Рекомендуемая температура в квартире: оптимальные и допустимые значения по ГОСТ и СанПиН

alexxlab

Как выбрать цветовую температуру ламп?

Как выбрать цветовую температуру ламп?

Нормы освещённости в помещении

При выборе источников света необходимо знать, какая температура соответствует тому или иному оттенку. Для определённых помещение и зон в интерьере дизайнеры рекомендуют применять источники света соответствующей цветовой температуры.

Пo eвpoпeйcким нopмaм вce иcтoчники cвeтa пo цвeтнocти paздeлeны нa тpи гpyппы:

  • тeплый бeлый (Tц = нижe 3500 K)
  • нeйтpaльный бeлый или днeвнoй (Tц = 3500-5300 K)
  • хoлoдный бeлый (Tц = вышe 5300 K)
  • Цвeтoвaя тeмпepaтypa пpивычнoй лaмпы нaкaливaния – пpимepнo 2800 K, пoэтoмy тeплo-бeлый cвeт cвeчeния cвeтoдиoдных лaмп нaибoлee пpивычeн глaзy (oт 2700 дo 3500 K).

Для бoльшинcтвa видoв paбoт и пoмeщeний peкoмeндyютcя «нeйтpaльныe» иcтoчники cвeтa (Tцв = 4000-4500 K).

Ecли гoвopить o влиянии цвeтoвoй тeмпepaтypы нa чeлoвeкa, тo тeплый cвeт paccлaбляeт и coздaeт aтмocфepy yютa, a бoлee хoлoдныe тoнa пoмoгaют opгaнизмy кoнцeнтpиpoвaтьcя и нacтpaивaют нa paбoчий лaд.

Цветовая температура, K Оттенок Применение
2500–3000 Тёплый белый Напоминает свет ламп накаливания, мягких солнечных лучей. Оттенок не надоедает, не раздражает. Создает теплую уютную атмосферу. Подходит для жилых помещений, библиотек, ресторанов, кафе и др. В квартире идеален для спален, точечной подсветки.
4000–5000 Нейтральный белый или дневной Комфортный дневной свет одинаково хорошо подходит как для жилых комнат так и для общественных помещений
5000–6500 Холодный белый Холодные цвета бодрят, они лучше подходят для работы, повышают концентрацию внимания. Их используют для рабочих пространств, офисов, цехов, учебных и производственных помещений. Чаще применяют в помещениях с высокими требованиями к цветопередаче (дизайнерские бюро и типографии). Холодный белый цвет создаст чистую продуктивную атмосферу. Но при постоянном воздействии приводит к бессоннице. Поэтому в квартире его используют редко, если только для подсветки рабочей зоны.


Подпишитесь и узнавайте первыми о новостях и акциях Отправляя запрос, Вы соглашаетесь на обработку персональных данных

✖

Купить в розницу

Если Вы не являетесь оптовым покупателем, можно перейти в интернет магазин

В интернет-магазин

Оптовые закупки

Если Вы оптовый покупатель, пожалуйста заполните форму ниже, и получите доступ в личный кабинет

Регистрация оптовика

Какую максимальную температуру можно выставлять на газовом котле Бакси

145703

7 мин. на чтение

22.03.2022

Содержание

Какая температура считается оптимальной

Температура газового котла Бакси

Температура котла без учета разницы показателей в отапливаемых помещениях

Температура по нормам ГОСТ

Коротко о главном

Обогрев загородного дома – задача, обязательная к выполнению для обеспечивания комфортного проживания в доме зимой. Приобретение оборудования Бакси для отопления жилого помещения поможет создать комфортные условия, и холода не станут причиной для беспокойства. Однако зачастую перед владельцами частных домов встает вопрос: «Какую максимальную температуру можно выставлять на газовом котле Бакси, чтобы получать высокое КПД от работы отопительного прибора, а сам процесс был экономически выгодным?».

Панель управления котла Baxi

Какая температура считается оптимальной

Каждый из владельцев загородных домов от эксплуатации отопительных приборов желает получить примерно одинаковые результаты – выставив температуру на газовом котле, добиться комфортных условий, сэкономив при этом некоторую часть бюджетных средств.

