терапия) оказывают лечебное действие на человека, погруженного в минеральную радоновую воду. Радоновые ванны начали использовать более 100 лет назад, и процедура популярна и сейчас, особенно как вариант бальнеологического лечения.

Чаще всего лечение назначают пациентам с проблемами суставов и позвоночника. Как и другие физиотерапевтические процедуры, у радоновых ванн есть показания и противопоказания, которые следует рассматривать индивидуально.

Несколько слов о радоне и его действии

Радон — это тяжелый, дорогой инертный газ, открытый в 20 веке, в чистом виде обнаруженный примерно в 300 природных источниках: на Алтае, Крыму, Приморье, Пятигорске, Молоковке (Россия — всего около 30), Хмельнике (Украина), Бад-Наухайм и Бад-Брамбах (Германия), Цхалтубо (Грузия) и др.

Наиболее ценными считаются природные источники. Поэтому большой популярностью пользуются санатории с радоновыми ваннами, построенные в непосредственной близости от них.

Радоновые воды подразделяются на слабые (от 1 до 10 нКи / л) и сильные радоновые с концентрацией газа 120-200 нКи / л.

Искусственные ванны, приготовленные из водного концентрированного газового раствора, который получают в барботере с солевым раствором радона в емкости из свинца. Из-за высокой радиоактивности концентрат разводят по специальным методикам, соблюдая правила безопасности и санитарные нормы.

Распад газа сопровождается выделением a-излучения.Когда молекулы радона оседают на коже, что называется активным налетом, альфа-излучение приводит к ионизации молекул воды и белков в дерме, во время которой образуются токсичные метаболиты гидропероксидов и кислорода.

Аутоантигены, являющиеся продуктами радиолиза белковых молекул, переносятся клетками Лангерганса и, подобно продуктам фотодеградации белков, контактируют с сенсибилизированными Т-хелперами лимфоцитами. В результате высвобождаются цитокины и ускоряется образование нейтральных протеаз, иммуноглобулинов и веществ с биологической активностью.

Также активность иммунных процессов в дерме усиливается продуктами окисления липидов: активируется дифференцировка и пролиферация Т- и В-лимфоцитов с образованием иммуноглобулинов. Альфа-излучение радона усиливает дифференциацию клеток шиповатого и базального слоев эпидермиса кожи. В результате α-облучения клеток меланоцитов образуются ДОФА, ДОПА-амины и ДОФА-хиноны, которые стимулируют синтез меланина. Кроме того, радон ускоряет синтез гликозаминогликанов в рубцовой ткани, которая состоит из соединительных волокон, что приводит к образованию структурно упорядоченных волокон грануляционной ткани.

История и популяризация

В начале 20 века. Лечебный эффект воды объяснялся таинственным излучением, которое по сути является альфа-излучением.

За 100 лет развития медицинская техника пережила несколько периодов от триумфа после открытия лечебного действия газа до полного забвения и страха после радиационных аварий. В некоторых американских публикациях радоновую терапию называют абсолютной тупостью.Сегодня методика в основном рассматривается как вспомогательный терапевтический метод, который следует применять только по назначению врача, а польза и вред оцениваются разными специалистами по-разному. Дело в том, что у людей реакция на радон индивидуальна — процедуры кому-то очень помогают, а кто-то не замечает улучшений.

Первый в России радоновый курорт Белокуриха был открыт в 1867 году на горячих источниках. Газы и воды Белокурихинских источников изучались в 1907–1908 годах учеными Томского технологического института — они относятся к малорадоновым водам.

Эффекты во время процедуры

Во время процедуры около 0,3-6,4% содержащегося в воде радона через органы дыхания и кожу попадает в организм, что вызывает α-облучение тканей внутренних органов. После радоновых ванн основным депо поглощенного газа является кожа, около 3% откладывается в базальном клеточном слое субсегментарных и сегментарных бронхов.

Увеличивая сродство α- и β-адренорецепторов тканей к продуцируемым веществам с биологической активностью и медиаторам, радон вызывает двухфазные изменения ограниченного кровотока в них.

Первичный кратковременный спазм сосудов наружного кожного сплетения (1-3 мин) сменяется длительным расширением артериол и незначительным замедлением венулярного оттока. Это вызывает покраснение кожи и увеличение объема циркулирующей крови. Проводимость нервных проводников (немиелинизированных) на фоне радоновой стимуляции значительно снижается, что приводит к уменьшению болевого синдрома. Также повышается тонус парасимпатической части вегетативной НП, а симпатической, наоборот, повышается.

Из-за модуляции лиганд-рецепторных связей в адренергических рецепторах легких и сердца радон приводит к увеличению сердечного выброса и ударного объема, вызывает удлинение диастолы и укорочение систолы без изменения частоты сердечных сокращений. Дыхание замедляется и становится глубоким.

Активируя кору надпочечников, этот газ стимулирует синтез кортикостероидных гормонов и выработку инсулина поджелудочной железой. В результате в организме усиливаются процессы гликолиза и липолиза, что приводит к снижению основного обмена, похуданию и снижению липопротеидов низкой плотности и свободных жиров в крови.С другой стороны, радон замедляет работу щитовидной железы и яичников.

Лечебные эффекты

Лечение радоновыми ваннами имеет следующие лечебные эффекты:

  • анестетик;
  • противовоспалительный;
  • иммуностимулирующий;
  • репаративно-регенеративная;
  • метаболический;
  • сосудорасширяющее средство;
  • эпителизирующий.

Радоновые ванны способствуют ускорению всех обменных процессов.Поврежденные ткани намного быстрее и эффективнее восстанавливаются от разного рода повреждений, а воспаление нивелируется.

Показания к радоновым ваннам

Заболевания ССС: миокардиодистрофия, митральные пороки сердца, постинфарктный период (1 месяц), миокардит и атеросклеротический кардиосклероз, атеросклероз в начальной стадии, гипертоническая болезнь 1 и 2 стадии, варикозное расширение вен.

Болезни НС: патологии и последствия повреждений периферической (невралгии, плекситы, радикулиты) и центральной (нарушения сна, последствия закрытых черепно-мозговых травм) нервной системы.

Заболевания опорно-двигательного аппарата: дегенеративные и воспалительные патологии: остит и полиартрит, плохо заживающие переломы костей, остеоартроз, спондилит.

Болезни органов дыхания: хронические заболевания легких, риниты, синуситы, ХОБЛ, неспецифические воспаления, бронхиальная астма.

Заболевания желудочно-кишечного тракта: патологии с хроническим течением, в т.ч. желчевыводящие пути, печень.

Кожные болезни: красный плоский лишай, склеродермия, келоидные рубцы, трофические язвы и длительные незаживающие раны.

Заболевания обмена веществ: токсический диффузный зоб 1-3 степени, ожирение 2 и 3 степени.

Противопоказания к радоновым ваннам

Радоновые ванны имеют строгие противопоказания:

  • лучевая болезнь;
  • гипертермия;
  • невроз тяжелый;
  • стенокардия нестабильная;
  • стенокардия 4 ФК;
  • политопная экстрасистолия;
  • острых воспалительных заболеваний и хронических обострений;
  • гипертиреоз;
  • гнойных кожных заболеваний;
  • доброкачественных и злокачественных опухолей;
  • гипоэстрогенизм;
  • лейкопения;
  • туберкулез;
  • вегето-сосудистая дисфункция;
  • Индивидуальная непереносимость радоновой минеральной воды, проявляющаяся потливостью, головокружением, одышкой и др.
  • беременность, период лактации;
  • профессиональных видов деятельности, связанных с ионизирующим излучением.

Многих интересует, можно ли детям принимать радоновые ванны? Детство — противопоказание к этой процедуре.

Вред радоновых ванн для пациентов с перечисленными противопоказаниями очевиден — процедуры усугубят их состояние.

Техника радоновых ванн

Ванны минеральные с объемной активностью радона 1.5 кБк / дм3 создают биологическую дозу кратковременного облучения малыми дозами самого нечувствительного органа — кожи — более чем в 15 раз меньше ПДК. Это доказывает радиационную безопасность лечения.

Приготовление ванны: 200 л пресной воды t 34-36 ° C смешать со 100 мл концентрированного раствора радонового минерала в соответствии с инструкцией.

Процедура: человека погружают в ванну до уровня сосков на 12-15 минут. Людям с проблемами сердца рекомендуется погружаться в ванну только до уровня пупка.После ванны кожу аккуратно сушат, не растирая полотенцем.

Курс: назначают 10-15 ванн. Повторно — через 6-12 мес. тот же курс. Соответственно, эффект от радоновой терапии сохраняется около полугода.

Радоновые ванны можно сочетать с хлоридно-натриевыми, углекислотными ваннами для усиления лечебного эффекта.

Еще одно применение радоновых вод — это полоскание кишечника, ректальное и вагинальное орошение, полоскание рта, ингаляции и аппликации, сухие радоновые ванны и питьевое лечение.

Орошение вагинальное и ректальное

Процедуры проводят по 15-20 минут: на орошение влагалища 35-40 ° С и микроклизмы 37-40 ° С 2-3 дня подряд, затем 1 день перерыв. Курс включает 18-20 процедур. Концентрация воды такая же, как и для ванн.

