Радоновые ванны показания к применению: Радоновые ванны в санаториях России

Радоновые ванны в Волгограде. Цены

Радоновые ванны оказывают на человека лечебное воздействие, при погружении и принятии ванн с минеральной радоновой водой. Радоновые ванны стали использовать в лечебных целях более 100 лет назад, процедура относится к бальнеологическому лечению.

Чаще всего данная процедура назначается пациентам с проблемами и болезнями суставов и позвоночника.

Радон это инертный, дорогостоящий газ, в чистом виде встречается в природных источниках на Алтае, в Крыму, в Пятигорске.

Искусственные ванны готовят из концентрированного раствора газа, безопасного для пациентов. По специальным методикам, соблюдая все правила санитарных норм, его разводят в воде.

Эффект от лечения радоновых ванн:

• анестезирующий (облегчение боли)
• противовоспалительный
• иммуностимулирующий
• метаболический
• сосудорасширяющий
• сосудорасширяющий

Польза радоновых ванн заключается в ускорении всех обменных процессов. Быстрее и эффективнее восстанавливаются поврежденные ткани, нивелируются воспалительные явления.

Показания:

• Пороки сердца, постинфарктный период, атеросклероз в начальной стадии, гипертоническая болезнь, варикозная болезнь.
• Заболевания НС (невриты, невралгии, радикулиты).
• Заболевания опорно-двигательного аппарата: воспалительные патологии, оститы, артриты и полиартриты, остеомиелиты, плохо заживающие переломы, остеоартроз.
• Заболевания органов дыхания: хронические болезни легких, риниты, синуситы, бронхиальная астма.
• Заболевания ЖКТ: патологии с хроническим течением, в тч желчных путей, печени.
• Заболевания кожи: красный плоский лишай, псориаз, склеродермия. Нейродермит, келоидные рубцы, долго незаживающие раны.
• Заболевания половой сферы: хронические воспалительные патологии (эндометриоз, фибромиома), а также климакс, простатит.

Как и другие физиотерапевтические процедуры, радоновые ванны имеют как показания, так и противопоказания, которые следует учитывать индивидуально и консультироваться с врачом-физиотерапевтом.

Многих интересует, можно ли принимать радоновые ванны детям? Детский возраст является противопоказанием к этой процедуре.

Памятка для пациента перед применением радоновых ванн:

1. Лечение только по назначению врача.
2. Перед процедурой следует освободить кишечник и мочевой пузырь.
3. Нельзя принимать ванну натощак или сразу после еды ( оптимально через 30-60 мин ).
4. Во время процедуры нужно спокойно лежать и не двигаться.
5. Нельзя принимать ванну после тяжелых физических нагрузок, стресса
6. На время лечения отказаться от курения и от принятия алкоголя.
7. После процедуры обязательно отдых 30-60 мин.

В санатории Волжская Здравница мы подготавливаем ванны с применением природных минеральных вод, в которые добавлен радон в нужной, лечебной пропорции. Элемент хорошо растворяется в воде и насыщает её своими ионами. Процедура назначается врачом, а подготавливают такой «лечебный коктейль» специалисты с многолетним опытом работы. Пропорции выбираются в зависимости от того, что лечится у пациента и с учётом самого характера болезни. Чаще всего подготавливается вода с концентрацией от 40 до 120 нКи/л. Лечебное действие достигается благодаря альфа-излучению, дозировку которого пациент получает в зависимости от концентрации радона и длительности принятия ванны. Радиоактивный элемент радон в слабой и средней концентрации при кратковременном воздействии не вредит организму, а наоборот, запускает все жизненно важные процессы и заставляет все химические реакции в организме протекать быстрее.

Из особенностей радоновых ванн также можно отметить, что бывают общие ванны или местные. То есть если у пациента проблемы с кожей на руках или ногах, нет необходимости целиком погружаться в радоновый раствор, можно сделать местную ванну и опустить туда руки/ноги. А ещё длительность первой радоновой ванны не должна превышать 10 минут, каждой последующей — не более 15, t водного раствора должна быть равна 36-38 градусов Цельсия.