Каждый человек индивидуален, каждый может считать комфортной разную температуру, однако есть стандартизированные оптимальные показатели в помещении – от 20 до 24оС. На окончательные значения способен повлиять тип помещения:

  • Детская комната. Требует более высоких показателей. Однако и тут определяется от возраста ребенка. До 7 лет – 24 оС; от 7 до 15 – 22 оС.
  • Спальня. Оптимальные показатели равны 20 оС, позволяют хорошо отдохнуть.
  • Гостиная. Место, где проводится основная часть времени, а значит лучше взять усредненные показатели – 22оС.
  • Санузел и ванная не требуют высокой температуры, и значение 20оС будут наиболее оптимальным.

Рекомендуемая температура в помещениях

Также на выставленные параметры газового котла оказывают влияние погодные условия, качество теплоизоляции дома, тип оконных конструкций и некоторые другие факторы. Один из вариантов качественного оборудования Котел газовый настенный LUNA-3 240 i, Baxi

Температура газового котла Бакси

Несколько отопительных режимов и какую максимальную температуру можно ставить на газовом котле Бакси:

  • 40 оС – не выгодный режим с экономической точки зрения. Устанавливая такую температуру, нужно быть готовым, что она будет ниже на 0.5-1 градус от исходных. В результате получается, что котел и насос работают в непрерывном режиме. Соответственно увеличивается расход газа. В зависимости от мощности прибора, данный режим настолько невыгоден, что работа в режиме 70
    о    С может быть более экономичной.

Показатели температуры на дисплее газового котла

  • 50 оС – тестовые испытания показали, что выбранный режим экономически выгодный с точки зрения расхода газа. Если учитывать, что при прохождении отопительного контура теряется часть тепла, придется выставлять циркуляционный насос на максимальный режим работы, а это в свою очередь повышает расход электричества. Исходя из этого, путем простых вычислений несложно прийти к выводу, что экономическая выгода режима 50 оС практически не видна. Преимуществом перед предыдущим режимом считается более долгий отрезок остывания воды.
  • 60 оС – можно считать самым выгодным режимом. Путем увеличения расхода топлива на обогрев помещения сокращается использование электрической энергии, которая по цене значительно выше. Таким образом удается добиться большей экономической выгоды за счет рационального использования эксплуатируемых ресурсов. То, что помещение согревается гораздо быстрее – это неоспоримый факт.

Как управлять котлом Бакси эко фор показано в видео

  • 70 оС – максимальная температура котла Бакси, рекомендованная для нормальной эксплуатации прибора. В таком режиме удается снизить расход электричества, но при этом увеличивается объем используемого топлива. Такой режим не рекомендован для эксплуатации в некоторых моделях котлов, потому что при нем возможно наблюдение скачков температурных показателей воздуха в отапливаемом помещении. При чем можно наблюдать как едва заметные изменения, так и ощутимые.

Внимание! Установка более высоких температурных режимов нецелесообразна, только если район проживания – не северные регионы.

Во-первых, это не выгодно с экономической точки зрения, а во-вторых, максимальная температура котла приводит к появлению запаха плавленого пластика. Смотря на описанные режимы, можно увидеть, что 60-65 оС – оптимальный вариант. При этом нужно ориентироваться, что температура воздуха за окном находится в пределах -10 оС. При изменении погоды можно выбрать более подходящий режим. Например, если температура за окном не превышает 0 оС, наилучшими показателями будут 50-55оС.

С помощью панели управления можно задать нужное значение температуры

Температура котла без учета разницы показателей в отапливаемых помещениях

Бывает, что владельцы ставят в приоритет не экономичную эксплуатацию отопительных приборов, а равномерное распределение тепла по всему дому. При постоянной работе газового котла нельзя снизить температурный показатель ниже уровня, выставленного на табло прибора.

