Коньковые: Лыжи для конькового хода купить в магазине Горные вершины в Санкт-Петербурге

Содержание

Коньковый ход vs классический — техника катания на лыжах

Классический стиль — это скольжение беговых лыж параллельно друг другу, ходьба или бег по двум колеям. Он подходит как для неспешных прогулок по подготовленной лыжне или пересеченной местности, так и для профессиональных лыжных гонок.

оглавление
— Какой стиль возник первым?
— Какая техника позволяет набрать большую скорость?
— Какой стиль популярнее?
— Какой ход более травмоопасен?
— Что выбрать новичкам?
— Какое снаряжение более универсально?

Коньковый ход похож на движения конькобежца — именно этому сравнению стиль обязан своим названием. Это катание «елочкой»: лыжник отталкивается от трассы внутренней стороной лыжи и переносит при этом вес на другую, скользящую. Затем повторяет движение с другой ноги.

Какой стиль возник первым?

Конечно, классика — не зря она так и называется. Она возникла вместе с появлением лыж: люди отталкивались одной ногой и в это время скользили другой, затем повторяли движение. Сейчас такой ход называется попеременным двухшажным, он напоминает скользящую ходьбу.

Профессиональные спортсмены бегали коньком еще в 1930-ые, но массовую популярность этот стиль получил после 1980-ых.

Какая техника позволяет набрать большую скорость?

На Кубке мира 1981-82 американец Билл Кох неожиданно для всех занял первое место в общем зачете, обойдя лидеров лыжных гонок того времени. Кох использовал конек, тогда как его конкуренты бежали классикой — и оказался быстрее легендарных советских и скандинавских лыжников.

По разным данным, коньковый ход дает скоростное преимущество перед классическим на 5-15% в зависимости от состояния снега и температуры воздуха.

К тому же коньковая стойка ниже классической, а значит, уменьшает воздушное сопротивление.

Беговые лыжи Fischer

5 499 ₽

Fischer | Беговые лыжи детские CRS RACE JR

Купить

6 599 ₽

Fischer | Беговые лыжи детские SPRINT CROWN

Купить

6 599 ₽

Fischer | Беговые лыжи детские Fischer Sprint Crown

Купить

14 499 ₽

Fischer | Беговые лыжи детские Fischer RCS Skate JR IFP

Купить

22 999 ₽

Fischer | Беговые лыжи детские Fischer Carbonlite CL Jr Turnamic

Купить

22 999 ₽

Fischer | Беговые лыжи детские Fischer Carbonlite Classic IFP

Купить

22 999 ₽

Fischer | Беговые лыжи детские Fischer Carbonlite Skate IFP

Купить

28 999 ₽

Fischer | Беговые лыжи детские Fischer Speedmax Classic IFP

Купить

29 999 ₽

Fischer | Беговые лыжи Fischer Transnordic 66 Crown

Купить

34 999 ₽

Fischer | Беговые лыжи Fischer Excursion 88 Crown/Skin

Купить

Финальная цена

38 999 ₽

Fischer | Беговые лыжи Fischer RCS Skate Plus Med Hole Turnamic

Купить

Финальная цена

38 999 ₽

Fischer | Беговые лыжи Fischer RCS Skate Plus Stiff Hole Turnamic

Купить

Какой стиль популярнее?

В России сейчас популярнее конёк. Эта техника более современная, скоростная, молодежная. Отчасти она обязана своей популярности и любимому в нашей стране биатлону: биатлонисты бегают коньком.

Коньковый инвентарь менее требовательный – это также ценят многие лыжники. Для классического снаряжения без камуса или насечек нужны мази скольжения (парафины, которые помогают скользить по снегу, развивать скорость) и мази держания – их наносят на центральную часть скользящей поверхности для лучшего сцепления. Коньковые лыжи нуждаются только в мазях скольжения.

КМС по лыжным гонкам, PRO-эксперт «Спортмастер PRO» Виктор Саветников

В защиту классики скажем, что она более универсальна. Большинство крупных зарубежных лыжных марафонов — классические: например, престижные Вассалопет, Марчалонга, Биркебейнер. В скандинавских странах популярнее именно классическая техника популярнее.

