Норма влажности в доме: Какая влажность воздуха в квартире является нормой

Какая влажность воздуха в квартире является нормой

3 февраля 2020 Ликбез Здоровье

Назойливый сухой кашель, постоянные простуды и зудящая раздражённая кожа — всё это может быть реакцией на неподходящий уровень влаги.

Что такое влажность и от чего она зависит

Влажность — это, если не вдаваться в подробности, количество водяного пара в воздухе. При влажности 100% пара так много, что воздух не может удержать воду и она проливается дождём. Или начинает конденсироваться и оседать на поверхностях (если вы когда‑либо слышали определение «точка росы», это оно).

Когда мы говорим об относительной влажности, например 50%, подразумевается, что в окружающем воздухе ровно 50% того максимального количества водяного пара, который воздух может удержать.

На уровень влажности влияет много факторов:

• Сезон. Летом влажность в целом выше (более тёплый воздух способен удерживать больше водяного пара), зимой — ниже.
• Место проживания. Рядом с водоёмами относительная влажность выше, чем в более сухих районах. В тропиках — выше, чем в северных широтах.
• Климатические условия внутри помещения. Например, отопительные приборы внутри замкнутых квартир «высушивают» помещение: нагретый воздух способен удерживать больше влаги, но количество водяного пара в комнате не увеличивается, поэтому относительная влажность падает. Увлажнители, напротив, приумножают количество водяного пара в воздухе — и относительная влажность растёт.

Какая влажность должна быть в квартире

Если говорить о самочувствии, учёные однозначны: лучше всего люди чувствуют себя при относительной влажности в пределах 30–60%.

Но с точки зрения здоровья границы несколько сужаются.

Чтобы свести к минимуму большинство возможных неблагоприятных последствий для здоровья, влажность в помещении надо поддерживать на уровне 40–60%.

Сейчас читают 🔥

• Что такое коронавирус и как им не заболеть

Как влажность воздуха влияет на здоровье

Связь между относительной влажностью воздуха и здоровьем может принимать самые неожиданные формы. Например, есть данные, что, возможно, люди легче переносят стресс, если уровень влажности находится в пределах 42–48%. Когда влажность повышается или снижается, реакция на стресс становится более острой.

У людей, которые проводят более половины времени при относительной влажности 30–60%, уровень стресса в среднем на 25% ниже, чем у тех, кто дышит более сухим воздухом.

Впрочем, связь климатических условий и состояния психики ещё не достаточно изучена. Есть и более понятные физиологам закономерности. Вот наиболее распространённые из них.

Чем опасна высокая влажность

1. Возрастает риск появления аллергических реакций

Вызывающие аллергию пылевые клещи и грибы (плесень) начинают особенно активно размножаться, когда относительная влажность достигает 80%. Симптомы аллергии весьма разнообразны: это может быть и навязчивый кашель, и хронический ринит (насморк), и зуд, и раздражения на коже.

Популяции клещей стремительно уменьшаются при относительной влажности ниже 50%. Большинство видов грибов прекращают рост, если уровень становится менее 60%.

2. Повышается риск надышаться токсичными парами

Чем выше влажность, тем активнее из внутренних строительных материалов (ДСП, фанеры, древесноволокнистых плит, ламината, некоторых изоляционных материалов) выделяется токсичный газ формальдегид.

Организм может реагировать на повышенную концентрацию этого вещества резью и жжением в глазах, першением в горле, кашлем, тошнотой, появлением раздражённых участков на коже.

3. Можно получить тепловой удар

Этот момент важен для тех, кто активно занимается спортом или другими физнагрузками. Пот — часть системы терморегуляции: мы потеем, чтобы снизить температуру разогретого жарой или активностью организма.

Если воздух вокруг насыщен водяным паром, пот не сможет эффективно испаряться (ему просто некуда). А это может привести к перегреву и даже смерти.