Санаторий Волжская Здравница предлагает вам проконсультироваться с нашими врачами по поводу здоровья, если в этом появится необходимость, врач назначит радоновые ванны для лечения и общего оздоровления. Число необходимых радоновых ванн определяется врачом после осмотра и оно всегда индивидуально, обычно назначают от 12 до 20 процедур.

Радоновые ванны: показания и противопоказания

Содержание

1. Что представляет собой технология
2. Варианты получения терапии
3. Механизм воздействия и результат процедуры
4. Врачи рекомендуют
5. Риск получить осложнения

Сегодня все большую известность приобретают нетрадиционные методы устранения медицинских проблем. Кроме того, множество приверженцев здорового образа жизни тоже стараются применять различные способы поддержания тонуса всего организма. Одной из подобных процедур стали радоновые ванны.

Что представляет собой технология

Суть такой терапии заключается в насыщении всех клеток кожи инертным газом, который является продуктом распада радиоактивного вещества радия. Безусловно, этот химический элемент в чистом виде не может принести пользы, поскольку выделяет сильнейшее альфа-излучение. Однако люди давно научились извлекать выгоду из опасных природных явлений. Учитывая, что воздействие на организм радиации во время сеанса минимально, риски пациента получить критическую дозу облучения сведены к нулю. Однако, все же, не стоит пренебрегать минимальными мерами предосторожности. Помните, все подобные процедуры нужно проводить только с разрешения медицинского специалиста.

Несмотря на то, что основным компонентом терапии стал радиоактивный элемент, польза от нее огромна

Механизм действия технологии выглядит следующим образом. Пациента помещают в наполненную теплую ванну на 200 литров, в которую добавляют 100 мл разведенного до безопасной концентрации радона. Нужно сказать, что из-за повышенной степени излучения вещество находится в специальном контейнере из свинца. Кроме того, его приготовление проводят опытные специалисты, ознакомленные с техникой безопасности работы с подобными элементами.

Обычно терапия включает от 10 до 15 сеансов по 30–60 минут каждый.

Во время приема процедуры инертный газ постепенно проникает в верхние слои кожного покрова. Затем он продвигается вглубь организма и оказывает благотворное воздействие на работу внутренних органов.

Эффект от такой терапии очевиден. Радоновые ванны, отзывы о которых в большинстве только положительные, ускоряют метаболизм организма и улучшают состояние кожи. Кроме того, сеансы могут избавить вас от некоторых заболеваний. Однако это касается не всех категорий больных.

Многие сторонники здорового образа жизни восторженно отзываются о радоновых ваннах

Стоит помнить также и о том, что в конкретных случаях потребуется разная дозировка концентрации газа в воде. Высокая степень насыщения жидкости наиболее эффективна, но при этом такая терапия показана далеко не всем. Чаще всего применяют слабо разведенную ванну. При этом уровень облучения, получаемый пациентом, примерно в 15 раз меньше нижнего допустимого порога, что свидетельствует о радиоактивной безопасности процедуры.

Варианты получения терапии

Сегодня есть два метода проведения подобного рода сеансов. Существуют природные радоновые источники и ванны, сделанные искусственным способом. Среди самых популярных отечественных естественных купелей широкую известность получили радоновые ванны в Пятигорске. Кроме того, популярны такие оздоровительные курорты, как Молоковка и Усть-Кут. Среди стран ближнего и дальнего зарубежья известны ванны Цхалтубо, Хмельник, Искья и Бадгастайн. Множество целебных источников расположено и на территории Германии. Среди них Бад-Брамбах и Бад-Наухайм.

Естественная купель с лечебным эффектом

Провести курс лечения в искусственно созданной купели можно в любом санатории с радоновыми ваннами. Тем более что сегодня многие из них предлагают такой комплекс терапии. Здесь все зависит от ваших личных предпочтений и финансовых возможностей.