Эксплуатация в таком режиме требует вложения денежных средств на оплату электричества, а используя газ, можно немного сэкономить. Чтобы равномерно распределить тепло по комнатам недостаточно установленных 40 оС. При таких показателях температура в помещениях не поднимется выше 20 оС, и это с учетом, что за окном не сильно холодно – до -5 оС. Для людей, которые комфортно себя чувствуют и при 20 градусах, можно посоветовать выставить на котле режим от 45 до 50оС.

Мороз за окном ниже -30 °С требует установки более высокой температуры газового котла

Внимание!

По мнению некоторых пользователей, установка температуры ниже 70 оС недопустима, так как приводит к образованию конденсата на внутренних стенках теплообменника. Однако стоит предостеречь от преждевременных и необдуманных действий, потому как высокие показатели способны стать причиной полного разрушения нагревательного прибора. Лучше всего, предварительно изучить инструкцию к устройству, где оставляется подробная информация, и только после этого принимать какие-либо решения.

Температура по нормам ГОСТ

Данные нормативы применяются на территории российского государства. Согласно им, показатели температуры в помещении в течении всего отопительного периода должны находится в диапазоне 18-25 градусов. Чтобы выбрать оптимальную для себя, нужно проанализировать индивидуальные предпочтения и особенности конструкции. Как отрегулировать мощность газового котла Бакси, показано в видео

В течении периода эксплуатации отопительного прибора не рекомендуется слишком часто изменять режимы температуры. Это может стать причиной выхода из строя оборудования.

Коротко о главном

Среди пользователей котлов популярен вопрос: «До скольки градусов можно включать газовый котел Бакси?». Ответ прост – какой режим выставить – это личное дело каждого, однако при этом нужно понимать, что порог ниже 40 оС является бесполезным, а выше 70 оС в некоторых случаях способен нанести существенный вред эксплуатируемому оборудованию. Также при настройке показателей температуры нужно ориентироваться на погодные условия, тип строения и степень теплоизоляции здания. Котлы Baxi с подробными характеристиками можно подобрать тут

Как вы считаете, могут ли изменения температуры повлиять на продолжительность эксплуатации газового котла Бакси? Какой температурный режим выбираете вы и почему?

Автор статьи Старков Александр

145703

7 мин. на чтение

22.03.2022

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован.
Обязательные поля помечены *

Лучшая температура для сна

Неправильная температура в помещении, будь то слишком жарко или слишком холодно, может затруднить нормальный сон. Мы изучаем, что говорят исследования о температуре и сне, включая идеальную температуру воздуха для сна, как изменяется температура тела в зависимости от цикла сна и как поддерживать оптимальную температуру сна.

Эксперты считают, что температура воздуха между 66 и 70 градусами по Фаренгейту оптимальна для сна. Тем не менее, ваша идеальная температура сна может зависеть от личных факторов, таких как тип постельного белья, которое вы используете, и от того, спите ли вы обнаженным или полуобнаженным. Исследования показывают, что правильное сочетание комнатной температуры и подходящих постельных принадлежностей имеет важное значение для хорошего ночного сна.

Изменяется ли температура тела во время сна?

Температура тела колеблется в течение дня и во время сна. Температура тела связана с циркадным ритмом, набором биологических процессов, которые следуют 24-часовому циклу, основанному на воздействии света и темноты. Циркадные ритмы также определяют другие функции организма, такие как аппетит и выработка гормонов.

Здоровый сон можно разделить на четыре отдельные стадии. Первые три стадии известны как сон с небыстрым движением глаз (NREM). Во время второй из этих стадий ваше тело начинает замедляться для глубокого сна. Ваша внутренняя температура падает, сердцебиение и частота дыхания уменьшаются, а движения глаз прекращаются. Этот процесс продолжается в третьей и последней стадии NREM-сна, которая характеризуется глубоким или медленным сном (SWS).

Температура тела повышается во время четвертой и последней стадии, известной как сон с быстрыми движениями глаз (БДГ), наряду с частотой сердечных сокращений и артериальным давлением. К моменту завершения этой стадии эти показатели достигнут уровня, близкого к уровню бодрствования, но затем цикл сна начинается заново, и температура тела снова снижается. Здоровые взрослые испытывают более длительные фазы БДГ по мере продвижения ночи.