Воздушно-радоновые ванны

Они обладают теми же свойствами, что и обычные ванны, но переносятся легче из-за отсутствия стрессового воздействия воды на сердце, поэтому могут быть назначены в более тяжелом состоянии (например, после инфаркта миокарда). ).

Для процедуры разработана специальная автоматизированная воздушно-радоновая ванна: пациент находится в боксе с закрытой дверцей и открытым горлом — голова находится вне бокса и запечатана шейной манжетой. Пациент подвергается воздействию воздуха, обогащенного радоном.

Питьевое лечение

При употреблении радоновой воды у больных подагрой улучшается метаболизм мочевой кислоты за счет нормализации функции печени. Согласно клиническим и экспериментальным исследованиям, питьевая вода стимулирует секреторную, двигательную функции кишечника, выделительную функцию поджелудочной железы и печени и их кровоснабжение.Наблюдается ускорение репаративных реакций на слизистой оболочке желудка и двенадцатиперстной кишки.

Памятка пациенту

  • Перед лечением необходимо пройти медицинское обследование;
  • Перед процедурой следует опорожнить кишечник и мочевой пузырь;
  • Нельзя принимать ванну натощак, а также сразу после еды. Оптимально — через 30-60 минут после еды;
  • Во время процедуры следует лежать неподвижно и не двигаться;
  • Нельзя принимать ванну после интенсивных физических нагрузок, стрессов;
  • Во время лечения важно отказаться от курения и алкоголя;
  • После процедуры организуется отдых 30-60 минут.

Побочные эффекты

Наверное, каждый человек хотя бы раз в жизни слышал такие выражения, как «радоновое лечение», «радоновая терапия», «радоновые ванны». Однако не все знают, что это такое. Многие даже не знают, в чем польза и вред радоновые ванны, как проходит лечение, где его можно найти и как правильно использовать, чтобы не пострадал организм. Посмотрим, что это такое.

Польза радоновых ванн

В современной медицине для лечения всевозможных заболеваний, польза и вред которых известны далеко не всем, уже давно используются.Во время процедуры тело пациента полностью погружается в воду. Сначала газ постепенно проникает через кожу, а уже потом в подкожные слои, жировую ткань и органы человека. Под воздействием такого вещества все обменные процессы ускоряются. В результате все внутренние ткани намного эффективнее и быстрее восстанавливаются от всех видов повреждений. В этом случае наблюдается уменьшение воспалительных процессов. Состояние кожи после процедуры значительно улучшается.

Радонотерапия и сосуды

Специалисты с уверенностью заявляют, что польза и вред радоновых ванн доказанный факт. Конечно, чаще всего такие процедуры дают положительный эффект. Ведь радонотерапия позволяет привести в порядок как мелкие, так и крупные сосуды. Аналогичные процедуры:

  • Нормализует работу сердечной мышцы. В результате он приходит в норму
  • Нормальное кровообращение улучшается.
  • Стенки сосудов становятся более прочными и эластичными.

Радонотерапия и нервная система

Радоновые ванны также положительно влияют на нее. Следует отметить, что этот газ обладает безопасным седативным действием. В результате человек полностью расслабляется. Очень часто для уменьшения болезненных ощущений применяют радоновую воду и радонотерапию (что в принципе одно и то же). В результате пациент чувствует себя намного лучше. Это также влияет на качество сна.

Лечение заболеваний радоном

В последние годы радоновые ванны стали самым популярным методом лечения различных заболеваний легких и суставов.Среди особенностей такой терапии стоит выделить тот факт, что после первой процедуры болезненные ощущения практически полностью исчезают. Естественно, что состояние пациента значительно улучшается.

Радоновые ванны и похудание

Прежде всего, стоит отметить, что радоновые ванны положительно влияют на обменные процессы в организме и способствуют похуданию. Увы, не всем удается выдержать тяжелые физические нагрузки или строгие диеты. Но радоновые ванны, польза и вред которых давно известны специалистам и многим пациентам, позволяют безболезненно сбросить лишние килограммы.Тем более, что такие процедуры достаточно приятны. Стоит отметить, что многие современные центры здоровья и красоты стали предлагать своим клиентам именно такое средство для похудения.

Очень важно, чтобы процедуры проводились правильно и с соблюдением всех рекомендаций специалистов. Естественно, что для получения желаемого эффекта необходимо пройти целый курс, так как одна радоновая ванна результата не даст.

Отличным дополнением является то, что после процедур наблюдается улучшение общего самочувствия, внешнего вида и самочувствия пациента.Эффект от радоновых ванн сохраняется около 6 месяцев.

Красота или лечение?

В последние годы радоновые ванны стали применяться в косметических целях. Ведь они способны улучшить состояние кожи. Однако не забывайте, что они обладают еще и лечебными качествами. Не теряет актуальности лечение заболеваний в радоновых ваннах. При этом некоторые недуги с помощью таких процедур можно вылечить намного быстрее, чем прием различных лекарств. Конечно, радоновые ванны в качестве основного лечения не назначают.Чаще всего они служат дополнением. Для достижения положительного результата необходимо пройти полный курс, не пропускать процедуры.

Как проводится лечение радоновыми ваннами?

Польза и вред радоновых ванн будут вам известны после прочтения этой статьи. Однако не все понимают, как проводить процедуры. Для оздоровления необходимо проходить не менее 10 процедур, посещая центр ежедневно. Пациенту необходимо погрузиться в теплую воду и оставаться там от 10 до 12 минут.Следует отметить, что после приема радоновой ванны пациент может ощущать дискомфорт и боль в проблемной зоне. Но это состояние быстро проходит. Часто после процедуры возникает чувство сонливости, а также сильное желание поесть.

Лечение миомы радоновыми ваннами

При этом заболевании любые физиотерапевтические процедуры просто запрещены. Естественно, это значительно удлиняет и усложняет лечение миомы. Однако радоновые ванны принимать можно. Необходимое количество процедур назначает врач.

Противопоказания

Любое лекарство имеет ряд противопоказаний. Радон в этом случае не исключение. Категорически запрещается принимать ванны с этим компонентом беременным, людям с такими заболеваниями, как лейкоз тяжелой степени, гипоэстрогенизм, гипотиреоз, а также с пониженной функцией яичников, определенной формой бесплодия. Такие процедуры запрещены при злокачественных новообразованиях.

Также нельзя принимать радоновые ванны при лучевой болезни любой стадии.Если вы работаете в зоне, где очень часто возникает различное излучение, например, СВЧ, ДМВ и другие, то от таких процедур тоже стоит отказаться.

Польза и вред радоновых ванн изучаются давно. Именно поэтому их использование запрещено при обострении. кожные заболевания … Такая терапия не пойдет на пользу тем, у кого лихорадка или тяжелые неврозы.

Радоновые ванны также запрещены детям до пяти лет.

Чем полезен радон?

Это вещество было открыто в ХХ веке (как химический элемент).Ученые долгое время внимательно изучали радон. Польза и вред этого газа постепенно стали известны всему миру. В результате его начали использовать в медицинских целях.

Было обнаружено, что вещество в малых дозах благотворно влияет на организм человека. Благодаря радоновым ваннам болезнь излечивается намного быстрее. Следует отметить, что радон широко применялся для лечения различных заболеваний позвоночника, иммунных и суставных заболеваний, а также варикозного расширения вен. Газ отлично снимает напряжение, успокаивает нервную систему и расслабляет.С помощью радона можно решить проблемы, связанные с давлением и лишним весом.

Главная особенность радона в том, что он способен надолго снимать боль и помогать представительницам слабого пола при климаксе. Многим может показаться, что этот газ — панацея от всех болезней. Но, как известно, есть и обратная сторона медали. Ученые выяснили, что радон может вызывать рак легких. В организме человека остаются вредные вещества, которые возникают в результате разложения газа.

Заключение

Несмотря на это, люди пользуются радоновыми ваннами, так как они все еще помогают при некоторых заболеваниях. Поэтому созданы специальные учреждения. Радоновые ванны легко найти в санаториях, домах отдыха и здравницах. Самостоятельно проходить курс таких процедур не стоит. Назначить радоновую ванну может только врач. Также он определяет количество процедур. Ведь каждый организм индивидуален.


Большинство людей знает радон как инертный газ без цвета и запаха.Кроме того, он относится к группе радиоактивных веществ, а значит, вещество небезопасно для здоровья человека. Однако низкие концентрации радона можно использовать для лечения, но только в том случае, если врач назначил терапию.

Польза и вред использования радона

Как только этот элемент был открыт в начале двадцатого века, он сразу же привлек внимание ученых из различных отраслей. Его действие на организм изучалось неоднократно, поэтому врачам удалось найти самые оптимальные дозы вещества, польза от которых максимальна, а вред минимален.

Уже в 1920 году было известно, что радон очень эффективен для лечения многих заболеваний, которые трудно лечить другими, достаточно эффективными методами … Это иммунные заболевания, варикозное расширение вен, проблемы с нервной системой и опорно-двигательным аппаратом. .. Еще одно преимущество радона для человека в том, что он успокаивает, расслабляет и помогает избавиться от лишних килограммов. Не менее важным положительным эффектом радона является вывод большего количества радона, в том числе и у женщин, во время менопаузы.

Можно подумать, что это универсальное средство от всех болезней, но оно также может быть вредным. Как оказалось, этот «полезный» газ при частом употреблении и превышении дозы может способствовать развитию рака легких. Попадая в организм, радон начинает разлагаться и оседать в легких, тем самым облучая их различными видами излучения.