Какой стиль более травмоопасен?

Во время конькового хода суставы подвергаются большим нагрузкам, выше риск получить вывих или ушиб — особенно если речь идет о новичках или плохо подготовленных лыжниках.

В свою очередь классический ход больше нагружает спину — тут тоже нужно быть аккуратнее, не создавать прогиб в пояснице во время катания.

Что выбрать новичкам?

Традиционно начинающим лыжникам советуют обратить внимание на классику. У классического хода много плюсов: во-первых, шаг этой техники естественен для человека и подобен обычной ходьбе — будет проще научиться. Во-вторых, он не требует серьезной физической подготовки и большой выносливости. В-третьих, можно кататься на любых трассах, даже неподготовленных.

Конёк требует большей физической подготовки, координации и равновесия. Траектории движения лыж в коньке пересекаются, есть вероятность зацепиться лыжей о лыжу. Для этого стиля важна отработанная техника и укатанная трасса.

Какое снаряжение более универсально?

Лыжи для классики — более длинные, мягкие, имеют острый мысок. Коньковые короче на 10-15 сантиметров, жестче и с практическим прямым носом. Ботинки также отличаются: коньковые более жесткие и высокие, надежно фиксируют голеностоп.

Если на классических лыжах можно кататься коньком, то на коньковых классикой нельзя. У последних более жесткая конструкция, и это не позволяет как следует оттолкнуться.

При этом не стоит покупать классические лыжи для конькового хода. Если вам нравятся обе техники, возьмите универсальные лыжи. Если всерьез планируете заниматься лыжным спортом, то лучше иметь две пары инвентаря — для конька и классик.

Беговые лыжи Madshus

3 699 ₽

Madshus | Беговые лыжи Madshus CT90

Купить

16 899 ₽

Madshus | Беговые лыжи Madshus INTRASONIC SKATE

Купить

33 999 ₽

Madshus | Беговые лыжи Madshus Endurace Skate

Купить

6 999 ₽

Madshus | Беговые лыжи Madshus Nordseter Skate

Купить

16 899 ₽

Madshus | Беговые лыжи детские Madshus Active Skate

Купить

4 999 ₽

Madshus | Беговые лыжи Madshus Activesonic Combi

Купить

3 699 ₽

Madshus | Беговые лыжи Madshus CT90

Купить

4 999 ₽

Madshus | Беговые лыжи Madshus Activesonic Combi

Купить

3 699 ₽

Madshus | Беговые лыжи женские Madshus Amica 90

Купить

Madshus | Связки для беговых лыж Madshus

Купить

Madshus | Связки для беговых лыж Madshus

Купить

Madshus | Связки для беговых лыж Madshus

Купить

как правильно выбрать по росту, весу, бренду

Коньковый ход красивый, быстрый, динамичный, создает ощущение полета. Но, чтобы все получалось, нужна хорошая физическая форма и подходящие лыжи. Многие пытаются научиться бегать коньком на классических или комбинированных лыжах — это как играть в баскетбол футбольным мячом. Чем именно отличаются коньковые лыжи от классических и комбинированных читайте в статье Как выбрать лыжи: инструкция для начинающих. В этой статье рассказали, как выбрать лыжи для конькового хода по росту и весу, на что обратить внимание.

Как выбрать коньковые лыжи по росту
Как выбрать лыжи для конькового хода по весу
Выбор лыж для большого веса
Выбор лыж для конькового хода по бренду

Как выбрать коньковые лыжи по росту

Общая рекомендация: рост + 10/15 см = примерная длина лыж для конькового хода. Например, на рост 180 см лыжи 192, на 170 см — 182-187. Для всех, кто выше 180 см — максимальная длина коньковых лыж — 192-195 см. Причем, у разных производителей свой подход к измерению длины лыж, поэтому не удивляйтесь, если 187 и 192 разных брендов будут одинаковой длины.