Как жара и холод влияют на сон?

Воздействие как тепла, так и холода во время сна может привести к тому, что человек чаще просыпается ночью. Когда человек спит обнаженным или без постельного белья, воздействие холода может повлиять на его сон больше, чем воздействие тепла. Когда человек спит в одежде и с постельными принадлежностями, тепловое воздействие с большей вероятностью нарушит сон.

Тепловое воздействие также может вызывать снижение продолжительности как глубокого, так и быстрого сна, в основном в течение первого ночного цикла и в меньшей степени в последующих циклах. Тело изо всех сил пытается приспособиться к сну в жару даже после нескольких ночей воздействия. Некоторые исследователи предполагают, что нашему телу нужно, чтобы мы проснулись после воздействия тепла, чтобы поддерживать постоянную внутреннюю температуру. Высокий уровень влажности может усугубить этот эффект.

Покупайте лучшие матрасы 2023 года

Воздействие холода в первую очередь влияет на сон позже ночью, когда БДГ доминирует над глубоким сном. Тем не менее, эти воздействия более значительны для людей, которые спят полуобнаженными. Пижамы и постельные принадлежности помогают поддерживать достаточно теплую среду для сна и могут противодействовать холодной температуре в спальне, уменьшая при этом нарушения сна.

Тем не менее, исследователи заметили, что воздействие холода может повлиять на сердечно-сосудистую деятельность, а также повысить утренний скачок артериального давления, естественное явление, которое происходит у взрослых. Наши тела более чувствительны к температуре воздуха во время быстрого сна, что может объяснить, почему воздействие холода оказывает большее влияние во время циклов сна в конце ночи, когда преобладает быстрый сон.

Как поддерживать оптимальную температуру для сна?

Комфортная температура в спальне имеет жизненно важное значение для качества сна. Меры, которые можно предпринять для поддержания оптимальной температуры сна, включают:

  • Установите термостат в диапазоне от 66 до 70 градусов по Фаренгейту:  Эксперты считают этот температурный диапазон лучшим для сна. Если вы чувствуете себя слишком жарко или холодно в пределах этих параметров, слегка отрегулируйте циферблат, чтобы достичь идеальной температуры.
  • Попробуйте различные типы пижам и постельных принадлежностей: Добавляйте или удаляйте типы постельных принадлежностей по мере необходимости, чтобы чувствовать себя комфортно в разное время года. Кроме того, рассмотрите возможность тестирования различных тканей для одежды для сна. Одно исследование показало, что люди быстрее засыпают в шерстяной одежде, чем в хлопчатобумажной.
  • Обеспечьте хорошую вентиляцию спальни:  Естественная вентиляция связана с улучшением качества сна, особенно во время смены сезонов в местах с мягким климатом. Люди также склонны лучше спать в спальнях со свежим воздухом.
  • Примите вечерний душ или ванну: Душ или купание в теплой воде перед сном дает охлаждающий эффект, который может помочь вам быстрее заснуть и спать дольше. Это охлаждение также было связано с более глубоким сном и лучшим общим качеством сна. Купание рекомендуется за один-два часа до сна.
  • Защита от солнечного света: Если закрыть жалюзи, шторы или шторы, в жаркую погоду в помещении будет прохладнее. Закрытые окна также могут помочь вашей спальне согреться, когда на улице холодно.

Ссылки

+11 Источники

  1. По состоянию на 12 января 2022 г. pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/22738673/
  2. По состоянию на 12 января 2022 г. https://www.ninds.nih.gov/Disorders/Patient-Caregiver-Education/Understanding-Sleep
  3. По состоянию на 12 января , 2022 г. https://www.nigms.nih.gov/education/fact-sheets/Pages/circadian-rhythms.aspx
  4. По состоянию на 12 января 2022 г. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/25011661/
  5. По состоянию на 12 января 2022 г. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/27217803/
  6. По состоянию на 12 января 2022 г. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/33620120/
  7. По состоянию на 12 января 2022 г. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/26452168/
  8. По состоянию на 12 января 2022 г. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/31102877/
  9. По состоянию на 12 января 2022 г. https://www.nia.nih.gov/health/hot-weather -безопасность-пожилые-взрослые
  10. По состоянию на 12 января 2022 г. https://www.nia.nih.gov/health/cold-weather-safety-older-adults

