Комфортная температура в доме зимой: ≡ Какая температура должна быть в квартире (комфортная температура в помещении) ♻ Iceoom

Оптимальная комнатная температура в разных помещениях: комфортный для человека режим

Чтo пoдpaзyмeвaeтcя пoд нopмoй тeмпepaтypы?

Нaличиe «тeплoвoгo кoмфopтa» oзнaчaeт, чтo чeлoвeк, нocящий нopмaльнoe кoличecтвo oдeжды, нe чyвcтвyeт ceбя ни cлишкoм xoлoдным, ни cлишкoм тeплым. Teплoвoй кoмфopт вaжeн кaк для блaгoпoлyчия, тaк и для пpoдyктивнocти. Teмпepaтypныe пpeдпoчтeния cильнo paзличaютcя y paзныx людeй, и нeт eдинoй тeмпepaтypы, кoтopaя мoглa бы yдoвлeтвopить кaждoгo. Teм нe мeнee, cлишкoм тeплый oфиc зacтaвляeт eгo жильцoв чyвcтвoвaть ceбя ycтaвшим; c дpyгoй cтopoны, cлишкoм xoлoдный oтвлeкaeт внимaниe oбитaтeлeй, дeлaя иx бecпoкoйными и лeгкo oтвлeкaeмыми.

Пoддepжaниe пocтoяннoгo тeплoвoгo peжимa в oфиcax вaжнo. Дaжe нeзнaчитeльнoe oтклoнeниe oт кoмфopтa мoжeт вызывaть cтpecc и влиять нa пpoизвoдитeльнocть и бeзoпacнocть. Paбoтники, yжe нaxoдящиecя в cocтoянии cтpecca, мeнee тepпимы к нeкoмфopтным ycлoвиям. Paзбepёмcя кaкaя жe тeмпepaтypa вoздyxa дoлжнa быть в квapтиpe?

Нормативная температура в жилых помещениях

На сегодняшний день порядок и специфика центрального отопления регламентируется документами СанПиНа. Все необходимые данные собраны в Постановлении № 354 от 06.05.2011 г. При необходимости человек может в любой момент обратиться в суд при несоблюдении данных норм и правил.

Норма температуры в квартире по СНИП устанавливается следующая:

• Не менее 18˚С.
• В угловом помещении не менее 20˚С.
• Допускается снижение температуры на 3˚С в ночное время.

Санитарным нормам в квартире должны соответствовать также используемые отопительные приборы. К примеру, температура водяного нагревателя не может составлять более 90˚С.

По ГОСТу

Разработанный на государственном уровне ГОСТ Р 51617-2000 «Жилищно-коммунальные услуги. Общие технические условия» устанавливает диапазон температур для разных жилых зон.

Понятие «комнатная температура» — это определение, сколько градусов предусмотрено для соблюдения комфортного температурного режима в отопительный период в отдельных жилых пространствах:

• комнаты жилые: + 20 °С — 23 °С;
• комнаты детские: +23 °С — 24 °С;
• кухня и туалетные комнаты: +18 °С — 21 °С;
• ванная: +23 °С — 25 °С;
• коридор, кладовая, лестничная клетка: +14 °С — 19 °С.

Научное обоснование

Научно обосновано, что качественный сон человека зависит от хорошего климата в спальне. Слишком жаркий и сухой воздух, по мнению медиков, мешает свободному дыханию, вызывает бессонницу и нарушение сердечного ритма. Поэтому приемлемая температура для сна должна быть не выше +18 °С.

Как достичь

Для начала можно провести анализ воздуха для определения концентрации кислорода. Один из вариантов решения проблемы — организовать приточную вентиляцию с забором воздуха с другой стороны здания, установить фильтры, централизованную систему кондиционирования. Кроме того, на рынке существуют специальные приборы для обогащения воздуха кислородом.

Нормы температурных режимов в различных помещениях

Оптимальная температура в квартире — субъективное понятие, которое зависит от индивидуальных предпочтений и привычки хозяина. Ощущения не должны вызывать дискомфорта. В противном случае человек будет чувствовать себя плохо.

Показатели температуры считаются допустимыми, если соответствуют установленным действующим законодательством:

• Любое помещение жилого типа — не менее 18° C.
• Помещение между двумя соседними квартирами — не менее 16° C.
• Кухня — не менее 18° C.
• Туалет, ванная — не менее 18° C.
• Входной вестибюль или лестничная клетка — не менее 14° C.
• Кладовое помещение — не менее 12° C.

В отдельной нашей заметке вы также можете узнать рекомендуемые нормы влажности в помещении. Эти нормы также значительно влияют на комфортное восприятие человеком микроклимата в помещении.

Влияние влажности на комфортное состояние человека при одинаковой температуре

Какой должна быть температура воздуха в комнате

В разных странах и городах норма комфортного температурного режима разная, и связано это, в первую очередь, с климатическими особенностями данной местности. Для того чтобы определить, какая температура воздуха является оптимальной для конкретного помещения, нужно учитывать еще и то, насколько влажный в нем воздух.

Кроме того, стоит отметить что в зависимости от времени года микроклимат также меняется. К примеру, зимой квартира обогревается с помощью батареи и температура в ней немного меньше чем в летний период, когда отопление заменяет теплое солнышко.

В холодное время года воздух в помещении должен быть прогрет до +22 градусов по Цельсию, а в теплое – до +25. На первый взгляд такая разница может показаться незначительной, но на самом деле это не так.

Комнатная температура

Пожалуй, ни для кого не секрет что воздух в квартире прогрет неравномерно. Температурный режим во многом зависит от того, какую функцию выполняет комната:

• Для того чтобы не мучиться от головных болей и не страдать от бессонницы в спальне должна колебаться от 17°С до 18°С.

Такая комната, как кухня, сама по себе содержит немало предметов способствующих увеличению комнатной температуры: духовой шкаф, электрочайник, плита и др. Поэтому воздух в ней должен быть прогрет лишь до 19°С.

• Должный температурный режим для ванной несколько выше, чем для других помещений. Он должен составлять 24−26 °С, так как, в противном случае, данное помещение будет казаться чересчур сырым.
• Одним из самых важных помещений в квартире является детская комната. Температур в ней зависит от того какого возраста ребенок там живет. Так, например, новорожденный малыш чувствует себя наиболее комфортно если температура составляет где-то 23−24°С, а ребенку более старшего возраста нужен температурный режим пониже — 21−22°С.
• В остальных жилых помещениях оптимальная температура воздуха может варьироваться от 18 до 22°С.

Дополнительно стоит отметить, что должный температурный режим обязательно нужно поддерживать во всех помещениях и при этом стараться, чтобы переходя из одной комнаты в другую, вы не чувствовали чересчур сильных перепадов температуры воздуха. Нормальный и комфортный для человека температурный режим подразумевает, что перейдя, к примеру, из гостиной на кухню, вы не почувствуете существенной разницы, так как температура изменится максимум на 2 градуса в ту или иную сторону.

Какие факторы влияют

На микроклимат в доме влияют как внешние, так и внутренние факторы. К внешним относятся местоположение помещений, смена времени года, технические параметры строения, влажность и атмосферное давление воздуха.

Субъективные факторы во многом зависят от самих проживающих. Люди способны самостоятельно поддерживать комфорт в своем доме, своевременно выполняя ряд определенных действий.

Так, чтобы сберечь тепло, достаточно:

1. Заменить старые рамы на энергосберегающие стеклопакеты или тщательно заделать щели в старых конструкциях.
2. Утеплить при необходимости стены угловых комнат.
3. Положить теплое напольное покрытие или смонтировать полы с подогревом.
4. Добавить экран, отражающий тепло, на стену рядом с радиатором.
5. Не закрывать радиаторы мебелью и плотными шторами.
6. По возможности утеплить лоджию и входную дверь.

Климат

Даты начала отопительного сезона на огромной площади России сильно отличаются в зависимости от широты. Для составления графиков подачи тепла из специальной температурной таблицы берут средние значения зимнего времени. Для южных территорий они одни, а для северных — другие.

Например, в Ненецком автономном округе отопительный сезон начинается уже в сентябре, а Московской области — только в начале октября. В Красноярском крае и на Чукотке жители начнут обогревать квартиры еще в конце августа. Для жителей Черноморского побережья тепло подают всего на три месяца, начиная с декабря.

Есть на российских просторах места, где необходимо прогревать дома на протяжении всего года, например, на заполярном острове Диксон.

Время года

Смена времени года также влияет на микроклимат жилища. С наступлением промозглой и дождливой осенней погоды постепенно остывают нагретые за лето стены домов. В весеннее время, с выключением отопления, комнатные показатели термометров также снижаются.

Особенности здания

Технические характеристики постройки, ее теплоизоляция, материалы — все это влияет на микроклимат жилища. Например, каждый дополнительный угол в доме — это отдельный участок холода, требующий дополнительного обогрева.

Здание из кирпича теплее, чем панельная постройка со швами, а деревянные дома не только отлично держат тепло зимой, но и обеспечивают приятную прохладу в летнее время.

Человеческий фактор

Немаловажную роль при выборе комфортного теплового режима играет человеческий фактор. Например, некоторые люди предпочитают атмосферу потеплее, другие — любят прохладный воздух.

Многие открывают окна для притока свежего воздуха даже в зимние месяцы, а также используют кондиционеры в летнюю жару. Это понижает градусы на несколько единиц.

Факторы, влияющие на температуру в квартире

Температура воздуха в жилом помещении зимой важна. Она формируется не только посредством воздействия отопительных приборов. Во внимание также следует брать воздействие следующих факторов:

1. Климатические условия конкретного региона. Немаловажное значение играет минимальная температура.
2. Время года. Помещения отапливаются не только зимой. Приборы также работают весной и осенью. При этом температурные показатели в этот период разные.
3. Человеческий фактор или индивидуальные предпочтения.
4. Материалы, которые использовались для строительства дома. На сегодняшний день достаточно часто дополнительно применяют слой утепления или гидроизоляции.

Допустимая температура стены в квартире по действующим стандартам не должна быть ниже 20° градусов. В противном случае в помещении не удастся создать комфортные для жизни условия. На нее также влияет погода и точка росы.

Идеальная температура в детской комнате

Педиатрические источники советуют внимательно относиться к температурному режиму малыша. Перегрев или переохлаждение могут негативно отразиться на его общем состоянии. Температура в спальне ребенка должна составлять 18°-20° C. Благодаря этому все биохимические процессы в его организме будут протекать нормально.

Доктор Е.О. Комаровский предупреждает, что повышение опасно и может привести к сбоям.

Однако увеличить интенсивность работы отопительной системы необходимо для новорожденного, который родился на свет раньше положенного срока. Для его развития необходимо создать определенные условия, которые родителям более детально расскажет педиатр.

Температурный режим для новорожденных

В развитии малыша окружающие его условия играют чуть ли не одну из самых важных ролей и именно поэтому необходимо соблюдать должный температурный режим в том помещении, в котором ребенок отдыхает и проводит большую часть своего времени. Для того чтобы новорожденный не заболел и его здоровье не пошатнулось, важно не только избегать переохлаждения, но и чрезмерного перегрева.

Температурная норма для грудничка зависит также и от его физических данных:

1. Новорожденный, родившийся точно в срок и не имеющий каких-либо отклонений, будет комфортно себя чувствовать при 19°-21°С.
2. А недоношенный грудничок требует к себе большего внимания и поэтому температура воздуха в его спальне должна составлять примерно 24°-25°С.

К чему приводит переохлаждение или чрезмерный перегрев детского организма

Комнатная температура для новорожденных должна быть комфортной и соответствовать норме по ГОСТу. Ведь тепло у грудничков выделяется интенсивнее, чем у детей старшего возраста и они сильнее потеют, из-за этого детский организм теряет необходимую ему воду и минеральные соли.

Для того чтобы этого не произошло, нужно внимательно следить за тем насколько сильно прогрет воздух в помещении. Также стоит отметить, что существует целый ряд симптомов свидетельствующих о том, что новорожденный перегрелся:

• Температура тела ребенка немного выше нормы
• Новорожденный начинает дышать с помощью рта
• Дыхание малыша затрудняется из-за появления твердых корочек в носу
• В складочках на коже появляется краснота и опрелости
• У грудничка может разболеться животик

Из-за даже небольшого переохлаждения новорожденный может заболеть, поэтому надо следить за тем, чтобы температура в спальне ребенка не понизилась даже на пару градусов.

Как создать комфортную температуру для грудничка

Обычно температура в квартире не опускается ниже 18 — 20 градусов. За исключение того периода когда отопление в квартирах только недавно было выключено или его вот-вот должны включить.

Поэтому если вы заметили, что воздух в помещении стал слишком холодным и новорожденный замерзает вам нужно искусственно «прогреть» комнату. Кроме того, нелишним также будет дополнительно утеплить самого грудничка, укрыв его теплым пледом или одеялом.

Все мы знаем, какая должна быть температура в комнате у грудничка, однако как быть, если летом в помещении становится слишком жарко? Ответ на этот вопрос прост: нужно обильно поить ребенка водой, снять с него лишнюю одежду и обтереть водой. Все эти нехитрые действия помогут избежать перегрева.

В заключение стоит отметить что, ни смотря на личные предпочтения каждого человека, врачи рекомендуют все же придерживаться общеустановленных норм. Обусловлено это тем, что перегрев или переохлаждение вредно не только для организма новорожденного малыша, но и для здоровья взрослого человека.

Влияние температуры на самочувствие жителей

Нормальная температура для каждого человека своя. Однако обязательно нужно придерживаться норм, а не личных предпочтений, так как неблагоприятная температура может негативно сказаться для человека. Значительная разница тепла на улице и в помещении может привести к:

• перегреву;
• переохлаждению.

Неблагоприятная температура для сна раздражает нервную систему человеческого организма. Резкие перепады влияют на сердечно-сосудистую систему. Поэтому так важно знать, сколько градусов тепла оптимально в комнате зимой, и сколько летом.

Перегрев организма

Болезнетворные бактерии благоприятно размножаются в теплой среде. Благодаря этому люди нередко подвергаются инфекционным заболеваниям летом. Сердечно-сосудистая система человека работает интенсивно в жаркой атмосфере, поскольку происходит сгущение крови. Из-за этого появляются проблемы с артериальным давлением и сердцем.

При перегреве организм теряет влагу путем ее обильного выделения из сальных желез. В таком случае может произойти сильное обезвоживание, а вследствие нарушения водно-солевого баланса организма.

Сухой воздух при большой температуре также способен вызывать множество заболеваний, в частности проблемы с дыхательными путями. Всевозможные аллергические реакции более разрушительны к обезвоженному организму.

Переохлаждение организма

Гипотермия, в народе переохлаждение, негативно влияет на организм целостно, и способна вызвать множество заболеваний. Переохлажденный организм не способен вырабатывать достаточную температуру для полноценного функционирования. Температура тела в таких случаях находится на отметке ниже 36.0 градусов. Детский организм не способен на большую теплоотдачу, поэтому понижение температуры у детей происходит намного быстрее.

На фоне гипотермии легко могут развиваться респираторные заболевания. Хронические формы болезней — не редкость, поскольку длительное влияние низкой температуры на организм разрушительно относится ко всем системам жизнеобеспечения.

Если температура в квартире незначительно ниже нормы, здоровые телом люди получают закалку, которая активно повышает иммунитет.

Способы нормализации

Всегда нужно следить за тем, сколько градусов тепла в помещении. Для того чтобы регулировать температуру, необходимо соблюдать определенные условия. Раньше для нагрева комнаты использовали всевозможные отопительные приборы — конвекторы, электрические обогреватели и прочее. А для того чтобы впустить в квартиру прохладу, открывали форточку, что позволяло улучшить микроклимат в доме.

На сегодняшний день в продаже имеется множество видов климатических систем. Современные модели кондиционеров предназначены не только для того, чтобы охладить помещение, они также имеют функцию нагрева воздуха. В некоторых разновидностях оборудования присутствует функция осушения. Это свойство очень помогает, если в квартире чрезмерно влажно, при этом происходит очищение воздуха от неблагоприятных примесей. Если в зимнее время года в помещении слишком холодно и нарушаются общепринятые нормативы, собственникам необходимо:

• Добиваться того, чтобы управляющая компания улучшила качество оказываемых услуг, а также пересчитала сумму платежей при внеплановом отключении обогревания.
• Заклеить щели в окнах.
• Приобрести агрегаты для дополнительного отопления.

Если же в квартире слишком жарко, а на батареях нет терморегуляторов, дело обстоят гораздо сложнее. Для того чтобы улучшить положение, можно

• Перекрыть шаровой кран перед радиатором. Таким образом, уменьшится подача воды горячей температуры.
• Установить рекуператор воздуха. Эта деталь позволит воздуху правильно циркулировать.

Отслеживать и поддерживать комфортную температуру в доме очень важно для здоровья. Это особенно необходимо, если в семье есть маленькие дети или пожилые люди. Соблюдение рекомендованных показателей поможет поддерживать хорошее самочувствие и нормальное состояния организма.

Фото

Что такое влажность воздуха

В молекулярной физике под влажностью воздуха подразумевают содержание в окружающем человека воздухе молекул водяного пара. Стопроцентная влажность характеризуется появлением на поверхностях конденсата. На улице при таких показателях выпадают осадки.

Нормальная влажность в жилом помещении обычно отличается от таковой на улице. В квартире она более стабильна, в то время как в окружающей среде меняется под влиянием смен сезонов года – осенью и весной она выше, зимой при морозах и летом в сильную жару – ниже.

Колебания влажности обусловлены температурой. При чрезмерно высокой — молекулы воды испаряются, а при очень низкой – кристаллизуются. В жилом помещении воздух чаще всего делают сухим радиаторы центрального отопления.

Чистота воздуха в помещении

Важность чистоты воздуха переоценить трудно, но многие допускают ошибку, полагая, что плотно закрытые окна защищают от уличной пыли. На самом деле в помещении содержится в разы больше бактерий и микробов, чем за окном

Источниками загрязнения воздуха может быть пыль, табачный дым, формальдегид, грибки и плесень, летучие органические соединения и т.п.

Нормативы

Чистый воздух в помещении означает, что в комнате поддерживаются в определенном заданном диапазоне размер и число на кубический метр таких частиц, как пыль, микроорганизмы, аэрозольные частицы и химические пары.

Технологии очистки воздуха

Назначение очистителя воздуха ясно из его названия. Работа очистителя воздуха в большинстве случаев не сказывается мгновенно. Воздухоочиститель должен работать постоянно – лишь в этом случае он защищает нас от загрязняющих агентов. В этом его основное отличие от увлажнителя и ионизатора воздуха. Ставьте очиститель там, где вы находитесь чаще всего – в квартире, офисе и др. Выбирать воздухоочиститель следует исходя из площади помещения и типа фильтра.

1.Воздухоочиститель c HEPA-фильтром		2.Очиститель с электростатическим фильтром

Типы фильтров

Угольный фильтр — настоящий враг летучих соединений. Он отлично избавляет дом от неприятных запахов (например, табачного дыма). Именно такие фильтры используются в циркулярных кухонных вытяжках. Уголь не очень хорошо работает во влажной среде (его комбинируют с другими) и подлежит плановой замене (срок смены затягивать нельзя).

НЕРА-фильтр — обеспечит самую тонкую очистку. Он убирает 99,99% всей пыли, так как разрабатывался специально для медицинских учреждений. Модели с наличием такого фильтрующего элемента стоят дороже. Помимо моющихся НЕРА-фильтров, бывают и сменные, что потребует дополнительных расходов.

Электростатический фильтр — самый простой вариант для борьбы с пылью. Здесь используются несколько металлических пластин со статически полем. Пыль, проходящая вместе с воздухом между пластинами, притягивается и оседает на них. Пластины можно мыть, и не беспокоиться о дополнительных расходах. Сами модели с таким очистителем в основе можно отнести к бюджетным.

Фотокаталитический фильтр — направлен на борьбу не с пылью, а с вредными примесями. С помощью ультрафиолетового фильтрующего элемента воздух избавится не только от токсичных примесей, но и от вирусов, бактерий и газов (включая угарный). Эффективность такой очистки очень высока, а срок службы фильтрующего элемента — очень длительный.

Видео: температурные нормы в квартире

Недопустимая температура в квартире негативно сказывается на здоровье жителей. Поэтому важно знать, как правильно измерить температурный режим помещения, и приемлем ли он для проживания. Если показатель термометра ниже или выше нормы, необходимо принять меры, касательно регулировки температуры. Особо тщательно следить за температурой жилья нужно, если в нем проживает младенец или ребенок дошкольного возраста, так как они наиболее чувствительны к воздействию температуры.