Механизм воздействия и результат процедуры

Прежде всего, нужно узнать, каким образом эти сеансы воздействуют на организм. Ведь радоновые ванны, польза и вред от принятия которых могут быть равноценными, в некоторых случаях требуют обязательной консультации врача, перед тем как приступить к подобной терапии.

Оптимальным решением станет консультация со специалистом перед процедурами и постоянный медицинский контроль во время прохождения курса

Как было сказано выше, вещество проникает в организм через кожный покров. Затем оно продвигается в глубокие слои кожи и воздействует на внутренние органы. Выведение элемента происходит в течение нескольких часов с дыханием. При этом нужно сказать, что такое лечение обычно не является консервативным. Это, скорее, общеукрепляющее воздействие, которое проводят в комплексе с другими процедурами.

Ванны с газом радона снимают воспалительные процессы, улучшают общее состояние организма, повышают иммунную защиту и способствуют заживлению тканей. Кроме того, сеансы помогут привести в норму свертываемость крови и стабилизировать давление. Известно также и благотворное влияние на центральную и периферическую нервную систему и процессы обмена.

В последнее время эта терапия стала особенно популярна благодаря именно возможности быстро и без усилий сбросить лишний вес. Сегодня многие косметологические клиники проводят подобный курс лечения. Здесь нужно заметить, что эффект от приема ванн заметен уже через недолгое время. Ведь далеко не каждый человек обладает достаточной силой воли проводить ежедневные тренировки и неуклонно соблюдать строгую диету. Этот же метод позволяет достичь аналогичного результата без приложения определенных усилий с вашей стороны.

Терапия поможет избавиться от лишнего веса и укрепить нервную систему

Еще одним качеством, которое следует выделить особо, станет успокаивающее действие инертного газа на нервную систему пациента. В некоторых случаях процедуры показаны больным, страдающим нарушениями сна и беспокойством.

Подобная терапия может легко снять тревожное состояние и облегчить болевые ощущения. Среди людей, прошедших этот курс лечения, врачи отмечают высокий процент положительного результата этой методики.

Врачи рекомендуют

Несмотря на столь внушительный список благотворного влияния, следует очень внимательно подойти к таким процедурам, как радоновые ванны, показания и противопоказания для приема которых очень широки. Безусловно, не стоит заниматься самолечением. Вся терапия должна проходить с разрешения и под контролем специалиста. Конечно, выделяют группу пациентов, которым необходим такой курс. Именно в этих случаях методика окажется по-настоящему результативной. К данным категориям принято относить следующий список пациентов:

1. Заболевания сердечно-сосудистой системы. Обычно лечение показано при варикозе, атеросклерозе и стенокардии. Сеансы облегчат последствия перенесенного инфаркта и кардиосклероза. Прекрасный эффект отмечают и при лечении ишемической болезни сердца.
2. Нарушения работы центральной и периферической нервной системы. В этом случае целесообразны сеансы для людей, страдающих невралгиями, невритами и неврастенией. Кроме того, прекрасный результат оказывают ванны на пациентов, перенесших закрытые травмы головного или спинного мозга.
3. Проблемы, связанные с нарушением работы опорно-двигательного аппарата. В эту категорию относят как хронических больных с артритами, остеопорозами и остеомиелитом, так и пациентов, получивших механические травмы.
4. Кожные болезни. Здесь спектр показаний очень широк. Терапия способна помочь и людям, страдающим поверхностными высыпаниями и акне, и пациентам с более серьезными проблемами, например, псориазом. Кроме того, процедуры способствуют скорейшему заживлению нарушений целостности кожных покровов и рубцов.
5. Хронические воспаления мочеполовых органов. Ванны справляются с доброкачественными новообразованиями гормонального характера у женщин и простатитом у мужчин. Однако в случае с появлением опухолей нужно быть крайне осторожным, так как сеансы могут спровоцировать их рост.