Чем опасна низкая влажность

1. Пересыхают слизистые оболочки глаз и носа

Сухость в носоглотке снижает местный иммунитет и повышает риск подхватить респираторную инфекцию. Сухость глаз может привести к возникновению синдрома сухого глаза.

2. Возрастает риск заболеть ОРВИ

И не только из‑за упомянутого выше пересыхания слизистых. Изучение передающихся по воздуху инфекционных бактерий и вирусов показало: их концентрация падает до минимума при относительной влажности от 40% до 70%.

Кроме того, сухой воздух делает вирусы и бактерии более подвижными, то есть упрощает их передачу.

3. Кожа становится обезвоженной

Сухость даёт о себе знать шелушащимися участками на открытых частях тела (руках, щеках, носу), раздражениями, неровным цветом лица.

4. Ухудшается состояние при простудах, аллергии, астме

Пересыхание слизистых приводит к першению в горле, а значит, кашель при низкой влажности становится более активным и утомляющим.

Как привести влажность воздуха в квартире к норме

Для начала надо понять, что именно не так: воздух в помещении пересушен или, напротив, переувлажнён. Самый простой путь — воспользоваться гигрометром. Этот прибор позволяет точно установить относительную влажность. Если он покажет значения в диапазоне от 40% до 60%, значит, всё в порядке.

Что делать, если воздух слишком сухой

Купите бытовой увлажнитель. Это устройство насыщает окружающий воздух водяным паром и помогает быстро повысить относительную влажность в комнате.

Если по каким‑либо причинам прибор недоступен, просто расставьте по дому или квартире открытые ёмкости с водой, заведите «увлажняющие» комнатные растения (таким талантом обладают, например, гибискус, фикус, драцена) или воспользуйтесь любым другим из наших лайфхаков — о них мы подробно писали здесь.

Что делать, если влажность воздуха повышена

Вот несколько простых приёмов.

• Воспользуйтесь осушителем. Это прибор, который вытягивает излишнюю влагу из воздуха. Такие устройства часто устанавливают, например, в подвалах, чтобы избавить их от сырости.
• Включите кондиционер. Он тоже сушит воздух, избавляя от избыточной влаги.
• Чаще проветривайте и вентилируйте помещение. Это дешёвый и эффективный способ понизить избыточную влажность.

Читайте также 💧❤🧠

• Почему потеют руки и что с ними делать
• Как защитить лёгкие от городского смога и пыли
• Что такое метеозависимость и как её победить
• Как спланировать освещение в квартире, чтобы было приятно отдыхать и удобно работать
• Как долго живут бактерии и вирусы в вашем доме

Какая влажность должна быть в доме: нормы по ГОСТ и рекомендации врачей

Что такое влажность и от чего зависит ее уровень

В учебнике по физике сказано, что влажность — это показатель содержания воды в той или иной среде. В случае с воздухом влажность измеряется в процентах и имеет важное значение для всего живого на Земле. При ста процентах испарение воды невозможно, так как в среде находится ее максимально допустимое количество.

Ученые называют влажность воздуха относительным понятием и рассчитывают ее показатель по специальной формуле, но нам это делать необязательно. Можно приобрести специальный измеритель влажности воздуха и проводить замеры без сложных расчётов. Учитывайте, что на уровень влажности влияют многие факторы, но вот эти считаются основными:

• Время года и температура воздуха. Например, зимой будет низкий показатель влажности из-за того, что холодный воздух удерживает меньше водяного пара, чем теплый;

• Домашние условия. На результат будет влиять мощность и количество отопительных приборов, а также наличие увлажнителей в квартире;

• География. Банально, но от этого никуда не денешься: в тропических широтах влажность будет выше, чем в северных, а люди, проживающие возле водоема, будут дышать легче, чем жители мегаполиса.