Кроме того, вред от излучения радона может быть получен не только в процессе терапии, но и в процессе работы со строительными материалами, либо будет облучен в естественных условиях, если жилой дом будет построен в зоне риска.

Радоновые методы лечения

Сегодня в медицине используется множество методов лечения радоном, но наиболее популярными среди них являются радоновые ванны. Эта процедура позволяет полностью воздействовать на организм и бороться сразу с несколькими заболеваниями. Польза таких ванн неоспорима. Как правило, врачи назначают полный курс, который дополняется другими процедурами, такими как грязелечение, массаж и многое другое. Как правило, количество процедур колеблется от 12 до 15 в зависимости от типа и характера заболевания.Температура ванны около 36 градусов, продолжительность от 10 до 20 минут.

Такие процедуры назначают людям, имеющим проблемы с артериальным давлением, так как другие методы могут нанести вред сердечно-сосудистой системе. Пожилые люди с болями в суставах с легкостью могут использовать для лечения радоновые ванны и не беспокоиться о том, что впоследствии им придется лечить еще и давление. Радонотерапия — отличная альтернатива медикаментам.

Помимо радоновых ванн известны другие методы лечения, польза от которых также очень велика.Это:

  • питьевые лекарства, применяемые для борьбы с болезнями органов пищеварения и «женскими» заболеваниями;
  • воздушных ванн, для лечения дыхательных путей;
  • масел, обогащенных радоном, используемых для лечения опорно-двигательного аппарата;
  • Радоновые ящики
  • — уникальный метод лечения, применяемый, как правило, в санаториях. Такую терапию можно назначать только лицам, достигшим 18-летнего возраста, под тщательным наблюдением врача.

Независимо от разнообразия методов, радоновые ванны являются наиболее распространенными и эффективными.

Виды радоновых ванн

Для проведения радоновых ванн специалисты используют воду своих природных радоновых источников или обычную пресную воду, искусственно насыщенную каким-либо элементом. Эти два типа процедур одинаково положительно влияют на организм человека.

Ванны природного происхождения включают минеральные воды, содержащие короткоживущие радоновые вещества. Речь идет об радоне и его производных, продуктах распада элемента. Именно поэтому этот вид процедуры еще называют альфа-терапией.В составе природных радоновых вод небольшое количество минералов и сложный газовый состав, которые практически не наносят вреда организму, а польза от них максимальна.

В зависимости от концентрации радона в воде различают следующие типы ванн:

  • слабоконцентрированные, содержащие от 5 до 40 нКи / л (0,2-1,5 кБк / л) радона;
  • среднеконцентрированный — от 40 до 200 нКи / л (1,5-7,5 кБк / л) радона;
  • ванн с высокой концентрацией радона — выше 200 нКи / л (> 7.5 кБк / л).

Баня первого типа самая распространенная. Высокие концентрации радона в воде, как правило, назначают при других процедурах, например, при приеме радона.

Эффективность радоновых ванн

Эти процедуры высокоэффективны и используются для лечения следующих заболеваний:

  • проблемы с сердцем и сосудами;
  • нарушение обмена веществ;
  • нарушение работы опорно-двигательного аппарата;
  • хронических заболеваний органов пищеварения;
  • неврологических заболеваний;
  • воспалительных процессов в женских половых органах и гормональных нарушений;
  • простатит;
  • кожных заболеваний;
  • диабет;
  • лишний вес;
  • старческих болезней.

Кроме того, радон обладает успокаивающим действием, может использоваться как болеутоляющее и помогает нормализовать кровяное давление. Не менее важно положительное влияние радона на нервную и мышечную системы.

Противопоказания к применению радоновых ванн

Радоновые ванны гораздо полезнее для организма, чем грязевые. Их намного легче носить с собой и они более эффективны. Однако лучше всего проконсультироваться с врачом перед началом процедуры.

  • болезней крови, включая лейкоз;
  • стенокардия;
  • эпилепсия;
  • гипертиреоз;
  • острых воспалительных заболеваний;
  • наличие опухолей, как злокачественных, так и доброкачественных.

Также стоит помнить, что радон хоть и полезен, но все же радиоактивный элемент, поэтому женщинам не стоит увлекаться радоновыми ваннами.
Как видите, радоновые ванны — новый и достаточно эффективный метод борьбы со всеми видами заболеваний. С их помощью можно нормализовать артериальное давление, лечить проблемы репродуктивной системы как у мужчин, так и у женщин, улучшить работу опорно-двигательного аппарата и справиться со многими другими проблемами. Однако, как и любые другие процедуры, они должны проводиться под тщательным медицинским наблюдением и с соблюдением правил и норм.Самостоятельно лечиться радоновыми ваннами не стоит.

Видео о пользе и вреде радоновых ванн:

Heilmittel Radon —

Что такое радон и где он встречается?

Радон не имеет запаха, вкуса и цвета, благородный газ является повсеместной естественной частью воздуха для дыхания. Он образуется при распаде металлического радия, который присутствует на всей планете в земной коре. Радон проникает через трещины и трещины в Скале в атмосферу, и его концентрация в воздухе фиксируется совсем по-другому.

Какое медицинское использование радона является естественным лекарством?

Биологическое действие радона основано на случае распада происходящего альфа-излучения. При вдыхании радон попадает в кровоток и во все части тела. Постоянно возникает слабое альфа-излучение, которое распадается с испусканием положительно заряженных ядер гелия. Облучение в малых дозах оказывает на организм болеутоляющее и противовоспалительное действие. Специалисты считают, что облучение в малых дозах в виде аппликации радона является кратковременным раздражителем в организме, стимулирует клетки и органы.Этот положительный эффект малых доз, в отличие от отрицательного эффекта высоких доз гормезиса (гормезис = греч. Вдохновлять, ободрять) называется. Эффект длится от 6 до 12 месяцев и может привести к полному уменьшению боли, и пациент может жить без боли и бремени побочных эффектов. Повторять каждые один-три года в случае хронических заболеваний, и с медицинской точки зрения это не проблема.

Как радон вдыхают для снятия боли?

Радон находится в Бад-Кройцнахе, дыхание воздушных туннелей для выборочного перемешивания, вдоха, затем патенты.Радон направляется изнутри горы в терапевтический туннель, и это необходимо для того, чтобы пациенты получали необходимую с медицинской точки зрения дозу без воздействия высокой радиации. Вдыхание выполняется очень расслабленно при нормальном дыхании. Лежа, нет никаких аппаратов или не требуются специальные дыхательные техники.

Концентрация радона в воздухе туннеля постоянно контролируется с помощью трудоемкого процесса измерения, соответствует требованиям Немецкой ассоциации бань для перспективной терапии.ACURADON, конечно же, имеет все необходимые разрешения регулирующих органов по радиационной защите.

Опасность радона? Какие существуют меры по минимизации рисков?

Газ радон вряд ли представляет опасность для пациентов в необходимой с медицинской точки зрения дозе. Организм быстро выводит его через воздух, так как биологический полупериод, то есть время, необходимое для достижения половины исходной концентрации в организме, составляет всего 20-30 минут. Через несколько часов отсутствие радона в организме не обнаруживается.

Настоящая проблема заключается в том, что продукты распада радона представляют собой короткоживущие продукты: они накапливаются и могут поступать накапливаться в организме, при этом сам радон не является химическим соединением в организме. Этот риск снижен в стойках Бад-Кройцнах с помощью современной технологии фильтрации и измерения, которая позволяет практически контролировать содержание радона и продуктов распада в воздушных фильтрах. Радон предназначен для лечения больших сеансов, направленных на целенаправленную и равномерно распределенную терапию. Это обеспечит достижение необходимой с медицинской точки зрения дозы для всех пациентов, в то же время избегая высокого уровня воздействия.Пациент вдыхает только чистый радон и получает пользу от его положительного воздействия.

Всего сеансов для работы десятичасовой терапии в течение трех недель около 2 милливертов на теле. Это примерно такое же облучение, как и в случае трехнедельного отпуска в горах aufträte.

Оценку Федерального ведомства по радиационной защите можно найти на странице Euradon.

Есть ли противопоказания к радонотерапии?

Людям с нелеченной гиперактивностью щитовидной железы или имеющимся опухолевым заболеванием радоновая терапия невозможна, как в случае беременных женщин, детей и подростков.Медицинское обследование, которое является обязательным правилом, гарантирует отсутствие этих противопоказаний. Врач решает, полезно ли применение терапии, учитывая преимущества и риски.

У вас остались вопросы по радоновой терапии? Здесь вы найдете ответы.