Помимо вышеперечисленных свойств, это лечение показано для людей, страдающих сахарным диабетом и различными хроническими заболеваниями желудочно-кишечного тракта, легких и почек. Кроме того прекрасного эффекта можно добиться больным в борьбе с лишним весом.

Помимо общеукрепляющего эффекта, радоновые ванны обладают множеством целебных свойств

Одним словом, положительных сторон приема радоновых ванн масса.

Однако даже для менее безобидных процедур обычно требуется полное обследование и консультация доктора, а подобная терапия имеет обширный список противопоказаний к ее применению. Поэтому, чтобы определиться, подойдет ли вам это лечение, нужно знать о возможных негативных последствиях.

Риск получить осложнения

Безусловно, каждый человек, желающий оздоровиться таким способом, обязан знать и о негативной стороне вопроса. Ведь радоновые ванны, противопоказания для применения которых сегодня полностью известны, могут нанести организму непоправимый вред. Список подобных мер предосторожности выглядит таким образом:

1. Острая фаза любого из хронических заболеваний. Здесь к ним можно отнести все те же категории, которым рекомендовано лечение. Особенно это важно для пациентов с нарушением функции сердечного ритма. Безусловно, миновав пик обострения, можно продолжить курс, проконсультировавшись с врачом.
2. Активные воспалительные явления в тканях или органах. В этом случае большее негативное влияние могут оказать не газы радона, а погружение пациента в теплую воду, которая может способствовать увеличению очага воспаления. Хотя, в этих случаях решение принимает лечащий доктор исходя из индивидуальных особенностей заболевания.
3. Плохая переносимость процедуры. Как правило, заранее определить это не представляется возможным. Если во время приема ванны у вас появились проблемы с дыханием, сильное потоотделение или головокружение обязательно уведомите об этом специалиста. Возможно, следует воздержаться от этого способа лечения.
4. Низкое количество лейкоцитов. Снижение белых кровяных телец говорит о плохой сопротивляемости организма.
   В этом случае даже незначительная доза облучения может нести фатальные последствия. Безусловно, пациентам с лучевой болезнью категорически запрещена такая процедура.
5. Повышенная дозировка радиации вследствие профессиональной деятельности. Людям, постоянно контактирующим с подобными веществами лучше воздержаться от курса этих процедур.

Этот список лишь очерчивает основные противопоказания для лечения с помощью радона. Конечно, существуют еще и другие особенности и заболевания, при которых не рекомендуется проводить такой курс. Однако это должен определять только квалифицированный специалист. Поэтому перед решением приступить к подобным сеансам обязательно пройдите полный медицинский осмотр и при необходимости сдайте нужные анализы, чтобы избежать пагубных последствий для организма.

Лучшим решением станет пройти курс такой терапии в санатории

Очевидно, что ванны, насыщенные инертным газом при полураспаде радона, имеют высокий целебный эффект и способны облегчить течение большинства хронических недугов. Однако не стоит забывать, что любая методика имеет и отрицательные стороны. Помните, что в этом случае оптимально довериться медикам, а не собственной интуиции.

Чтобы исключить возможность осложнений, не занимайтесь самолечением, а доверьтесь квалифицированным специалистам

Пятигорск — самый популярный отечественный оздоровительный курорт в радоновыми ваннами

Помимо общеукрепляющего эффекта, радоновые ванны обладают множеством целебных свойств

Лучшим решением станет пройти курс такой терапии в санатории

Оптимальным решением станет консультация со специалистом перед процедурами и постоянный медицинский контроль во время прохождения курса

Терапия поможет избавиться от лишнего веса и укрепить нервную систему

Естественная купель с лечебным эффектом

Многие сторонники здорового образа жизни восторженно отзываются о радоновых ваннах

Несмотря на то, что основным компонентом терапии стал радиоактивный элемент, польза от нее огромна