Как обеспечить температурные режимы?

Задачи по сохранению микроклимата в оптимальном диапазоне температур подразделяются на две – охлаждение атмосферы комнат в теплые месяцы и обогрев в сезон холодов.

С первой задачей вполне справится кондиционирующее оборудование, размещенное самостоятельно в спальных комнатах, гостиной и кухне. Температурные датчики кондиционеров одноблочных и двухблочных (сплит-система) поддержат заданную температуру, четко следуя пользовательским установкам.

Встроенный в терморегулятор газовый сильфон реагирует на температуру комнатной атмосферы, смещая золотник и управляя подачей теплоносителя

Рациональнее использовать инверторную климатическую технику, способную сохранять температуру комнатного микроклимата мягко, без резких выбросов холодных потоков воздуха.

До середины сентября сплит-системы способны работать на тепло даже в умеренной климатической зоне, но при увеличении температурной разницы «квартира-улица» пользоваться сплит-системами для обогрева будет невозможно.

Задача поддержания комфортной атмосферы в доме перейдет к отопительному оборудованию – радиаторам центрального отопления и системам «теплый пол».

Контролировать температурные режимы отопительного комплекса «теплый пол» несложно. Жидкостные системы оборудуются термостатическим вентилем, либо автоматической насосно-смесительной группой, одинаково способными управлять температурой теплоносителя, циркулирующего по встроенному в пол контуру.

В инфракрасных и электрических полах температурный контроль осуществляется терморегуляторами цифровыми, программируемыми или электромеханическими. Постоянно сверяя изменения температуры с заданными пороговыми значениями, они отключают или включают систему.

Классические отопительные системы квартир, базирующиеся на циркуляции горячей воды по трубам с поступлением в радиаторы, также допускают контроль температуры.

Потребуется оснащение трубы на вводе теплоносителя в радиатор автоматическим регулятором температуры (термостатом), контролирующим интенсивность поступления горячей воды согласно заданного параметра.

Отметим, что проще комплектовать циркуляционно-радиаторную отопительную систему батарейными терморегуляторами при ее двухтрубном исполнении. Для однотрубного контура  необходимо дополнение трубного контура байпасом, создающим отводной канал для теплоносителя перед радиатором.

Регулировка температуры

Современная техника позволяет четко контролировать температурный режим помещения. Но и без использования сложных технологий, человечество давно регулирует микроклимат. Если в квартире жарко, достаточно открыть окно, чтобы холодные потоки воздуха наполнили помещение. Для повышения температуры воздуха в квартире используются конвекторы со спиралями накаливания, электрокамины и другие обогревательные приборы.

Кондиционеры, сплит системы, устройства климат контроля позволяют повышать или понижать уровень тепла в квартире, создавая благоприятную температуру для людей.

Терморегулятор позволяет поддерживать нужную температуру в системе отопления

Современные батареи оборудованы специальным регулятором, которой крайне прост в управлении. Вентиль прикреплен непосредственно к месту подачи теплоносителя в батарею, и регулирует поток горячего вещества в системе.

Рекомендация: современные батареи не только практичные, а и экономичные. Использование новых материалов и способов разводки каналов в теплообменнике позволяет максимально прогреть его при минимальных затратах энергии.

Источники

• https://J.Etagi.com/ps/kakaya-temperatura-dolzhna-byt-v-kvartire-po-zakonu/
• https://VentilyaciyaDom.ru/o-ventilyacii/mikroklimat/norma-temperatury-v-kvartire.html
• https://uristi.guru/kvartira/komnatnaya-temperatura.html
• https://oboiman.ru/ingeneer/optimalnaa-komnatnaa-temperatura-v-raznyh-pomeseniah-komfortnyj-dla-celoveka-rezim.html
• https://kotel.guru/uteplenie/naibolee-komfortnye-komnatnye-normy-temperatury-vozduha.html
• https://uteplenieplus.ru/kak-uteplit/kvartiru/kakaya-temperatura-dolzhna-byt-v-kvartire/
• https://oventilyacii.ru/ventilyaciya/kakoj-dolzhna-byt-komfortnaya-dlya-cheloveka-temperatura-v-pomeshhenii.html
• https://kupisantehniky.ru/optimalnaa-komnatnaa-temperatura-v-raznyh-pomeseniah-komfortnyj-dla-celoveka-rezim/
• https://sovet-ingenera.com/otoplenie/o-drugoe/komnatnaya-temperatura.html

[свернуть]

Какая температура в помещении комфортная (согласно нормам)?

Оптимальная температура в помещении для человека влияет на многие вещи. Учеными установлено, что от температуры дома зависит настроение людей, а в офисе или цеху – их продуктивность. И на первый взгляд комфортная температура может быть разной, иногда хочется тепла, иногда холода. Но человеческое тело быстро приспосабливается, и иногда, «оптимальной» считается температура далекаяотправильной. Мы рассмотрим комфортную температуру в офисе, квартире и частном доме – это поможет восстановить правильный микроклимат там, где Вы проводите немалую долю своей жизни.

Температура в помещении: комфортные значения для организма

Этой теме посвящены научные работы, диссертации, медицина изучила вдоль и поперек влияние температуры на организм человека. Но, к сожалению, далеко не все знают, какой температуры нужно придерживаться дома или на работе. Из-за этого может произойти сбой организма, но о последствиях мы еще поговорим. А пока:

Комфортная температура в квартире:
+20/+22 °C

Комфортная температура в частном доме:
+19/+21°C

Комфортная температура в офисе:
+17/+20°C

Все эти показатели регулируются ГОСТами, правилами и нормами. Но про них знают не многие, да и создавались они десятки лет назад, что говорит об их устаревании, просто ежегодно (или даже реже) на этих бумажках обновляются подписи.К примеру,согласно ГОСТ 30494-2011, принятого странами бывшего СНГ и Украиной, температура в школе должна быть от +18 °C до +25 °C.

Но по утверждению медиков, +25 °C – не является оптимальной для ребенка, плюс он тепло одет, а на перерывах активность зашкаливает, и как результат – проблемы со здоровьем. Хотя давайте смотреть правде в глаза, в какой это школе Украины температура воздуха зимой +25 °C, если +18 °C будет – радуйтесь!

Какие последствия несоблюдения нормы температуры в помещении?

Тема влияния температуры на организм уже зацепилась, а значит, пора про него рассказать. Гипотермия – термин обозначающий переохлаждение организма. Организм постоянно стабилизирует температуру внутри, его задача – удержать планку 36,6 °C. Вспомните ощущения, когда температура организма поднимается к 37°C – все тело начинает болеть, сконцентрироваться невозможно, тошнит. А казалось бы, разница 0,4 °C.

Температура в помещении 19 °C и 21 °C – это разные температуры, с которыми организм по-разному борется.Повышенная температура воздуха в помещении вызывает сгущение крови, сердце приходится быстрее работать, чтобы транспортировать ее по всему телу. Пониженная температура негативно влияет на нервные клетки и ослабляет организм, ведь он работает на выделение тепла.

Температурный режим на рабочем месте также должен быть оптимальным, несмотря на физическую активность или униформу, воздух должен соответствовать норме: +17/+20 °C. Об этом забывают некоторые работодатели, если есть нарушение, расскажите об этом трудовому коллективу и попробуйте сообщить о проблеме своему начальству.

Чаще всего проблема с температурой в комнате или офисе есть. Экономия, устаревшие системы отопления, отсутствие регулятора температуры приводит к одному – ухудшение здоровья людей. Решить эту глобальную проблему просто необходимо. Если температура в помещении летом слишком высокая, устанавливайте кондиционер, купите плотные шторы, жалюзи, а если слишком низкая зимой – покупайте электрообогреватели.

Электрические обогреватели – это лучшие помощники в отоплении дома. Они самостоятельно будут контролировать комфортную температуру в доме, квартире или офисе, а также удержать ее в пределах нормы. Интернет-магазин электроотопления «Теплодар» заботится о Вашем здоровье! Если остались вопросы, пишите их в комментарии, а также оценивайте этот материал.

Если в Вашем доме газовое отопление, прочтите статью:«Цены на газ в Украине в 2019г для населения. Выгодно газовое отопление?»

Есть желание установить новую систему отопления? Воспользуйтесь калькулятором для расчета отопления.

Кот зимой: особенности содержания кошки в холодное время года

Низкие температуры и длинные ночи сказываются на организме и поведении мяукающей братии особым образом. Даже животные, которые редко высовывают свой нос на улицу, переходят на «зимнее время». Prostozoo расскажет, как коты реагируют на зиму, и даст рекомендации, которые помогут вашему любимцу оставаться здоровым в течении холодных месяцев.

Поведение

С уменьшением светового дня снижается активность кошек. Они аккумулируют силы и энергию для обогрева организма. Меньше двигаются и больше спят, становятся спокойными, а чтобы сократить потерю тепла — сворачиваются клубочком и укрываются тёплым хвостиком.

Источник: http://rewalls.com

Питание

Бороться с холодом котам помогает подкожный жир, поэтому в зимние месяцы у них улучшается аппетит — питомцы едят больше и значительно прибавляют в весе. Главная задача заботливого хозяина – не идти на поводу у животного, сохранить баланс в питании любимца и не перекармливать. Ожирение чревато не меньшими проблемами, чем недоедание.

Источник: http://neopo.ru

Зимой для кошек особенно важна хорошая шерсть, поэтому желательно  ввести в рацион дополнительные жирные кислоты, например, рыбий жир, витамины комплекса Е и В.

Допустимая температура

У каждого животного – свой предел допустимой температуры, и зависит он от породы, состояния шубы, подкожного жира и здоровья. Есть породы, которые в состоянии перенести и -30 °C, а есть такие, для которых -5 °C (например, лысые и гладкошёрстные) – смертельно опасная температура. Важную роль играют и такие факторы, как сырость, сильный ветер – они усиливают влияние мороза и холода на организм животного. Не разрешайте любимцу лежать в холодных и продуваемых местах и минимизируйте его пребывание на улице, а при минусовой температуре лучше не выпускайте из дома.

Комфортная «домашняя» температура для кошек +20-25 °C.

Кошка замёрзла, если дрожит или у неё холодные лапки, которые она старается как можно плотнее прижать к себе.

Источник: http://lven4ik.diary.ru

Помогут вашему котику согреться не только одеяла и батареи, а и коврики с подогревом.

Они бывают нескольких типов:

• электрические;
• коврики, которые нагревается только тогда, когда животное на него ложится и собственным весом замыкает контакт;
• коврики, которые предварительно надо разогреть в СВЧ печи, в зависимости от модели они отдают котику тепло в течении 10-72 часов.

Заболевания. Холод, сырость и сквозняки снижают иммунитет кошек, поэтому любимец с лёгкостью может подхватить простуду или цистит. Если кошка много времени проводит на улице вопреки своему желанию, последствия могут быть намного серьёзнее: переохлаждение или обморожение.

Укрепить иммунитет и здоровье помогут поливитамины, особенно в них нуждаются животные, которые едят натуральную пищу. Кошка скажет «спасибо» и за зелёную свежую травку, свежие ростки пшеницы и овса. Зимой «зелень» можно приобрести в зоомагазине или вырастить самостоятельно в горшке. Кроме того, что травка восполняет дефицит витаминов, она ещё и способствует выведению из пищеварительного тракта комков шерсти.

Источник: http://mybritishcat.ru

Переохлаждение (гипотермия) – подвержены кошки, которые много времени проводят на улице без укрытия и движения. При переохлаждении температура тела становится ниже той, которая требуется для поддержания нормальной жизнедеятельности организма.

Симптомы: озноб, слабость, апатия, температура тела ниже 36 °C (нормальная кошачья температура 38-39 °C). При сильном переохлаждении мышцы застывают, сердцебиение и дыхание замедляются, кот перестаёт реагировать на раздражители. В запущенных случаях гипотермия приводит к коллапсу и коме.

Первая помощь. Животное необходимо срочно согреть. При небольшом переохлаждении — укройте одеялами, при сильном – укутайте с головой, приложите к телу грелку или бутылку с тёплой водой.

Источник: http://www.zastavki.com

Обморожение. Самые чувствительные к холодным температурам: подушечки лап, хвост и кончики ушей.

Поверхностное обморожение поражает кожу и подкожные ткани. Кожа на обмороженных участках бледнеет из-за плохого кровообращения. При поверхностном обморожении можно использовать бальзам «Спасатель», не забудьте уберечь поражённый участок от вылизывания, например, защитным воротником. С восстановлением кровообращения участки краснеют и распухают, кожа на них шелушится. При сильных обморожениях возникают волдыри с прозрачной или молочного цвета жидкостью.  Волдыри с прозрачной жидкостью необходимо вскрыть и наложить антипростагладиновый препарат, например, сок алоэ вера.

При сильном обморожении следует обратиться за квалифицированной помощью ветеринара.

Глубокое обморожение приводит к некрозу (омертвлению) тканей: гибнет кожа, подкожные ткани, мышцы, в особо тяжёлых случаях поражаются сухожилия и кости. При глубоком обморожении образуются волдыри с кровью, которые в течении двух недель превращаются в чёрные струпья.

Если обмороженный участок сохранил чувствительность и нормальный цвет кожи, а при надавливании на коже остаётся ямочка – всё не так плохо. Если же кожа на ощупь деревянная, есть волдыри – это признак некроза тканей.

Первая помощь. Обмороженные участки, чтобы не повредить кожу ещё больше и не занести инфекцию, ни в коем случае нельзя растирать, особенно снегом. Поражённый участок нужно быстро согреть, сделать это можно  с помощью ткани, смоченной в тёплой (не горячей!) воде, при этом кожу надо слегка растирать и массировать, делать процедуру до тех пор, пока кожа не покраснеет. После участок высушить и наложить свободную повязку.

Волдыри с примесью крови трогать нельзя! В этом случае животному назначают нестероидные противовоспалительные препараты, препараты для улучшения кровообращения и антибиотики для профилактики инфекций. Мёртвые ткани удаляют хирургическим путём.

Полезные советы:

• усильте питание любимца и увеличьте содержание белка в нём;
• камины, обогреватели, батареи закройте экранами, дабы уберечь кошку от огня, электропроводки, ожогов;

Источник: http://крысик.рф

• вода и корм не должны быть замороженными, а только свежими. Не желательно использовать зимой металлические миски;
• если кошка «дворовая» у неё должно быть укромное место, защищенное от ветра и холода. Укрытие (домик) должен быть такого размера, чтобы кошка могла вытянуться в полный рост, но не слишком большим, иначе в нём не будет сохраняться тепло. Пол должен быть поднят и застелен одеялами или соломой. Крышу и дверь закройте водонепроницаемым пластиком.

Источник: http://www.kiscats.ru

На нашем сайте вы узнаете актуальные цены на такие услуги:

Температура воздуха в квартире. Какой должна быть комфортная температура воздуха в квартире для новорожденного: норматив по закону

Температурный режим в квартире — норма (СанПиН)

Нормативная температура в жилых помещениях

Нормальная работа системы центрального отопления в холодное время года – это тема, которая волнует каждого городского жителя. К сожалению, на практике часто оказывается, что услуги по отоплению жилых помещений коммунальные службы оказывают некачественно. Часто возникают ситуации, когда отопление вроде бы работает, но в квартирах холодно, жильцам приходится включать дополнительные отопительные приборы и оплачивать значительные счета за электричество. Чтобы не нести лишние расходы, полезно знать, какая температура должна быть в жилых комнатах, какими документами эта норма установлена и что делать, если она не соблюдается.

Температурный режим в квартире определяют Правила предоставления коммунальных услуг, которые утверждены Постановлением № 354 от 06.05.2011 г. В соответствии с этим документом температура воздуха в комнате не должна опускаться ниже 18˚С, а в угловых комнатах – ниже 20˚С. Допускается снижение нормативной температуры ночью, но не больше чем на 3˚С. Днем снижение не допускается.

Если температура отклоняется от этих значений, то плата за услугу отопления должна быть пересчитана в сторону уменьшения на 0,15% размера платы за каждый час отклонения от нормы.

Кроме того, оптимальные и допустимые значения температуры в жилых помещениях установлены СанПиН 2.1.2.2645-10. Причем определяются они отдельно для каждого помещения в квартире. Так, допустимая температура в жилой комнате в холодное время года составляет 18-24˚С, а в межквартирном коридоре – 16-22˚С. Температура радиаторов водяного отопления не должна быть больше 90˚С.

Что может влиять на температуру в квартире?

Температура в жилых комнатах зависит от нескольких факторов. Не только горячие батареи, но и забота хозяев об уменьшении потерь тепла позволит поддерживать необходимый температурный режим. Поэтому важно знать, какие мероприятия по сохранению тепла в помещении следует проводить и на что обращать внимание:

1. Объем радиаторов отопления. Очевидно, что чем больше батарея, тем теплее в комнате. Но самовольно увеличивать количество секций радиатора нежелательно. Из-за этого может понизиться давление в отопительной системе, батарея будет нагреваться слабо или не полностью.
2. Установка энергосберегающих стеклопакетов повышает температуру в помещении на несколько градусов. В крайнем случае можно утеплить и старые оконные рамы, чтобы холод и ветер не проникали в комнаты.
3. Утепление стены дома также снижает теплопотери в холодное время года, особенно если комната угловая. Утеплить можно стены внутри квартиры или снаружи.
4. Теплоотражающий экран, установленный на стену рядом с радиатором, будет направлять тепло в квартиру, а не на обогрев стены.
5. На пол можно положить утепленный линолеум или ковер.

Не следует пренебрегать мероприятиями по теплосбережению, ведь если в квартире холодные стены или дует в окна, то даже горячие батареи не смогут прогреть воздух в помещении до температурной нормы для жилых помещений.

Как правильно делать замеры температуры воздуха?

Методы проведения контроля температуры воздуха установлены ГОСТ 30494-2011. Проводить замеры в холодное время года разрешается при температуре уличного воздуха не выше минус 5˚С. Нельзя проводить измерения в дневное светлое время суток при безоблачном небе. Это связано с тем, что проникающий в комнаты солнечный свет нагревает помещение, поэтому измерения будут неточными.

Измеряют температуру в помещении на расстоянии 10 см, 1 м 10 см и 1 м 70 см от пола. Замеры на этих высотах делают в центре комнаты и на расстоянии 50 см от наружных стен. Температуру стен и пола измеряют в центре поверхности.

Как произвести замер температуры теплоносителя?

Теплоносителем в батареях центрального отопления является вода. Узнать ее температуру можно при помощи прибора учета. Самостоятельно измерить температуру можно при помощи обычного спиртового термометра. Спиртовой измерительный прибор плотно приматывают к радиатору отопления и закрывают теплоизолирующим материалом.

Более точные показания дают профессиональные средства измерения — цифровые контактные термометры. Они состоят из электронного блока и погружаемого зонда. Такими приборами пользуются чаще всего специалисты лабораторий независимого контроля.

Кроме того, температуру в батареях центрального отопления показывают приборы учета горячей воды. Но такие приборы обычно бывают общедомовыми, и их показания отражают уровень нагрева теплоносителя в целом в системе отопления.

Что делать, если температура в жилом помещении ниже нормы?

Если центральное отопление не обеспечивает нормативную температуру в жилых помещениях, значит, услуга оказывается некачественно. Порядок действий в этой ситуации предусмотрен Правилами оказания коммунальных услуг.

Собственнику квартиры следует сообщить о нарушении в аварийно-диспетчерскую службу управляющей организации письменно или по телефону. Обращение диспетчер обязан зарегистрировать, при этом он должен сообщить свои ФИО, номер и время регистрации сообщения. По факту обращения УК проводит проверку, согласовав время с собственником помещения.

Важно: если собственник не назначил свое время проведения проверки, то ее обязаны провести в течение двух часов с момента регистрации обращения.

По результатам проверки составляется акт. Если факт предоставления некачественной услуги установлен, то в акте указывают, какие нарушения выявлены, какими методами и инструментами проводились замеры, дата и время проведения проверки. Подписывают документ все участвующие в обследовании лица, 1 экземпляр остается собственнику. Если между собственником и представителями управляющей организации, которые проводят проверку, возникает спор по поводу качества услуги по отоплению помещения, то проводится повторная проверка при участии представителя Госжилинспекции и общественного объединения потребителей.

В случае, когда УК не провела проверку в положенные сроки, собственник вправе составить акт проверки качества отопления в помещении в присутствии председателя ТСЖ и двух соседей. На основании акта проверки собственник имеет возможность потребовать перерасчета платы за отопление. Для этого следует направить в управляющую организацию претензию и приложить к ней копию акта.