Биомедицинское лечение в Европе; «Альтернативное» лекарство в США

Терапевтическое использование радона

61

Боган Т. 1998. Механистическая модель предсказывает U-образную зависимость воздействия радона от риска рака легких

, отраженного в комбинированном рабочем месте и жилом доме в США. данные.Человек и экспериментальная токсикология

17: 691-696

Коэн Б. 1995. Проверка линейной беспороговой теории радиационного канцерогенеза для вдыхаемых продуктов распада радона

. Health Phys 68: 157-174

Deetjen P (ed). 1997. Научные принципы лечения в Бад-Гаштайне и Бад

Хофгаштайн. Исследовательский институт Гаштайн-Тауэрнрегион, Австрия. Доступно по адресу http: //www.zoolo-

gie.sbg.ac.at/gastein_report_e.htm

Dissanayake C.2005. Радиационный парадокс. Science 309: 888-3-885

Eisenberg D, Kessler C, Foster F, Norlock F, Calkins D, and Delbanco T. 1993. Нетрадиционная медицина —

icine в США: распространенность, стоимость и схемы использования . New Engl J Med 328: 246-252

Eisenberg D, Davis R, Ettner S, Appel S, Wilkey S, Van Rompay M, и Kessler R. 1998. Тенденции использования альтернативной медицины

в США, 1990- 1997 г. JAMA 280: 1569-1575

EPA (Агентство по охране окружающей среды).2005. Справочник по радону для гражданина: Руководство по защите

себя и своей семьи от радона. Агентство по охране окружающей среды США 402-K02-006, отредактировано в сентябре 2005 г.

Доступно на http://www.epa.gov/radon/pubs/citguide.html

Falkenbach A. 2001. Комбинированное воздействие радона и тепла для лечения ревматических заболеваний : клинический подход. Термотерапия при неоплазии, воспалении и боли. Springer-Verlag, Tokyo,

Japan.

Фалькенбах А., Вольтер Н. 1997.Radonthermalstollen-kur zur Behandlung des Morbius Bechterew.

Исследования в области комплементарной медицины, стр. 277-283

Feinendegen LE, 1987. Внутриклеточная стимуляция биохимических механизмов контроля с помощью малой дозы,

облучения с низкой пропускной способностью. Health Phys 52: 663-669

Franke A, Reiner L, Pratzel HG, Franke T. и Resch KL. 2000. Долгосрочная эффективность радонового спа-терапии

при ревматоидном артрите — рандомизированное, фиктивно контролируемое исследование и последующее наблюдение.

Ревматология 39: 894-902

Grunewald M, Grunewald WA.1995. Radon (Rn) -transfer Wahrend der Balneotherapie in der

Bestschen Wanne. Phys. Rehab. Кур. Med 5: 189-195

Hattori S. 1997. Использование малых доз радиации для подавления рака и оживления. 21 век

Наука и технологии. Саммер, стр 55-59

Клейнман А. 1980. Пациенты и целители в контексте культуры. Калифорнийский университет Press,

Беркли, Калифорния

Кондо С. 1993. Влияние низкоуровневой радиации на здоровье. Kinki University Press, Осака.Япония

Кондо С. 1998a. Апоптотическая репарация генотоксических повреждений тканей и роль гена p53. Мутация

Research 402: 311-319

Кондо С. 1998b. Модель ошибок восстановления тканей при радиационном канцерогенезе. Медаль Финсена

Лекция. Материалы 12-го Международного конгресса по фотобиологии, Милан, Италия

Кроненфельд Дж., Васнер С. 1982. Использование неортодоксальных методов лечения и маргинальные практики. Soc Sci

Med 16: 1119 -1125

Льюис У.1994. Артрит и радиоактивность. 4-е издание, отредактированное Патрисией Льюис. [Первоначально опубликовано —

,

, 1955 г.]. Издательство Peanut Butter Publishing, Сиэтл, Вашингтон

Лю С.З., Лю У.Х., Сунь Дж.Б. 1987. Радиационный гормезис: его проявление в иммунной системе. Физика здоровья

52: 579-583

Лаки TD. 1996. Доказательства радиационного гормезиса. Наука и технологии 21-го века 9: 12-20

Маклис Р., Бересфорд Б. 1991. Радиационный гормезис. J Nuclear Medicine 32: 350-359

Марецкий Т., Зайдлер Э.1985. Биомедицина и натуропатическое лечение в Западной Германии. Культура,

Медицина и психиатрия 9: 383-422

Mifune M. et al. 1992 г. Обследование смертности от рака в курортной зоне (Мисаса, Япония) с высоким уровнем радона —

земли. Японский журнал исследований рака 83: 1-5

Миллер К.Дж. и Коффи М.А. 1998. Радон и вы: повышение осведомленности общественности о радоне в воздухе и грунтовых водах Монтаны

. Горно-геологическое бюро штата Монтана в сотрудничестве с Департаментом качества окружающей среды штата Монтана

Muckerheide J.1995. Влияние низкого уровня радиации на здоровье: наука, данные и корректирующие действия.

Nuclear News 38: 26-30

Паркер Д. 1987. Письмо спонсорам Free Enterprise Radon Health Mine, Боулдер, штат Монтана, в связи с поездкой в ​​Москву, Австрию, Западную Германию и Францию ​​

Плательщик Л. 1996. Медицина и культура. Генри Холт и компания, Нью-Йорк,

Радон и питьевая вода из частных колодцев | Уэллс | Частные водные системы | Питьевая вода | Здоровая вода

Что такое радон?

Радон — бесцветный радиоактивный газ без вкуса и запаха.Это происходит в естественных условиях и образуется при разложении урана в почве, горных породах и воде. Он также может растворяться в нашем водоснабжении.

Для получения дополнительной информации о радоновой болезни и лечении посетите страницу CDC-ATSDR, посвященную радону.

Откуда и как радон попадает в питьевую воду?

В то время как большинство смертей, связанных с радоном, происходит из-за газообразного радона, скопившегося в домах в результате просачивания через трещины в фундаменте, от 30 до 1800 смертей в год связаны с радоном из бытовой воды.Высокий уровень растворенного радона обнаруживается в грунтовых водах в некоторых районах, протекающих через гранитные или гранитные песчаные и гравийные образования. Если вы живете в районе с высоким содержанием радона в грунтовых водах, он может попасть в ваш личный колодец. Принятие душа, мытье посуды и стирка могут нарушать воду и выделять радон в воздух, которым вы дышите.

Как я могу узнать, есть ли в моей питьевой воде радон?

Если вы подозреваете, что у вас возникла проблема, и ваша питьевая вода поступает из частного колодца, вы можете связаться с вашим государственным сертификационным органом по внешнему значку, чтобы получить список лабораторий в вашем районе, которые будут проводить тесты питьевой воды за плату.

Как удалить радон из питьевой воды?

Радон можно удалить из воды одним из двух способов:

  • Обработка аэрацией — распыление воды или смешивание ее с воздухом с последующим удалением воздуха из воды перед использованием, или
  • Очистка GAC — фильтрация воды через гранулированный активированный уголь. Радон присоединяется к углероду и оставляет воду без радона. Утилизация угля может потребовать особого обращения, если он используется при высоком уровне радона или если он использовался в течение длительного времени.

При любой обработке важно обрабатывать воду на входе в ваш дом (устройство точки входа), чтобы очистить всю воду. Устройства на месте использования, такие как те, что установлены на кране или под раковиной, будут обрабатывать только небольшую часть вашей воды и неэффективны для снижения содержания радона в вашей воде. Важно правильно обслуживать домашние водоочистные установки, потому что невыполнение этого требования может привести к другим проблемам загрязнения воды. Некоторые домовладельцы используют контракт на обслуживание от установщика для замены угля и общего обслуживания системы.Не забудьте регулярно проверять воду в колодце, не реже одного раза в год, после установки системы очистки, чтобы убедиться, что проблема решена.

Эндогенный анандамид и боль, о которых сообщают пациенты, значительно уменьшаются после 2-недельного мультимодального лечения с радоновой терапией и без нее у пациентов с остеоартритом коленного сустава: пилотное исследование

  • Аннегрет Ф, Томас Ф (2013) Долгосрочные преимущества радонового спа терапия ревматических заболеваний: результаты рандомизированного многоцентрового исследования IMuRa.Rheumatol Int 33 (11): 2839–2850. https://doi.org/10.1007/s00296-013-2819-8

    Статья Google ученый

  • Антонелли М., Донелли Д., Фиораванти А. (2018) Влияние бальнеотерапии и спа-терапии на качество жизни пациентов с остеоартрозом коленного сустава: систематический обзор и метаанализ. Rheumatol Int. 38 (10): 1807–1824. https://doi.org/10.1007/s00296-018-4081-6

    Статья Google ученый

  • Bannuru RR, Osani MC, Vaysbrot EE, Arden NK, Bennell K, Bierma-Zeinstra SMA, Kraus VB, Lohmander LS, Abbott JH, Bhandari M, Blanco FJ, Espinosa R, Haugen IK, Lin J, Mandl LA , Moilanen E, Nakamura N, Snyder-Mackler L, Trojian T, Underwood M, McAlindon TE (2019) Рекомендации OARSI по нехирургическому лечению коленного, тазобедренного и полиартикулярного остеоартрита.Osteoarthr Cartil 27 (11): 1578–1589. https://doi.org/10.1016/j.joca.2019.06.011

    CAS Статья Google ученый

  • Беккер К. (2003) Воздействие на здоровье окружающей среды с высоким содержанием радона в Центральной Европе: еще одна проверка гипотезы LNT? Нелинейность Biol Toxicol Med 1 (1): 3–35. https://doi.org/10.1080/154014203

  • 447

    CAS Статья Google ученый

  • Бендер Т., Надь Г., Барна И., Тефнер И., Кадас Э., Гехер П. (2007) Влияние физиотерапии на уровни бета-эндорфина.Eur J Appl Physiol 100 (4): 371–382. https://doi.org/10.1007/s00421-007-0469-9