Показания Радоновая терапия — Sächsische Staatsbäder

1. 1Артроз
2. 2Хронический синусит
3. 3Подагра
4. 4Болезнь Бехтерева
5. 5Рассеянный склероз
6. 6Остеопороз

   4

7. 6Остеопороз
70003
8. 03 8Спондилез
9. 9Ревматизм мягких тканей
10. 10О Радоне

Артроз — это дегенеративное заболевание суставов, вызванное износом, которое чаще всего возникает в пожилом возрасте. Мы в Саксонских государственных курортах предлагаем вам эффективное лечение радоном и объясняем, как работает терапия. Вы также получите общее представление о заболевании.

худее

Хронический синусит представляет собой продолжительное воспаление пазух и прилежащих полостей лицевых костей. Хронический синусит часто развивается из острого синусита, который проявляется постоянно в течение нескольких недель. Анатомические сужения также часто играют роль в развитии хронического синусита. Если вы хотите максимально избегать приема лекарств или уменьшить количество принимаемых лекарств, хорошей идеей будут питьевые и спа-процедуры в наших Саксонских государственных курортах. Было доказано, что радонсодержащая вода из одного из наших источников уменьшает симптомы.

худее

Подагра является одним из наиболее распространенных метаболических заболеваний в промышленно развитых странах. Подагра вызывается постоянно повышенным уровнем мочевой кислоты, так называемой гиперурикемией. Для предотвращения вспышки заболевания необходима длительная терапия для снижения уровня мочевой кислоты. При острых приступах подагры симптомы облегчаются таким образом, что качество жизни и ожидаемая продолжительность жизни практически достигаются у здоровых людей. У нас на Саксонских государственных курортах вы получаете широкие возможности терапии радоном, которые лечат ваши симптомы и значительно улучшают состояние здоровья.

худее

Болезнь Морбуса Бехтерева — неизлечимое ревматическое воспалительное заболевание , которое в основном поражает позвоночные суставы и близлежащие суставы. При болезни Морбуса Бехтерева иммунная защита организма направлена ​​против костей и хрящей. Это постепенно затвердевает и окостеневает позвоночные суставы. Тяжесть и скорость прогрессирования болезни Морбуса Бехтерева варьируются от человека к человеку. Мы даем вам краткий обзор болезни и рассказываем вам как радонотерапия на Саксонских государственных курортах положительно влияет на лечение болезни Морбуса Бехтерева .

наклониться больше

Рассеянный склероз вызывает бесчисленное множество разнообразных симптомов, которые превращают повседневную жизнь больных в испытание на выносливость. Это самое распространенное неврологическое заболевание в мире, возникающее у молодых людей. И все же врачи и исследователи относительно мало знают о причинах и взаимосвязях аутоиммунных заболеваний. Здесь вы можете прочитать, какие результаты исследований имеются в отношении рассеянного склероза и как мы в Саксонских государственных курортах можем помочь пациентам с рассеянным склерозом с помощью природного средства радона.

худее

Остеопороз, широко распространенный в Германии, представляет собой возрастное заболевание костей, делающее их более тонкими и пористыми. Болит спина, снижается рост и чаще происходят необъяснимые переломы костей. Мы в Саксонских государственных курортах предоставим вам обзор болезни и укажем причины, симптомы и факторы риска. Вы также узнаете, как радон, как природное средство, может оказать положительное влияние на лечение остеопороза.

наклониться больше

Наиболее распространенным воспалительным заболеванием суставов в Германии является полиартрит. Болят суставы, руки и ноги двигаются с трудом. С такими ограничениями повседневная жизнь быстро становится проблемой. Мы в Саксонских государственных курортах предоставим вам обзор болезни и расскажем, как радон как природное лекарство положительно влияет на лечение.