УК обязана устранить все выявленные нарушения и убедиться в том, что услуга предоставляется в полном объеме и надлежащего качества. Для этого представители УК снова проводят обследование помещения, по итогам которого вновь следует составить акт.

Сохраните статью в 2 клика:

Таким образом, потребители, имея информацию о нормативной температуре в жилых помещениях, могут требовать от управляющих организаций соблюдения этих норм. Для получения качественных коммунальных услуг необходимо, чтобы каждый собственник отстаивал свои права и лично участвовал в наведении порядка в жилищно-коммунальной сфере. За защитой прав собственники жилья могут обращаться не только в суд, но и в общественные объединения потребителей.

Ответ на Ваш вопрос, возможно, находится здесь

passus.ru

Температура в квартире не соответствует нормам: что делать?

Вы любите прохладный воздух и совсем замучили своих родных постоянными сквозняками и открытыми окнами, или наоборот, вы теплолюбивый человек и мучаете их изнурительной жарой? Давайте разберёмся, какая температура является максимально комфортной и оптимальной для вашего дома.

Температура воздуха в квартире

 

 

Температура воздуха в квартире является одним из важнейших факторов микроклимата. В разных климатических поясах оптимальные температурные параметры различны. Так для жаркого климата это 17-19 0С, для умеренного от 18 до 20  0С и в холодных условиях 20-22  0С. Дискомфорт и плохое самочувствие может наблюдаться при температуре в 24 0С и более.

Но, конечно, оптимальным температурным режимом является тот, при котором обитатели жилого помещения чувствуют себя комфортно.

Согласно СНиП минимальным допустимым значением температуры в отопительный сезон в квартире является порог в 18 0С. Большая часть людей испытывают состояние температурного комфорта при температуре в 21-25 градусов по Цельсию. Но для разных групп населения этот показатель колеблется. Так исследования показали, что для женщин и детей оптимальная температура воздуха в помещении находится на уровне 23-25 0С, а для мужского населения – 21-23 0С.

Специалисты-гигиенисты совместно с психологами разработали свои нехитрые правила и условия, при которых температура в жилом помещении приблизится к максимально комфортным условиям. По их расчётам нормальная температура воздуха в доме должна быть в пределах 18-24 градусов по Цельсию. Именно эта температура тепла обеспечит наиболее приемлема для организма человека. 

 

Температура в квартире для разных комнат

 

 

Санитарные нормы же советуют придерживаться следующих температурных режимов.

• Для спальни и в помещениях, предназначенных для сна температура воздуха должна находить в пределах 16-18 0С. Сон будет лучше и глубже.
• В остальных помещениях согласно нормативам должна поддерживаться и обеспечиваться отопительными системами следующая температура воздуха: комнаты и коридоры — 18 0С, туалеты и лестницы — 16 0С, ванные и душевые — 25 0С, кухни — 18 0С.
• В детских комнатах рекомендуемая температура воздуха около 23 0С. Это актуально для тех, у кого новорожденный ребёнок, в то время, как вы пеленаете ребенка, он не должен переохладиться.  Для детей постарше оптимальной считается температура в 20-22  0С.

Очень важно понятие величины перепадов температуры по горизонтали и по вертикали в жилых домах. Перемещаясь по квартире, человек не должен ощущать разницы температур. Это возможно, если колебания температуры по горизонтали находится в рамках 2-3 0С.

Как измерить температуру в комнате

 

 

При этом температуру в комнате замеряют на внутренней стене на расстоянии 1м от наружной стены и 1,5 м от пола.

Нормативы действуют только после при отопительном сезоне. До него — никаких нормативов нет – грейтесь как можете!

Температура горячей воды в квартире

 

 

А температура горячей воды должна быть круглогодично – не ниже +50 и не выше +70 градусов (согласно сан-нормам и правилам СНиП 2.08-01-89 «Жилые здания»). Измеряют ее у открытого крана, погрузив термометр в стакан под струей воды.

Температура в квартире не соответствует нормам: что делать?

 

 

Если температура в квартире в отопительный сезон не соотвтетствует нормам, вы можете написать заявление в свой ДЕЗ с просьбой проверки. Для этого обычно приходит техник-смотритель или инженер местного ДЕЗа. После проверки батарей или водопроводной системы составляют акт в двух экземплярах, один из которых остается у владельца квартиры. Если жалобы подтвердятся, коммунальщики обязуются все исправить в срок от 1 до 7 дней.

Текст — sonia

ona-znaet.ru

Температура воздуха в квартире

Жильцы каждой квартиры в повседневной жизни обычно пользуются как минимум двумя термометрами. Один служит для определения температуры воздуха на улице и подсказывает, как лучше одеваться, а второй помогает держать под контролем микроклимат внутри самой квартиры. Чаще всего на этом все и заканчивается — если показаний бытовых приборов достаточно для комфортной жизни, о правильности процесса измерения и о точности показаний приборов никто не задумывается. Тем более что современные технологии и доступ в интернет с мобильного позволяют вообще не смотреть на другие источники информации. Но не всегда и не во всех помещениях отсутствуют проблемы с температурным режимом, и тогда приходится разбираться подробнее в создании микроклимата и снятии более точных данных с измерительных приборов.

Зачем следить за температурой в квартире?

Измерение температуры воздуха в квартире необходимо в том случае, когда температурный режим перестает быть комфортным. Очень часто управляющие компании экономят на отоплении, что приводит к понижению температуры в жилье, поскольку тепло на улице еще не наступило. В других ситуациях жильцы сами заявляют, что в квартирах холодно, но управляющие фирмы говорят, что все в порядке и так должно быть. В этот момент возникает несколько вопросов — как правильно измерить температуру воздуха в квартире? И какой, вообще должна быть нормальная температура в квартире с точки зрения действующих норм? Эти знания могут быть полезны не только при решении каких-либо конфликтных ситуаций с управляющей компании, но и просто в обычной жизни, для поддержания комфортного для организма микроклимата в помещении.

На вопрос как замерить температуру воздуха в жилом помещении дает ответ ГОСТ 30494-2011, регулирующий параметры микроклимата на территории жилых и общественных зданий. Квартиры в многоквартирных домах под этот ГОСТ попадают, поэтому измерение должно проводиться с учетом указанных в данном регламенте требований:

• Температура воздуха на улице должна быть не выше 5 градусов по Цельсию в холодное время года;
• В теплое время года минимальная температура на улице должна составлять 15 градусов;
• Замер температуры не может проводиться в теплое время суток при безоблачном небе.

Сразу нужно отметить, что теплое время года начинается с того момента, когда среднесуточная температура по информации метеорологической станции превышает +10 градусов. Из этих требований следует, что при температуре ниже плюс пяти градусов в облачную погоду замеры могут проводиться и в дневное время. А вот при ясном и чистом небе замер должен проводиться в сумерки. Многие спрашивают, зависит ли точность замера температуры в квартире о температуры воздуха на улице? Как оказывается — зависит, иначе бы ГОСТ не содержал точные указания по поводу допустимости и недопустимости проведения замеров в конкретных ситуациях. На практике, чтобы гарантировать отсутствие проблем с доказательством точности измерений в будущем, во время проверки в акте замера обязательно следует указывать погодные условия, время и текущую температуру на улице. К счастью, даже если этого не было сделано, доказательством могут служить данные из местного Гидрометцентра за тот день, когда производились замеры. Эта информация по запросу предоставляется всем желающим.

Для получения максимально точных данных замер температуры производится с учетом еще нескольких правил:

1. Если квартира располагается на последнем или первом этаже жилого многоэтажного дома, замеры обязательно должны проводиться как минимум в двух помещениях. Это касается и однокомнатных, и многокомнатных квартир. При этом минимальная площадь каждого помещения должна составлять 5 квадратных метров.
2. Замер должен производиться по центру помещения, на высоте не менее 0,6 метров от пола.
3. Минимальное расстояние от нагревательных приборов, радиаторов отопления и наружной стены составляет 0,5 метра. Естественно, в квартире это расстояние до центра комнаты практически всегда больше, даже если это небольшое по площади однокомнатное жилье.
4. Для того чтобы получить максимально полную информацию о температуре в квартире, измерение производится еще и в средине наружных стен, в центре окон и по центру радиаторов отопления.

Помимо температуры, согласно требованиям этого же ГОСТа, в жилом доме должны быть созданы как минимум допустимые, а лучше — оптимальные параметры микроклимата. В это определение входит сразу несколько характеристик:

• Комфортная температура в помещении;
• Относительная влажность и скорость движения воздуха;
• Результирующая температура в квартире и локальная асимметрия данной температуры в пределах жилья.

Все оптимальные и допустимые показатели в цифрах указаны в соответствующих таблицах в нормативном документе. Всего их три — для административных и общественных зданий, детских и дошкольных учреждений, а также для общежитий и жилых зданий. Поэтому всех, кто задает вопрос, где написано что температура воздуха в квартире не должна быть ниже 20 градусов, можно смело отправлять читать Таблицу 1 ГОСТ 30494-2011:

1. В холодный период года температура воздуха в жилых комнатах в квартирах: оптимальная — 20-22 градуса, допустимая — 18-24. Допустимый диапазон температуры 20-24 градуса действует только на дома для инвалидов и престарелых.
2. Не стоит путать оптимальный и допустимый диапазон температуры воздуха в жилых помещениях с оптимальным и допустимым диапазоном результирующей температуры в квартире. В кладовках, на лестничных клетках, в туалете, ванной и некоторых других помещениях допустима меньшая температура, чем в жилых комнатах. Результирующие показатели измерений, соответственно, тоже ниже. Ориентироваться стоит, в первую очередь, на допустимые показания измерений для жилых комнат.
3. В теплое время года (среднесуточная температура от +10 и выше) оптимальная температура находится в диапазоне 22-25 градусов, а допустимая — 20-28 градусов.

Следовательно, температура не ниже 20 градусов по закону должна быть в квартире только в теплое время года, тогда как зимой она может опускаться и до +18 градусов — это не будет являться нарушением нормы. Для коридора, вестибюля и лестничной клетки минимальные температуры зимой еще меньше — от 14-16 градусов. Еще есть показатель нормативной температуры — 12 градусов для бытовых, общественных и административных зданий и 15 градусов для жилых помещений. Эта температура должна быть обеспечена в любом здании к моменту начала его пользования. Затем, при помощи отопления и других методов, средняя температура поднимается до минимальных значений ГОСТа и выше, после чего здание сдают и им можно начинать пользоваться. Опускаться ниже нормативной температура в помещениях не должна в принципе.

Как правильно измерить температуру воздуха в помещении:

1. В помещениях, где люди пребывают преимущественно в положении сидя (это не только рабочий офисы, но и все жилые квартиры) — замеры должны производиться по центру помещения, с учетом описанных выше правил и на нескольких уровнях высоты: 0,1; 0,6 и 1,7 метра от пола.
2. В помещениях детских дошкольных учреждений измерение проводится на следующих высотах: 0,1; 0,4; 1,7.
3. В помещениях, где люди больше ходят или стоят, нежели сидят, замер температуры воздуха производится на 0,1; 1,1 и 1,7 метрах.

Выбор конкретной комнаты для проведения замеров зависит от типа и предназначения самого здания и помещений:

• Однокомнатные квартиры. Замеры должны производиться в двух помещениях от 5 квадратных метров или больше по площади. При этом комната должна: либо иметь две наружные стены, либо иметь большие окна, площадь которых составляет 30 процентов или больше от площади наружной стены, на которой они расположены. В реальности все однокомнатные квартиры либо имеют такие окна, либо одновременно еще и две наружные стены, если квартира угловая, поэтому спорных ситуаций во время замеров не возникает.
• Для многокомнатных квартир ГОСТ устанавливает лишь ограничение по площади комнат в 5 метров, да и то для жилья на первых и последних этажах. Логично предположить, что замеры могут выполняться в любых комнатах, которые попадают под минимальное расстояние от отопительных приборов и прочие общие требования. Опять же, как и в случае с однокомнатными квартирами, никаких проблем процесс измерения по регламенту не вызывает.
• В детских садах, школах, больницах, гостиницах и мотелях измерение проводится в одном и том же месте — в угловой комнате на последнем или первом этаже, потенциально самом холодном помещении в здании.
• В административных и других общественных зданиях измерения проводятся в каждом помещении, при этом в помещениях площадью более 100 квадратных метров — в нескольких местах, в соответствии с уже другими правилами.

Порядок действий при низкой температуре в квартире

Что нужно делать, если температура воздуха в квартире менее 19 градусов? Для начала, произвести замеры температуры согласно требованиям ГОСТа, а не просто посмотрев на бытовой термометр на стене — его показатели не будут считать доказательством реальной температуры воздуха в помещении. Если проблема действительно присутствует, стоит уточнить среднесуточную температуру в гидрометцентре и вспомнить про допустимую температуру в +18 в зимнее время (в угловых комнатах температура должна быть +20 и выше). Летом температура сама по себе вряд ли опустится ниже. Большинство спорных ситуаций возникает в межсезонье, когда отопление слишком поздно включается и слишком рано отключается.

Если в квартире все-таки холодно, действовать нужно следующим образом:

1. Обратиться в домоуправляющую компанию. Следует написать заявление, в котором сообщается, что в такой-то квартире температура воздуха держится ниже нормы, установленной ГОСТ 30494-2011 (ГОСТ 30494-96). В заявлении нужно высказать требование провести замеры температуры в квартире согласно все тому же ГОСТ 30494-96.
2. Естественно, одного только заявления и данных собственных измерений мало для доказательства. Вскоре после написания заявления приедет комиссия, которая произведет замеры по всем правилам и точно установит, имеет ли место нарушение правил и температура действительно ниже нормы.
3. Вскоре после обнаружения нарушений комиссией домоуправляющая компания должна принять какие-либо меры для повышения температуры. В большинстве случаев просто включается отопление или немного повышается его интенсивность.
4. Если никаких действий не было принято и в квартире продолжает сохраняться холод, следует обращаться за помощью в вышестоящие инстанции: Государственную жилищную инспекцию, Роспортребнадзор, в муниципальные и региональные органы власти. Можно обратиться сразу во все инстанции, что практически гарантированно решит проблему в ближайшее время.

Бывает, что проблема с низкой температурой связана не с халатностью и желанием сэкономить, а с реальными проблемами с квартирой и домом. Некачественно заделанные швы, особенно в угловых квартирах, могут служить постоянным источником холода. Сложно будет ответить на вопрос, как повысить температуру в квартире зимой, если в стене присутствует мост холода размером с шов от пола до потолка. Но даже в такой ситуации должны приехать специалисты инспекции, все измерить и замерить. В случае расхождения действительности с требованиями ГОСТ, проблема будет устраняться за счет домоуправляющей компании — заделываться и герметизироваться швы, ремонтироваться участки стен и плит, если в этом есть необходимость. Проблемы в конструкции дома, вызывающие проблемы у жильцов, в данном случае решаются не за счет жильцов, поэтому доказывать свою правоту следует в любом случае.

Измерение уличной температуры воздуха

Если с измерением температуры внутри помещений все достаточно понятно и четко регламентируется, то как правильно измерить температуру воздуха на улице? Существует несколько бытовых способов измерения температуры, но большинство из них дают существенную погрешность. Из-за воздействия солнечного излучения и движения потоков воздуха достаточно точные результаты измерения показывают разве что метеорологические станции, благодаря специальным условиям и правилам измерения. Поэтому даже в ГОСТах при определении средней температуры ориентируются на эти данные.

При любом измерении любой прибор должен быть максимально огражден от источников тепла и несущего теплоизлучения, в том числе изолирован от УФО-нагревателей.

Измерить температуру воздуха на улице можно несколькими способами:

1. При помощи всем известных ртутных бытовых приборов. Все измерительные приборы желательно подвешивать в воздухе или располагать на теплоизоляционных материалах для большей точности измерения. У ртутных приборов баллон ни при каких условиях не должен прикасаться к стеклу, иначе точного измерения никогда не получится. Измеритель термометра лучше не располагать с южной стороны и закрыть от попадания солнечных лучей.
2. Спиртовые градусники. Для максимальной точности измерений также кладутся на теплоизоляционный материал, закрываются от солнца и удаляются от источников тепла. Следует понимать, что точность спиртного термометра может колебаться в пределах 3-4 градусов. Чтобы получить максимально точные показатели спиртовой градусник должен находиться неподвижно без изменяющегося теплового воздействия в течение 10-15 минут. Такое время ожидание необходимо из-за высокой тепловой инерции спиртовых приборов. Замеры температуры на улице при помощи таких приборов лучше производить днем или ночью, когда температура стабильно и не меняется в течение необходимого для измерения срока.
3. Электронные термометры. Современные измерительные приборы, способные практически мгновенно показать температуру на улице или в квартире. Обладают в разы меньшей погрешностью, чем спиртовые. В продаже присутствует широкий ассортимент самых разнообразных моделей, с любой из которых не составит никакого труда разобраться. Единственное правило — во время работы системы нельзя касаться измерительного датчика, иначе устройство может перестать правильно работать.
4. Измерение при помощи домашней цифровой метеостанции. Такие приборы стоят не слишком много, хоть и дороже аналогов, зато предоставляют гораздо больше полезной информации. Отображается температура на улице и в квартире, атмосферное давление, влажность воздуха и другие данные, в зависимости от конкретной модели.

В метеостанциях температура измеряется сразу в нескольких местах, на высоте 2 метра над землей, в метеорологических будках. Этот вариант считается наиболее точным и используется повсеместно. Исключением являются случаи специальных исследований и температура на судах. Другой вопрос, что данные, полученные метеорологической службой, могут отличаться на несколько градусов от реальной температуры в нужном месте из-за приличного расстояния между ними. Получается, что в конкретном месте и в конкретное время получить температуру окружающего воздуха можно только с некоторой погрешностью, пусть и незначительной.

Измерение температуры в погребе и подвале

Для многих домов, в том числе для загородного частного жилья, актуален вопрос измерения и поддержания температуры в неотапливаемых или частично отапливаемых помещениях, расположенных ниже уровня земли. Особенно актуален этот вопрос становится зимой — как правильно измерить температуру воздуха в подвальном помещении?

Для начала, в погребах и подвальных помещениях лучше использовать исключительно те термометры, которые не содержат в своем составе ртуть. Полы в подвальных помещениях редко отличаются ровной и гладкой отделкой, и в случае, если термометр разобьется, собрать ртуть с поверхности неровного пола будет крайне сложно. Само измерение температуры лучше производить посредине помещения, в удалении от горячих труб и нагревательных приборов, на разной высоте — у земли, на высоте полуметра и метра от пола.

Повышение и понижение температуры воздуха в квартире

В том случае, если в итоге температура в жилье оказалась в норме и никаких нарушений у здания или со стороны управляющей компании не выявлено, вопрос утепления комнат ложится на владельца квартиры. К счастью, сегодня не приходится долго думать, как повысить температуру воздуха в квартире, поскольку для этого создано большое количество удобных решений. Можно использовать какое-то одно из них, а можно и сразу несколько.

1. Дополнительная теплоизоляция. Слой теплоизолирующего материала хотя бы на одной стене — на внешней — позволит увеличить температуру воздуха в комнате за счет уменьшения теплопотерь от стены и от радиатора отопления через стену. Из минусов — полезная площадь комнаты уменьшится за счет нескольких сантиметров, который заберет утеплитель и слой отделки.
2. Электронные нагревательные приборы. Современные компактные бытовые обогреватели способны за несколько минут прогреть воздух в помещении. Более дорогие модели обладают функцией таймера и автоматического поддержания температуры.
3. Сплит-системы. Выглядят как кондиционер, кондиционером также и являются. Дополнительная функция состоит в возможности обратной работы — нагрева воздуха и поддержания необходимой его температуры.
4. Теплые полы, можно вывести радиаторы для отвода теплого воздуха. Решают сразу две проблемы — повышают температуру воздуха и нагревают пол, позволяя даже в зимнее время ходить босиком.
5. Поиск и устранение мостиков холода. При помощи тепловизора можно проверить, откуда из квартиры уходит тепло — через окна, щели, стыки бетонных плит и швы, угол здания и так далее. Один раз устранив проблему, можно не слишком тратиться на обогрев помещения в дальнейшем.