Норма влажности в квартире

В России существуют утвержденные нормы влажности воздуха в жилых и общественных зонах — они прописаны в межгосударственном стандарте «ГОСТ 30494-2011». Из них следует, что в квартирах и домах оптимальный показатель влажности — от 30 до 45%, а максимальный — 60%. При этом температура воздуха должна быть не менее 19 и не более 23 градусов по Цельсию. В рамках ГОСТа допускается изменение относительной влажности воздуха не более, чем на 7%. 

Кстати, существуют и медицинские исследования. Например, Национальный совет Австралии по астме выяснил, что лучше всего человек чувствует себя при влажности воздуха от 30 до 60%. 

Опасность высокой влажности 

Хотите знать, зачем вообще нужно следить за этими скучными процентами влажности в доме? Сейчас мы вам объясним (и немножко напугаем):

• Если влажность воздуха выше 80%, начинает расти популяция пылевых клещей. А ведь они вызывают аллергию и обожают селиться в ваших подушках, одеялах, складках дивана и шкафах с одеждой. Кстати, при влажности менее 50% клещи почти замирают.

• Грибки тоже обожают влажность выше 60%. От них очень сложно избавиться при заражении.

• Плесень чаще всего возникает в помещениях с высокой влажностью, замечали? Когда в воздухе больше семидесяти процентов воды — она просто цветёт и пахнет.

• Роспотребнадзор сообщает, что при несоблюдении норм ухудшается общее самочувствие, падает иммунитет, обостряются хронические заболевания.

Чем опасен сухой воздух

• Холодный и при этом сухой воздух препятствует попаданию кислорода в систему кровообращения человека: начинаются болезни, ухудшается работоспособность и умственная деятельность. 

• Кожа тоже страдает: она сохнет, трескается, жаждет увлажнения. Но если намазать руки кремом не так уж и сложно, то кожа головы — проблемная зона. Может возникнуть перхоть. Да и в целом процесс старения идет быстрее при низкой влажности воздуха. 

• Аллергикам вообще нельзя находиться в помещениях с сухим воздухом, так как в нем активно распространяются любые аллергены.

• Кашель, ринит, синусит — все эти заболевания легко предотвратить, если поддерживать влажность воздуха дома в норме.

Как повлиять на влажность воздуха

Если ваш измерительный прибор показал нарушения, пора задуматься об их скорейшем исправлении. Для этого изобрели специальные увлажнители и осушители со встроенным механизмом измерения уровня влаги в воздухе. Но если вы хотели бы справиться с проблемой народными способами, то мы вам порекомендуем вот что:

Для понижения влажности проветривайте помещение не менее трёх раз в день, проверяйте работу вытяжек в проблемных местах, чаще включайте кондиционер или обогреватель, а белье сушите только на балконе или на улице.

Для повышения уровня влаги не закрывайте дверь в ванную комнату, поставьте дома комнатные влаголюбивые растения, купите аквариум или настольный фонтан, два раза в день распыляйте воду в комнатах из пульверизатора и чаще делайте влажную уборку. 

Фото: Adobe Stock

Александра Ахмадуллина

Сегодня читают

Забудьте о салонах: самое эффективное средство против морщин, которое есть на вашей кухне

Нищие миллиардеры: 10 самых богатых людей планеты, которые растратили свое состояние

Тест: выберите картинку, а мы скажем, где находится ваше место силы

Китайский гороскоп на май 2023: что ждет каждый знак восточного календаря

Тест: ответьте на 6 вопросов и узнайте, хорошая ли вы хозяйка?

Какой уровень влажности лучше всего подходит для вашего дома и как вы его контролируете?

У меня большие проблемы с влажностью. Хотя это не редкость в Центральном Огайо, большинство людей привыкли к необходимости добавлять влагу зимой. Часто приходится сушить помещение даже зимой.

Мои проблемы не такие, как ваши. Но каждый, у кого есть дом, должен обращать внимание на уровень влажности. Если это не так, я гарантирую, что это причиняет вам боль несколькими способами. Может, это аллергия, может, плесень, а может, просто общее ощущение сухости кожи зимой.