наклониться больше

Спондилез – заболевание тел позвонков и межпозвонковых дисков. В действующей в настоящее время международной статистической классификации МКБ-10 он значится под кодом М47. Это дегенеративное заболевание, впервые упомянутое около 1900, чаще всего встречается у людей старше 65 лет. С возрастом межпозвонковые диски неизбежно становятся более сухими, обезвоживаются, становятся меньше и поэтому все меньше и меньше могут поддерживать свою буферную функцию между телами позвонков. Спондилез может возникать во всех отделах позвоночника, в зависимости от того, где происходит изнашивание. Заболевание излечимо только в редких случаях, но обычно лечится очень легко. Мы предлагаем щадящий метод оздоровления на Саксонских государственных курортах. Ванно-питьевые процедуры с водой, содержащей радон, заметно облегчат ваши симптомы.

худее

Ревматизм мягких тканей — это заболевание, с которым борются многие люди и которое трудно диагностировать. Высокая чувствительность к боли, истощение и ряд сопутствующих симптомов крайне затрудняют повседневную жизнь пострадавших. Мы в Саксонских государственных курортах предоставим вам обзор болезни и объясним симптомы и причины. Вы узнаете о положительных эффектах радона как природного средства при лечении ревматизма мягких тканей. Мы также покажем вам способы, при которых вам не нужно ни от чего отказываться, несмотря на вашу болезнь.

худее

При питьевом лечении лечебная радоновая минеральная вода попадает в организм через желудочно-кишечный тракт и таким образом раскрывает свое природно-мягкое действие. Целебную воду пьют регулярно в течение длительного периода времени в лечебных целях. Продолжительность, количество и время питья определяет курортный врач. Особенно «Веттинкель» с ок. 24 000 Бк/л радона считается самым сильным радоновым источником в мире.

С абонементом Wettinquelle, который можно приобрести на месте, вы можете использовать особый эффект этого минерального источника для своего здоровья. Питьевой абонемент Wettinquelle доступен в виде абонементов на 1, 3, 7, 14 и 21 день при предъявлении справки о состоянии здоровья/рецепта врача.

заявка на книгу

Природная целебная вода создается путем медленного проникновения дождевой воды через различные геологические слои горных пород. В ходе этого процесса он очищается, фильтруется и обогащается минералами и микроэлементами. В этих обогащенных глубинных водах углекислый газ выделяется затвердевшей магмой в результате прошлой вулканической активности. Благородный газ радон образуется из радия, повсеместно содержащегося в земной коре. Минеральные источники Бад-Брамбах получают свой полезный для здоровья радон из гранита Фихтельгебирге. Все источники строго проверяются в соответствии с Законом о лекарственных средствах.

заявка на книгу

Если вы хотите сделать что-то хорошее для себя или своих близких, подарите им ваучеры на посещение горячих источников с соленой водой в Бад-Эльстере или одно из наших привлекательных предложений для здоровья и хорошего самочувствия, в том числе для пар.

Узнать больше

Бад-Брамбах известен, прежде всего, своим радоном, который используется в виде питья и санаторно-курортного лечения для выздоровления.