    Статья Google ученый

  • Bruehl S, Burns JW, Morgan A, Koltyn K, Gupta R, Buvanendran A, Edwards D, Chont M, Kingsley PJ, Marnett L, Stone A, Patel S (2019) Связь между эндогенной опиоидной функцией и морфином отзывчивость: сдерживающая роль эндоканнабиноидов. Боль 160 (3): 676–687. https://doi.org/10.1097/j.pain.0000000000001447

    CAS Статья Google ученый

  • Кромби К.М., Бреллентин А.Г., Хиллард С.Дж., Колтын К.Ф. (2018) Взаимодействие эндоканнабиноидной и опиоидной систем при гипоальгезии, вызванной физической нагрузкой.Pain Med 19 (1): 118–123. https://doi.org/10.1093/pm/pnx058

    Статья Google ученый

  • Каттлер Дж. М. (2020) Применение низких доз ионизирующего излучения в медицинской терапии. Доза-реакция 18 (1): 1559325819895739. https://doi.org/10.1177/1559325819895739

    Статья Google ученый

  • Да Силва Сантос Р., Галдино Г. (2018) Эндогенные системы, участвующие в обезболивании, вызванном физической нагрузкой.J. Physiol Pharmacol 69 (1): 3–13. https://doi.org/10.26402/jpp.2018.1.01

    CAS Статья Google ученый

  • Daghestani HN, Jordan JM, Renner JB, Doherty M, Wilson AG, Kraus VB (2017) Сывороточный N-пропептид коллагена IIA (PIIANP) как маркер радиографического бремени остеоартрита. PLoS One 12 (12): e01. https://doi.org/10.1371/journal.pone.01

    CAS Статья Google ученый

  • Dam EB, Loog M, Christiansen C, Byrjalsen I, Folkesson J, Nielsen M, Qazi AA, Pettersen PC, Garnero P, Karsdal MA (2009) Идентификация прогрессирующих факторов остеоартрита путем комбинирования биохимических маркеров и маркеров на основе МРТ.Arthritis Res Ther 11 (4): R115. https://doi.org/10.1186/ar2774

    CAS Статья Google ученый

  • Desroches J, Beaulieu P (2010) Взаимодействие опиоидов и каннабиноидов: участие в управлении болью. Curr Drug Targets 11 (4): 462–473. https://doi.org/10.2174/1389450107

  • 303

    CAS Статья Google ученый

  • Donvito G, Nass SR, Wilkerson JL, Curry ZA, Schurman LD, Kinsey SG, Lichtman AH (2018) Эндогенная каннабиноидная система: перспективный источник мишеней для лечения воспалительной и невропатической боли.Нейропсихофармакология 43 (1): 52–79. https://doi.org/10.1038/npp.2017.204

    CAS Статья Google ученый

  • Dorner TE, Stein KV (2013) Распространенность и статус-кво остеоартрита в Австрии. Анализ эпидемиологических и социальных детерминант здоровья в репрезентативном поперечном обследовании. Wien Med Wochenschr 163: 206–211

    Статья Google ученый

  • Фалькенбах А., Ковач Дж., Франке А., Йоргенс К., Аммер К. (2005) Радоновая терапия для лечения ревматических заболеваний — обзор и метаанализ контролируемых клинических испытаний.Rheumatol Int 25 (3): 205–210. https://doi.org/10.1007/s00296-003-0419-8

    CAS Статья Google ученый

  • Fioravanti A, Iacoponi F, Bellisai B, Cantarini L, Galeazzi M (2010) Краткосрочные и долгосрочные эффекты спа-терапии при остеоартрите коленного сустава. Am J Phys Med Rehabil 89 (2): 125–132. https://doi.org/10.1097/PHM.0b013e3181c1eb81

    Статья Google ученый

  • Фитцджеральд Г.К., Хинман Р.С., Зени Дж. Младший, Ризберг М.А., Снайдер-Маклер Л., Беннелл К.Л. (2015) Рекомендации клинических испытаний OARSI: разработка и проведение клинических испытаний реабилитационных вмешательств при остеоартрите.Osteoarthr Cartil 23 (5): 803–814. https://doi.org/10.1016/j.joca.2015.03.013

    CAS Статья Google ученый

  • Forestier R, Desfour H, Tessier JM, Francon A, Foote AM, Genty C, Rolland C, Roques CF, Bosson JL (2010) Спа-терапия в лечении остеоартроза коленного сустава: большое рандомизированное многоцентровое исследование. Энн Рум Дис 69 (4): 660–665. https://doi.org/10.1136/ard.2009.113209

    CAS Статья Google ученый

  • Franke A, Reiner L, Resch KL (2007) Долгосрочная польза радонового спа-лечения в реабилитации ревматоидного артрита: рандомизированное двойное слепое исследование.Rheumatol Int. 27 (8): 703–713. https://doi.org/10.1007/s00296-006-0293-2

    Статья Google ученый

  • Galvez I, Torres-Piles S, Ortega-Rincon E (2018) Бальнеотерапия, иммунная система и стрессовая реакция: горметическая стратегия? Int J Mol Sci 19 (6). https://doi.org/10.3390/ijms1

    87

  • Harirforoosh S, Asghar W, Jamali F (2013) Побочные эффекты нестероидных противовоспалительных препаратов: обновленная информация о желудочно-кишечных, сердечно-сосудистых и почечных осложнениях.J Pharm Pharm Sci 16 (5): 821–847. https://doi.org/10.18433/j3vw2f

    Статья Google ученый

  • Hawker GA (2019) Остеоартрит — серьезное заболевание. Clin Exp Rheumatol 37 (Suppl 120 (5)): 3–6

    Google ученый

  • Кодзима С., Тукимото М., Каттлер Дж. М., Иногучи К., Отаки Т., Шимура Н., Кога Х., Мурата А. (2018) Выздоровление от ревматоидного артрита после 15 месяцев терапии низкими дозами ионизирующего излучения: клинический случай.Доза-реакция 16 (3): 1559325818784719. https://doi.org/10.1177/1559325818784719

    Статья Google ученый

  • Kuciel-Lewandowska J, Gnus J, Pawlik-Sobecka L, Placzkowska S, Kokot I, Kasperczak M, Paprocka-Borowicz M (2018) Оценка интегрированной антиоксидантной системы организма в процессе радоновой терапии: пилотное исследование. Biomed Res Int 2018: 6038106–6038107. https://doi.org/10.1155/2018/6038106

    CAS Статья Google ученый

  • Kuciel-Lewandowska J, Kasperczak M, Pawlik-Sobecka L, Paprocka-Borowicz M, Gnus J (2020) Оценка изменений концентрации общего антиоксидантного статуса, белка острой фазы и пролактина у пациентов с остеоартрозом, подвергшихся комплексное санаторно-курортное лечение радоновой водой: предварительные результаты.PPAR Res 2020: 9459418–9459419. https://doi.org/10.1155/2020/9459418

    CAS Статья Google ученый

  • La Porta C, Bura SA, Llorente-Onaindia J, Pastor A, Navarrete F, Garcia-Gutierrez MS, De la Torre R, Manzanares J, Monfort J, Maldonado R (2015) Роль эндоканнабиноидной системы в эмоциональные проявления боли при остеоартрозе. Боль 156 (10): 2001–2012. https://doi.org/10.1097/j.pain.0000000000000260

    CAS Статья Google ученый

  • La Porta C, Bura SA, Negrete R, Maldonado R (2014) Участие эндоканнабиноидной системы в боли при остеоартрите.Eur J Neurosci 39 (3): 485–500. https://doi.org/10.1111/ejn.12468

    Статья Google ученый

  • Ламбова С.Н., Мюллер-Ладнер У. (2018) Остеоартрит — современные взгляды на патогенез, диагностику и лечение. Curr Rheumatol Rev 14 (2): 91–97. https://doi.org/10.2174/157339711402180706144757

    Статья Google ученый

  • Lange U, Dischereit G, Tarner I, Frommer K, Neumann E, Muller-Ladner U, Kurten B (2016) Влияние серийного облучения радоном и гипертермии в терапевтической штольне на основные цитокины костного метаболизма при ревматоидном артрите и остеоартроз.Clin Rheumatol 35 (11): 2783–2788. https://doi.org/10.1007/s10067-016-3236-7

    Статья Google ученый

  • Lotz M, Martel-Pelletier J, Christiansen C, Brandi ML, Bruyere O, Chapurlat R, Collette J, Cooper C, Giacovelli G, Kanis JA, Karsdal MA, Kraus V, Lems WF, Meulenbelt I, Pelletier JP , Raynauld JP, Reiter-Niesert S, Rizzoli R, Sandell LJ, Van Spil WE, Reginster JY (2014) Переиздано: Значение биомаркеров при остеоартрите: текущее состояние и перспективы.Postgrad Med J 90 (1061): 171–178. https://doi.org/10.1136/postgradmedj-2013-203726rep

    CAS Статья Google ученый

  • Ман Г.С., Мологьяну Г. (2014) Патогенез остеоартроза — сложный процесс, затрагивающий весь сустав. J Med Life 7 (1): 37–41

    CAS Google ученый

  • Maniar KH, Jones IA, Gopalakrishna R, Vangsness CT Jr (2018) Снижение побочных эффектов использования НПВП при остеоартрите: недавние попытки минимизировать дозировку.Мнение эксперта Pharmacother 19 (2): 93–102. https://doi.org/10.1080/14656566.2017.1414802