Если держится повышенная температура в помещении, меры можно принять обратные: начиная от дополнительного проветривания и установки систем кондиционирования и заканчивая перенастройкой системы отопления или другого источника повышенной температуры. Вопрос проветривания, кстати, в ряде случаев также регламентируется ГОСТом, особенно в северных регионах. За счет отопления и тепла дома открытыми окнами выстудить жилье достаточно проблематично, и при проветривании температура в помещении ниже 15 градусов не опускается, если отопление и все остальные системы работают нормально. Планируется разработать новые нормативы, согласно которым температура воздуха в помещении при проветривании в течение определенного времени не должна опускаться ниже +18 градусов (или иного значения, которое будет установлено).

Одним из основных и немаловажных факторов для комфортного проживания человека является температура. В зависимости от времени года она меняется на улице, и адаптируясь к ней мы одеваем ту или иную одежду, предназначенную для этого сезона. Но иногда на улице бывает теплее чем дома, воздух приятней и свежей. Это ощущение мы испытываем, потому что температура воздуха в квартире для нас некомфортна. В жилом помещении существует свой микроклимат, который делает ваше проживание уютнее. Температура в помещении, как и за пределами изменяется с временем года, но в квартире у нас есть возможность ее регулировать.

Какая температура воздуха должна быть в квартире

Для комфортного проживания человека, в помещениях должна поддерживаться температурная норма не ниже 18 градусов по Цельсию. Достигать такого результата проще всего в зимний период, путем включения отопительных приборов. В летнее же время достигнуть такой температуры значительно сложнее, за исключением северных территорий, так как температура наружного воздуха значительно превышает этот показатель. С развитием технологий нам стали доступны такие решения как кондиционер. На самом деле, продвинутые и дорогостоящие версии кондиционеров, могут поддерживать заданную температуру не только путем охлаждения воздуха, но и нагревом.

Какая температура воздуха должна быть в квартире необходимо знать каждому, чтобы при выявлении отклонений можно было смело оперировать этими сведениями. Поэтому если зимой у вас дома меньше 18 градусов, смело обращайтесь в управляющую компанию и решайте этот вопрос.

Как повысить температуру воздуха в квартире

Вопросом повышения температуры в жилье люди задаются в межсезонье или в холодное время. Для повышения температуры используются различные нагревательные элементы.

• Для бытового использования, большое распространение получил масляный радиатор и электронагреватель с вентилятором.
• Для автономного обогрева квартиры популярность набирают газовые котлы, за счет доступности и дешевизны не только топлива, но и оборудования.
• Если у вас все-таки система отопления не автономна, то поднять температуру поможет общедомовое отопление. Оно подключается в период, когда уличная норма опускается ниже +8.

Как повысить температуру воздуха в квартире каждый решает для себя сам. Запомните только, если вы пользуетесь дополнительными обогревательными приборами, то не забывайте проветривать помещение. Любой даже самый современный радиатор съедает кислород.

Как правильно измерить температуру воздуха в квартире

Если вы решились производить замеры температур в помещении, в котором проживаете, то следует знать, что существует ГОСТ 30494-96 «Здания жилые и общественные. Параметры микроклимата в помещениях». В нем подробно описано не только на каком расстоянии производить замеры, но и какими приборами допускается это делать.

Главное, что нужно запомнить: замеры производятся только на внутренних стенах, на расстоянии не меньше одного метра от наружных стен и на высоте не превышающей полтора метра от уровня пола.

Помимо всего прочего, прибор, которым производятся замеры температур, должен регулярно проходить проверку и соответствовать нормам по отклонениям.

Как правильно измерить температуру воздуха в квартире и не допустить погрешности — необходимые сведения, если идут отклонения от нормы. Поэтому настоятельно рекомендуем ознакомиться с документом ГОСТа подробней.

Комфортная температура воздуха в квартире

Несомненно, для каждого человека, существует своя, уникальная температура, при которой он чувствует себя комфортно. ГОСТом установлена температура плюс 18 градусов. Во многом хорошая атмосфера зависит от влажности воздуха и концентрации кислорода.

Комфортная температура воздуха в квартире индивидуальна для каждого человека. Кому-то жарко при +18, а кто-то замерзает при +23. Как быть?

• Если есть возможность и желание, можно приобрести специальный ионизатор воздуха, регулирующий данные параметры.
• Если такой возможности нет, то вам потребуется следить за микроклиматом в доме при помощи проветривания помещения.
• Если вы не будете производить периодические проветривания помещения, то у вас не только будут запотевать окна, но и возможны ощущения недомогание.

Нормальная температура воздуха в квартире

Температурные нормы для разного вида помещений разнятся.

• Оптимальная температура в кухне +19 градусов. Следует учитывать, что это помещение хорошо прогревается за счет включенных приборов: газовой плиты, электрической печки т.д.
• В угловых комнатах температурный режим должен быть не ниже +20 градусов.
• В ванных комнатах средняя температура колеблется между 22-23 градусами, за счет высокой влажности.
• В детской комнате норма не должна падать до +22. Так как малыши очень чувствительны к перепаду температур, легко перегреваются и так же быстро простывают.
• В комнатах ночью норма может колебаться от 18 до 19 градусов по Цельсию.

В целом, нормальная температура воздуха в квартире не должна падать ниже 19 градусов даже в сильные морозы и может не превышать +22.

Температура воздуха в квартире зимой

В зимний период температура в жилом помещении будет отличаться от норм в летнее время. Следует учитывать только одно, она не должна падать ниже 18 градусов. Наиболее комфортной считается температурная норма в 20-22 градуса.

Немаловажную роль играет температурный режим на лестничной площадке. Температура не должна падать ниже 15 градусов, даже в холодное время года. За всем этим необходимо следить управляющей компании. Температура воздуха в квартире зимой, конечно, ниже, чем летом, но должна быть комфортна для жильцов.

Следите за микроклиматом в своих домах и при необходимости принимайте меры, не пускайте ситуаций на самотек. От комфортной температуры зависит ваше здоровье и общая атмосфера.

estate24.moscow

Какой должна быть оптимальная температура в квартире для ребенка

Ни для кого не секрет, что за городом на даче воздух чистый и, приезжая туда на выходные, люди обычно говорят: как же легко здесь дышать! Конечно, ведь вокруг нет накопителей пыли, городского «грязного» воздуха и закрытых непроветриваемых помещений со спертым воздухом.

Отсюда напрашивается вывод: воздух в детских комнатах по своим параметрам должен быть максимально приближен к уличному. Многие скажут: а если на улице холодно?

И действительно, существуют допустимые нормы температуры и влажности воздуха, утвержденные Всемирной Организацией Здравоохранения (ВОЗ). Итак, что же это за нормы?

 

Каким должен быть норматив температуры воздуха для ребенка?

 

Показатели температуры, оптимальные для комнаты, где находится новорождённый ребенок, составляют +18˚С, а в детской спальне +16˚С.

У новорождённых детей еще не до конца сформированы потовые железы, поэтому они производят терморегуляцию с помощью дыхания. Это значит, что, когда родителям в помещении тепло, то ребенку жарко, а если родителям прохладно, то ребенку в самый раз.

Многие думают, что маленькие дети еще слабенькие, что они непременно замерзнут, поэтому их надо тепло одевать. Доходит даже до того, что на улицу в +30˚С ребенка выносят, закутанного в одеяло.

И таким взрослым даже в голову не приходит, что ребенку очень жарко.

 

Нормы влажности воздуха

 

Показатели влажности воздуха, оптимальные для комнаты, где находится новорождённый ребенок, составляют 60-70%.

Слизистые оболочки малыша защищены слизью, которая способствует борьбе с микробами, с пылью и другими раздражающими факторами окружающей среды. Эта слизь в норме обладает конкретными характеристиками, от которых и зависит выполнение ее функций.

Внимание: когда в комнате новорождённого ребенка воздух не соответствует указанным параметрам, слизь пересыхает и теряет свои защитные свойства.

Также густая слизь опасна тем, что в ней прекрасно могут размножаться бактерии.

 

Чем может быть опасен перегрев?

 

Высокая температура окружающего воздуха воздействует на процесс терморегуляции ребенка, поэтому он не может отдать тепло через легкие. Из-за этого малыш потеет, теряет много жидкости, затем у него густеет слизь. Таким образом, очень быстро может наступить перегрев и обезвоживание организма.

Совет: если вы по воле случая находитесь с ребенком в очень теплом помещении, оденьте его как можно легче, часто поите водичкой с ложечки и капайте в носик солевой раствор.

Эти мероприятия помогут вам не допустить перегрева.

Еще одна проблема новорождённых детей – потница. Она проявляется сыпью и зудом по всему телу. Нередко случается и такое, что ребенок не может уснуть или, наоборот, просыпается посреди ночи. Предотвратить это можно, ограничив количество одежды и одеял на малыше.

В любом случае, ребенок не должен быть одет теплее его родителей.

Никто не говорит о том, что нужно морозить детей. Дело в том, что младенцы способны быстро приспосабливаться к условиям окружающей среды. Если их с рождения поместить в прохладный воздух, это станет для них нормой.

Совет: проверить, не замерз ли ваш малыш можно, потрогав его ручки, ножки или щечки.

В любом случае, приучив его к нормальным параметрам воздуха, вы гарантируете ему хорошую устойчивость к простудам, вирусам и бактериям в будущем.

 

Как поддерживать оптимальную температуру?

 

Для контроля температуры в бытовых условиях используется такой прибор, как термометр. Он доступен по цене и все знают, как им пользоваться. Вешать его рекомендуют вдали от нагревательных приборов и лучше всего на высоте метра от пола.

В летнее время для регулирования температуры воздуха используют открытое окно (если на улице не жарко) или кондиционер. Нужно помнить, что кондиционер имеет свойство высушивать воздух, поэтому нужно позаботиться о его дополнительном увлажнении.

С приходом зимы начинается отопительный сезон. Опять же, отопление сильно сушит воздух, так же, как и проветривание. Поэтому логично было бы использовать бытовой увлажнитель воздуха.

Регулировать температуру в помещении можно двумя способами:

• с помощью воздействия на источник тепла;
• с помощью воздействия непосредственно на воздух.

Оптимизировать температуру в искусственно обогреваемом помещении можно с помощью регуляторов на радиаторах центрального отопления. Регулятор еще называют краником. Но такие краники можно установить не на все батареи и не в каждом доме.

Самый распространенный способ уменьшить количество отдаваемого тепла – накрыть батарею одеялами или куртками. Для этого также используют специальные теплоизоляционные материалы. Некоторые делают каркас, закрывающий батарею со всех сторон (так называемый экран). В любом случае, один из этих способов каждый может воплотить в жизнь.

Кроме этого температура хорошо регулируется проветриванием. Для исключения продувания ребенка, перед проветриванием его следует вынести из комнаты и занести обратно через 5 минут после закрытия окна.

 

Насколько важна влажность в квартире для ребенка?

 

На высыхание слизи влажность воздуха оказывает намного большее влияние, чем температура. Вне зависимости от температуры, при высоком показателе влажности слизь вообще не высыхает. Это совсем не означает, что воздух нужно только увлажнять.

Во время вдыхания любого воздуха наш организм работает таким образом, что нагревает воздух до температуры тела и насыщает влажностью до 100%. Таким образом, если ребенок вдыхает сухой воздух, его организм теряет много жидкости, и чем суше воздух – тем больше жидкости ему нужно.

Внимание: новорождённые дети имеют небольшое количество жидкости в запасе, поэтому в таких условиях их надо активно допаивать водой.

Опять же, во избежание пересыхания слизи в носу, необходимо регулярно капать в него солевой раствор, который всегда нужно носить с собой, куда бы вы ни пошли в зимнее время. Это будет также отличной профилактикой заболевания вирусными инфекциями.

К сожалению, население нашей страны не воспринимает влажность воздуха с должной серьезностью. Многие люди, прожив всю жизнь, и не подозревают об опасностях сухого воздуха.

Недостаточная влажность окружающего малыша воздуха очень часто приводит к сухости кожи. Из-за этого наблюдаются постоянные дерматиты, раздражения, зуд. Таким детям влажный воздух жизненно необходим.Для эффективного увлажнения воздуха подходит частая влажная уборка.

Обязательным условием является отсутствие дезинфицирующих средств. Также можно установить источники испарения – емкости с водой. Аквариум – идеальный вариант, но подойдут также тазы или ведра с водой. Недостаток этого способа очевиден – передвигаться по квартире будет крайне неудобно.

Еще наши мамы в советское время развешивали по всей квартире влажные пеленки. Знали они об этом или нет, но это отличный способ повысить влажность в помещении.

Самый эффективный и удобный способ повысить показатель влажности в помещении – применение бытового увлажнителя воздуха. Самыми удобными, бесшумными и безопасными являются ультразвуковые.

Влажность воздуха контролируется специальным прибором под названием гигрометр. Как правило, он напоминает часы. Бывают электронные и механические – на ваше усмотрение.

Как вы могли убедиться, нормативы показателей температуры и влажности воздуха – очень важный аспект жизни. Особенно это актуально для новорождённых детей. Мы очень надеемся, что вы не обойдете стороной эту тему и заранее, еще до рождения вашего малыша, создадите оптимальные параметры воздуха в вашем доме.

Какая температура воздуха является комфортной для ребенка, узнайте из этого видео:

 

data-matched-content-rows-num=»4″ data-matched-content-columns-num=»4″ data-matched-content-ui-type=»image_stacked» data-ad-format=»autorelaxed»>

Вконтакте

Facebook

Twitter

Google+

Мой мир

anatomia-remonta.ru

Какие должны быть нормы температуры в квартире в отопительный сезон

На исходе бабьего лета, в канун наступления холодов мы начинаем с нетерпением думать о том, как сохранить в наших домах такой хрупкое и драгоценное тепло. Холод на улице, неуютный микроклимат дома ввиду отсутствия отопления, быстро сокращающийся световой день – эти и многие другие факторы становятся причинами частой простуды и недосыпания. Многие негативные явления для нашего самочувствия связаны с обычным несоответствием температуры воздуха на улице, с температурным режимом в жилых помещениях и на работе. Мы пытаемся, посмотрев на термометр внутри квартиры вспомнить, какова должна быть норма температуры в городской квартире, когда начинается отопительный сезон.

Достаточно низкая температура в доме или в квартире в отсутствие тепла на улице, явление частое и хорошо знакомое нам, особенно в межсезонье. Во многом такая ситуация объясняется слабой теплоэффективностью многоквартирных домов, которые построены еще в советские времена и составляют львиную долю жилищного фонда практически во всех населенных пунктах. Вопрос экономии энергоресурсов тогда не стоял так остро, как сейчас.

Каковы же нормы на отопления в квартире, существующие сегодня. На какие цифры нам приходится ориентироваться на сегодняшний день, в каких условиях мы должны жить в наших квартирах? На эти вопросы постараемся найти объективный ответ.

Содержание статьи:

Какова реальная температура должна быть в наших квартирах

В теории, в соответствии с научными многолетними вычислениями температура в наших квартирах должна находиться на отметке 20-250 по Цельсию. С медицинской точки зрения принято считать, что у каждого человека свой температурный порог комфорта. Одному нравится, когда в квартире всего +16-180С, другому нравится, когда в квартире жарко и термометр показывает 23-250С. Для того чтобы добиться комфортного температурного режима внутри квартиры, надо учитывать множество факторов, среди которых есть как чисто технические и технологические, так и социально-бытовые.

Один из аспектов, который оказывает решающее значение на температурные нормативы внутри жилых помещений – это синдром больного здания. Плохое состояние инженерных коммуникаций, неудовлетворительное состояние технологических помещений и основных конструктивных элементов здания могут стать причинами снижения уровня комфортности в многоквартирном доме.

На рисунке видно какой достигается эффект от утепления наружных стен жилого помещения.

Важно! Для того чтобы сделать свое жилье комфортным, создать уютный микроклимат внутри каждой комнаты, необходимо позаботиться о нормальной работе системы отопления в доме, обеспечить себя дополнительными источниками обогрева. В целях достижения максимального эффекта, нужно соответственно подготовить свою квартиру к наступлению холодов. Наружное утепление панелей, изоляция оконных и дверных проемов — меры, которые повышают теплоэффективность квартиры на 20-25%.

Если говорить о факторах, которые оказывают влияние на температуру в вашем жилье, то надо учитывать следующее:

• климатические особенности местности, в которой вы проживаете;
• интенсивность смены сезонов;
• возрастные и личностные предпочтения обитателей квартиры.

Норма температуры в жилом помещении в каждом регионе нашей страны разнится. Для северных областей СанПиН (санитарные правила и нормы) одни, для средней полосы и южных регионов совершенно другие. Климат всегда отличается и это касается не только температуры воздуха, но и уровня влажности в данной местности, атмосферного давления. Например, для более влажных южных регионов температурные нормативы выше.

На показатели температуры в квартире оказывает влияние сезонность. Для средней полосы нашей страны, оптимальная температура в жилом помещении зимой составляет 19-22 0С, летом – 22-250С. Несмотря на то, что разница выглядит не существенной, даже небольшие изменения температуры оказывают влияние на состояние нашего организма.

Главная задача регулирования температуры в жилых помещениях — создание зоны комфортности для обитателей городской квартиры. Человеческие предпочтения не всегда удовлетворяют правильному, с медицинской точки зрения, температурному режиму. Перегретый, сухой воздух, как и чрезмерно прохладный воздух в жилом помещении могут негативно отразиться на нашем состоянии.

Для тех семей, в которых есть маленький ребенок, температура в квартире зимой должна быть стабильной. Оптимальный температурный режим для любой комнаты в данной ситуации 20-230С. Летом эти нормативы должны находиться в тех же пределах. Основная причина такого температурного баланса заключается в том, что маленькие дети, особенно младенцы, не имеют естественной саморегуляции температуры тела. Ребенок либо быстро перегревается в жаркой комнате, либо быстро остывает в прохладном помещении.

Важно! Нельзя допускать большие перепады в температурном балансе в разных комнатах.

Нормы температуры в квартире установлены Правилами предоставления коммунальных услуг, утвержденные Постановлением Правительства РФ №354 от 06 мая 2011 года.

На заметку: В данных нормативах установлен нижний температурный предел, составляющий +180С, тогда как о верхнем пределе не сказано, ни слова. Верхнюю отметку приемлемой температуры мы выбираем сами, ориентируясь на собственные предпочтения и ощущения.

Изучаем существующие нормы температуры для нашей квартиры

Почему в нашей квартире холодно? Истинных причин такой проблемы может быть несколько, не только плохая теплосеть является основной причиной недостаточно комфортной температуры в помещениях в зимнее время. Прохладный микроклимат в квартире может возникнуть ввиду следующих аспектов:

• несоответствие температуры и давления теплоносителя на входе в дом расчетным параметрам;
• слабая проходимость инженерных коммуникаций в доме;
• различия СНиПов, в соответствии с которыми в разные годы велось строительство жилых многоквартирных домов, осуществлялась прокладка инженерных коммуникаций.

В таблице можно ознакомиться с температурными параметрами, которые утверждены действующими СНиП 2.1.2 1002-00.

Норма температуры в квартире

Тип помещений	t воздуха, С	Результирующая t, С	Влажность, %	Движение воздуха, м/с
Осенне-зимний период
Жилая комната	18-24	17-23	60	0,2
Те же параметры в регионах с наиболее холодной пятидневкой (-31 0С и ниже)	20-24	19-23	60	0,2
Кухня	18-26	17-25	н/н*	0,2
Санузел	18-26	17-25	н/н	0,2
Ванная комната, совмещенный санузел	18-26	17-26	н/н	0,2
Площадка	16-22	15-21	60	0,2
Лестничный марш, вестибюль	14-20	13-19	н/н	0,2
Кладовые, антресоли	12-22	11-21	н/н	н/н

Оценивая информацию, полученную из таблицы, можно сделать следующий вывод.

В обычной городской квартире, в обычных комнатах минимальный температурный порог в зимнее время установлен на отметке в 180С. Угловые комнаты должны отапливаться несколько лучше. В них температура не должна опускаться ниже 20 градусов по Цельсию. Для ванной комнаты параметр самый высокий +250С.

Чтобы создать такой температурный режим в квартире, нормативы на отопление в городской квартире предполагают температуру батарей централизованного теплоснабжения на уровне: не менее 35 0С и не более 950С. В идеальном варианте батареи в квартире должны иметь температуру в пределах 50-700С.

Важно! В ночное время допускаются незначительные колебания температуры ввиду резкого понижения температуры атмосферного воздуха.

СанПиН устанавливает временные рамки, при которых квартира в зимнее время может не отапливаться – не более 24 часа в месяц, при этом единовременное отсутствие тепла в батареях не должно превышать 16 часов подряд.