Узнать больше

Горячая линия: +49 (0)37 438 88 — 111

© Copyright Sächsische Staatsbäder

Радоновые ванны | Центр интерпретации землепользования

НЕСКОЛЬКО ЗАБРОШЕННЫХ ЗОЛОТЫХ И СЕРЕБРЯНЫХ рудников в холмах вокруг Боулдера, штат Монтана, нашли новое применение в качестве оздоровительных курортов. Эти радоновые оздоровительные шахты имеют высокие концентрации радиоактивного газа радона в воздухе и воде внутри шахты, газа, который многие считают полезным для организма в ограниченных дозах. Говорят, что это единственные подобные шахты для здоровья в Америке, посетители со всей страны и многие канадцы приезжают, чтобы провести несколько дней или недель внутри шахт, в основном поглощая газ через воздух. Чтобы разместить этих посетителей, шестеро независимо друг от друга собственные шахты имеют простую и влагостойкую мебель, в том числе столы, усыпанные журналами. Во время предписанных часовых посещений (Госздрав рекомендует находиться в шахте не более часа-двух за раз и запрещает вход маленьким детям и беременным женщинам) посетители разговаривают между собой, вяжут, читают или просто сидят. молча, в некоторых случаях замачивая ноги в богатых радоном бассейнах с водой. Радон представляет собой бесцветный радиоактивный газ без запаха и вкуса, который образуется в результате естественного радиоактивного распада радия и урана. Посетители шахт здоровья, в основном пожилые люди, обнаруживают, что она облегчает симптомы артрита, эмфиземы, диабета, высокого кровяного давления, аллергии, экземы, псориаза и других проблем со здоровьем. Из тысяч людей, посещающих шахты, многие ежегодно соблюдают режим, и каждая шахта может похвастаться коллекцией многочисленных отзывов.

Шахта здоровья «Веселая вдова»

В нишах этого туннеля длиной 500 футов есть небольшая зона для купания, столы для пикника и «загон для пуделей» для домашних животных. Большинство посетителей сидят в главном зале в конце туннеля, многие держат ноги в тазах с водой. Электрические лучистые обогреватели обеспечивают тепло в зонах отдыха. Журналы на столах, отзывы на стенах и граффити от посетителей — обычное дело. Наш короткий визит сюда привел к тому, что счетчик Гейгера дал нам оценку 0,6 мр/час. Шахта Солнечного Здоровья

Богато украшенная и светская шахта. Прямо у входа есть грот с искусственными цветами и маленьким пластиковым фавном. Дальше ниша с велотренажерами. В конце находится широкий главный зал, на каждой деревянной поверхности которого написаны имена посетителей, а на столе лежат настольные игры, книги в мягкой обложке и журналы. Окружающие хозяйственные постройки создают атмосферу общественного курорта с лужайкой, прудом, прачечной, джакузи и домиками. Шахта здоровья одинокого дерева

Самая маленькая из шахт, неглубокая и широкая, со стенами из шлакоблоков. Обставлен в основном зелеными виниловыми металлическими сиденьями для школьных автобусов, которые были найдены во всех шахтах здоровья. Шахта здоровья «Земной ангел»

В этой шахте самая высокая концентрация радона, что ограничивает пользователей до 20 посещений подряд (вместо обычных 30). На полпути вниз по 600-футовому туннелю развилка ведет в узкую сухую комнату с несколькими стульями. Главный туннель, вымощенный бетоном, простирается дальше, и вдоль дорожки течет небольшой поток воды. В конце находится плотина высотой по грудь с решеткой наверху, открывающаяся в водохранилище — темный линейный бассейн с водой, погружающийся глубоко в гору. В этой шахте вообще нет украшений. Шахта здоровья Free Enterprise

Шахта Free Enterprise — старейшая и наиболее развитая шахта здоровья, основанная в 1952 году. Посетители входят в шахту после поездки на лифте, который выходит из гостиной и приемной внутри шлакоблочного здания. Лифт медленно опускается на 85 футов и открывается посреди заминированного коридора с гостиными по обеим сторонам. Кажется, это самый деловой рудник, с более солидными зданиями, веб-сайтом и номером 800. Шахта High Ore Health

Самая удаленная шахта (несколько миль в холмы, вниз по грунтовой дороге от шоссе) и наименее декоративный вход. Очень длинный и очень мокрый туннель с рельсами шахтерской машины в полу. Одна машина остается в стороне в нише. Старые бутылки украшают стены, белая плесень на деревянных стенах и письменные свидетельства, выцветшие от времени и влаги. В конце — обычный столик с вощеной скатертью и типичные для этих шахт материалы для чтения: Ридерз Дайджест, National Geographic, Family Circle. За последней нишей есть запертые ворота, блокирующие остальную часть шахты. Шахта была полностью без присмотра и открыта, когда мы посетили, выключатель на стене.