Возможно, вы знаете о проблемах с влажностью, с которыми вы сталкиваетесь, но многие домовладельцы понятия не имеют, что они могут добиться большего комфорта за счет лучшего контроля влажности

. Именно об этом мы и поговорим в этой статье. Мы расскажем:

1. Почему влажность имеет значение и какие проблемы она может создавать и решать
2. Что делать в любое время года, чтобы чувствовать себя комфортнее
3. Какое отношение вся ваша система HVAC (включая блоки кондиционирования воздуха и печи) имеет к контролю влажности

Готовы чувствовать себя лучше у себя дома? Хороший. Давайте начнем.

Почему влажность важна для ОВКВ

Влажность означает комфорт. Не верите мне? Проведите 10 минут в сауне при определенной температуре, затем 10 минут в парилке той же температуры. Есть большая разница.

Ваш дом — это не сауна или парилка, но если влажность выходит из-под контроля, иногда вам может казаться, что это так.

Когда речь идет о комфорте в помещении, мы думаем о температуре, но уровень влажности имеет почти такое же значение. Вы, наверное, слышали термин «сухой жар» и говорили о том, что он более терпим, чем «влажный жар» во влажной среде. Это совершенно верно.

На практике в вашем 72-градусном доме может быть слишком жарко из-за слишком высокой влажности, так же как зимой может быть слишком холодно, если у вас сухой воздух.

Итак, если вы все равно платите за отопление и охлаждение своего дома, почему бы не сделать что-нибудь с этим?

Что еще хуже, есть другие проблемы, которые может вызвать влажность, если она становится слишком высокой или слишком низкой.

Проблемы, вызванные высокой влажностью:

1. Пылевые клещи. Они поглощают влагу из окружающей среды и могут размножаться по всему дому. В свою очередь они привлекают пауков и других насекомых, питающихся пылевыми клещами.
2. Плесень и грибок. Это проблема многих подвалов, но если вы не будете осторожны, она может проникнуть и на другие уровни вашего дома.
3. Здоровье и аллергии. Если в вашем воздухе есть споры плесени, вам будет труднее дышать. В худшем случае это может сказаться на здоровье вас и вашей семьи.
4. Горячие верхние этажи. В вашей главной спальне слишком жарко? Дело не только в температуре. Это проблема влажности, так как самый влажный воздух будет подниматься наверх вашего дома.
5. Проблемы со сном. Это может быть связано с общей температурой или влажностью, которые вызывают ночное потоотделение.

Проблемы, вызванные низкой влажностью:

1. Сухая древесина. Растрескивающиеся половицы и деревянная инфраструктура вашего дома.
2. Болезни. Низкая влажность является благоприятной средой для существования многих бактерий и вирусов. Это основная причина, по которой сезон гриппа приходится на зиму в большинстве регионов страны.
3. Кожа и горло. Сухая, потрескавшаяся кожа и боль в горле — признаки холодных зимних месяцев. Им не нужно быть.
4. Холодные места в доме . Это может быть мощность вашей системы печей, воздуховодов или сквозняков в окнах. Но часто это связано с влажностью.

Могут быть и другие причины, о которых мы забываем, но это те проблемы, с которыми чаще всего сталкиваются домовладельцы, с которыми мы разговариваем.

Теперь давайте поговорим об устранении этих проблем.

Какой лучший уровень влажности дома?

Большинство экспертов сходятся во мнении, что влажность в пределах 30-60% приемлема для домашней среды. Все, что ниже, создаст проблемы, как и все, что выше, создаст проблемы. В зависимости от того, где вы живете, и ваших проблем с влажностью, ваш идеальный уровень может быть в верхней или нижней части этого диапазона.

Тем не менее, нет центрального органа контроля влажности, который решает, какой уровень лучше. Но эксперты по качеству воздуха согласны с диапазоном допустимых уровней влажности.