Официальное мнение экспертов по поводу температурных нормативов для объектов жилищного фонда, которые существуют на сегодняшний день, можно увидеть просмотрев предлагаемое видео.

Нормы, которые мы рассматривали, являются отправной точкой для жильцов многоквартирных домов. На их базе разрабатывается оптимальный вариант отопления в квартире, поддерживается нормальная эксплуатация жилых зданий и помещений. Если какой-то из указанных параметров не соответствует норме, можно смело обращаться в управляющую компанию, в организацию – поставщика тепловых ресурсов, в ЖЭК или в жилищную инспекцию.

znatoktepla.ru

Норматив температуры воздуха в квартире в отопительный сезон

В осенне-зимний период, когда температура опускается до 8 градусов и ниже, причем держится на этой отметке более пяти дней подряд, органы местного самоуправления объявляют начало отопительного сезона.

К сожалению, редкий поставщик услуг имеет четко отрегулированную систему теплоснабжения.Когда температура в квартире мало отличается от температуры за окном либо наоборот, батареи раскалены и даже открытые форточки не особо спасают, не стоит сидеть, сложа руки. Руководствуясь СНиПом (Санитарные правила и нормы), обратитесь к коммунальщикам с претензией.

 

Норматив отопления

 

Для отстаивания собственных интересов и для того чтобы платить за качество, а не за цифры в квитанции, ознакомьтесь с существующими нормативами допустимой и оптимальной температуры в квартире на период отопительного сезона:

• 25 градусов в душевых и ванных комнатах, поскольку холод и высокая влажность негативно сказывается на здоровье человека. Однако допустимы и 18, и 26 градусов по крайним значениям нормы. Тот же регламент установлен и для комнат, объединяющих туалет и ванную;
• норма для жилых помещений – 20 — 22 градуса, допустим разброс от 18 до 24 градусов;
• в туалете и кухне нижняя граница нормы —18 градусов, верхняя — 26 градусов;
• в комнатах, расположенных по углам зданий – от 20 градусов;
• на лестничных клетках допускается температура от 14 до 20 градусов;
• подвалы и чердаки – 4 градуса тепла.

Важно: по желанию заказчика-застройщика лестничные марши могут не отапливаться, если в квартирах имеются системы теплоснабжения. То же относится и к районам с благоприятными климатическими условиями, где зимняя температура не опускается ниже пяти градусов. (СНиП 41-01-2003 «Отопление, вентиляция и кондиционирование»).

Семьи с детьми должны учитывать, что для здорового развития ребенка температура детских комнат должна составлять не менее 21 градуса, для новорожденных – от 24 градусов и выше. При необходимости, добрать градусы можно с помощью автономных обогревателей.

Но, если отопительный сезон наступил, а вы, приходя домой, снимаете шубу и надеваете тулуп и валенки – измерьте температуру в помещении.

 

Как правильно делать замеры?

 

Прежде всего, запаситесь терпением и градусником. В каждой комнате с периодичностью в 60 минут следует измерять температуру на высоте в полутора метрах от пола и в метре от внешней стены комнаты. Обязательно составьте акт проведенных замеров в 2 экземплярах.

Следует учесть, что, согласно Постановлению Правительства №354, в ночное время отклонение может составлять до трех градусов от нормы, а в дневное время – с пяти часов утра до двенадцати ночи, запрещено понижение температуры ниже предельно допустимых значений.

Минимум 18 градусов для жилых и 20 для жилых угловых комнат, в остальных помещениях — согласно нормативам. Превышение максимально разрешенной температуры допускается не более чем на 4 градуса.

Совет: если произошла авария на теплотрассе, подача тепла в квартиры не должна прерываться более чем на 16 часов. В течение месяца общее количество часов без отопления не должно быть более 24.

В случае нарушения температурного режима стоит скооперироваться с соседями и сделать замеры по всему стояку отопления. Показатели нескольких квартир станут веским аргументом для перерасчета стоимости отопления.

Когда составленный акт попадет в руки представителей жилищно-коммунального хозяйства, будет назначена проверка качества. Коммунальщики сформируют комиссию и проведут замеры самостоятельно.

Поскольку не в их интересах делать перерасчет за услугу, не соответствующую нормативным актам, может оказаться, что в день прихода комиссии ваша квартира будет походить на тропический рай.

В этом случае и пригодится подписанный соседями акт. Не исключена и вероятность судебного урегулирования конфликта.

Обязательно проверьте сертификат прибора, которым комиссия будет делать замеры, его регистрацию и поверку. Погрешность прибора не должна превышать параметр в 0,1 градуса. Действия комиссии должны соответствовать «Методу контроля» ГОСТ 30494-96, пункт 4:

• замеры производят при наружной температуре воздуха не выше 5 градусов;
• при ясной погоде в светлое время суток измерения не проводятся;
• во время ручных замеров температура фиксируется не менее трех раз с интервалом в 5 минут;
• в автоматическом режиме показатели снимают в течение 2 часов;
• средняя величина замеров принимается за конечную температуру.

При фиксации поставки услуг ненадлежащего качества, на восстановление нормативного температурного режима отводится не более семи календарных дней.

Обратите внимание: в случае отклонения предельно допустимых параметров, перерасчет за отопление составляет 0,15% от стоимости услуги за каждый градус отклонения расчетного периода.

Может так случиться, что подача тепла в квартиру идет в соответствии с расчетными нормами, но комфортнее от этого не становится. В этом случае стоит обратить внимание на тепловой контур жилья – все, что, так или иначе, граничит с внешним периметром помещений.

 

Как добиться оптимальной температуры в квартире?

 

Прежде всего, убедитесь, что окна и двери надежно стыкуются со стенами. Даже небольшие щели способствуют выхолаживанию помещений. Если стыки негерметичны, утеплите любыми подручными средствами, включая вату и скотч-ленту.

Обладателям современных сплит-систем потребуется лишь задать определенный температурный параметр, и умная техника обеспечит комфортный режим.

Если же тепловой контур герметичен, а операторы котельной добросовестно исполняют свои обязанности, от духоты спасет своевременное проветривание. Так и градус понизится, и комнаты свежим воздухом наполнятся.

За неимением лучшего, можно использовать электрические обогреватели, либо газовые. Правда, догонять температуру до нормы придется за собственный счет, в дополнение к счету за отопление.

В продаже появились терморегуляторы, принцип действия которых схож с алгоритмом сплит-систем, но регулятор подключают к основному теплоносителю. Сторонние ресурсы, такие, как электроэнергия, не задействуются.

В любом случае, если с вас берут плату за оказанные услуги, ваше право и обязанность требовать их качественное предоставление. В настоящее время, когда граждан наделили правом выбора управляющей компании, добиться справедливости гораздо легче, нежели во времена централизованного обслуживания населения.

Не ленитесь фиксировать отклонения от допустимых параметров температурного режима. Доказать свою правоту сложно, но, руководствуясь вышеизложенным, можно.

О том, почему власти не успевают вовремя включить отопление, смотрите в следующем видео:

 

data-matched-content-rows-num=»4″ data-matched-content-columns-num=»4″ data-matched-content-ui-type=»image_stacked» data-ad-format=»autorelaxed»>

Вконтакте

Facebook

Twitter

Google+

Мой мир

anatomia-remonta.ru

нормы, как измерить и повысить

Если вы не знаете, какая должна быть температура воздуха в квартире зимой, как ее измерить и повысить, то эта статья для вас.

Норма температуры в квартире

Наименование помещений	Температура воздуха, С	Результирующая температура, С	Относительная влажность, %	Скорость движения воздуха, м/с
Холодный период года
Жилая комната	18-24	17-23	60	0,2
То же, в районах наиболее холодной пятидневки (минус 31 градусов и ниже)	20-24	19-23	60	0,2
Кухня	18-26	17-25	н/н*	0,2
Туалет	18-26	17-25	н/н	0,2
Ванная, совмещенный туалет	18-26	17-26	н/н	0,2
Межквартирный коридор	16-22	15-21	60	0,2
Вестибюль, лестничная клетка	14-20	13-19	н/н	0,2
Кладовые	12-22	11-21	н/н	н/н
Теплый период года
Жилая комната	20-28	18-27	65	0,3

 

• В обычных комнатах – 18 градусов.
• В угловых комнатах – 20 градусов.
• В ванной – 25 градусов.
• Температура батареи – максимум 35 градусов.

При этом допускается, что в квартире может быть теплее установленной нормы на 4 градуса и холоднее – на 3. Также допускается колебание температуры на больший интервал в ночное время.

Квартира может не отапливаться зимой максимум 24 часа в месяц. При этом не больше 16 часов за раз. Если это условие не соблюдается, то за каждый лишний час жильцы должны платить за отопление меньше.

Если что-то из указанного выше не соответствует норме, то вы можете пожаловаться в ДЕЗ, ТСЖ или управляющую компанию. Если они не принимают мер, то надо жаловаться в городское отделение Госжилинспекции. На этот случай там есть горячая линия и онлайн-форма заявки. Однако сначала надо доказать, что в квартире низкая температура по вине управляющих компаний. А чтобы это доказать, надо провести измерения.

Как измерить температуру в квартире

Для этого обычно используют инфракрасные термометры. Они должны быть зарегистрированными и иметь сертификат. Иначе данные не примутся в расчет.

Чтобы измерить температур инфракрасным термометром, надо установить массивный предмет высотой чуть больше одного метра в место, которое является центром двух плоскостей:

• 1-я плоскость отстоит от батареи и наружной стены на полметра
• 2-я плоскость – пересечение диагоналей комнаты

На картинке это место показано понятнее.

После того как поставите массивный предмет в нужно место, ждите некоторое время, чтобы он принял температуру комнаты. После направьте луч инфракрасного термометра на него (при этом луч должен быть на высоте 1 метра от пола).

Измерить температуру таким образом надо как минимум три раза. Время между подходами не должно быть меньше 5 минут. После вычисляется среднее значение температур.

Если квартира имеет несколько комнат, то измерения проводятся в комнате с наибольшей площадью.

Если средняя температура измерений соответствует норме, то предъявить претензии управляющей компании вы не сможете. Так же, как не сможете этого сделать, если температура меньше нормы и есть утечки тепла. Кстати, устранив утечки тепла, вы повысите температуру в квартире минимум на 3-5 градусов.

Как повысить температуру в квартире и устранить утечки тепла

Заделать щели в окнах и дверях. Если балкон не застеклен, то утеплить дверь, ведущую к нему. Более подробно об этом рассказывается в статьях:

Остальные места утечки можно обнаружить с помощью тепловизионного исследования.

Если вы устранили утечки, но в квартире по-прежнему холодно, следует обратить внимание на радиаторы отопления. Их поверхность должна иметь одинаковую температуру (а не так – в одном конце теплее, чем в другом). Также примерно одинаковая температура должна быть у стояка с батареей.

Если это не так, то причин может быть несколько:

• отопительная система дома износилась
• неисправен какой-либо радиатор
• вы сами ограничили температуру на терморегуляторе

В первых двух случаях опять же нужно обращаться в ТСЖ или управляющую компанию. Правда, замены батарей придется ждать до конца отопительного сезона.

Если вы решили затеять ремонт зимой, то конца отопительного сезона можно не ждать. Поручите его нам, мы заодно и систему отопления заменим.

titanstroy.su

Какие температурные показатели являются оптимальными для комнаты, где живет новорожденный малыш?

С рождением ребенка в любой семье значительно прибавляется хлопот. Каждой мамочке хочется создать наиболее комфортные условия проживания для только что появившегося на свет малыша. Она должна не только обеспечить крохе необходимый уход, но и следить, чтобы влажность и температура воздуха в комнате ребенка соответствовали параметрам, рекомендованным педиатрами.

Ребенку все равно, на кроватке какого производителя он спит или на какого цвета коляске его вывозят на прогулку. А вот температура и влажность в его комнате имеют огромное значение, поскольку не комфортная окружающая обстановка способствует развитию большинства заболеваний. Кроме того, несоблюдение необходимых параметров может стать причиной ухудшения настроения у младенца.

Поэтому, для профилактики болезней у новорожденных, очень важно поддерживать в помещении оптимальные климатические условия.
Содержание

 

Комфортная температура в комнате грудничка

Большинство педиатров сходятся во мнении, что оптимальная температура в комнате новорождённого малыша должна варьироваться в диапазоне от 18 до 22 С˚. Они считают именно такую температуру комфортной для нормального самочувствия крохи и дальнейшего его развития.

Широко известный сегодня доктор Комаровский утверждает, что в комнате где находится новорожденный малыш, температура должна быть в пределах 18 — 19 градусов. По его мнению, это и есть оптимальный температурный режим для грудничка.

Соблюдение температурного режима в помещении в зимнее время значительно усложняется. Это связано с тем, что в отопительный период подача тепла в жилища от нас никак не зависит. Поэтому даже зимой необходимо поддерживать температуру не выше 23 градусов.

Еще одним важным условием хорошего самочувствия младенца является поддержание необходимых температурных показателей в ночное время суток. Если в комнате будет слишком холодно или жарко, то сон у малыша будет беспокойным, с частыми просыпаниями и капризами. Идеальная температура для спокойного детского сна не должна превышать 22 градуса.

Помните, что нормальная циркуляция воздуха невозможна, если над детской кроваткой висит балдахин или для украшения кроватки используются бортики.

Температурный режим во время купания младенца

Во время проведения водных процедур также необходимо поддерживать соответствующие температурные параметры воздуха в комнате. Большинство родителей уверены, что температура в комнате для купания новорожденного должна поддерживаться на более высоком уровне, нежели обычно. Однако они глубоко заблуждаются. Если вы будете купать грудного ребенка в более теплом помещении, тогда по окончании водных процедур, возвращаясь в привычные климатические условия, он непременно будет мерзнуть.

Это значит, что, собираясь искупать кроху, не нужно дополнительно протапливать помещение ванной комнаты. Купаться малыш должен при привычной для него температуре. Просто после купания нужно ненадолго укутать грудничка в теплое полотенце. Если родители хотят с младенческого возраста закаливать ребенка, то сразу после водных процедур они должны в течение нескольких минут устраивать ему воздушные ванны.

Таким образом, не нужно дополнительно обогревать комнату в ночное время и в период купания младенца. Температура воздуха в помещении должна поддерживаться постоянно на одном уровне.

Температура для недоношенных малышей

Нужно заметить, что вышеуказанные нормы температуры в комнате применимы исключительно для детей, появившихся на свет в срок. Для недоношенного ребенка должны соблюдаться другие условия содержания. Для него оптимален температурный режим, который колеблется в диапазоне от 24 – 25 С, поскольку собственная терморегуляция у таких детей зачастую нарушена.

Опасности, связанные с перегревом или переохлаждением младенца

Перегрев

Специалистами в области педиатрии уже давно замечено, что перегрев грудничка несет больше опасностей, чем его переохлаждение. В ходе обменных процессов, которые у младенцев проходят намного быстрее, чем у взрослых людей, происходит накопление определенного количества тепла в организме. Излишки тепла выходят либо через поверхность кожи, либо в процессе дыхания. Отдача лишнего тепла посредством дыхания значительно усложняется при высоких температурах воздуха в помещении. Тогда теплоотдача происходит в усиленном темпе через кожные покровы с помощью системы потоотделения. Малыш потеет, у него появляются покраснения, пульс становится более частым, а дыхание затрудненным.

Все это повышает плаксивость ребенка, делает его вялым и лишает спокойствия. Также это может стать причиной дерматитов и потницы, нарушаются обменные процессы и теплоотдача. В связи с этим, температурная норма в детской комнате должна строго соблюдаться родителями.

Переохлаждение

Не меньше опасности несет переохлаждение новорожденного крохи. Излишняя прохлада может спровоцировать у ребенка развитие заболеваний простудного характера, что чревато появлением целого ряда опасных осложнений.

Поэтому температура в комнате для новорожденного должна неуклонно соблюдаться в соответствии с существующими нормами и рекомендациями педиатров.+

Способы поддерживания температурного режима в комнате новорожденного

Прежде чем установить оптимальную температуру в комнате, необходимо определиться, какой температурный режим наиболее комфортен для вашего ребенка. Узнать оптимальную для малыша комнатную температуру можно достаточно легко:

1. у ребенка хорошее самочувствие и спокойный сон;
2. у малыша не наблюдается покраснений и потницы;
3. на кожных покровах младенца не наблюдается так называемая «гусиная кожа», а его ножки и ручки теплые;
4. дыхание ребенка не затруднено, пульс не учащен.

В случае, когда температурные параметры в помещении не соответствуют нормам, следует предпринять некоторые шаги по регулированию температуры воздуха.

При повышенной температуре в комнате ребенка, регулирование выполняется с помощью кондиционера или проветривания помещения. Лучше в это время отправиться с крохой на прогулку. Кондиционер необходимо установить в комнате, находящейся по соседству, или в этой же комнате, но далеко от ребенка. Радиаторы отопления следует накрыть плотным пледом или одеялом.

При низкой температуре воздуха в детской комнате, поддержать оптимальные температурные показатели можно, включив обогреватели.

Нет возможности осуществлять контроль температуры в помещении?

Не всегда родители имеют возможность поддерживать желаемую температуру в комнате, в которой находится ребенок. В этом случае необходимо:

1. побольше поить малыша, если в помещении душно и повышена температура воздуха;
2. малыш должен быть одет, исходя из того, какая температура в комнате. Если температура выше нормы, тогда достаточно надеть лишь трусики. Если же в комнате холодно, то непременно нужны ползунки, носки и распашонка из теплого материала.
3. купать малыша следует, ориентируясь на температуру воздуха в комнате. В жарком помещении процедуру купания можно повторять несколько раз на протяжении дня.

Создание оптимальных климатических условий в комнате для новорожденного ребенка положительно отразиться на самочувствии младенца, состоянии его здоровья и настроении.

Комнатная температура — это сколько градусов по нормам для комфортного климата

Самочувствие и настроение человека зависит во многом от температуры воздуха в доме. Здесь он проводит большую часть своего свободного времени. Поэтому каждому важно, чтобы «погода» в доме была комфортной и способствовала нормальному отдыху и сну. Для этого необходимо знать нормы температурных режимов, контролировать их и, по возможности, беречь тепло и свои финансы.

Нормы температуры

Санитарные правила и нормы (СанПиН) 2.1.2.2645-10 утверждены Постановлением РФ от 10.06.2010 N 64 и регламентируют оптимальную температуру в квартире.

В Приложении № 2 данного документа комфортная температура в помещении для человека зависит от климатического сезона и назначения жилого пространства. Учитывается тот факт, что он находится там без верхней одежды и достаточно длительное время — не менее двух часов непрерывно.

В холодное время года диапазон допустимых температур в квартирах колеблется в пределах от +18 °С до +25 °С. В летнее время колебания значений составляют от +22 °С до +28 °С.

По ГОСТу

Разработанный на государственном уровне ГОСТ Р 51617-2000 «Жилищно-коммунальные услуги. Общие технические условия» устанавливает диапазон температур для разных жилых зон.

Понятие «комнатная температура» — это определение, сколько градусов предусмотрено для соблюдения комфортного температурного режима в отопительный период в отдельных жилых пространствах:

• комнаты жилые: + 20 °С — 23 °С,
• комнаты детские: +23 °С — 24 °С,
• кухня и туалетные комнаты: +18 °С — 21 °С,
• ванная: +23 °С — 25 °С,
• коридор, кладовая, лестничная клетка: +14 °С — 19 °С

Смотрите видео: Какая температура должна быть в доме?

Научное обоснование

Научно обосновано, что качественный сон человека зависит от хорошего климата в спальне. Слишком жаркий и сухой воздух, по мнению медиков, мешает свободному дыханию, вызывает бессонницу и нарушение сердечного ритма. Поэтому приемлемая температура для сна должна быть не выше +18 °С.

Какие факторы влияют

На микроклимат в доме влияют как внешние, так и внутренние факторы. К внешним относятся местоположение помещений, смена времени года, технические параметры строения, влажность и атмосферное давление воздуха.

Субъективные факторы во многом зависят от самих проживающих. Люди способны самостоятельно поддерживать комфорт в своем доме, своевременно выполняя ряд определенных действий.

Так, чтобы сберечь тепло, достаточно:

1. Заменить старые рамы на энергосберегающие стеклопакеты или тщательно заделать щели в старых конструкциях.
2. Утеплить при необходимости стены угловых комнат.
3. Положить теплое напольное покрытие или смонтировать полы с подогревом.
4. Добавить экран, отражающий тепло, на стену рядом с радиатором.
5. Не закрывать радиаторы мебелью и плотными шторами.
6. По возможности утеплить лоджию и входную дверь.