На выбор ростовки коньковых лыж влияют и другие факторы:

Жесткость. У всех лыж, кроме профессиональных гоночных моделей, жесткость стандартная для каждой длины. Например, при избыточном весе берите лыжи длиннее. Жесткость лыж важнее длины.
Тип трассы. Длинные лыжи хороши для пологих широких трасс (рост +15 см, иногда даже до +20 см). Если трасса узкая, с большим количеством подъемов и поворотов, лучше выбрать лыжи покороче (рост +10 см или менее). Например, лыжи меньше роста лыжника используют в спортивном ориентировании, где нужно быстро поворачивать, разворачиваться и бежать по узкой дистанции.
Владение техникой конькового хода. Новичку сложно справиться с длинными лыжами, научиться технике хода будет тяжелее. По той же причине не берите детям лыжи «на вырост».
Дистанция гонки. На спринт короткие лыжи могут быть лучшим вариантом — в спринте частота отталкиваний важнее длины проката. На дистанционные гонки лучше выбирать лыжи подлиннее — длинный прокат, средняя частота движений.

Ошибки при выборе длины коньковых лыж:

«Хочу лыжи покороче, потому что задеваю пятками на подъеме» — частое пожелание покупателей лыж. В большинстве случаев причина в технике конькового хода, а конкретно — отсутствие шага вперед. Даже при росте под 2 м можно задевать пятками лыж длиной 192 см. Вторая причина — крутизна подъема. Чем больше угол подъема, тем больший угол разведения лыж. На крутых подъемах иногда задевать пятками лыж — это нормально.
«Видел по телевизору, что биатлонисты бегают на лыжах меньше своего роста» — распространенное заблуждение среди новичков. Зачастую, на пьедестал поднимают рекламные лыжи, а спортсмен бежит на других того же бренда.

Бывает, что профессионалы бегут гонки на лыжах, равных своему росту или превышающих рост даже на 20 см, но это исключение из правила. Выбор таких лыж обусловлен множеством факторов, о которых мы можем не знать. У профессионального гонщика в распоряжении 20-30 пар лыж, из которых он выбирает лучшую. Если же хотите 1-2 пары лыж на разные условия, придерживайтесь наших рекомендаций.

Источник: bergzeit.de

Как выбрать коньковые лыжи по весу

Жесткость коньковых лыж — самый важный параметр для их правильной работы и хорошего скольжения. Если лыжи не подходят по жесткости, то хорошо они не поедут, какая бы ни была структура и смазка. Именно поэтому в соотношении ростовка-жесткость нужно отдавать предпочтение жесткости. Погрешность в длине лыж не так важна, как жесткость.

У большинства любительских лыж жесткость меняется вместе с длиной. Длиннее лыжи — больше жесткость. Профессиональные гоночные модели могут иметь разную жесткость при одной длине.

На что влияет жесткость коньковых лыж:

Работа лыж. Коньковые лыжи должны работать подобно рессоре и помогать отталкиванию.
Устойчивость. На слишком мягких коньковых лыжах сложно устоять в прокате на одной ноге, они будут вертеться под ногой, особенно, на жесткой трассе. Лыжи правильной жесткости скользят не на всей поверхности, а на 2 пятнах контакта — спереди и сзади.

От чего зависит выбор жесткости коньковых лыж:

Уровень подготовки. Начинающим лыжникам и любителям лучше подбирать лыжи помягче, но в рамках рекомендуемого диапазона. Чтобы жесткие лыжи правильно работали, их нужно задавливать, а это невозможно без владения техникой и физической подготовки. Профессиональные гонщики могут бегать даже на более жестких лыжах, чем рекомендует производитель.
Жесткость трассы. На жесткую трассу выбирайте лыжи жестче, на мягкую — мягче. Жесткие лыжи на мягкой трассе будут зарываться, а мягкие лыжи на жесткой будут неустойчивы.
Вид гонки. На дистанционные гонки лучше выбрать мягкие или средней жесткости лыжи, потому что на фоне усталости будет сложно продавливать лыжи. На спринте, наоборот, преимущество за жесткими лыжами. При этом, не забывайте учесть плотность трассы.