HVAC.com определяет идеальный уровень 40%. Компания Aprilaire, специализирующаяся на продуктах для обеспечения качества воздуха в помещениях, называет целевым значением 50%. И то, и другое верно, потому что эти уровни существуют в приемлемом диапазоне для домашней влажности.

Например, помните, мы уже упоминали о пылевых клещах? Они могут существовать в вашем доме при влажности около 50% или выше. Больше из них смогут процветать на еще более высоких уровнях выше 60%.

И наоборот, исследования показали, что многие вирусы остаются живыми в воздухе гораздо дольше при уровне влажности ниже 40%. На самом деле, это верно в отношении коронавируса, который поставил мир на колени в 2020 году.

Управление влажностью летом

Лето здесь, в Центральном Огайо, очень влажное. Если вы находитесь в юго-восточной части страны, это может быть еще более верно.

Некоторые люди думают, что купить в магазине осушитель воздуха поможет решить проблемы с влажностью. Могут, но только в очень легких случаях. В большинстве случаев лучшее, на что могут рассчитывать эти устройства, — это снизить уровень влажности в одной комнате.

Это может помочь вам, например, спать по ночам, но ничего не сделает с аллергенами, пылевыми клещами и плесенью, которые могут появиться у вас, если вы будете игнорировать остальную часть вашего дома.

Решением в таких случаях является осушитель воздуха для всего дома. Они способны регулировать влажность во всем вашем доме и работают в сочетании с вашей системой HVAC.

СВЯЗАННЫЕ: Подходит ли мне осушитель воздуха для всего дома?

Другая приятная вещь заключается в следующем: снижая влажность, вам не нужно так сильно охлаждать свой дом, что экономит ваши расходы на охлаждение летом.

Первоначальная стоимость осушителя воздуха для всего дома, и некоторые люди изо всех сил пытаются увидеть выгоду. Но если влажность является проблемой, вы рискуете своим здоровьем и комфортом, а также рискуете удалить плесень в дороге. Если вас беспокоит что-то из этого, риск того не стоит.

Управление влажностью зимой

Обратная сторона осушителя для всего дома — увлажнитель для всего дома.

В то время как осушитель для всего дома может быть подключен к вашей системе HVAC или автономно, увлажнитель для всего дома всегда будет подключен непосредственно к вашей системе. Когда вентилятор в вашей печи включается (который также перемещает воздух для кондиционера), он распространяет влагу по всему дому, чтобы он не был сухим.

Хотите снизить риск заражения гриппом? Или остановить его распространение, когда ваши дети принесут его домой из школы? Поддерживайте уровень влажности. Хотите избежать необходимости брать кредит только для того, чтобы купить достаточное количество увлажняющего крема для кожи зимой? Поддерживайте уровень влажности.

Отдельные блоки, которые вы видите в универмагах, снова подходят для отдельных комнат. Например, иногда они могут быть полезны для улучшения сна. Но делая это, вы игнорируете остальную часть своего дома, где вы проводите много времени в своей жизни.

Если вам не нужны эти продукты

Предположим, вы живете в Аризоне, где никогда не бывает слишком влажно. В этом случае осушитель воздуха вам не понадобится. Или вы живете на побережье и там постоянно душно. Увлажнитель там не понадобится. Или ваш дом хорошо изолирован, в нем нет подвала и никогда не бывает дней с высокой влажностью. Вы уже можете идти.

Но для большинства из нас одна или несколько из этих проблем будут проблемой. Не игнорируйте это, иначе вы игнорируете собственное благополучие.

А как узнать, что уровень влажности в порядке? Продолжайте прокручивать. Чуть ниже мы поговорим об отслеживании влажности, чтобы вы могли быть уверены, что оптимизируете комфорт в своем доме.

Как ваш кондиционер контролирует влажность

Подождите, какое отношение кондиционер имеет к контролю влажности? Много, оказывается.