Климат

Даты начала отопительного сезона на огромной площади России сильно отличаются в зависимости от широты. Для составления графиков подачи тепла из специальной температурной таблицы берут средние значения зимнего времени. Для южных территорий они одни, а для северных — другие.

Например, в Ненецком автономном округе отопительный сезон начинается уже в сентябре, а Московской области — только в начале октября. В Красноярском крае и на Чукотке жители начнут обогревать квартиры еще в конце августа. Для жителей Черноморского побережья тепло подают всего на три месяца, начиная с декабря.

Есть на российских просторах места, где необходимо прогревать дома на протяжении всего года, например, на заполярном острове Диксон.

Время года

Смена времени года также влияет на микроклимат жилища. С наступлением промозглой и дождливой осенней погоды постепенно остывают нагретые за лето стены домов. В весеннее время, с выключением отопления, комнатные показатели термометров также снижаются.

Особенности здания

Технические характеристики постройки, ее теплоизоляция, материалы — все это влияет на микроклимат жилища. Например, каждый дополнительный угол в доме — это отдельный участок холода, требующий дополнительного обогрева.

Здание из кирпича теплее, чем панельная постройка со швами, а деревянные дома не только отлично держат тепло зимой, но и обеспечивают приятную прохладу в летнее время.

Человеческий фактор

Немаловажную роль при выборе комфортного теплового режима играет человеческий фактор. Например, некоторые люди предпочитают атмосферу потеплее, другие — любят прохладный воздух.

Многие открывают окна для притока свежего воздуха даже в зимние месяцы, а также используют кондиционеры в летнюю жару. Это понижает градусы на несколько единиц.

С учетом сезонов

Подача тепла в многоквартирные дома начинается и заканчивается по установленным графикам в зависимости от сезонов и нормативных требований.

Зимой

В холодное время года количество градусов всегда по показаниям меньше летних. Для жителей средней части России нормальная температура в квартире зимой не должна быть ниже +20 °С (+22 °С — для угловых квартир).

Отопление включают при наступлении устойчивого похолодания (с температурой ниже +8 °С) в течении пяти суток.

Читать также: При какой температуре включат отопление.

В жару

С наступлением летнего времени значения комфортной температуры в квартире могут колебаться в пределах от +22 °С до 28 °С в комнатах разного использования.

Перегрев допускать не стоит, так как это не только влияет на самочувствие человека, но и вызывает появление микроорганизмов в помещении.

Для новорожденных

При появлении в доме малыша нормативные требования к температурам немного меняются. Педиатры советуют придерживаться оптимального режима в детской в пределах +18 °С до +20 °С. При этих значениях ребенку комфортно. Слишком жаркий и сухой воздух, напротив, мешает дыханию младенца и приводит к появлению в носике сухих корочек.

Нежная кожа младенца потеет в жарком помещении, отчего покрывается опрелостями, так как не способна быстро выводить лишнюю влагу. Детская кроватка должна находиться также вдали от прямого воздействия холодного воздушного потока — окна или кондиционера.

Для комфорта малыша необходимо:

• в жаркую погоду или при сильном отоплении чаще открывать окна для проветривания в комнате ребенка,
• в теплое время года чаще давать питье и купать младенца,
• накрывать слишком горячие радиаторы плотными тканями для задержки тепла.

Допустимые отклонения

Гост Р 52617-2000 допускает понижение градусов в жилых помещениях не более, чем на три единицы от значения нормы только в ночное время суток — с полуночи и до пяти часов утра.

Есть также и верхний предел — 24 °С (по нормам СанПиНа).

Читайте также: Куда обращаться, если в квартире холодные батареи и нет тепла в многоквартирном доме?

Как не навредить здоровью

Казалось бы, разница в нормативах количества градусов в помещениях не так велика, но постоянный недостаток тепла или его избыток могут привести к негативным влияниям на организм человека.

Риски перегрева и переохлаждения

Слишком жаркий и сухой воздух внутри жилой зоны может стать причиной появления разного рода бактерий, вызывающих многие инфекционные заболевания.

Кроме того, в душной обстановке человек потеет и теряет много влаги, что отрицательно сказывается на работе сердечно-сосудистой и нервной систем. Кожа при этом становится сухой и безжизненной, повышается утомляемость организма.

Длительное нахождение в холодном помещении вызывает болезнь, называемую гипотермией. При этом мерзнут конечности, сужаются кровеносные сосуды и возникают проблемы с органами дыхания и нервной системой.

Проведение замеров

Выполнить замеры температуры в каждой зоне проживания следует в том случае, если в квартире слишком холодно. Например, батареи не греют по причине появления воздушной пробки, образовавшейся в системе.

Измерение должно производиться в течение суток. Необходимо каждый час снимать показания с помощью обычного термометра.

По правилам, термометр располагают на расстоянии метра от наружной стены и 1,5 м — от уровня пола. При этом следует учитывать, что проникающий в комнаты солнечный свет нагревает помещение и завышает показания прибора. Замерять градусы в холодное время года нужно при показателях уличного воздуха от минус 5 ˚С и ниже.

При обнаружении неполадок в обогревательных системах следует вызвать специалистов из жилищной компании для подписания соответствующего акта. Документы составляют в трех экземплярах и предоставляют для перерасчета платежей в ЖЭУ (жилищно-эксплуатационное управление) или управляющую компанию.

Для перерасчета важно иметь на руках следующие документы:

• один экземпляр составленного специалистами акта проверки,
• акт проверки, составленный после устранения неполадок, в котором указано полное количество суток с нарушением нормативных показателей.

Куда жаловаться

Отсутствие тепла в жилых помещениях — не всегда вина управляющей компании. Но в первую очередь, при нарушении прав потребителя следует обратиться именно туда.

Если ответ на жалобу не получен в течении 30 суток, то следующей инстанцией станет обращение в Роспотребнадзор. Именно эта организация контролирует сферу ЖКХ (жилищно-коммунального хозяйства) в разных вопросах, касающихся нарушения прав потребителя, в том числе, связанных с отоплением.

Видео

В видеоролике наглядно демонстрируются значения норм температурного режима в различных зонах квартиры.

Из следующего видео можно узнать, какая температура воздуха является комфортной для ребенка.

комфортная температура зимой и летом » Вcероссийский отраслевой интернет-журнал «Строительство.RU»

Австрийская компания Wienerberger предлагает эффективное решение для сохранения комфортной температуры в доме. С 1981 года концерн выпускает керамические блоки Porotherm, которые используются при строительстве однослойных стен без применения утеплителей. Благодаря высокому коэфициенту термосопротивления эти блоки отлично удерживают тепло или прохладу внутри помещения, позволяя экономить на обогреве и кондиционировании дома.

Кроме того, блоки Porotherm обладают прочностью, достаточной для постройки дома до 10-ти этажей без дополнительного усиления кладки. Также они экологически безопасные, так как производятся из натуральной глины. Сочетание низкой теплопроводности, прочности и экологичности сделали блоки Porotherm одним из лучших материалов для строительства.

Что представляют собой блоки Porotherm?

Этот материал на 80% состоит из природной глины. Сорта глины подбираются таким образом, чтобы обеспечить необходимые теплоизоляционные свойства. Затем они тщательно смешиваются и формуются особым образом, чтобы в блоке образовались пустоты различной величины (в зависимости от наименования блока). Сформированные и нарезанные блоки высушиваются при температуре до 150 градусов и обжигаются  — уже при 910^о.

Обратите внимание, что во время обжига происходит еще одна интересная процедура, позволяющая добиться превосходных теплоизоляционных свойств. Дело в том, что сформированная масса содержит опилки, которые при обжиге выгорают, делая структуру блока пористой.   

Блоки различаются по размерам, каждый размер имеет свои характеристики и предназначен для различных климатических условий. Также производятся блоки для разных видов работ:

Porotherm 51 и Porotherm 44, Porotherm 51GL и Porotherm 44GL,

• Для возведения как внешних стен, так и внутренних

Porotherm 38 и Porotherm 38 GL.

 

Дом из блоков Porotherm в России

Уже более 12 лет блоки компании Wienerberger выпускаются на территории России. Объемы их производства увеличиваются год от года благодаря постоянно растущему спросу на этот материал.

В чем преимущества блоков Porotherm по сравнению с привычными нам строительными материалами:

1. Низкая теплопроводность. Блоки так хорошо сохраняют микроклимат помещения, что стены не требуют дополнительного утепления. Они обеспечивают комфорт в жилье на десятилетия.
2. Прочность. Блоки обладают высокой маркой прочности M100 позволяют возводить здание до 10 этажей без дополнительного укрепления кладки,
3. Отсутствие усадки. Вы можете быть уверены, что по стенам из блоков Porotherm не пойдут трещины. Это достигается благодаря максимальной сухости материала — после возведения дома удельная влажность стен составит всего 1,5%, и приступать к чистовой отделке можно сразу по завершении строительства.
4. Морозостойкость. Блоки стойки к перепадам температур, марка морозостойкости F Стены из них будут служить вам долгие годы.
5. Шумоизоляция. Стены из блоков не пропускают внутрь помещения звуки ниже 53 Дб без дополнительной звукоизоляции. Это значит, что вы будете надежно защищены от шума проезжающих мимо машин или громкого разговора людей неподалеку.
6. Экономичность. При работе с продукцией фирмы Wienerberger вы значительно сэкономите на кладочной смеси. Блоки многие десятилетия будут уменьшать ваши расходы на обогрев и жилья и его кондиционирование, сохраняя комфортную температуру в доме без лишних затрат.

Уже думаете приобрести блоки Porotherm? На официальном сайте производителя Wienerberger вы найдете информацию, которая поможет вам сделать правильный выбор в пользу того или иного блока.

Приобрести продукцию Porotherm вы можете у официальных дилеров.

Обращаем внимание, что на территории России концерн производит только блоки Porotherm.

Керамический лицевой кирпич Terca, керамическая черепица Koramic, клинкерная брусчатка Penter импортируются из стран Европы. 

Какую температуру установить на термостате зимой? — EnergyRates.ca

Ищете более дешевую электроэнергию или природный газ? Найдите лучшую цену на лучшем канадском сайте сравнения энергоносителей.

Найдите более дешевый тариф на электроэнергию

Идеальные настройки термостата в Канаде (Фото: Moja Msanii на Unsplash)

Лучшая температура для настройки термостата зимой

Мы все, наверное, немного виноваты в том, что слишком много возились с нашими термостатами зимой.С одной стороны, вы хотите, чтобы в вашем доме было тепло и комфортно, но с другой — вы не хотите платить огромную сумму по счету за электроэнергию. Обследование расходов домохозяйств, проведенное Статистическим управлением Канады (StatCan) за 2006 год, показало, что канадцы тратят в среднем 1895 долларов на электричество, природный газ, а также другие виды топлива для отопления и приготовления пищи в домашних условиях. При таких высоких затратах на электроэнергию мы все ищем способы сэкономить электроэнергию зимой, особенно с учетом того, насколько холодной зимой может быть в Канаде.

Итак, вы могли бы спросить: «Какая разумная температура для дома зимой?» Или «Какую температуру я должен установить на термостате зимой в Канаде?» Что может вас удивить, так это то, что на этот вопрос нет однозначного ответа. этот вопрос — это действительно зависит от таких факторов, как, например, есть ли кто-нибудь дома или какое время суток.В этом посте мы познакомим вас с общими рекомендациями по настройке зимнего термостата и объясним их причины.

Рекомендуемые настройки термостата зимой

Очевидно, что средняя настройка термостата зимой будет выше, чем настройка любого термостата летом. Что может быть не столь очевидным, так это то, что рекомендуемая настройка термостата зимой зависит от времени суток. Идеальная для здоровья температура в доме зимой должна быть не выше 20 градусов по Цельсию или 68 градусов по Фаренгейту, когда вы дома в течение дня — вам будет достаточно комфортно при такой температуре, не тратя деньги на отопление.

Однако, если вы можете это выдержать, вы всегда можете выключить термостат для большей экономии. По данным Министерства энергетики США, переключение термостата на 7-10 градусов по Фаренгейту (около 1 по Цельсию) может помочь вам сэкономить до 10% на счетах за отопление каждый год.

Когда вы находитесь вдали от дома, рекомендуемая температура термостата зимой составляет от 17 до 19 ° C. В конце концов, зачем делать свой дом красивым и поджаренным, когда рядом нет никого, кто мог бы им насладиться?

Убедитесь, что вы не установили слишком низкое значение на термостате — понижение температуры на термостате ниже 17 градусов по Цельсию может привести к замерзанию труб и дорогостоящему ремонту.Средняя температура в птичнике должна быть в первую очередь комфортной и безопасной.

Какая температура отопления подходит для вашего дома ночью?

Теперь, когда вы знаете, какую температуру установить в вашем доме днем, вам может быть интересно, какие настройки термостата лучше всего подходят для ночного времени. Когда вы в постели, термостат должен быть установлен на 17-19 градусов по Цельсию — вам будет тепло под одеялом, и вам не придется перегревать дом.

Понижение настроек термостата зимой важно не только для экономии денег на счетах за электроэнергию — установка подходящей ночной температуры в вашем доме также может повлиять на ваше здоровье.

Исследования, подобные этому, проведенному Журналом физиологической антропологии в 2012 году, показывают, что температура в комнате, в которой вы спите, может играть большую роль в том, насколько хорошо вы спите. Когда вы ложитесь спать, температура вашего тела немного понижается — такой переход легче осуществить в более прохладной комнате, чем в более теплой. Таким образом, возможно, что сон в более холодной комнате поможет вам быстрее заснуть и поможет вам лучше спать.

Что делать, если я не хочу изменять настройки термостата вручную?

Иногда мы забываем или просто не хотим менять температуру на наших термостатах каждый день.Хорошие новости — вам не нужно этого делать, если вы устанавливаете в доме умный термостат. Умные термостаты — это энергоэффективное обновление, которое поможет вам сэкономить электроэнергию зимой.

Умные термостаты могут «узнать» ваше расписание (например, в какое время вы выходите из дома и во сколько приходите домой) и «узнать», какую температуру вы предпочитаете в такое время. Следовательно, они могут соответственно повышать или понижать температуру. Приложив небольшие инвестиции, у вас всегда будут идеальные настройки зимнего термостата в вашем доме.

Что я могу сделать, чтобы уменьшить нагрузку на мой термостат?

Вы можете снизить температуру, установленную на вашем термостате, и сэкономить на счетах за отопление, используя следующие советы:

• Заделайте все трещины вокруг окон и дверей, куда может попадать холодный воздух.
• Слой вверх — вместо того, чтобы провернуть термостат, нанесите несколько дополнительных слоев.
• Положите коврики на пол и используйте плотные занавески, чтобы уменьшить холод в вашем доме.

Надеюсь, это руководство дало вам достаточно информации о том, как решить, какую температуру устанавливать на термостате зимой.Но знаете ли вы, что есть еще способы сэкономить на счетах за отопление, помимо изменения настроек температуры?

Один из простых способов снизить счета за отопление этой зимой — это сравнить тарифы на электроэнергию. Вы можете найти лучшие доступные цены на электроэнергию и природный газ и убедиться, что вы не платите за энергию больше, чем вам необходимо.

EnergyRates.ca может помочь вам сравнить все доступные тарифы на электроэнергию в вашем районе и найти лучшие планы энергоснабжения в Канаде. EnergyRates.ca — это бесплатный и беспристрастный инструмент сравнения затрат, который в настоящее время может использоваться для сравнения тарифов на электроэнергию в Альберте, Манитобе, Онтарио, Британской Колумбии, Саскачеване и Квебеке.

Вы можете использовать EnergyRates.ca для сравнения тарифов на природный газ и электричество в вашем районе, независимо от того, являетесь ли вы коммерческим или частным потребителем. Малые предприятия, небольшие коммерческие предприятия, крупные коммерческие и промышленные потребители электроэнергии и природного газа могут получить бесплатное индивидуальное предложение с учетом их потребностей в энергии.

Использование EnergyRates.ca прост — все, что вам нужно сделать, это ввести свой почтовый индекс в форму выше, и вы сможете сравнить лучшие тарифы на электроэнергию, доступные в вашем регионе.

Не слишком жарко, не слишком холодно. Какая идеальная комнатная температура?

Дома или в офисе вам, вероятно, не раз удавалось достичь желаемой температуры в помещении. Но эта идеальная температура на самом деле зависит от многих факторов, таких как ваш возраст и пол, время года и точное помещение, в котором вы находитесь.

Кредит Flickr Jernej Furman (CC BY 2.0)

Комнатная температура … но что это за комната?

Согласно словарю American Heritage Dictionary, комнатная температура определяется как «около 20–22 ° C (68–72 ° F)», в то время как Оксфордский словарь английского языка определяет температуру как «около 20 ° C (68 ° F)». Однако то, что мы понимаем под комнатной температурой, на самом деле представляет собой диапазон температур, выбранный для представления комфортного жилья для людей. Не существует единой фиксированной температуры в помещении.

При комнатной температуре человеку не жарко и не холодно в обычной домашней одежде, и хотя это звучит банально, на самом деле это очень важно.Средняя температура тела человека составляет 37ºC (98,6 по Фаренгейту), и наш мозг усердно работает, чтобы поддерживать эту температуру нашим телом. Для этого наш мозг заставляет наше тело сжигать глюкозу, чтобы согреться или вентилировать, и пот, чтобы остыть. Видите ли, ваш мозг одновременно мудр и эгоистичен — он знает, что лучше для него самого, лучше для тела.

В разных культурах комнатная температура может значительно различаться как в один и тот же период, так и в зависимости от сезона (то, что считается «комнатной температурой» летом, может не совпадать с комнатной температурой зимой).

Всемирная организация здравоохранения (ВОЗ) предлагает минимум 18 ° C (64,4) в качестве идеальной температуры в доме для здоровых и соответствующим образом одетых людей, что означает, что зимой в помещении нельзя надевать майки или шорты. Между тем, для очень старых, очень молодых или больных ВОЗ предлагает температуру 20ºC (68 по Фаренгейту).

Диапазон 18–24º C (64–75 по Фаренгейту) не связан с риском для здоровья здоровых взрослых с соответствующей одеждой, влажностью и другими факторами, утверждает ВОЗ.Другими словами, где бы то ни было в пределах этого диапазона, вы должны быть в порядке. Холодный воздух воспаляет легкие и затрудняет кровообращение, увеличивая риск респираторных заболеваний

Однако температуры ниже 16 ° C (61 по Фаренгейту) и влажность выше 65% были связаны с респираторными заболеваниями, включая аллергию. К сожалению, приемлемая температура в помещении также определяется ограничением доходов. Недостаточная доступность энергии может затруднить для людей с низкими доходами адекватное отопление своих домов.Даже температура ниже 16 ° C связана с худшими последствиями для здоровья.

Лучшая температура дома

Приятная температура важна для нашего дома.

«Комнатная температура» также зависит от комнаты — это не одно и то же, когда вы выбираете идеальную температуру в гостиной, спальне или ванной.

Французское агентство по охране окружающей среды и энергетики (ADEME) разработало несколько полезных рекомендаций, которым следует следовать в зависимости от того, в какой комнате мы находимся.Для жилых помещений, таких как гостиная или столовая, ADEME предлагает идеальную температуру 19 ° C, учитывая, что это место, где мы проводим много неактивного времени, например, работаем или смотрим телевизор. Это зависит от нашего возраста и состояния здоровья. У пожилых людей должна быть температура 20-22ºC (68-71 по Фаренгейту).

В спальне ситуация меняется, так как повышенная температура может повлиять на наш сон. ADEME рекомендует температуру, не превышающую 17 ° C (62,6 по Фаренгейту), которую можно снизить до 16 ° C (60.8 по Фаренгейту) с хорошим пуховым одеялом и хорошо изолированной комнатой. Также это можно дополнить грелкой. Как показывает практика, в спальне может быть на 1-2 градуса холоднее, чем в остальной части дома.

Ванная комната — тоже довольно уникальное место в доме. Он не используется большую часть дня, но мы хотим, чтобы он имел нужную температуру, когда мы его используем. Заходить в ванную в слишком жаркую или слишком холодную погоду может раздражать или даже опасно для вашего здоровья (особенно, если после принятия ванны становится холодно).Вот почему ADEME рекомендует температуру 22ºC (71 по Фаренгейту), которой будет достаточно, чтобы чувствовать себя хорошо после того, как мы выйдем из душа или ванны.