Об авторе

Майкл Бреус, доктор философии, является дипломатом Американского совета по медицине сна и членом Американской академии медицины сна, а также одним из 168 психологов, которые сдали экзамен по специальности «Сомнология», не посещая медицинскую школу. Доктор Бреус является востребованным лектором, и его знаниями ежедневно делятся основные национальные средства массовой информации по всему миру, включая Today, Dr. Oz, Oprah, и в течение четырнадцати лет в качестве эксперта по сну на WebMD. Доктор Бреус — автор бестселлеров «Сила времени», «План диеты доктора сна» и «Спокойной ночи!».

  • Позиция: Combin Sleeper
  • Температура: Hot Sleeper
  • Хронотип: Wolf

Ищете что-то другое?

Если вы готовы к большему ⟶ подпишитесь на нашу рассылку по электронной почте!

Ваша конфиденциальность важна для нас.

Была ли эта статья полезной?

Спасибо за ответ!

Такие отзывы, как ваши, помогают нам сделать The Sleep Doctor самым полезным сайтом.

Отправка ответа…

Как победить послеобеденный спад Как быстро заснуть Как лучше спать Как просыпаться рано Чтение перед сном Техники релаксации для сна Лучшее положение для сна

Делить кровать Сон и устойчивость Журнал сна Спящая голая спать на диване Каков идеальный график сна? Лучшие маски для глаз

Каков идеальный график сна? Как сбросить график сна Стоит ли ложиться спать в носках? Как объятия влияют на сон Акупунктура и сон спать на полу

Как составить лучший распорядок перед сном Вреден ли ночной отдых для вашего здоровья? Может ли посещение мануального терапевта помочь вам уснуть? Месть Прокрастинация перед сном Сон и продуктивность работы Лучшее направление для сна

комнатная_температура

Комнатная температура (также называемая температура окружающей среды ) является общим термином для обозначения определенной температуры в замкнутом пространстве, к которой привыкли люди. Таким образом, комнатная температура часто определяется общим человеческим комфортом, с общим диапазоном от 18 ° C (64 ° F) до 23 ° C (73 ° F), хотя климат может акклиматизировать людей к более высоким или более низким температурам (например, 76 ° F может быть акклиматизирован). быть обычной температурой для «некоторых людей»).

Этот термин может также относиться к температуре пищи, предназначенной для употребления (например, красного вина), которая помещается в такое помещение на определенное время. Кроме того, это может относиться к определенной температуре в условиях научных экспериментов и расчетов.

Для комфорта человека желаемая температура в помещении во многом зависит от индивидуальных потребностей и различных других факторов. По данным Обсерватории общественного здравоохранения Уэст-Мидлендса (Великобритания) [1] , 21 ° C (70 ° F) — рекомендуемая температура в гостиной, тогда как 18 °C (64 °F) для температуры в спальне. В исследовании, проведенном в Университете Уппсалы (Швеция) [2] качества воздуха в помещении и субъективного качества воздуха в помещении (SIAQ) в начальных школах, говорится, что восприятие высокой комнатной температуры было связано с плохим климатом сотрудничества. Для достижения хорошего SIAQ рекомендуется, чтобы комнатная температура не превышала 22,0 °C (71,6 °F) .

Дополнительные рекомендуемые знания

Содержание

  • 1 Научные расчеты
  • 2 Условия для физических экспериментов
  • 3 Температура окружающей среды в зависимости от комнатной температуры
  • 4 См. также
  • 5 Каталожные номера

Научные расчеты

Для научных расчетов комнатная температура принимается равной примерно от 20 до 23,5 градусов по Цельсию, от 528 до 537 градусов по Ранкину (°R) или от 293 до 296 кельвинов (K), при среднем значении 21 °C, около 72,8 градусов по Фаренгейту ( °F). [3] . Для удобства числовых значений часто используется 20 °C или 300 K. Однако комнатная температура — это , а не точно определенный научный термин, в отличие от стандартной температуры и давления, которые имеют несколько немного отличающихся определений.