    CAS Статья Google ученый

  • McAlindon TE, Bannuru RR, Sullivan MC, Arden NK, Berenbaum F, Bierma-Zeinstra SM, Hawker GA, Henrotin Y, Hunter DJ, Kawaguchi H, Kwoh K, Lohmander S, Rannou F, Roos EM, Underwood M (2014) Рекомендации OARSI по безоперационному лечению остеоартрита коленного сустава. Osteoarthr Cartil 22 (3): 363–388. https: // doi.org / 10.1016 / j.joca.2014.01.003

    CAS Статья Google ученый

  • Надь К., Берхес И., Ковач Т., Каваси Н., Сомлай Дж., Бендер Т. (2009) Влияет ли бальнеотерапия с низкой концентрацией радона в воде на эндокринную систему? Контролируемое нерандомизированное пилотное исследование. Radiat Environ Biophys 48 (3): 311–315. https://doi.org/10.1007/s00411-009-0222-3

    Статья Google ученый

  • Parolaro D, Rubino T, Vigano D, Massi P, Guidali C, Realini N (2010) Клеточные механизмы, лежащие в основе взаимодействия между каннабиноидной и опиоидной системой.Curr Drug Targets 11 (4): 393–405. https://doi.org/10.2174/1389450107

  • 367

    CAS Статья Google ученый

  • Richardson D, Pearson RG, Kurian N, Latif ML, Garle MJ, Barrett DA, Kendall DA, Scammell BE, Reeve AJ, Chapman V (2008) Характеристика системы каннабиноидных рецепторов в синовиальной ткани и жидкости у пациентов с остеоартроз и ревматоидный артрит. Arthritis Res Ther 10 (2): R43. https://doi.org/10.1186 / ar2401

    CAS Статья Google ученый

  • Ruhle PF, Klein G, Rung T, Tiep Phan H, Fournier C, Fietkau R, Gaipl US, Frey B (2019) Влияние радона и комбинированных радоновых / углекислотных спа на боль и гипертонию: результаты исследования РАД-ОН01 исследование. Мод. Ревматол. 29 (1): 165–172. https://doi.org/10.1080/14397595.2018.1442640

    Статья Google ученый

  • Ruhle PF, Wunderlich R, Deloch L, Fournier C, Maier A, Klein G, Fietkau R, Gaipl US, Frey B (2017) Модуляция периферической иммунной системы после терапии низкими дозами радонового спа: подробный продольный иммунитет мониторинг пациентов в рамках исследования RAD-ON01.Аутоиммунитет 50 (2): 133–140. https://doi.org/10.1080/08916934.2017.1284819

    CAS Статья Google ученый

  • Shehata M, Schwarzmeier JD, Hilgarth M, Demirtas D, Richter D, Hubmann R, Boeck P, Leiner G, Falkenbach A (2006) Влияние комбинированной спа-лечебной физкультуры на уровни циркулирующего TGF-бета1 у пациентов с анкилозирующей болезнью спондилит. Wien Klin Wochenschr 118 (9-10): 266–272. https://doi.org/10.1007/s00508-006-0560-y

    Статья Google ученый

  • van Spil WE, Szilagyi IA (2020) Обзор остеоартрита за 2019 год: биомаркеры (биохимические маркеры).Osteoarthr Cartil 28 (3): 296–315. https://doi.org/10.1016/j.joca.2019.11.007

    Статья Google ученый

  • van Tubergen A, Landewe R, van der Heijde D, Hidding A, Wolter N, Asscher M, Falkenbach A, Genth E, The HG, van der Linden S (2001) Комбинированная лечебно-оздоровительная терапия эффективна у пациентов с анкилозирующим спондилитом: рандомизированное контролируемое исследование. Arthritis Rheum 45 (5): 430–438. https://doi.org/10.1002/1529-0131(200110)45:5<430::aid-art362>3.0.co; 2-ф

    Артикул Google ученый

  • van Tubergen A, van der Linden S (2002) Краткая история курортного лечения. Энн Рум Дис 61 (3): 273–275. https://doi.org/10.1136/ard.61.3.273

    Статья Google ученый

  • Verhagen AP, Bierma-Zeinstra SM, Boers M, Cardoso JR, Lambeck J, de Bie R, de Vet HC (2015) Бальнеотерапия (или спа-терапия) при ревматоидном артрите.Кокрановская база данных Syst Rev 4: CD000518. https://doi.org/10.1002/14651858.CD000518.pub2

    Статья Google ученый

  • Всемирная организация здравоохранения (2020 г.) Хронические болезни и укрепление здоровья. https://www.who.int/chp/topics/rheumatic/en/. По состоянию на 27 апреля 2020 г., 2020 г. не вызывают нецелевых эффектов, опосредованных дендритными клетками.Int J Radiat Biol 95 (1): 33–43. https://doi.org/10.1080/09553002.2018.14

  • CAS Статья Google ученый

  • Ямаока К., Мицунобу Ф., Ханамото К., Мори С., Танизаки Ю., Сугита К. (2004a) Исследование биологического воздействия радона и тепловой терапии на остеоартрит. J Pain 5 (1): 20–25. https://doi.org/10.1016/j.jpain.2003.09.005

    CAS Статья Google ученый

  • Ямаока К., Мицунобу Ф., Ханамото К., Сибуя К., Мори С., Танизаки Ю., Сугита К. (2004b) Биохимическое сравнение эффектов радона и теплового воздействия на людей при терапии радоновыми горячими источниками.J Radiat Res 45 (1): 83–88. https://doi.org/10.1269/jrr.45.83

    CAS Статья Google ученый

  • Ямаока К., Мицунобу Ф., Кодзима С., Шибакура М., Катаока Т., Ханамото К., Танизаки Ю. (2005) Повышение уровня белка р53 и активности СОД в крови жителей района горячих источников радона Мисаса. J Radiat Res 46 (1): 21–24. https://doi.org/10.1269/jrr.46.21

    CAS Статья Google ученый

  • Zubrzycki M, Stasiolek M, Zubrzycka M (2019) Опиоидная и эндоканнабиноидная система при орофациальной боли.Physiol Res 68 (5): 705–715. https://doi.org/10.33549/physiolres.934159

    CAS Статья Google ученый

  • Радон, опасность для здоровья и стихийные бедствия

    Часть серии семинаров по исследованию опасностей, рисков и бедствий (HRD) 2020-21.

    Радон имеет большое социально-экономическое значение для развитых и развивающихся стран, в первую очередь с точки зрения радоновой опасности внутри помещений, но он также может быть связан с другими геологическими опасностями.Естественное выдыхание радона в замкнутом пространстве подвергает население риску для здоровья. Потенциальная радоновая опасность на данной территории зависит от геологических особенностей, определяющих выработку, мобилизацию и выдыхание радона.

    Проект IGCP 451 по радону, здоровью и стихийным бедствиям был сосредоточен на различных воздействиях и связанных с опасностями проявлениях газообразного радона. Общеевропейские исследования, опубликованные в последние годы, показали, что не существует «безопасного» нижнего предела для облучения радоном.Кроме того, понимание поведения и движущих сил газообразного радона важно и полезно для специалистов по планированию опасностей, как в отношении самого радона, так и использования его, например, в качестве монитора вулканической опасности. При рассмотрении этих аспектов основной целью проекта было объединить разрозненные исследования радоновой опасности в междисциплинарном контексте, способствуя потенциальному научному прогрессу. Посредством создания рабочих групп на региональном и местном уровне и развития исследовательских сетей, международных встреч, симпозиумов и семинаров, учебных курсов и публикации нескольких специальных томов журналов было продвинуто распространение работы по радону.В проекте участвовали университеты, государственные и негосударственные организации и коммерческие компании. Масштаб проекта был глобальным. Участниками проекта стали более 20 стран Европы, развивающихся стран, Азии и Ближнего Востока.

    Эта специальная публикация Геологического общества представляет собой окончательный результат этого проекта. Исследуемые темы включают радон в искусственной среде, радон в естественной среде, радон как диагностический инструмент, радон и терапию и, наконец, будущее исследований радона.Документы по искусственной среде охватывают обзор состояния исследований радона, сосредоточенных в Великобритании, но включая аспекты исследований во всем мире; применение сезонных поправочных коэффициентов при оценке риска; искусственные источники радона (и торона) в домах и высокий уровень радона в жилищах на карстовых ландшафтах. Что касается радона в природной среде, то было представлено подробное исследование радионуклидов в подземных водах в Австрии, как и было; эффективная концентрация радия в горных породах, почвах, растениях и костях животных, а также выбросы радона и углекислого газа из термальных источников.Что касается радона как диагностического инструмента, было представлено исследование радона и извержений вулканов в Италии. Что касается радона как терапии, была опубликована статья о радоне и его спорном использовании в медицине.

    О динамике

    Доктор Гэвин Гиллмор — предметный руководитель по географии в Университете Бат-Спа, недавно переехавший из Кингстонского университета. Он является членом Исследовательской группы опасностей, рисков и стихийных бедствий (HRD) БГУ.Ранее он был профессором геолого-геофизических исследований в Кингстонском университете, где он был главой школы и заведующим кафедрой. Он дипломированный геолог и член Лондонского геологического общества, а также член Академии высшего образования. Он также является членом Ассоциации медицинской геологии.