А как насчет работы?

Работа — это совсем другое дело, а кто не спорил с коллегой по поводу термостата или кондиционера? Найти идеальную температуру в офисе, которая понравится всем, не только сложно — практически невозможно, как показали несколько исследований

Неудивительно, что большинство людей недовольны своей рабочей температурой.Опрос офисных работников в США в 2015 году показал, что 50% были недовольны, по крайней мере, несколько раз в месяц температурой в своем офисе. И это не так, поскольку 42% заявили, что в их офисах слишком тепло летом, а 56% считают, что зимой слишком холодно, и это имеет много последствий для организаций и их сотрудников.

Невозможность обеспечить работникам комфортные условия влечет за собой значительные финансовые последствия. В Великобритании исследование показало, что до 2% рабочего времени в офисе тратится на споры из-за температуры, что обходится экономике в 15 миллиардов долларов в год.Между тем, исследование, проведенное в Австралии, показало, что аргументы в пользу температуры обходятся в 6,2 миллиарда долларов в год. Даже несмотря на все аргументы, нам все еще трудно найти лучшую комнатную температуру.

Влияние на производительность также довольно очевидно. В исследовании отслеживалась активность служащих страховой компании, чтобы измерить влияние температуры на их эффективность. При температуре 25 ° C (77 по Фаренгейту) рабочие печатали без перерыва с частотой ошибок 10%. Когда температура упала на пять градусов, они были вдвое менее продуктивными.Еще более удивительно то, что температура в комнате может влиять на желание людей сотрудничать. Исследование показало, что более теплые условия вызывают большую социальную близость и использование более конкретной речи, в то время как другое исследование показало, что чашка горячего кофе побуждает рабочих судить о том, что другие более щедрые и заботливые.

Мужчины против женщин

Исследование показало, что в отношении теплового комфорта существует даже гендерная предвзятость. Большинство офисных зданий устанавливают температуру на основе формулы, использованной несколько десятилетий назад, которая использует скорость метаболизма мужчин для расчета идеальной комнатной температуры … но это не работает для женщин.Женщины в среднем предпочитают комнатную температуру на несколько градусов выше, чем мужчины. Это не только означает, что женщинам холоднее, но и снижает их способность выполнять определенные задачи в офисе при температуре, более комфортной для мужчин (обратное также может быть верным).

Автор исследования Агне Каяцкайте работала с более чем 500 немецкими студентами колледжей, помещая их в комнату и сдавая тесты при различных температурах от 16ºC (61 по Фаренгейту) до 32ºC (92 по Фаренгейту). Исследователи обнаружили разницу в производительности мужчин и женщин в зависимости от температуры.

Предыдущие исследования показали, что женщины предпочитают комнаты при температуре 25 ° C (77 по Фаренгейту), в то время как мужчинам более комфортно при температуре (21,6 ° C). Женщины обычно холоднее мужчин при одинаковой температуре из-за физиологии. Тем не менее, до работы Каяцкайте последствия холода были не очень ясны. Чем теплее в комнате, тем лучше выступали женщины.

«С повышением темпов обучения женщины лучше справлялись с математическими и устными задачами, а мужчины — хуже. И рост женщин в математических и вербальных задачах был намного больше и заметнее, чем снижение успеваемости у мужчин », — говорится в заявлении соавтора Тома Чанга.

Дело здоровья

В то время как для многих здоровых и молодых людей правильная температура в помещении может быть вопросом комфорта и продуктивности, для пожилых людей это также вопрос здоровья. Летом пожилые люди подвергаются повышенному риску, в то время как зимой риски могут быть столь же серьезными.

Исследование показало, что холодной комнате требуется всего 45 минут, чтобы оказать значительное влияние на пожилых людей, снизив силу большинства основных групп мышц.Сниженная сила может повлиять на их безопасность и независимость. Имея это в виду, исследование предложило минимальную температуру 18ºC (65 по Фаренгейту).

Это также очень важно для здоровья младенцев, поскольку рекомендуемая температура в помещении составляет от 20 до 22 ° C (от 68 до 72 по Фаренгейту). Это снижает риск перегрева, который был связан с нарушениями сна со смертельным исходом и синдромом внезапной детской смерти (СВДС). Как правило, если температура в спальне удобна для вас, она также подходит и для вашего ребенка.

Какова идеальная комнатная температура?

Подобрать идеальную комнатную температуру для вашего дома может быть непросто. Необходимость сбалансировать комфорт разных членов семьи, не говоря уже о животных, может сделать решение о том, как управлять центральным отоплением, сложным.Также важно учитывать стоимость обогрева помещений до определенной температуры, а также влияние, которое это окажет на влажность вашего дома и ваш углеродный след.

К счастью, мы можем поделиться нашими лучшими практическими советами, которые помогут вам найти идеальную температуру. Используя научные исследования и наш собственный обширный опыт в области центрального отопления, вы наконец найдете ответ на этот распространенный вопрос.

Введение в комнатную температуру

Члены одной семьи обычно предпочитают разную комнатную температуру.Уровень комфорта, который испытывает человек, когда комната нагревается до 20 ° C, скорее всего, будет отличаться от комфорта его партнера, брата или сестры, родителя, сына или дочери.

На температуру в помещении могут влиять такие факторы, как влажность воздуха, используемая одежда и уровни физической активности. Все это может повлиять на тепловой комфорт человека и, следовательно, изменить его предпочтительную температуру в помещении. Влажность воздуха особенно важна; чем выше влажность, тем ниже должна быть температура в помещении, и наоборот.

Поддержание правильной температуры в вашем доме имеет решающее значение по ряду причин. Физический комфорт должен быть приоритетом; слишком тепло влияет на вашу способность концентрироваться, а слишком холодно увеличивает риск простуды и даже сердечных приступов и пневмонии. Это также увеличивает риск роста спор плесени и возникновения респираторных заболеваний.

Стоимость также является важным фактором. Стоимость центрального отопления — это значительные накладные расходы, и важно быть максимально экономичным, что также может помочь уменьшить ваш углеродный след.

Как отапливать разные комнаты

Средняя температура в помещении обычно составляет около 20 ° C или 68 градусов по Фаренгейту. Это хорошая температура окружающей среды, к которой следует стремиться, но важно помнить, что разные комнаты необходимо отапливать до определенной температуры.

Жилые комнаты следует отапливать примерно до 20–22 ° C, так как это зона, в которой вы, скорее всего, будете сидеть долгое время. Точно так же офисные помещения должны быть нагреты до этой температуры, чтобы помочь сосредоточиться.

Однако специалисты говорят, что ванные комнаты следует нагревать до 22–24 ° C. Ванные комнаты должны быть теплее, чтобы люди не вышли из горячего душа в сравнительно холодные комнаты и в результате не заболели.

В спальнях должно быть относительно прохладнее, от 16 до 19 ° C. Температура нашего тела снижается во время сна, а холодная комната помогает поддерживать внутреннюю регуляцию температуры, чтобы вы могли хорошо выспаться. В детских спальнях должно быть немного теплее, около 17–20 ° C, в зависимости от их возраста.

Любые помещения, в которых люди проводят мало времени, например коридоры, прачечные и чердаки, должны быть немного прохладнее, чем обычные жилые помещения. Стремитесь к температуре от 15 до 18 ° C.

Рекомендуемая температура для разных комнат

Комната	Рекомендуемая температура
Гостиная	20 ° C — 22 ° C
Спальня	16 °
Офисное помещение	20 ° C — 22 ° C
Детская спальня	16-20 ° C
Прихожая	15 ° C — 18 ° C
				° C — 18 ° C
Ванная комната	22 ° C — 24 ° C
Кухня	18 ° C — 20 ° C

Какая идеальная температура в помещении зимой и летом?

Наилучшая температура окружающей среды для вашего дома обычно составляет 18-20 ° C круглый год, но шаги, которые необходимо предпринять для достижения этой температуры, различаются в зависимости от сезона.Вне зависимости от сезона рекомендуется использовать термостат, чтобы следить за колебаниями температуры в течение дня.

Из-за более холодной погоды на улице зимой поддерживать такую ​​температуру в доме обычно труднее, и это может быть дорогостоящим. Держите под рукой дополнительные одеяла и теплую одежду для сна, чтобы поддерживать тепловой комфорт.

Летом часто бывает необходимо понизить температуру до 18-20 ° C. Мы рекомендуем открывать окна, чтобы поддерживать низкую влажность воздуха, а также использовать более тонкие пуховые одеяла, чтобы хорошо выспаться.

Как отапливать дом экономно

Отопление дома — это значительные ежемесячные расходы для домохозяйств, особенно в холодные месяцы. Поэтому само собой разумеется, что мы должны искать способы отапливать наш дом более экономичным способом.

Многие люди пытаются добиться этого, уменьшая центральное отопление на ночь или полностью выключая его в неиспользуемых комнатах или вне дома. Хотя это может значительно снизить затраты в краткосрочной перспективе, они в конечном итоге сталкиваются с рядом проблем.

Во-первых, слишком холодный дом рискует увидеть рост плесени, потому что холодный воздух переносит меньше водяного пара, конденсирующегося на окнах и стенах. Мало того, что с плесенью неприятно бороться, она может вызвать проблемы со здоровьем, если ее не лечить. Это также может нанести ущерб имуществу, и его устранение может стоить значительных сумм.

Во-вторых, сокращение центрального отопления таким образом заставляет ваш котел усерднее работать для достижения вашей температуры окружающей среды в остальное время, следовательно, расходуя больше топлива.Хотя это по-прежнему дешевле, чем постоянно оставлять отопление на низком уровне, можно более эффективно использовать топливо.

Существуют лучшие способы более эффективного отопления дома, некоторые из которых включают лучшую изоляцию, двойное остекление и переключение поставщиков энергии. Однако один из лучших способов улучшить температуру в помещении — это приобрести цифровой термостат.

Цифровой термостат позволяет задавать температуру на определенное время, помогая управлять температурой в комнате за комнатой и даже принимать во внимание погоду.Такое отопление дома дает вам больше контроля над потреблением энергии, что позволяет сэкономить деньги.

Другие вопросы

Какова идеальная комнатная температура во время беременности?

Многие женщины сообщают, что во время беременности им становится жарче. Во время беременности важно сохранять прохладу и пить воду, как для вашего здоровья, так и для здоровья вашего ребенка. Не существует заданной идеальной температуры в помещении, но мы рекомендуем протестировать различные уровни центрального отопления, чтобы найти комфортную для вас температуру.Если вас беспокоит обогрев дома во время беременности, проконсультируйтесь с врачом.

Какая температура в помещении идеальна для младенцев и детей?

С учетом возраста младенцы и маленькие дети менее способны регулировать температуру своего тела. Поэтому важно использовать центральное отопление и другие виды регулирования температуры, чтобы они были здоровыми и комфортными.

Идеальная температура для комфортного сна малыша — 18.3–21,1 ° C, что немного выше, чем температура, которую предпочитает большинство взрослых во время сна. Кроме того, ученые рекомендуют, чтобы комнатная температура для спящего ребенка была около 16–20 ° C. Обязательно регулярно проверяйте температуру в комнате и консультируйтесь с врачом.

Какая температура в помещении идеальна для пожилых людей?

Люди в возрасте 65 лет и старше подвергаются наибольшему риску осложнений со здоровьем в результате холода. NHS рекомендует отапливать дом как минимум до 18 ° C, если вы пожилой человек, малоподвижный или больной.В частности, в спальнях следует поддерживать температуру не ниже 18 ° C, и вы можете использовать либо грелку, либо электрическое одеяло, чтобы согреться в постели.

NHS также рекомендует задергивать шторы в сумерках и держать двери закрытыми, чтобы избежать сквозняков. Мы также рекомендуем вам регулярно проверять вашу систему отопления у квалифицированного специалиста, чтобы вам и вашей семье было тепло дома.

Какая температура в помещении идеальна для домашних животных?

На температуру окружающей среды для вашего питомца влияет множество факторов.Размер, вес, возраст, состояние здоровья, тип шерсти, порода — все эти факторы влияют на уровень теплового комфорта питомца. Как и люди, большинство домашних животных довольны температурой около 20-22 ° C.

Летом поддерживайте температуру в помещении ниже 26 ° C. Будь то мопс, шпиц или попугай, животные могут быстро перегреться. Зимой поддерживайте температуру выше 16-18 ° C и дайте питомцу спать в мягкой теплой постели. Также важно отметить, что чем крупнее животное, тем ниже может быть температура.

Средняя температура в помещении и настройки термостата в Великобритании

Нам всем нравится чувствовать себя комфортно дома, это своего рода препятствие. Поэтому, когда наступает зима, большинство из нас включает отопление, чтобы оставаться теплым и поджаренным. Но по сравнению с предыдущими поколениями средняя температура в наших домах повышалась.

Еще в 1966 году (когда Англия выиграла чемпионат мира) в зимних домах по всей Великобритании средняя температура была около 12 ° C. Перенесемся в 2012 год (с тех пор мы не выиграли чемпионат мира), и в наших домах средняя температура воздуха составляет 18 ° C.

Вот еще 6 ° C и больше никаких чемпионатов мира. Сопротивляясь побуждению призывать к исследованиям связи между повышением температуры в доме и неудачей Англии на чемпионате мира, это очень важно.

Причины роста можно объяснить изобретением центрального отопления, подогрева полов, двойных стеклопакетов и теплоизоляции, что означает, что эти старые дома стали теплее. Но мы тоже стали мягкими?

Идеальная температура в помещении зимой

Некоторым людям нравится, когда в доме тепло, а другим — прохладно.Эти домохозяйства окажутся на разных концах спектра, когда дело доходит до средних цен по счетам в Великобритании.

В соответствии с рекомендациями Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ), в домашних хозяйствах Великобритании температура в помещении зимой должна составлять около 18 ° C.

The Energy Saving Trust рекомендует всегда устанавливать термостат на минимальную комфортную температуру — чтобы помочь в борьбе с изменением климата — но при этом стремиться к температуре около 18–21 ° C.

Однако недостаточное отопление дома может поставить под угрозу ваше здоровье и здоровье вашей семьи в зимние месяцы.ВОЗ подчеркивает, что базовый уровень тепла, необходимый для здорового и хорошо одетого человека, составляет 18 ° C.

Исследование, проведенное экспертом по жилищному строительству Ричардом Муром, показывает, какой именно ущерб может быть нанесен, если в доме имеется определенная температура;

• 24 ° C + — Сердечно-сосудистый риск инсультов и инфарктов
• 21-24 ° C — Усиление дискомфорта
• 18-21 ° C — Комфортные температуры
• 16-18 ° C — Дискомфорт, небольшой риск для здоровья
• 12-16 ° C — Риск респираторных заболеваний
• 9-12 ° C — Риск инсульта, сердечного приступа
• <9 ° C - Риск переохлаждения

Итак, ваш дедушка был неправ, мы стали мягче не только из-за того, что у нас больше отопления.Существуют реальные риски для здоровья, связанные с слишком высокой или слишком низкой температурой в вашем доме.

Сколько часов в день должно быть включено отопление?

Ни в одном домохозяйстве не должно быть отопления круглосуточно и без выходных — на самом деле, должны быть законы об этом, но это будет трудно обеспечить. Странная мысль — приходить полицейским, чтобы измерить температуру в вашей пустой комнате.

В среднем дома в Великобритании отапливаются примерно восемь часов в день зимой — десять часов в день для домов с одним продолжительным отопительным периодом и семь часов в день для более обычных двух периодов отопления.

По оценкам Ovo Energy, около 70% домов в Великобритании с центральным отоплением работают два раза в день, с периодическими дополнительными повышениями, когда особенно холодно. Это более естественный подход, обеспечивающий тепло, когда большинство людей находятся дома по утрам и вечерам, пиковые значения приходятся на 7:00 и 19:00.

Какая разумная температура для дома зимой

Если вы, как и многие домовладельцы, задумываетесь над этим вопросом, когда наступает время года, когда температура начинает падать.Решить вопрос об ответе на этот вопрос не так просто, как просто выбрать определенную температуру, а затем оставить ее, особенно с учетом того, насколько энергопотребление и финансовые соображения различаются от одного дома к другому.

При этом есть общие рекомендации для большинства домов с точки зрения настроек зимнего термостата.

Как определить лучшую температуру

Если кто-то находится дома и сейчас светло, то 72 градуса по Фаренгейту — отличная отправная точка.Минимум, однако, должен быть 68 F.

С другой стороны, если никого нет дома или люди спят по ночам, лучше диапазон от 62 F до 66 F. Люди лучше спят, когда температура немного ниже, но если вы опуститесь слишком низко, когда вас нет дома, вы можете рискнуть такими вещами, как испортить лекарства и продукты или навредить домашним животным.

Однако вместо того, чтобы зацикливаться на точных числах, лучше всего создать комплексную стратегию с учетом энергоэффективности. Когда вы сохраняете тепло в своем доме, не тратя так много, вы можете настроить термостат на то, что всем будет удобно, не беспокоясь о том, что счет за электроэнергию будет увеличиваться.

Зима с легкостью. У каждого дома и семьи есть свои идеальные предпочтения в отношении температуры, но установка термостата на одно число, а затем никогда не меняет его, не поможет вашим счетам за электроэнергию. Как только вы и ваши близкие привыкнете к более холодной погоде, подумайте о понижении температуры в вашем доме на один градус в неделю. Согласно Министерству энергетики США, сокращение на один градус всего за восемь часов может снизить ваши счета за коммунальные услуги на такой же процентный пункт.Ваша экономия возрастет, если вы еще больше понизите температуру и продолжите тренировку, а постепенное изменение вряд ли заметит кто-то, кто медленно акклиматизируется.

Хороший способ измерить температуру в помещении — купить комнатный термометр.

Инвестируйте время и деньги в выбор и оптимизацию программируемого термостата. Зимой в доме не бывает идеальной температуры, и опытные домовладельцы знают, что идеальной температуры не бывает в любой момент.Однако бывают случаи, когда ваш дом пуст, например, когда ваша семья путешествует, или когда все уезжают по делам или на работу. Это идеальные условия для сокращения расходов за счет снижения температуры в доме. К сожалению, многие домовладельцы упускают этот шанс, потому что считают слишком хлопотным постоянно перепрограммировать свои термостаты. Многие просто забывают это делать.

При экстремальных температурах умный термостат может оказаться самым практичным вариантом. Многие модели просты в использовании, а многие современные имеют функции дистанционного управления, которыми вы можете пользоваться через свой смартфон.Просто убедитесь, что вы проверили совместимость. Многие модели могут работать с 95 процентами существующих систем отопления, вентиляции и кондиционирования воздуха, но вы должны быть уверены, что не относитесь к 5 процентам.

Практические способы сохранения тепла

Используйте обогреватели. Ваше отопление может означать треть вашего общего счета за коммунальные услуги, но если вы большую часть времени находитесь только в одной или двух комнатах, меньше полагайтесь на домашнее тепло и больше на обогреватель в этой любимой комнате. Они дешевы, и вы можете получить их, используя пропан, электричество или даже природный газ.Просто убедитесь, что вы сначала ознакомились с «Введение в качество воздуха в помещениях» Агентства по охране окружающей среды. Кроме того, выключайте обогреватель, когда выходите из любой комнаты, не говоря уже о доме, или просто ложитесь спать. Безопасность прежде всего! Эта статья научит вас измерять качество воздуха.

Закройте окна. Холодный воздух может проникать в дом через ваши окна в любой день. Осмотрите окна на предмет трещин в раме и сформируйте уплотнения, нанеся герметик там, где он должен быть. Изолируйте окна, обернув их полиэтиленовой пленкой.Это будет задерживать холодный воздух, который может просочиться через стекло, не позволяя ему попасть в ваш дом. Если вы не пропускаете свет, закрытие шторы может еще больше уменьшить движение холодного воздуха.

Блокировать сквозняки. Окна вашего дома — не единственные места, куда может попадать холодный воздух. Проверяйте весь дом на наличие сквозняков. Используйте одеяла или полотенца, чтобы закрыть любые дверные косяки, о которых вы беспокоитесь. В этом отношении вложите средства в уплотнительную прокладку для наружных дверей. Закройте дымоход и закройте двери в свои незанятые или неиспользуемые комнаты.Это сохраняет холодный воздух в конкретных комнатах, поэтому он не проникает в дом.

Чем теплее вы дадите своей семье одеться, тем меньше вам придется полагаться на свою печь для комфорта. Многослойная одежда зимой — это разумно, особенно если вы помните о частях тела, куда уходит тепло, например о ногах или голове. Также неплохо использовать дополнительные слои ночью или утром, когда температура самая низкая, а вам больше всего холодно.

Изолируйте свой подвал, учитывая, сколько энергии он может потреблять.В него будет закачано много тепла, но это тепло, естественно, хочет подняться, а затем уйти. По этой причине очень важно, чтобы ваши окна и стены были должным образом изолированы, даже в недостроенном подвале. Наиболее эффективное решение — использование рулонов стекловолоконного утеплителя.

Бросьте коврик , если вам нужно больше тепла. Вы обеспечите теплоизоляцию полов, а также уменьшите шум в доме.

Подайте в печь сигнал тревоги фильтра. Это предупредит вас, когда придет время менять фильтр.Такие сигнализации издают свистящие звуки, когда начинают обнаруживать грязные фильтры.

Проверьте свои фильтры HVAC. Зимой это следует делать ежемесячно, очищая или заменяя все грязное. Правильное обслуживание вашей системы HVAC может помочь вам сэкономить деньги на отоплении.

Не закрывайте вентиляционные отверстия. Следите за тем, чтобы вентиляционные отверстия подачи и возврата не закрывали бытовую технику и мебель, чтобы ваша система отопления, вентиляции и кондиционирования воздуха работала более эффективно. Знаете ли вы, что некоторые вентиляторы с рекуперацией тепла могут улучшить качество воздуха в помещении, постоянно удаляя застоявшийся воздух изнутри, а затем используя тепло от него для подогрева поступающего свежего воздуха? Установка такой вещи может оказаться дополнительной экономией на счетах за электроэнергию в будущем.

Если вы используете дровяной камин, разделите его на куски диаметром примерно от 4 до 6 дюймов. Древесина такого размера горит более чисто, и гораздо большая площадь поверхности подвергается воздействию огня. Чтобы действительно качели для заборов, подумайте о термостате для камина, который поможет вам контролировать температуру в помещении еще более эффективно.

Убедитесь, что ваша дверь хорошо изолирована. Вы можете проверить это, просто приложив руку к внутренней стороне. Если вам кажется, что там прохладнее, чем в ваших внутренних стенах, возможно, вам стоит подумать о переходе на дверь, которая лучше изолирована.

Утеплите чердак и убедитесь, что этого достаточно. Все, что имеет значение R меньше, чем R-22, вероятно, могло бы использовать больше.

Не включайте отопление, чтобы обогреть дом быстрее. Дом будет нагреваться с той же скоростью, что и в противном случае.

Откройте жалюзи или шторы в солнечные дни, чтобы уловить и насладиться свободным зноем. Это не сильно отличается от парникового эффекта, который слишком сильно нагревает салон вашего автомобиля летом, за исключением того, что на этот раз вы этого хотите. Если у вас окна, выходящие на юг, держите их в чистоте, чтобы сквозь них проходил свет.Помните, что вам следует закрыть жалюзи или шторы после захода солнца.

Если вам нужно дополнительное тепло, попробуйте увлажнитель. Объем воды в воздухе сохраняет тепло, поэтому кондиционеры так упорно стараются осушать воздух. Однако зимний воздух часто бывает очень сухим, без влаги, чтобы удерживать желаемое тепло. Итак, подумайте о добавлении увлажняющего элемента в вашу систему отопления. Другие способы увлажнения воздуха включают использование аквариумов, комнатных растений или просто развешивание мокрой одежды для сушки на воздухе в ванных комнатах, а не использование сушилки.

Установите любую технологию, которая экономит энергию. Зимний сезон для большинства людей включает длинные темные ночи, а потребление электроэнергии выше, поскольку людям нужен свет, пока они еще не спят. Вы можете сэкономить энергию, установив диммеры, солнечные батареи, автоматические таймеры и датчики движения.

Если говорить об освещении ночью, лучше использовать лампочки. Светодиодное освещение использует только четверть энергии обычных лампочек, и они отлично работают на открытом воздухе.

Выключите свет, если это возможно.Если вы выходите из комнаты, выключите свет, чтобы сэкономить. Просто помните, что лампы CFL немного отличаются. Если вы хотите максимально использовать свои лампы CFL, выключайте их только в том случае, если вы покидаете определенную комнату на время, превышающее 15 минут.

Закройте дверь гаража, чтобы внутрь не попало тепло. В зимние месяцы дверь гаража должна закрываться как можно плотнее и как можно чаще. Если вы сделаете это, у вас будет карман с более теплым воздухом на стороне гаража, который может действовать как буфер, изолирующий от более холодного воздуха снаружи.

В Comfy Home Corner мы стараемся предоставлять лучшие советы и обзоры продуктов, чтобы помочь вам создать лучшую среду для вашего дома.

Сохраняя тепло и здоровье этой зимой

Зима снова пришла, пора активизировать …

… ешьте много фруктов и овощей, чтобы защититься от зимних простуд и гриппа. Ешьте горячую еду и горячие напитки, чтобы согреться и сохранить здоровье своей семьи, и завернитесь в несколько слоев теплой одежды, чтобы оставаться в уютной обстановке, когда вы выходите из дома.

Почему так важно, чтобы в моем доме было тепло и сухо?

Для здоровья семьи важно, чтобы в доме было тепло и сухо. Холодные и сырые дома связаны с плохим здоровьем, особенно младенцев и маленьких детей, больных и пожилых людей.

Вот несколько способов сохранить здоровье вашего дома, которые не обойдутся вам дорого:

Как обогреть свой дом

Обогревайте только ту комнату, в которой вы находитесь.Старайтесь поддерживать температуру от 18 до 21 градуса, особенно если у вас есть дети, больные или пожилые люди, живущие в вашем доме.

Одевайтесь теплее перед сном и убедитесь, что в вашей спальне достаточно тепла — очень важно оставаться в тепле ночью.

Заблокируйте неиспользуемые дымоходы и предотвратите сквозняки вокруг дверей и окон. Вы можете сделать свой собственный проект «змей», набив носки или колготки для регби газетным или подушечным наполнителем.

Из-за сквозняков теряется до 20% тепла.

Открывайте окна и шторы в солнечные дни и закрывайте их, когда солнце садится, чтобы удержать тепло в вашем доме. Обрежьте все деревья, которые не пропускают солнце в ваш дом (но если вы арендуете, не забудьте сначала спросить своего домовладельца!).

Как сохранить дом сухим

Осушитель стоит около 156 долларов в год — эти насадки дешевле и могут быть столь же эффективными.

Если вы используете негорючий газовый обогреватель (то есть без дымохода), убедитесь, что вы используете его безопасно.Исследования показали, что они могут выделять газы, которые могут быть особенно опасными для людей с сердечными заболеваниями или астмой, беременных женщин, маленьких детей и пожилых людей. Если вам нужно его использовать, откройте окно и держите все внутренние двери открытыми. Используйте его только на короткое время и никогда в спальнях.

Старайтесь не сушить одежду в помещении, так как это создает влагу в воздухе. Сушка снаружи бесплатна, а солнечный свет убивает бактерии, делая вашу одежду более здоровой для вас и вашей семьи.Если идет дождь, используйте сарай или гараж.

Для уменьшения влажности, вызванной паром, всегда открывайте окно, когда принимаете душ и когда готовите на плите. Закройте кастрюли крышками, чтобы уменьшить количество выходящего пара. В это время держите двери в спальню закрытыми, так как пар может сделать кровать влажной.

Если вам необходимо использовать сушилку для белья, сначала убедитесь, что ваша одежда правильно отжата, и оставляйте окна открытыми, пока вы ее используете, или, что еще лучше, выдувайте ее наружу.

ДЕСЯТЬ простых способов сэкономить деньги и сократить расходы на электроэнергию

1. Поговорите со своей электроэнергетической компанией о том, какой тарифный план подходит вам лучше всего.Большинство компаний предоставляют варианты, включая прямой дебет по фиксированной ставке круглый год, счетчики предоплаты и низкие ставки для людей, которые очень бережливы.
2. Большая часть вашего счета за электроэнергию пойдет на горячую воду, поэтому используйте меньше, если можете. Включите стиральную машину в режиме холодной стирки и ополосните посуду в холодной воде. Принимайте короткий душ вместо ванны. Душевые используют на 60 процентов меньше воды, чем ванны.
3. Исправить капающие краны. Капающий горячий кран может стоить 80 долларов в год, но шайба для его ремонта стоит менее 1 доллара!
4. Если ваш водонагреватель старый, сохраните тепло, используя обертку для водонагревателя.Их можно приобрести в хозяйственных магазинах. Убедитесь, что термостат настроен на создание температуры в кране 55 ° C (это также предотвратит ожоги).
5. Всегда выключайте свет в комнатах, когда выходите из них. Но если вы используете энергоэффективные лампочки, лучше оставить их включенными, если вы вернетесь в течение десяти минут.
6. Приборы с функцией ожидания (например, телевизоры, стереосистемы, зарядные устройства для мобильных устройств, компьютеры или микроволновые печи) следует выключать на стене.Это может сэкономить до 75 долларов в год.
7. Сушилки для одежды могут быть очень дорогими в эксплуатации, поэтому старайтесь не пользоваться ими, если в этом нет необходимости. Полотенцесушители также дороги и стоят около 120 долларов в год.
8. Убедитесь, что за задней стенкой холодильника достаточно свободного пространства, и постарайтесь разместить его вдали от прямых солнечных лучей или в более прохладной комнате, например, в прачечной. Не открывайте дверцу холодильника слишком часто и не оставляйте ее открытой.
9. Обязательно охладите продукты перед тем, как положить их в холодильник.Выключите второй холодильник или холодильник для напитков — это может стоить вам 190 долларов в год.
10. Во время приготовления держите дверцу духовки закрытой. Всегда закрывайте кастрюли крышками и используйте как можно меньше воды для приготовления пищи. Тушите, а не кипятите пищу и, если возможно, используйте микроволновую печь, так как она потребляет на 30-40 процентов меньше энергии, чем обычная духовка. По возможности размораживайте продукты естественным путем (лучше всего в холодильнике), а не в микроволновой печи.

Изолируйте свой дом — субсидии для домовладельцев и домовладельцев

Утеплитель — лучший способ сохранить тепло в доме и сэкономить на отоплении.Правительство предоставляет субсидии во многих частях страны, чтобы помочь домовладельцам и домовладельцам сэкономить сотни долларов на теплоизоляции потолка и пола, блокировке сквозняков и обертке баллонов с горячей водой.

Управление по энергосбережению предлагает жилищные субсидии EnergyWise, которые нацелены на людей с низкими доходами и охватывают все дома, построенные до 2000 года. Спросите своего арендодателя, знают ли они об этой схеме.

Чтобы узнать, действует ли эта схема в вашем районе, позвоните по телефону 0800 358 676 или посетите сайт Energywise, финансирующий изоляцию.

Чем могут помочь работа и доход?

Аванс на пособие

Если вам что-то нужно, но вы не можете позволить себе оплатить это прямо сейчас, например просроченный счет за электроэнергию или обогреватель для вашего дома, вы можете получить часть своего пособия заранее. Вам нужно будет вернуть эту сумму, и существуют условия, поэтому, пожалуйста, обсудите это со своим ведущим.

Грант на особые нужды

Этот платеж может помочь с срочными делами, за которые у вас действительно нет другого способа заплатить, например, за неотложную медицинскую помощь, постельные принадлежности или счета за питание.Обычно вам не придется возвращать эту сумму, но есть условия, поэтому, пожалуйста, обсудите это со своим ведущим.

Временная дополнительная поддержка

Если вы испытываете трудности и нуждаетесь в помощи в оплате основных расходов на жизнь, таких как счета за электроэнергию или проживание, и у вас нет другого способа покрыть эти расходы, обратитесь к нам. Эта поддержка ограничена по времени и имеет условия.

Возмещаемая выплата помощи

Это для людей, не получающих основного пособия.Если вам что-то нужно, но вы не можете позволить себе оплатить это прямо сейчас, например, обогреватель или просроченный счет за электроэнергию, вы можете получить эту помощь. Вам нужно будет вернуть его, и есть условия.

Пособие по инвалидности

Это пособие может помочь с дополнительными расходами, которые могут возникнуть у вас, вашего партнера или ребенка из-за инвалидности. Это может помочь оплатить такие вещи, как регулярные посещения врача, лекарства или дополнительное отопление вашего дома.

Доплата за проживание

Этот платеж может помочь вам с арендой, питанием или стоимостью владения домом.Вы можете получить его, если ваш доход и денежные средства ниже определенной суммы, но не в том случае, если вы арендуете недвижимость в Housing New Zealand.

Перейти на: сайт «Работа и доход»

Дешевые способы быть экологичными и сэкономить

Установите экологичные лампочки. Эти лампочки служат много лет и потребляют на 80 процентов меньше энергии, чем стандартные лампочки.

Энергоэффективная душевая лейка может потреблять на 50 процентов меньше горячей воды, чем стандартная.Подумайте о том, чтобы установить его самостоятельно или спросите у арендодателя, можно ли его установить.

Проверьте пломбы на холодильнике , чтобы убедиться, что они все еще работают. Если они перестанут работать или станут менее эффективными, теплый воздух попадет в ваш холодильник, заставив его работать активнее и потреблять больше энергии. Чтобы проверить герметичность, вставьте лист бумаги в дверцу и закройте ее. Если бумагу можно легко вытащить, возможно, вам потребуется заменить уплотнения. Сделайте то же самое с духовкой, так как она может терять драгоценную тепловую энергию, когда вы готовите.Компании, которые заменят уплотнения, перечислены на желтых страницах в разделах «Холодильники и морозильники — Обслуживание» или «Духовки и плиты».

Двойное остекление на окнах — это эффективный способ контроля потерь тепла и конденсации, но он может быть очень дорогостоящим. Более дешевая альтернатива — купить комплект оконного изолятора, который включает в себя установку пластиковой пленки на внутренние части деревянных окон. Это можно сделать легко, и ваши окна станут на 90 процентов более энергоэффективными. Их можно приобрести на Южном острове в Community Energy Action, 198 Armagh Street, Christchurch, или по электронной почте: info @ cea.co.nz или на Северном острове от Negawatt Resources, электронная почта: [email protected] или телефон 0-4-939 0313.

Если вы выполняете замену на , постарайтесь, чтобы новый был как можно более энергоэффективным . Более высокая начальная стоимость принесет вам выгоду в долгосрочной перспективе за счет экономии на счетах за электроэнергию.

Как поменять шайбу

, если вы не уверены в этом, или ваши краны очень старые или очень тугие, обратитесь за помощью к домовладельцу .

1. Отключить подачу воды в водопровод. Если вы меняете стиральную машину на кране с горячей водой, вам также нужно будет закрыть кран под емкостью для горячей воды.
2. Полностью откройте кран и подождите, пока вода не перестанет течь.
3. Отвинтите головку крана и снимите верхнюю часть крана.
4. Выбросьте старую шайбу и вставьте новую.
5. Установите головку крана и затяните.
6. Включите подачу воды и, когда вода пойдет, закройте кран.
7. Теперь проверьте, нет ли подтеков и утечек. Не должно быть. Включите и выключите кран несколько раз, чтобы убедиться, что он работает правильно.

Идеальные настройки для лета и зимы

06 окт, 2020

Знание , какой термостат настроен на , и соответствующий контроль могут быстро сэкономить вам деньги, когда дело доходит до вашего счета за охлаждение и отопление. Тем не менее, вы не хотите проводить свой день в ожидании настройки термостата .Поэтому рекомендуется установить программируемый.

С помощью программируемого термостата вы можете легко поддерживать экологически чистую температуру в помещении , что также легко для вашего кошелька. Таким образом, вы сможете жить с комфортом, не тратя драгоценную энергию. Кроме того, программирование можно легко запланировать в соответствии с вашими привычками.

Хотя в каждой части страны будет свой идеал наилучшей температуры, сегодня мы собираемся выделить общую рекомендуемую температуру термостата . Затем вы можете приспособить его к своему образу жизни.

Рекомендуемые настройки летнего термостата

Первый вопрос, который вы, вероятно, зададите: « какую температуру установить на термостате летом? ”

Универсальная рекомендация для нормального летнего термостата , настройка — 78 ° F. Однако это условие следует устанавливать, когда вы находитесь дома в дневное время. Для оптимального соотношения комфорта и стоимости диапазон температур домашнего термостата будет меняться в течение дня.

Например, если вы планируете выйти из дома по делам на несколько часов, вы можете подумать о повышении целевой температуры до более высокого значения. При повышении температуры ваши системы охлаждения не включатся, пока температура воздуха в вашем доме не достигнет заданного уровня.

Итак, если вы планируете ненадолго не выходить из дома, лучше всего подходит температура для термостата летом , температура близка к температуре наружного воздуха. Настройка термостата на эти параметры означает, что в вашем доме не будет слишком жарко, когда вы вернетесь домой, но вы также не будете охлаждать пустую комнату.

Если у вас есть программируемый блок, вы можете обратиться к руководству , чтобы определить, как установить комнатную температуру . С точки зрения переменного тока, комнатная температура будет наиболее энергоэффективным уровнем, но при этом комфортным.

Рекомендуемые настройки зимнего термостата

Настройки зимнего термостата также должны отражать тип погоды, в которую вы находитесь, и то, будете вы дома или нет.

Если вам интересно, , как настроить термостат для экономии энергии зимой, идеальная температура составляет 68 ° F в течение дня.Однако, если вы хотите значительно снизить свой счет за электроэнергию, то понизив его до 60 ° F, вы сможете сэкономить от 5 до 10 процентов в год.

Хотя только вы знаете, какая у вас идеальная температура, было доказано, что многие люди предпочитают и лучше отдыхают во время сна в немного более прохладной атмосфере. Имея это в виду, если вы хотите немного сэкономить и, возможно, хорошо выспаться ночью, вы можете снизить настройки термостата на перед тем, как отправиться спать.

Однако не забывайте, что регулирование температуры зависит не только от нагрева и охлаждения. Влажность может сыграть важную роль в комфорте вашего дома и, возможно, в здоровье вашей семьи. Если уровень влажности в вашем доме повышен, это может создать идеальную среду для плесени и грибка. Если эти грибы выделяют в атмосферу споры, это может стать проблемой для здоровья. Это беспокойство усиливается, если у кого-то в вашем доме есть аллергия или астма.

Если влажность слишком низкая, вам может потребоваться отрегулировать влажность в настройках термостата , чтобы избежать сухости носовых проходов, поскольку они могут облегчить развитие кровотечения из носа и сделать вас более уязвимыми для простуд.

Почему следует использовать программируемый термостат

Программируемый термостат, цифровой или электромеханический, может сэкономить ваше время и деньги. Цифровые термостаты предлагают преимущества с точки зрения функций и настройки, но некоторым может быть сложно ввести правильные команды. Электромеханическая система обычно состоит из различных штифтов, переключателей или ползунков, которые предлагают простой интерфейс за счет возможности программирования.

С помощью программируемого термостата вы можете контролировать свою жилую зону, дома вы или нет.Когда вы выходите из дома, вам не нужно беспокоиться о том, оставили ли вы кондиционер, поскольку он уже запрограммирован на настройку для вашего повседневного использования.

При настройке термостата вы хотите запрограммировать его на свое стандартное расписание. Таким образом, если вам нравится спать в более прохладной окружающей среде, вы можете инициировать понижение температуры за час до обычного времени сна. Таким образом, вы можете проскользнуть в кровать и уютно погрузиться в сон.

Вы также захотите отрегулировать настройки термостата , чтобы они отражали общие временные рамки, в которые люди находятся дома или вне дома.Если вы знаете, что по утрам все не выходят из дома на работу или учебу, вы можете установить температуру на уровне, близком к температуре наружного воздуха, чтобы сэкономить деньги.

Какие настройки лучше всего подходят для вашего комфорта и бюджета?

Оптимальные настройки термостата и бюджет вашего дома уникальны для вас. В результате, прежде чем вы сможете выбрать лучшую температуру в помещении для ваших потребностей в обогреве и охлаждении, подумайте, что сделает вас комфортным, не нарушая при этом сбережений.

Однако при внимательном рассмотрении можно найти наилучший баланс комфорта и доступности. Имея дом, оборудованный, чтобы справиться с изменениями дневной температуры, может иметь значение. В Valley Service комфорт вашего дома является нашим главным приоритетом. Мы посвятили более 40 лет обеспечению надежного отопления домов в районе Фарго. Если вы хотите узнать больше о том, как сэкономить деньги с помощью настройки термостата , свяжитесь с нами сегодня.

.

No related posts.