Одной из функций вашего кондиционера является впитывание влаги изнутри вашего дома и удаление ее наружу. Некоторые кондиционеры очень эффективны в этом.

Это одна из причин, по которой не все кондиционеры одинаковы. В частности, кондиционеры с регулируемой скоростью отлично справляются с этим по сравнению с одноступенчатыми и двухступенчатыми кондиционерами. Это связано с тем, что они могут осушать воздух при работе на более низких настройках мощности. Приведу пример:

Допустим, вы хотите, чтобы в вашем доме было 72 градуса и влажность 45%. Кондиционер может поднять температуру до 72 градусов, но влажность по-прежнему составляет 53%. Таким образом, вы хотите удалить больше влаги, но не сделать его холоднее. В чем здесь решение?

Для одноступенчатого кондиционера ответ может быть «решения нет». Или, по крайней мере, не обойтись без осушителя для всего дома. Поскольку кондиционер может включаться или выключаться только на 100%, удаление большего количества влаги означало бы также охлаждение.

Но система с регулируемой скоростью может работать даже при мощности 40%, что обеспечит более умеренный поток холодного воздуха. Тем не менее, он будет продолжать удалять влагу посредством этой операции.

Таким образом, более продвинутая система может работать дольше, но она потребляет меньше энергии, поскольку работает с меньшим энергопотреблением, и при этом делает ваш дом более комфортным.

ТАКЖЕ ЧИТАЙТЕ: Одноступенчатые, двухступенчатые и регулируемые кондиционеры: отличия и преимущества

Это не всегда будет правильным решением. В других случаях кондиционера будет недостаточно для очень влажного дома, и вы захотите дополнить его осушителем для всего дома. Но диапазон вариантов, доступных вам с кондиционерами, означает, что у вас есть разные способы решения одной и той же проблемы.

Отслеживание влажности

Так как же узнать, что влажность находится в допустимых пределах? В конце концов, во многих домах нет возможности отследить это. Давайте посмотрим на некоторые из ваших вариантов.

Термостат

Многие современные термостаты оснащены дисплеями для отображения уровня влажности и могут активно помочь вам управлять этим уровнем в вашем доме. Некоторые могут включать вентилятор, даже когда кондиционер не работает, чтобы удалить больше влаги из воздуха.

Гигростат

Гигростат — это устройство, специально разработанное для контроля уровня влажности в помещении. Большинство современных гигростатов являются цифровыми.

Ваш увлажнитель или осушитель

Осушители и увлажнители воздуха для всего дома будут иметь встроенные датчики, которые делают это. Однако с этим методом могут возникнуть проблемы. Например, если ваш осушитель находится в подвале (что обычно является лучшим местом для него) или ваш увлажнитель с печью находится в подсобном помещении, он измеряет уровень влажности в этой комнате. Вы бы предпочли оптимизировать его для жилой площади на первом этаже дома, где находится больше всего людей.

Итак, последний вывод — поговорить с вашим партнером по HVAC, чтобы убедиться, что эти устройства правильно подключены к вашему термостату, и что у вас есть термостат, способный определять уровень влажности. В противном случае вы будете оптимизировать уровень влажности в тех местах дома, где никто никогда не бывает.

Контролируйте свой комфорт

Когда мы посещаем домовладельцев, они обычно не думают о влажности. Они думают о нагреве и охлаждении.

Вот почему мы садимся с каждым потенциальным клиентом и обсуждаем то, что мы называем «проблемами комфорта». Много раз вы будете сталкиваться с одной или несколькими проблемами, которые мы обсуждали в этой статье. Но редко можно найти кого-то, кто понимает, что эти проблемы можно решить с помощью решений HVAC.

Если ваш партнер по HVAC не прислушивается к вашим проблемам таким образом, он на самом деле не заботится о вас. Мне все равно, находитесь вы в зоне нашего обслуживания или нет; вам следует работать с кем-то, кто старается активно управлять комфортом вашего дома. Не просто тот, кто хочет продать вам систему как можно быстрее.