Ошибки при выборе жесткости коньковых лыж:

«Хочу лыжи пожестче» — распространенное заблуждения. Мы не знаем, откуда пошло такое убеждение, но оно ошибочное. Жесткие лыжи нужны для подготовленных спортсменов и жестких трасс, в остальных случаях они проиграют правильно подобранным. Выбирайте лыжи в рамках рекомендуемого диапазона.
«Раньше катались и никакой жесткости не было». Раньше не было пластиковых лыж, конькового хода и еще много чего. Жесткость — основной параметр подбора лыж, это факт.

Выбор лыж для большого веса

Если масса тела переваливает за 100 кг, подбор лыж становится проблемой. Но подобрать лыжи по весу можно даже тяжелым лыжникам и это доказал автор канала Skate&Classic.

Лыжи для конькового хода по бренду

Выбор лыж по бренду — это скорее субъективные предпочтения каждого. Хорошие гоночные лыжи есть у каждого бренда большой пятерки: Fischer, Salomon, Atomic, Rossignol, Madshus. Такие же качественные лыжи делают Yoko, Peltonen, SkiTrab. Все эти бренды выпускают полную линейку беговых лыж от прогулочных до профессиональных гоночных.

Из брендов, специализирующихся только на прогулочных лыжах (Tisa, Nordway, Innovate, Sable, Spine) рекомендуем Tisa. Модели Tisa Race Сap Skating и Tisa Top Skate — единственные достойные коньковые лыжи до 5000р. Race отличается от Top лучшей скользящей поверхностью и нанесенной структурой для разного типа снега. Подбираются только по росту, жесткость стандартная для каждой длины.

Как выбрать лыжи Fischer для конькового хода

На лыжах Fischer для определения жесткости используется индекс FA. По индексу, используя таблицу, можно точно подобрать лыжи под вес лыжника, особенности трассы и уровень подготовки. Любительские и прогулочные модели подбираются только по росту — для каждой длины лыж стандартная жесткость. Подробнее о цифрах на лыжах фишер читайте в статье Все о цифрах на лыжах Fischer: структуры, эпюры, FA, HR, SVZ, а краткий обзор всего модельного ряда Fischer — в статье Беговые лыжи Fischer: модели, особенности, характеристики.

Коньковые лыжи Salomon и Atomic

Лыжи Salomon и Atomic мы рассматриваем вместе, потому что они очень похожи, да и производятся на одной фабрике. На всех лыжах этих брендов пишется диапазон веса лыжника в килограммах, поэтому подобрать их не составляет труда. Для подбора профессиональных гоночных лыж используются дополнительные показатели, о которых мы подробно писали в статьях Все о цифрах на лыжах Salomon и Все о беговых лыжах Atomic. А обзор всего модельного ряда Salomon читайте в статье Беговые лыжи Salomon: модели, характеристики, особенности.

Лыжи Rossignol для конькового хода

На лыжах Rossignol вес пишется на наклейке с артикулом и штрих-кодом. Любительские модели подбираются только по росту. Об особенностях лыж Rossignol, правильном выборе и обозначениях читайте нашу статью Все о беговых лыжах Rossignol.

Коньковые лыжи Madshus

На лыжах Madshus диапазон веса лыжника написан на платформе NIS, более точный подбор проводится через показатель End Flex. Подробнее о лыжах Madshus, структурах и технологиях читайте в нашей статье.

Лыжи Peltonen и Yoko для конька

Peltonen и Yoko мы объединили в одну главу, потому что оба бренда точно подбираются только на флекс-тестере. В наших статьях есть ориентировочные таблицы жесткости.

Обзор лыж Peltonen
Обзор лыж Yoko

Если сайт оказался вам полезен, можете поддержать нас на Патреоне. Или выберите другой способ поддержать проект. Даже маленькая помощь — большой вклад в наше дело.

Подписывайтесь на нас в Instagram, Telegram, ЯндексДзен и Вконтакте.