Условия для физических экспериментов

Ход и результаты многих научных и промышленных процессов мало или совсем не зависят от температуры окружающей среды оборудования. Например, измерение заряда электрона не зависит от температуры испытательного оборудования. В таких случаях, если делается какое-либо упоминание о температуре, обычно и достаточно говорить просто о «комнатной температуре», что, по существу, просто означает, что то, о чем говорится, не подвергалось специальному нагреву или охлаждению. Обычно это означает температуру, при которой многим людям комфортно, около 20 °C. В большинстве случаев значительные колебания температуры не имеют значения; работа может производиться зимой или летом без отопления и кондиционирования воздуха, без упоминания температуры. Однако производительность зависит от теплового комфорта.

Явления, которые исследователи могут выбрать для изучения при комнатной температуре, могут естественным образом происходить в диапазоне от 20 до 23,5 °C, а могут и не происходить. Исследователи предпочтут изучать процесс за пределами его естественного диапазона температур, если они ожидают, что выводы по конкретному вопросу будут такими же при комнатной температуре, как и при более естественной температуре.

Экспериментаторы имеют преимущество в предвидении аспектов эксперимента при комнатной температуре, поскольку температура близка к 20 °C (68 °F, 527,4 °R, 293 K), при котором были измерены многие свойства материала и физические константы в таблицах стандартов (больше в стандартном состоянии). Обращаясь к таким таблицам, исследователь может оценить, например, насколько быстро может протекать химическая реакция при комнатной температуре.

Если нет причин работать при определенной температуре, то явно удобнее не контролировать температуру. Даже в тех случаях, когда известная контролируемая температура благоприятна, но не обязательна, работа может выполняться при комнатной температуре. Но, например, очень большие экспериментальные объекты складского типа могут не иметь достаточных возможностей обогрева и охлаждения для поддержания «комнатной температуры».

Если предполагается, что работа, которая может в некоторой степени зависеть от температуры, выполнялась при температурах, значительно выходящих за пределы диапазона от 20 до 23,5 °C, может быть указано, что она выполнялась при температуре окружающей среды, близкой к определенному значению.

Для общих расчетов можно использовать предполагаемую типичную температуру окружающей среды; например, тепловой КПД типичного двигателя внутреннего сгорания может составлять примерно 25% без упоминания о температуре воздуха: фактический КПД будет в некоторой степени зависеть от температуры окружающей среды, уменьшаясь в очень жарких погодных условиях из-за более низкой температуры воздуха. плотность.

Окружающая среда по сравнению с комнатной температурой

Будучи еще менее точной характеристикой, чем «комнатная температура», «температура окружающей среды» более точна. Поскольку ученые стремятся к точности в своих отчетах, многие используют эту спецификацию исключительно как само собой разумеющееся, даже для описания экспериментов, которые они могли бы с полным основанием охарактеризовать как проведенные при комнатной температуре.

Это туманный вопрос, зависящий от используемого языка. Во многих языках, например в испанском, нет выражения для «комнатной», в отличие от «температуры окружающей среды».

Можно утверждать, что в этой практике не теряется точность: в дисциплинах, где экспериментаторы всегда работают в лабораториях и где разница температур в несколько градусов не имеет большого значения в отношении вопросов, которые задают ученые, разница между температурой окружающей среды и комнатной температурой буквально равна не стоит делать. И, конечно же, температура окружающей среды в помещении обычно комнатная.

Тем не менее, небольшие перепады температур оказывают большое влияние на многие естественные процессы. Поэтому ученые, которые наблюдают различие между двумя спецификациями, могут быть приверженцами того, какую из них применять. Например, тепло, выделяемое электроникой или двигателями, может нагревать пространство вокруг эксперимента по сравнению с остальной частью комнаты. При таких обстоятельствах и в зависимости от исследуемого вопроса некоторые ученые сочли бы неверным сообщить, что эксперимент проводился при комнатной температуре.

No related posts.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *