Какая должна быть влажность воздуха: Нормальная влажность воздуха в квартире, мифы и реальность

Содержание

Какая должна быть величина относительной влажности воздуха в офисном помещении при оптимальных показателях комфортной для человека по нормам

При расчетах поддержания оптимальной влажности, и создания комфортных условий проживания или работы, всегда учитывается относительная влажность, показывающая отношение абсолютной влажности к максимально возможному объему влаги в одном кубометре воздуха.

Предположим, что вы хотите начать свой бизнес, приобрели специально для этого помещения, закупили мебель, оборудование, приняли на работу людей. Если вы предусмотрительный и заботливый руководитель, а также разумный предприниматель, то должны понимать, что в этих помещениях люди и оборудование будут работать постоянно в любое время года. А значит нужно создать определенный микроклимат, который будет благоприятно воздействовать на организм людей, состояние растений, оборудования и мебели, находящейся в помещении. Вам обязательно нужно знать, какая влажность воздуха является комфортной для человека. Согласно строительных норм для России, прописанных в ГОСТе 30494-96 «Здания жилые и общественные. Параметры микроклимата в помещении», оптимальной относительной влажностью в холодное время года считается 30-45%, а в теплое – 30-60%. Предельными показателями являются 60-65%. Физиологи же советуют влажность в помещении, где находятся люди, поддерживать на уровне 40-60% в любое время года.

НОРМА ВЛАЖНОСТИ РАБОЧИХ МЕСТ

Нормы влажности во многом зависят от специфики данного рабочего места. Различные виды производства предполагают самый широкий спектр показателей влажности. Например, для выращивания овощей и фруктов, цветов в теплицах требуется высокая влажность, которая может находиться в пределах 70-80 и даже 90%. Совершенно другие требования к влажности воздуха в камерах дозревания сыра, холодильных камерах, фармацевтическом производстве, в помещениях с большим количеством электронного оборудования.

В каждом отдельном случае лучше всего ознакомиться с документами, конкретно прописывающими создание микроклимата для конкретного производственного помещения, и указывающими какая должна быть влажность воздуха.

При работе в офисных помещениях наиболее подходящая, здоровая, повышающая производительность людей относительная влажность воздуха составляет 40-60%. Поэтому, увлажнители воздуха – это необходимый атрибут каждого такого помещения, так как воздух в них сам по себе очень сухой, в связи с постоянным присутствием людей, растений, компьютеров и мебели.

ДЛЯ СОЗДАНИЯ МИКРОКЛИМАТА В РАЗНОЕ ВРЕМЯ ГОДА НУЖНЫ РАЗЛИЧНЫЕ ПРИСПОСОБЛЕНИЯ:

зимой – это нагревательные приборы;
летом – кондиционеры;
увлажнители воздуха — для поддержания необходимой влажности круглый год.

Применение увлажнителей воздуха является жизненной необходимостью в любом случае. Зимой, для того, чтобы восстановить влажность, которую резко понизили нагревающие воздух приборы. Летом, исправить ситуацию, после включения в работу кондиционеров, охлаждающих и, в то же время иссушающих воздух.

В любом случае, практически в каждом помещении, независимо от сферы деятельности данной компании, фирмы, предприятия, для создания оптимальной температуры и относительной влажности воздуха, необходимо наличие устройств, регулирующих эти параметры.

Применение ультразвуковых увлажнителей обеспечит высокую рентабельность производства, качественную и бесперебойную работу электроники и оборудования, сохранит здоровье людей.

Какая влажность воздуха должна быть дома, чтобы реже болеть — отвечает врач Вострякова

ЗдоровьеОбраз жизни

Фото: IStockphoto

Врачи уверяют — температура и влажность в помещении — очень важные показатели, которые влияют не только на наше физическое, но и психическое здоровье. Есть данные, что слишком сырой или слишком влажный воздух дома или на работе на 25% повышает восприимчивость к стрессовым ситуациям.

Так каким же должен быть уровень влажности, чтобы реже болеть и как исправить положение, если проветривание и увлажнители не помогают? «Доктор Питер» спросил экспертов.

кандидат медицинских наук, врач-невролог высшей категории, врач-физиотерапевт отеля премиум-класса и медицинского центра Verba Mayr

Влажность зимой и летом

— Влажность в помещениях должна поддерживаться на уровне 40-60%, — рассказала «Доктору Питеру» врач-невролог, физиотерапевт медицинского центра Verba Mayr Светлана Вострякова. — Это оптимальные значения для качественного состояния организма человека в помещении.

Процент влажности варьируется в зависимости от времени года и того, для каких целей используется помещение, уточняет эксперт.

— Так, в холодное время года оптимальная влажность помещения в жилой комнате составляет 30–45%, а в теплое время года — 30–60%. В помещении для отдыха и учебных занятий оптимальной является влажность 30–45%. Поддерживать влажность на этом уровне можно с помощью парогенераторов и вентиляции, — говорит врач.

Влажность воздуха и риск заболеть

— При оптимальной влажности воздуха не только легче дышится в помещении, но и на 25% снижается восприимчивость к стрессовым ситуациям, — обращает внимание Светлана Вострякова. — При снижении относительной влажности воздуха ниже 40% повышается риск заболеть ОРВИ, так как снижается увлажненность слизистых оболочек глаз, носовой полости, в результате чего на слизистой фиксируются вирусные агенты. Если же влажность воздуха в помещении составляет 40–70%, то снижается передача вирусов воздушно-капельным путем. Вирусы оседают на поверхности и не могут передвигаться с потоком воздуха.

Повышенная влажность в помещении также нежелательна, уточняет эксперт.

— Если относительная влажность воздуха превышает 80%, то начинают размножаться плесневые грибы и пылевые клещи, которые вызывают развитие аллергических реакций, — говорит врач. — При повышенной влажности из ламината, фанеры, древесноволокнистых плит и изоляционных материалов выделяется токсичный газ формальдегид, который вызывает дискомфорт, першение в горле, жжение в глазах, кашель, тошноту и появление раздражения на коже.

При повышенной влажности снижается потоотделение с поверхности кожи, что может привести к перегреву организма и развитию теплового удара.

эксперт по микроклимату в доме

Решаем проблему

— Как поддерживать комфортный уровень влажности у себя дома? Во-первых, этот уровень сначала нужно зафиксировать, — объясняет эксперт по микроклимату в помещении Андрей Руднев. — Сейчас на рынке очень много комнатных датчиков для отслеживания параметров. Во-вторых, в зависимости от ситуации предпринимать меры:

ставить систему увлажнения, если недостаточно влажности в помещении. Это могут быть комнатные увлажнители, либо мультизональная централизованная система увлажнения.
обеспечить хороший воздухообмен (приток свежего воздуха и удаление насыщенного влагой), если в комнате или ванной сыро. Тут потребуется монтаж полноценной системы вентиляции, либо установка проветривателей, вытяжных вентиляторов.
устранить причину образования конденсата на окнах. Чаще всего это связано с плохой теплоизоляцией, необходимо устранить так называемые «мостики холода».

Еще один важный фактор для поддержания здоровья и хорошего самочувствия в вашем доме — это температура воздуха. Но какой она должна быть? Так, например, врач-терапевт Елена Черненко отмечает, что в помещении, где человек спит, может быть чуть прохладнее, чем в других.

— В спальне оптимальная температура воздуха — 19-20 градусов, — поясняет врач-терапевт. Также по ее словам, высокая влажность и температура воздуха в квартире могут быть опасны для людей с хроническими заболеваниями легочной, сердечно-сосудистой, костно-мышечной систем. Подробнее об этом можно прочитать в материале издания.

Анна Майская

Теги

Инфекционные болезни

Сегодня читают

Как понять, что вы настоящая истеричка: ответьте честно на 10 вопросов теста

Все люди врут: 5 способов вывести лжецов на чистую воду

Тест на токсичные отношения: ответьте честно на эти 10 вопросов

«Общественный контроль» назвал марки «Докторской» колбасы с камедью и коллагеном вместо мяса

Всего 2 ошибки: что не так в поведении женщин, которым изменяют мужчины

Какой уровень влажности должен быть в вашем доме? —

Мы тратим много времени на то, чтобы правильно отапливать и охлаждать наши дома, особенно в преддверии зимы. Однако задумывались ли вы когда-нибудь об уровне влажности в вашем доме? Какая идеальная влажность дома? Управление влажностью внутри вашего дома может быть столь же важным для комфортной жизни, как и управление температурой.

Вы не хотите находиться в своем уютном доме в знойные летние дни, когда на вас указывает каждый веер. И вы не хотите провести зимний сезон с каждым одеялом, которое у вас было, скрученным вокруг вас. Как домашние профессионалы в области HVAC, мы здесь, в South End Heating & Air, полностью понимаем. Если вы считаете, что можете страдать от низкой или высокой влажности в вашем доме, продолжайте читать советы, которые помогут распознать признаки и что с этим делать.

У вас может быть приблизительное представление о том, что влажность — это количество воды в воздухе, и технически вы правы! Это немного сложнее, чем просто это. Чтобы понять, что такое влажность на самом деле, нам нужно поговорить о различии между относительной влажностью и абсолютной влажностью.

Абсолютная влажность
Абсолютная влажность – это масса (масса = сколько) воды в воздухе, деленная на массу воздуха, которая остается в предлагаемом пространстве. Абсолютная влажность — это формула, которая учитывает фактическое количество массы влаги в воздухе вокруг вас. Абсолютная влажность выражается в граммах влаги на кубический метр воздуха (г/м³).

Относительная влажность
Относительная влажность — это показатель влажности, с которым вы, вероятно, лучше знакомы. Для целей определения идеальной влажности дома для себя это также измерение, которое мы собираемся использовать. В то время как абсолютная влажность измеряет количество водяного пара в воздухе, относительная влажность измеряет текущий уровень влажности воздуха исходя из того, насколько влажным может быть воздух. Поэтому, когда вы видите показатель влажности 40%, это просто означает, что воздух вокруг вас на 40% влажнее, чем мог бы быть.

Влажность и ощущение комфорта
Знаете ли вы, почему люди естественным образом чувствуют себя так некомфортно в очень влажном климате? Ваша кожа использует окружающий воздух, чтобы избавиться от влаги на теле. Поэтому, когда уровень влажности близок к 100%, воздух не может впитать влагу с вашего тела, особенно пот. Пот — это естественная система кондиционирования вашего тела. Когда вы потеете, ваше тело пытается сохранить свой идеальный уровень температуры (98,6°С). Когда вы не можете избавиться от этой дополнительной влаги и охладиться, пот остается на вашей коже, оставляя вас неприятными, липкими и неприятными.

Определение наилучшего уровня влажности воздуха в вашем доме

Теперь, когда мы поговорили об уровне комфорта, вы, скорее всего, догадались, что мы скажем дальше. Идеальный уровень влажности для вашего дома будет зависеть от вас и вашей семьи. Это будет зависеть в первую очередь от времени года, от того, какую одежду вы носите, и от того, где в вашем доме естественно комфортно. Исследования показывают, что идеальная относительная влажность для вашего дома составляет от 40% до 60%. Однако, чтобы воспрепятствовать развитию и распространению плесени, уровни должны быть ниже 50%. Опять же, измените это, чтобы соответствовать вашим уровням удобства. Эта относительная влажность в вашем доме также должна соответствовать внешней влажности.

Как вы, наверное, понимаете, абсолютные уровни влажности меняются в дополнение к уровню температуры и временам года. Летом воздух содержит больше влаги, а зимой – гораздо меньше влаги.

Вот краткий справочник:

Температура наружного воздуха не выше -20 ˚F, уровень влажности в помещении не должен превышать 15%.
При температуре наружного воздуха от -20 ˚F до -10 ˚F уровень влажности в помещении не должен превышать 20%.
Уровень наружной температуры от -10 ˚F до 0 ˚F, уровень влажности в помещении не должен превышать 25%.
При температуре наружного воздуха от 0 ˚F до 10 ˚F уровень влажности в помещении не должен превышать 30 %.
Температура наружного воздуха от 10 ˚F до 20 ˚F, уровень влажности в помещении не должен превышать 35%.
При температуре наружного воздуха выше 20 ˚F уровень влажности в помещении не должен превышать 40%.
При температуре наружного воздуха выше 50 ˚F уровень влажности в помещении не должен превышать 50%.

Итак, вам нужно будет менять уровень влажности по мере смены сезонов. Однако что происходит, когда уровень влажности не идеален? Читайте дальше, чтобы узнать больше.

Проблемы с низкой влажностью
Когда в вашем доме слишком сухо, вы можете заметить множество вещей:

Повышенная уязвимость к холоду и инфекциям
Зуд или сухость кожи
Повреждение деревянной мебели и деревянных полов

Слишком высокая влажность вызывает появление плесени

Проблемы с высокой влажностью
Если в вашем доме слишком высокая влажность, вы, вероятно, заметите последствия.

Высокая влажность способствует росту и распространению плесени

У тех, кто борется с астмой и аллергией, могут наблюдаться признаки ухудшения состояния
Проблемы со сном в непростых условиях
Проблемы с влажностью в вашем доме. Вы можете обнаружить конденсат на окнах. Эта чрезмерная влажность может привести к повреждению вашей мебели и сантехники

Как достичь идеального уровня влажности в доме
Теперь, когда мы понимаем, что может пойти не так, что мы можем сделать, чтобы все пошло правильно? Ну вот и первый шаг. Если у вас его нет, установка увлажнителя будет исключительно выгодной в зимние месяцы.

Имейте в виду, что в летнее время воздух, естественно, будет влажным, поэтому вы можете смело приберечь увлажнитель воздуха в сухую холодную погоду. Поддержание оптимального уровня влажности в вашем доме будет творить чудеса для комфорта вашей семьи. Следовательно, поддержание идеального уровня влажности в доме также жизненно важно для здоровья вашего дома и его структуры. Это верно! Качество воздуха в помещении напрямую влияет на здоровье вашей семьи, а также на здоровье вашего дома. Ваша древесина останется крепкой и крепкой, а ваша семья не превратится в потных болотных монстров, что звучит для нас беспроигрышно.

Компания South End HVAC специализируется на увлажнителях воздуха для всего дома. Свяжитесь с нами, чтобы получить бесплатную консультацию. Мы оценим вашу систему и поможем дать рекомендации по оптимальной стоимости. Ведь мы хотим, чтобы вам было прохладно все лето и тепло зимой. Просто запланируйте визит к одному из наших технических специалистов, чтобы обсудить, как мы можем помочь с настройками вашего термостата. Хотите узнать больше о возможностях, с которыми наши специалисты могут вам помочь? позвоните нам 704-684-5339

Какой должна быть влажность в доме с кондиционером?

Подберите
лучших подрядчиков
рядом с вами!

Поможем найти подрядчика!

Сообщите нам, какая услуга вам нужна, и свой почтовый индекс, чтобы начать.

Отопление и кондиционирование воздуха

23 июля 2021 г.

Для большого процента людей лето описывается как жаркое и влажное. Для тех, кому посчастливилось иметь кондиционер, он может работать большую часть дня. Но задумывались ли вы когда-нибудь, какая влажность в вашем доме при работающем кондиционере? В целом, ваш дом может казаться прохладным и освежающим, но это не обязательно означает, что уровень влажности в вашем доме низкий.

Что такое влажность и как она работает?

Чтобы понять влажность, сначала нужно понять два разных способа измерения влажности.

Относительная влажность (RH) измеряет количество водяного пара в воздухе по сравнению с общим количеством пара при его текущей температуре. Уровень относительной влажности изменяется по мере изменения температуры воздуха в помещении. К счастью, контроль влажности существует и может обеспечить вам и вашей семье комфорт и прохладу этим летом.

То, что мы чувствуем снаружи, — это количество влаги или абсолютная влажность воздуха. Абсолютная влажность измеряет количество водяного пара в воздухе независимо от температуры.

Влага естественным образом перемещается из места с высоким давлением пара в место с низким давлением пара. В более холодном климате воздух в помещении имеет больше влаги при более высоких температурах, а направление движения противоположно влажному климату. В жарком и влажном климате влажный наружный воздух диффундирует через пористые материалы или проходы в кондиционируемый воздух.

Водяной пар может попасть в ваш дом из:

Утечка в подвале, фундаменте или водопроводе
Трещины в стенах и полу в подвале, фундаменте и других помещениях дома
Сквозняковые окна
И более

Если не сливать и не удалять надлежащим образом, эта вода может оставаться в доме в течение длительного времени. Некоторые способы поглощения и транспортировки этой воды:

Стоячая вода вокруг дома протекает
Жидкая вода, поглощаемая такими материалами, как конструкционные материалы, изделия из дерева, паркетные полы и мебель
Молекулы водяного пара, проходящие через поры в строительном материале
Воздушный транспорт: водяной пар в воздухе перемещается по путям в материалах из-за разницы давлений

Как на нас влияет высокий уровень влажности

Причина, по которой вам может быть так жарко во влажные дни, даже если температура находится на комфортном уровне, заключается в том, что вашему телу приходится прилагать больше усилий, чтобы регулировать свою температуру, что означает, что оно может стать более подвержены тепловому удару. Если относительная влажность высока, наш пот испаряется медленно, потому что воздух полон влаги и не имеет места для большего количества влаги. В результате вам может быть трудно дышать и начать сильно потеть. Именно из-за этих эффектов рекомендуется избегать обезвоживания и как можно больше отдыхать от жары.

Контролирует ли кондиционер влажность?

Хотя кондиционер помогает снизить температуру в доме в целом, он не регулирует уровень влажности. Кондиционер управляется термостатом и измеряет температуру, а не влажность. Таким образом, когда температура поднимается выше определенной точки, термостат включает кондиционер. Следовательно, можно ли иметь дома температуру 72? что все еще кажется душным из-за высокого уровня влажности.

Какой процент влажности должен быть в моем доме?

Независимо от того, насколько низкая температура в вашем доме при включенном кондиционере, процент относительной влажности всегда должен оставаться в пределах от 45 до 55 процентов. Все, что выше 55%, может привести к таким проблемам, как рост плесени. Плесень может вызывать или раздражать проблемы со здоровьем. Крайне важно регулярно проверять качество воздуха в вашем доме, чтобы выявлять любые проблемы, которые могут стать катастрофическими. Обострение астмы и аллергии будет усиливаться, а бактерии, вирусы и вредители могут размножаться при влажности за пределами этого диапазона.

Как сохранить здоровье дома этим летом?

Половина воздуха, которым вы дышите в своем доме, поступает либо из подвала, либо из подвала, что означает, что вы можете вдыхать грязь, плесень и пыль, которые там обитают. Влажность может вызвать рост плесени и повредить структуру вашего дома. Плесень лучше всего развивается, когда относительная влажность выше 70% и теплый наружный воздух смешивается с более прохладными поверхностями.

Отличным решением этой проблемы является установка осушителя воздуха в помещениях с высокой влажностью, таких как подвал или подземное пространство.