катание | спорт | Британика

Развлечения и поп-культура

География и путешествия
Здоровье и медицина
Образ жизни и социальные вопросы
Литература
Философия и религия
Политика, право и правительство
Наука
Спорт и отдых
Технология
Изобразительное искусство
Всемирная история

Этот день в истории
Викторины
Подкасты
Словарь
Биографии
Резюме
Популярные вопросы
Обзор недели
Инфографика
Демистификация
Списки
#WTFact
Товарищи
Галереи изображений
Прожектор
Форум
Один хороший факт

Развлечения и поп-культура
География и путешествия
Здоровье и медицина
Образ жизни и социальные вопросы
Литература
Философия и религия
Политика, право и правительство
Наука
Спорт и отдых
Технология
Изобразительное искусство
Всемирная история

Britannica Classics
Посмотрите эти ретро-видео из архивов Encyclopedia Britannica.
Britannica объясняет
В этих видеороликах Britannica объясняет различные темы и отвечает на часто задаваемые вопросы.

Demystified Videos
В Demystified у Britannica есть все ответы на ваши животрепещущие вопросы.
#WTFact Видео
В #WTFact Britannica делится некоторыми из самых странных фактов, которые мы можем найти.
На этот раз в истории
В этих видеороликах узнайте, что произошло в этом месяце (или любом другом месяце!) в истории.

Студенческий портал
Britannica — это главный ресурс для учащихся по ключевым школьным предметам, таким как история, государственное управление, литература и т. д.
Портал COVID-19
Хотя этот глобальный кризис в области здравоохранения продолжает развиваться, может быть полезно обратиться к прошлым пандемиям, чтобы лучше понять, как реагировать сегодня.
100 женщин
Britannica празднует столетие Девятнадцатой поправки, выделяя суфражисток и политиков, творящих историю.
Britannica Beyond
Мы создали новое место, где вопросы находятся в центре обучения. Вперед, продолжать. Спросить. Мы не будем возражать.
Спасение Земли
Британника представляет список дел Земли на 21 век. Узнайте об основных экологических проблемах, стоящих перед нашей планетой, и о том, что с ними можно сделать!
SpaceNext50
Britannica представляет SpaceNext50. От полёта на Луну до управления космосом — мы исследуем широкий спектр тем, которые подпитывают наше любопытство к космосу!

Главная | Фигурное катание США

1 / 5

Восемь послов Get Up, которые были выбраны из списка более чем 100 чемпионов Get Up, номинированных участниками, их друзьями, семьей и сверстниками: Оливия Александер, Стефани Казиор, Кристен Мак. ..

показать предыдущий слайд

показать следующий слайд

показать предыдущий слайд

показать следующий слайд

2 / 5

Голосуйте за Натана Чена на получение премии Джеймса Салливана до среды, 9 ноября.

показать предыдущий слайд

показать следующий слайд

показать предыдущий слайд

показать следующий слайд

3 / 5

Клуб фигурного катания New Ulm разработал новую программу адаптивного катания, чтобы дать больше возможностей детям с ограниченными возможностями.

показать предыдущий слайд

показать следующий слайд

показать предыдущий слайд

показать следующий слайд

4 / 5

Grubhub доставляет еду и развлечения в зал для фигуристов США

показать предыдущий слайд

показать следующий слайд

показать предыдущий слайд

показать следующий слайд

5 / 5

Флоридский клуб фигурного катания Эверблейдс и клуб фигурного катания Сити оф Палмс открылись как приют и центр пожертвований после урагана Ян.

показать предыдущий слайд

показать следующий слайд

показать предыдущий слайд

показать следующий слайд

2023 Toyota Чемпионат США по фигурному катанию

Сан-Хосе, Калифорния

https://www.sapcenter.com/2023usfigureskatingchampionships/tickets2023

Изображение

2023 Чемпионат США по синхронному катанию на коньках

Пеория, Иллинойс

Изображение

24 градуса цвета в помощь разнообразию Катание на коньках в Лос-Анджелесе

Читать

Конкурс Гран-при 2022 Центральный

Следуйте вместе

Месяц наследия коренных американцев

Подробнее

2022-23 Открыто продление членства

Подробнее

Конкурс Гран-при 2022 Центральный

Следуйте за

Центральный национальный квалификационный турнир 2023 года

Следуйте вместе

Движущая сила становления чемпионами: динамика команды

Читать

Шаги катания на конькахИллюстрация процесса катания на коньках со значками, обозначающими каждый шаг.