    Его исследовательские интересы охватывают взаимодействия человека и окружающей среды, в том числе;

    • измерение и мониторинг радона
    • радиоактивность и здоровье
    • 3D-визуализация альфа- и нейтронных треков, вулканического пепла и PM10 / PM2.5s
    • Загрязнение горнодобывающей промышленностью
    • реконструкция прошлых сред
    • геоархеология

    Он опубликовал более 80 статей в рецензируемых международных журналах и более 60 консалтинговых отчетов. Он является рецензентом 27 журналов, а также рецензентом грантов NERC, Cancer Research UK, Совета по исследованиям в области здравоохранения Ирландии и Немецкого исследовательского фонда. Он был приглашенным редактором ряда рецензируемых международных публикаций по вопросам радона.Он является признанным международным экспертом по радону, а также директором и председателем Совета Великобритании по радону, регулирующего органа в сфере реабилитации. Он основал в Кингстоне одобренную общественным здравоохранением Англии радоновую лабораторию, которая в настоящее время переводится в Университет Бат-Спа. Он возглавлял международную сеть передового опыта, финансируемую ЮНЕСКО / IUGS, по теме «Радон, здоровье и стихийные бедствия».

    Контроль радона в жилищном фонде | Uatom.org

    С самого начала своего формирования земная кора содержит химические элементы, которые образуют естественный радиационный фон.Один из них — радон — газ без запаха, цвета и вкуса. Он образуется несколькими способами, одним из наиболее распространенных является образование в процессе естественного радиоактивного распада урана, содержащегося в горных породах и почвах. Радон — единственный благородный газ без стабильных и долгоживущих изотопов. Он растворим в крови, воде и других жидкостях организма, гораздо лучше растворим в жирах, что обеспечивает его эффективное всасывание жировой тканью при приеме в организм. Радон может проникать в организм даже через неповрежденную кожу.

    Благодаря низкой реакционной способности сам радон не представляет серьезной угрозы для здоровья. Однако радиотоксичность его потомков — короткоживущих изотопов полония, висмута и свинца — очень высока. В окружающей среде дочерние продукты радона, являющиеся металлами, взаимодействуют с мельчайшими частицами пыли, каплями воды, образуя смесь, которая вдыхается людьми и проникает в нижние, наиболее уязвимые части дыхательных путей. Бронхолегочная система человека является мишенью для дочерних продуктов радона.Распад ядер радона и его дочерних изотопов в легочной ткани вызывает микробожоги, поскольку вся энергия альфа-частиц поглощается в точке распада.

    По незнанию, даже находясь дома за высокими заборами и прочными стенами, мы подвергаемся радоновой опасности, имея только одно закрытое окно. Вентиляция комнат — это необходимость, но насколько велика эта необходимость, зависит от качества вентиляции и строительных материалов, из которых строится дом, в котором вы живете, и, конечно же, от расстояния здания от земли.Итак, нижние этажи, особенно подвалы, подвержены высокому радоновому риску, этот факт подтверждается многочисленными исследованиями, но сегодня мы не придаем этому значения, хотя это большая ошибка.

    Согласно отчету ВОЗ, до 14% всех случаев рака легких в мире вызваны воздействием этого радиоактивного газа на человека. При концентрации радона в помещении 100 Бк / м 3 риск рака легких увеличивается до 16%.

    Радоновая опасность при строительстве

    В целом содержание радона в почве и воздухе помещений определяется геологической составляющей территории, горными породами, содержанием природных радионуклидов, наличием тектонических деформаций и другими факторами.В Украине наибольшая потенциальная радоновая опасность существует в пределах Украинского кристаллического щита — области, которая простирается вдоль среднего течения Днепра, имеет длину 1000 км и ширину около 250 км.

    Украинский кристаллический щит отмечен желтым цветом и номером 1

    По данным Минздрава, более 20% жилищного фонда Украины не соответствует требованиям по содержанию радона в воздухе помещений. В соответствии со статьей 15 Закона Украины «О защите человека от воздействия ионизирующего излучения» облучение человека в жилых и производственных помещениях не должно превышать нормативных значений, утвержденных в установленном порядке.Закон определяет меры, направленные на защиту человека от воздействия радионуклидов, содержащихся в строительных материалах. Эти меры включают, в частности, размещение, проектирование и возведение зданий и сооружений с учетом защиты этих зданий от попадания радона в воздух; производственный контроль содержания радионуклидов в строительных материалах, приемка зданий и сооружений в эксплуатацию с учетом уровня содержания радона в воздухе этих зданий и сооружений и уровня гамма-излучения; изменение характера использования зданий и сооружений, если фактические дозы облучения человека превышают нормативы, утвержденные в установленном порядке; запрет на использование строительных материалов и изделий из них, не соответствующих требованиям защиты человека от воздействия ионизирующего излучения и т. д.

    Но позвольте каждому из нас ответить на вопрос: «Как часто нас интересуют результаты радиационного обследования строительной площадки, в которую мы планируем инвестировать?». Ответ очевиден — никогда. Эту информацию может запросить у застройщика лицо, работающее в сфере радиационной защиты. То есть мы игнорируем нашу безопасность и безопасность наших детей уже на начальном этапе.

    Как внешнее, так и внутреннее облучение человека является следствием радиоактивности строительных материалов.

    Внешнее облучение напрямую зависит от уровня радиоактивности строительных материалов и происходит в результате воздействия радионуклидов 226 Ra, 232 Th и 40 K, содержащихся в этом материале. Внутреннее облучение вызвано вдыханием радиоактивного газа 222 Rn и продуктов его распада через органы дыхания.

    Внешнее облучение внутри помещений происходит в основном из-за излучающих гамма-излучение естественных радионуклидов, содержащихся в строительных материалах.При этом чем выше содержание этих радионуклидов, тем выше уровень гамма-излучения.

    В соответствии с действующими нормами (НРБУ-97) в существующих зданиях и сооружениях постоянного пользования мощность поглощенной дозы гамма-излучения в воздухе помещений не должна превышать 0,44 мкГр / ч или 50 мкР / ч. При вводе в эксплуатацию строительных площадок постоянной дежурства мощность поглощенной дозы гамма-излучения в воздухе не должна превышать 0,28 мкГр / ч или 30 мкР / ч. Следует отметить, что указанные выше уровни гамма-излучения включают естественную составляющую.

    Как было сказано выше, внутреннее облучение людей, проживающих в зданиях, определяется 222 Rn и продуктами его распада. 222 Rn, который является продуктом распада 226 Ra, диффундирует из строительных конструкций в воздух жилых и промышленных помещений и вместе с продуктами распада вдыхается через легкие, облучая легочную ткань.

    В соответствии с действующими нормами контроль воздействия радиоактивных веществ в строительной сфере осуществляется по нескольким параметрам:

    — эффективная удельная активность природных радионуклидов в строительных материалах и минеральном сырье;

    — мощность поглощенной дозы гамма-излучения в воздухе помещений зданий и сооружений;

    — среднегодовая эквивалентная равновесная объемная активность 222 Rn и торона в воздухе помещений.

    В соответствии с Нормами радиационной безопасности Украины (НРБУ-97) все строительные материалы подразделяются на следующие четыре класса по величине эффективной удельной активности природных радионуклидов и возможности их использования в строительстве:

    Класс I — эффективная удельная активность природных радионуклидов составляет не более 370 Бк / кг. Такие стройматериалы можно использовать для всех видов строительства без ограничений.

    Класс II — эффективная удельная активность природных радионуклидов составляет 370-740 Бк / кг.Такие строительные материалы могут быть использованы для строительства дорог и промышленных зданий в населенных пунктах.

    Класс III — эффективная удельная активность природных радионуклидов составляет 740—1350 Бк / кг. Такие строительные материалы могут быть использованы в населенных пунктах для строительства подземных сооружений, а также вне населенных пунктов для строительства дорог, плотин и т. Д.

    IV класс — эффективная удельная активность природных радионуклидов превышает 1350 Бк / кг.Для использования таких строительных материалов в каждом конкретном случае необходимо разрешение Минздрава Украины.

    Законодательство Украины регулирует среднегодовую эквивалентную равновесную объемную активность радона. Нормы радиационной безопасности Украины устанавливают содержание в воздухе помещений 222 Rn и 220 Th. При вводе здания или сооружения в эксплуатацию после завершения строительства или реконструкции допустимое содержание 222 Rn в воздухе операционных залов постоянного обслуживания составляет 50 Бк / м 3 , а для 220 Th — 3 Бк / м 3 .Для существующих зданий и сооружений постоянной эксплуатации содержание 222 Rn в воздухе существующих зданий и сооружений не должно превышать 100 Бк / м 3 , а содержание торона — 6 Бк / м 3 .

    В Украине допустимые уровни содержания 222 Rn в воздухе помещений контролируются значительно строже, чем в странах Европы. Международная комиссия по радиологической защите предлагает значение 300 Бк / м 3 как приемлемое для жилых домов (до 2010 года оно было еще выше — 600 Бк / м 3 ).Директива Совета / 2013/59 / Евратом предусматривает такой же референсный уровень для среднегодовой концентрации радона в воздухе (если обстоятельства на местном уровне не требуют иного).