Потому что HVAC — это не только прибыль. Речь идет о создании домашней обстановки, в которой вы сможете наслаждаться жизнью.

Вот для чего мы здесь, в Fire & Ice. Если вы находитесь в Центральном Огайо, введите свой почтовый индекс в поле ниже, чтобы начать. Мы будем рады выслушать ваши проблемы и помочь вам найти лучшие решения для них.

Проверьте нашу зону обслуживания

Проверьте, обслуживаем ли мы вашу зону.

Введите ваш почтовый индекс:

Мы обслуживаем ваш район!

 

(614) 454-3260

Обслуживание по расписанию

Предварительное расписание

За пределами зоны обслуживания

К сожалению, мы не обслуживаем эту территорию.

Три признака низкой влажности в вашем доме

Независимо от того, где вы живете, влажность может отрицательно сказаться на вашем здоровье и общем комфорте. Летом влажность может усугубить жару, вызывая у людей вялость, раздражительность и общее недомогание. В то время как многие люди думают о влажности как о горячем, тяжелом и липком наружном воздухе, важно также учитывать уровень влажности в вашем доме.

Что такое нормальный уровень влажности?

Влажность — это мера уровня паров влаги, взвешенных в воздухе вокруг вас. Хотя вы его не видите, он все еще там. По данным клиники Майо, идеальная относительная влажность для здоровья и комфорта составляет от 30 до 50%. Это означает, что воздух содержит от 30 до 50% максимального количества влаги, которое он может содержать.

Опасность слишком высокой влажности

Слишком высокая влажность может отрицательно сказаться на вашем комфорте, доме, имуществе и здоровье. Когда воздух вокруг вас слишком влажный, ваше тело не может регулировать свою внутреннюю температуру посредством процесса испарения. Если вы находитесь во влажной комнате с той же температурой, что и в комнате с меньшей влажностью, то во влажной комнате вам будет теплее.

Избыточная влажность не только доставляет дискомфорт, но и может вызвать недомогание. Высокий уровень влажности способствует росту грибка, плесени и пылевых клещей, которые могут вызвать проблемы с дыханием у людей, страдающих астмой и аллергией.

Когда дело доходит до вашего дома, слишком влажный воздух создает питательную среду для плесени и грибка, что приводит к дорогостоящему ущербу. Со временем высокий уровень влажности может привести к гниению древесины и привлечению нежелательных насекомых. Слишком высокая влажность также вызывает вздутие мебели и других предметов, вызывая их деформацию.

Почему слишком низкая влажность так же вредна

Слишком сухой воздух может быть столь же вредным для вашего комфорта, дома, имущества и здоровья, как и слишком влажный воздух. Сухой воздух может вызвать ощущение холода и зуда на коже, а также может высушить другие слизистые оболочки тела, что приведет к болям в горле и потрескавшимся губам. Сухой воздух также может усилить кашель, хрипы и другие затруднения дыхания.

Когда уровень влажности слишком низкий, ваш дом может серьезно пострадать от растрескивания и усадки вокруг дверных косяков и молдингов. Все, что сделано из дерева, начнет деформироваться и изгибаться по мере того, как высушенная древесина сжимается в размерах. Деревянные полы часто больше скрипят и могут даже расслаиваться.

Как определить, что в вашем доме низкая влажность в помещении

Правильный уровень влажности воздуха в вашем доме имеет решающее значение для хорошего самочувствия и создания идеальной окружающей среды. Вот некоторые признаки того, что уровень влажности в вашем доме угнетает вас:

• Вы плохо спите. Если вы обнаружите, что ворочаетесь ночью, подумайте о своем воздухе. По данным Национального фонда сна, слишком высокая или слишком низкая влажность может нарушить ваш сон. Когда в воздухе слишком много влаги, ваше тело должно больше работать, чтобы испарить пот, чтобы охладиться.

  No related posts.