    План действий на 2020-2024 годы по снижению риска воздействия радона и продуктов его распада на население, минимизации долгосрочных рисков распространения радона внутри жилых и нежилых зданий и на рабочих местах.

    Директива Совета 2013/59 / Евратом от 5 декабря 2013 года является одним из основных документов, которые направляют усилия государств-членов Европейского Союза по достижению стандартов благополучия населения в контексте защиты от ионизирующего излучения. в том числе 222 рн.Одним из его требований является приверженность государств-членов разработке надежных стратегий по внедрению этих стандартов.

    Как член Совета Европы Украина обязалась выполнять требования этого документа и обеспечивать эффективную защиту населения от радонового загрязнения. Директива должна была быть полностью внедрена в нашей стране к ноябрю 2016 года. В то же время все нормативные акты, принятые для реализации Директивы, должны были вступить в силу до 6 февраля 2018 года. В ходе реализации положений Директивы «базы данных по Воздействие радона на репрезентативные группы населения в рамках Государственной системы мониторинга и регистрации индивидуальных доз населения Украины »должно было быть создано в Украине к 2018 году.Однако этот индикатор Директивы не был реализован.

    Наконец, в ноябре 2019 года Кабинет Министров Украины утвердил Национальный план действий по радону, который по своему содержанию соответствует требованиям Основных норм безопасности (ОНБ) Международного агентства по атомной энергии (МАГАТЭ) и Европейского сообщества по атомной энергии. (Евратом). Подготовка и разработка основных положений настоящего Плана действий включала предварительный анализ ситуации в Украине по радоновой опасности в жилищном секторе, анализ действующей нормативной базы и ресурсов в отношении радиационной защиты, определение приоритетов и т. Д.

    В соответствии с содержанием Плана действий на 2020-2024 годы для снижения риска воздействия радона и продуктов его распада на население, минимизации долгосрочных рисков распространения радона внутри жилых и нежилых зданий и на рабочих местах. , Министерство здравоохранения Украины, Госатомрегулирование Украины и Национальная академия медицинских наук обязались разработать и утвердить в 2020 году порядок и методологию радонового мониторинга в Украине и уведомления о радиационных рисках.Кроме того, п. 3 Плана действий по радону предусматривало создание системы контроля качества и эффективности противодействия радону на государственном уровне. В то же время местные публичные администрации несут ответственность за мониторинг радоновых рисков.

    «Анализ накопленной информации по радону в воздухе помещений, оценка существующих радиационных рисков для населения и определение приоритетных регионов для мониторинга радона и противодействия радону» должны были быть выполнены в 2020 году.Однако, по последним данным, этот стандарт остается нереализованным, поскольку такой анализ никогда не проводился.

    В то же время, по мнению НПО «Флора», эффективная защита населения от радонового загрязнения жизненно важна для определенных регионов. Один из таких регионов — Кировоградская область. В рамках реализации региональной программы «Стоп радон» выявлены повышенные концентрации радона в помещениях областных детских и образовательных учреждений. Кроме того, аналогичные измерения проводились при реализации Комплексной программы защиты населения от ионизирующего излучения, реализуемой в 2014-2018 гг.Однако полученные данные не систематизированы и не визуализированы для понимания риска воздействия на человека на отдельных территориях Кировоградской области.

    Международный опыт

    В отличие от Украины, проблема радона в мире изучается гораздо активнее. Многие страны имеют и успешно реализуют свои национальные планы действий по снижению воздействия радона на организм человека. Такие планы являются многофункциональными и включают разработку нормативной базы, взаимодействие с заинтересованными сторонами, разработку национальных протоколов измерений, разработку требований к радону для строительных норм и требований по снижению концентраций радона в эксплуатационных зданиях и т. Д.

    В развитых странах, таких как США, Канада, Франция, Швейцария, Бельгия, Чешская Республика и др., Были разработаны и внедрены планы действий по радону.

    Радоновая карта Германии

    По оценкам Управления радиационной безопасности Швеции, радон в воздухе помещений ежегодно вызывает около 500 случаев рака легких в Швеции. В соответствии с вышеупомянутой Директивой Шведское управление по радиационной безопасности совместно со следующими центральными правительственными органами разработало национальный план действий по устранению долгосрочных рисков облучения радоном Шведское управление по радиационной безопасности и следующие центральные правительственные органы: Управление по рабочей среде Швеции, Национальное управление жилищного строительства Швеции, Строительство и планирование, Агентство общественного здравоохранения Швеции, Национальное продовольственное агентство, Геологическая служба Швеции (SGU) и Шведский совет по аккредитации и оценке соответствия (SWEDAC).

    Этот план предусматривает проведение радоновой кампании как часть долгосрочной коммуникационной программы для содействия измерениям радона и поощрения компетентных органов к снижению концентраций радона; координация информационных инициатив государственного сектора, касающихся радона, чтобы сделать всеобъемлющую коммуникацию легко доступной; обеспечение органов государственной власти механизмами доведения концентрации радона во всех жилищах до 200 Бк / м 3 и т. д.

    Одним из наглядных примеров является опыт США, где история предотвращения радоновой опасности началась в 1990 году.В этот период были разработаны и опубликованы Стандарты и Протоколы измерений и мер по снижению воздействия этого опасного газа на здоровье человека.

    Министерство сельского хозяйства, Министерство обороны, Министерство энергетики, Министерство здравоохранения и социальных служб, Министерство жилищного строительства и городского развития, Министерство внутренних дел, Департамент по делам ветеранов, Агентство по охране окружающей среды и общие Администрация службы приняла участие в разработке Национального плана действий по радону.Так, в 2010 году в США появился важный документ — Стратегия спасения жизней.

    Стратегия основана на четырех подходах: апробация и реализация мер по снижению радонового риска с помощью профессиональных услуг; предоставление финансовых стимулов и прямой поддержки в ситуациях, требующих принятия мер по снижению радоновой опасности; внедрение строительных технологий с использованием подходов, направленных на предотвращение радоновой опасности; повышение осведомленности (информационно-образовательная составляющая).

    Благодаря реализации этих подходов в США была внедрена эффективная система контрмер по предотвращению чрезмерных концентраций радона в зданиях. Разработанный для населения механизм действительно прост и эффективен. В США есть пять горячих линий по радону. В свободном доступе Карта радоновых зон в США , где вся территория страны разделена на зоны по уровням концентрации радона.

    Карта радона в США

    Кроме того, для повышения осведомленности в Соединенных Штатах январь объявлен Национальным месяцем действий по борьбе с радоном.

    Однако в 2020 году срок действия Национальной стратегии истек, и в настоящее время страна сталкивается с необходимостью принятия нового плана действий. Однако, учитывая огромный опыт в этой области, нет сомнений в том, что новый план действий будет принят.

    В заключение, но не менее важно

    При чтении этой информации у вас, скорее всего, может возникнуть вопрос: а как же радоновые ванны, которые так популярны в Украине? Долгое время считалось общепринятым, что радон не является радиотоксичным, так как он неперевариваемый и не накапливается в организме.Поэтому радон стал популярным в лечебных целях. Радоновые ванны — это, по сути, кратковременное воздействие на кожу с возможным, но не доказанным положительным эффектом.

    Международная комиссия по радиологической защите (МКРЗ) и Научный комитет ООН по действию атомной радиации (НКДАР ООН) пришли к выводу, что оптимистическая позиция относительно положительного воздействия малых доз радона не обоснована. Наблюдения недостаточно воспроизводимы, а положительные клинические эффекты могут быть объяснены сопутствующими факторами и не исключают канцерогенных эффектов.К тому же радоновые ванны назначают далеко не всем (например, курение — одно из противопоказаний). И, конечно, период лечения радоновыми ваннами очень ограничен.

    Что мы можем сделать?

    Прежде всего, чтобы убедиться, что наш дом или комната, в которой мы проводим большую часть времени, безопасны. Сегодня популярно иметь собственное оборудование для дозиметрического контроля, чтобы измерять различные участки, объекты… и снимать видео для блогов, однако стандартное дозиметрическое устройство не подходит для определения опасных уровней радона.Для измерения содержания радона используются гораздо более сложные приборы, имеющие сертификаты качества и своевременно проходящие метрологическую поверку. Содержание радона в воздухе подвержено серьезным колебаниям как ежедневно, так и ситуативно: даже открытая дверь может значительно снизить его концентрацию. Но временно.

    Качественные радоновые радиометры недешевы, стоят до сотен тысяч гривен и больше. Проще заказать измерение в специализированной лаборатории.

    С прошлого года такие радиационные исследования проводят специалисты Государственного научно-технического центра ядерной и радиационной безопасности (ГНТЦ ЯРБ), которые имеют соответствующее оборудование для проведения необходимых измерений на месте.По результатам измерений, учитывая тип и расположение помещения, можно определить меры, которые помогут снизить вредное воздействие радона. Это может быть достигнуто подбором различных конструктивных решений, исключающих проникновение радона в здание из почвы, или системой вентиляции (принудительной или естественной), рассчитанной на постоянное удаление радона из воздуха в помещении.

    И все же есть кое-что, что вы можете делать прямо сейчас и делать это постоянно: регулярно проветривайте свои комнаты.Систематическая вентиляция (при условии поступления воздуха с улицы, а не из почвы) в десятки раз снизит концентрацию радона в помещении.

    Добавить комментарий

    Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *