Какая должна быть влажность в доме: Какая влажность должна быть в квартире — оптимальная влажность воздуха

Вопросы читателей: какая оптимальная влажность должна быть в доме?

Советы

Что такое влажность воздуха и от чего она зависит

Влажность воздуха — это показатель содержания воды в пространстве. Она измеряется в процентах. Например, при ста процентах влажности в окружающей среде находится максимальное количество водяного пара и больше воздух принять не сможет. То есть испарение воды в таких условиях становится невозможным.

Ученые считают влажность «относительным понятием» и рассчитывают по специальной формуле, но для определения в домашних условиях знать ее не обязательно. Достаточно вооружиться измерителем влажности и проводить замеры без излишних математических расчетов.

1 из 2

Термометр-гигрометр, Thermometer Th201B

Узнать цену

Для измерения температуры и определения влажности воздуха в помещении. Имеет стрелочный дисплей

Реклама. ООО «Яндекс»

2 из 2

Метеостанция Xiaomi Mijia Bluetooth Hygrothermograph 2

Узнать цену

Точно измеряет температура и влажность в помещении, автоматические запускает увлажнитель или кондиционер через систему «Умный дом»

Реклама. ООО «Яндекс»

Вот какие факторы влияют на уровень влажности в доме: 

• Температура воздуха и сезон. Зимой влажность будет ниже из-за того, что холодный воздух удерживает меньше водяного пара, чем теплый. Поэтому зимой сохнут руки, возникает сухость и покраснения глаз, требуется увлажняющий крем для тела. Летом же воздух более влажный.

• Условия в квартире. Наличие отопительных приборов, их мощность и режим работы напрямую влияют на влажность помещения. Кстати, увлажнитель — тоже важный прибор для поддержания оптимального микроклимата. 

• Геолокация. География неумолимо влияет на многое: в том числе, и на влажность воздуха. Например, в тропических широтах влажность считается выше, чем в северных, а люди, жирующие около водоема, дышат легче, чем жители «бетонных коробок». 

Фото

Ed Leszczynskl / Unsplash

Нормальные показатели влажности в квартире

Так как влажность считается важным показателем для здоровья населения, ее нормы прописаны в межгосударственном стандарте «ГОСТ 30494-2011». Документально подтверждено, что в квартирах и домах оптимальный показатель влажности — от 30 до 45%, а максимальный — 60%. При этом температура воздуха должна быть не менее 19 и не более 23 градусов по Цельсию.

Кстати, для общественных помещений, образовательных учреждений и детских садов норма установлена в таком же диапазоне. Существуют проверочные комиссии, которые анализируют соблюдение условий. Они допускают изменение относительной влажности воздуха не более, чем на 7% от нормы. 

Но не только ГОСТ диктует нормы влажность воздуха дома. Есть ведь еще и медицинские исследования, которые периодически необходимо проверять на обновления. Не так давно Национальный совет Австралии по астме

выяснил, что лучше всего человек чувствует себя при влажности воздуха от 30 до 60%. В принципе, это не противоречит официальным документам, ведь в любом случае 60% — это максимально возможный показатель.  

Очиститель воздуха LG с Wi-Fi и управлением через смартфон с приложением ThinQ, www. lg.com/ru

1 из 4

Ультразвуковой увлажнитель воздуха Dyson AM10

Узнать цену

Низкий уровень шума позволяет использовать прибор как днем, так и ночью

Реклама. ООО «Яндекс»

2 из 4

Увлажнитель воздуха Xiaomi Humidifier White DEM-F500

Узнать цену

Реклама. ООО «Яндекс»

3 из 4

Увлажнитель воздуха Electrolux EHU-3710D/3715D

Узнать цену

Площадь обслуживания: 50 м². Дополнительные функции: ароматизация, ионизация, УФ лампа

Реклама. ООО «Яндекс»

4 из 4

Увлажнитель воздуха Philips HU4816/10

Узнать цену

Реклама. ООО «Яндекс»

Почему высокая влажность опасна для человека

Зачем вообще нужно следить за этими скучными процентами влажности в доме? Для чего нужно иногда отключать увлажнитель? Почему полезно убавлять обогреватель среди зимы? Потому что высокая влажность имеет неприятные последствия:

• При влажности воздуха выше 80% начинает расти популяция пылевых клещей. Они становятся возбудителями аллергии, селятся в подушках, одеялах, складках дивана и шкафах с вещами. А вот при влажности менее 50% клещи прекращают свою активность.

• Высокая влажность привлекает грибки. Они разводятся там, где показатель прибора показывает число выше 60%. Кстати, от спор грибков очень сложно избавиться при заражении, а еще они развиваются с бешеной скоростью!

• Плесень тоже возникает в помещениях с влажностью выше нормы. Когда в помещении больше 70% воды — она цветет и пахнет;

• Роспотребнадзор сообщает, что при несоблюдении норм ухудшается общее самочувствие, падает иммунитет, обостряются хронические заболевания. 

Фото

Randy Laybourne / Unsplash

Чем опасен сухой воздух в доме

Врачи единогласно выступают против низкой влажности в доме. Из-за нее слишком много проблем:

• Холодный сухой воздух мешает кислороду проникнуть в систему кровообращения человека: начинаются болезни, ухудшается работоспособность и умственная деятельность.

• Кожа увядает: она сохнет, трескается, мечтает об увлажнении. На голове может возникнуть перхоть. Конечно, крем может спасти ситуацию, но лучше убрать проблему на корню, а не искать временное решение. Ведь процесс старения идет быстрее при низкой влажности воздуха. 

• Аллергикам запрещено находиться в пространстве с сухим воздухом, так как в нем активно распространяются любые аллергены.

• Сухой воздух провоцирует возникновение кашля, ринита, синусита.

Фото

snohetta

Как изменить влажность воздуха

Конечно, проще всего решить проблему с чересчур влажным или сухим воздухом можно с помощью увлажнителя или осушителя. Но есть и народные методы: 

Во-первых, проветривайте помещение не менее трех раз в день для понижения влажности, проверяйте работу вытяжек в проблемных местах, чаще включайте кондиционер, сушите постиранное белье на балконе или на улице.

Во-вторых, закрывайте дверь в ванную комнату, поставьте дома комнатные влаголюбивые растения, купите аквариум или настольный фонтан, два раза в день распыляйте воду в комнатах из пульверизатора и чаще делайте влажную уборку для повышения уровня влажности. 

Фото

@urbanjungleblog

У вас есть вопросы по оформлению дома? Пишите на [email protected] или заполните специальную форму в конце материала. Самые интересные мы отправим дизайнерам и опубликуем ответ эксперта на сайте.

Влажность в квартире: какой должна быть и как поддерживать

Мы часто уделяем внимание температуре в квартире в качестве одной из составляющих комфорта, забывая о таком не менее важном факторе, как уровень влажности. А вместе с тем избыточно влажный или, наоборот, сухой воздух чреват последствиями в виде головной боли, аллергических реакций и пр. В этой статье разберем вопрос поддержания оптимальной влажности в жилом помещении.

Нормы по ГОСТу

Согласно ГОСТам, в зависимости от времени года нормы влажности составляют 30-60% и 30-45% для лета и зимы соответственно. Оптимальными в общем случае считаются значения в диапазоне 40-60%, показатель может меняться с учетом формата помещения, сезонности и погодного фактора. Для кухни, ванной, гостиной — 40-60%, детская комната и спальня — 45-60% и 40-50% соответственно. Для рабочего кабинета — 30-40%.

Что влияет на влажность в помещении и как ее измерить

Здесь речь идет о совокупности факторов. Например, играет роль время года, потому что за счет удержания холодным воздухом меньшего объема водяного пара зимой уровень влажности будет ниже. Имеет значение и географическое расположение: для тропических широт характерен повышенный относительно северных широт уровень влажности. Близость к водоему нормализует объем водяного пара.

Имеют значение и домашние приборы: нагревательные элементы дополнительно сушат воздух.

Для определения уровня влажности можно воспользоваться подручными бытовыми способами и специальными устройствами.

Один из методов первой категории заключается в том, чтобы поставить в холодильник на три часа наполненный водой стакан, затем разместить его как можно дальше от отопительных приборов. Отсутствие спустя 10 минут конденсата на стенках свидетельствует об избыточной сухости воздуха, а его наличие говорит о значениях влажности в рамках нормы. Если конденсат превратится в струйки воды, это показатель повышенной влажности.

Также можно замерить, сколько времени требуется постиранному постельному белью на высыхание. Временной отрезок порядка 1,5 часов говорит о повышенном уровне влажности. В свою очередь при чрезмерно сухом воздухе будет сильно электризоваться синтетическая одежда. Об этом же могут говорить пожелтевшие и засохшие кончики комнатных растений.

Используя «народные» методы, можно получить лишь общее представление об уровне влажности, для точных показаний надо использовать гигрометр. Они бывают разных типов, но вне зависимости от этого для наибольшей точности результатов измерения должны проводиться вдали от нагревающих и отопительных элементов.

Иногда встроенный измеритель уровня влаги может быть встроен в увлажнитель. Есть и отдельные приборы: цифровой гигрометр способен измерять одновременно температуру и влажность, термогигрометр сообщает об отклонении показателей от нормы, подавая специальный сигнал, волосяной гигрометр работает без электричества.

Чем чревата повышенная влажность и как ее понизить

Здесь речь идет о таких неприятных последствиях, как возрастание рисков заболевания дыхательных путей, обострения хронических заболеваний бронхов, астмы, аллергических реакций. Некоторые стройматериалы при повышенной влажности могут выделять токсичные пары.

Для понижения влажности помещение рекомендуется проветривать на регулярной основе, минимум три раза в день, в том числе, утром после подъема и вечером перед сном. Также нужно обследовать вытяжку на предмет работоспособности там, где влажность потенциально может быть высокой в силу особенностей самих помещений — это ванная комната и кухня. Для сушки белья использовать только балкон, чаще пользоваться обогревателем или кондиционером (эти приборы помогут высушить воздух), установить специальный осушитель воздуха.

Чем чревата пониженная влажность и как ее повысить

При низкой влажности повышается вероятность ухудшения самочувствия и развития некоторых заболеваний. Имеющиеся в организме слизистые оболочки начинают пересыхать ускоренными темпами, что может стать причиной кашля и першения в горле. В результате появляется риск более тяжелого течение заболеваний бронхов, легких, ОРВИ, простуды, астмы.

Среди других негативных последствий — возможное снижение местного иммунитета, чувство сухости в носоглотке, сухость волос, шелушение кожи, обострение аллергии за счет увеличения активности респираторных аллергенов в сухом воздухе. Потенциально также может наблюдаться ухудшение сна, слабость, снижение работоспособности.

Один из способов нормализовать уровень влажности в этом случае, помимо очевидной покупки увлажнителя — оставлять открытой дверь в ванную комнату. Таким образом, пар будет распространяться по всей квартире и способствовать устранению избыточной сухости.

Дополнительно можно просто распылять в комнатах воду из пульверизатора, поставить любую емкость с водой или настольный фонтан. Еще один вариант — завести влаголюбивые комнатные растения, требующие регулярного частого полива и опрыскивания. Также можно использовать гидрогелевые шарики. Обладая хорошими абсорбирующими свойствами, они впитывают много воды и затем медленно отдают ее обратно в окружающий воздух.

Какой должна быть влажность в вашем доме?

У влажности плохая репутация.

Большинство домовладельцев считают, что влажность в помещении — количество влаги в воздухе вашего дома — не очень хорошая вещь.

Слишком высокая влажность связана с историями о разрушениях — плесени, вздутиях краски, затхлом запахе и отслаивании обоев. Слишком низкая влажность связана с рассказами о плохом самочувствии — сухость кожи, раздражение носовых пазух и горла, зуд в глазах.

И правда, влажность может быть плохой, но только в крайних случаях.

Итак, если умеренная влажность допустима, вы, вероятно, задаетесь вопросом: «Какая влажность должна быть в моем доме?»

Компания RetroFoam из Мичигана помогает домовладельцам создать комфортный дом своей мечты, включая контроль влажности в своих домах.

Мы хотим, чтобы вы, домовладелец, располагали всей необходимой вам информацией. Ниже вы найдете, какой должна быть влажность в вашем доме.

Какова идеальная влажность в помещении?

По словам Боба Вила, относительная влажность в помещении должна составлять от 30 до 50 процентов.

Все, что выше 50 процентов, может вызвать дискомфорт в вашем доме и увеличить влажность воздуха. Эта избыточная влажность может привести к конденсации в вашем доме и росту плесени и грибка.

Тем не менее, по мере того, как температура падает, идеальная влажность в домах в Мичигане должна падать, говорят эксперты.

«Как правило, 30-40 процентов — это отраслевой стандарт для более холодного климата в зимние месяцы», — пишет Марк Лесперанс из GreenEdge из Мичигана. «Имейте в виду, находитесь ли вы в холодном или теплом климате, поддержание относительной влажности ниже 50 процентов помогает предотвратить рост плесени и грибка, а также заражение пылевыми клещами».

Первый шаг к идеальной влажности в помещении — это приобрести прочный гигрометр, который можно приобрести в ближайшем хозяйственном магазине или магазине товаров для дома. Это устройство поможет вам определить, а затем контролировать уровень влажности в вашем доме.

Узнав свой уровень влажности, вы можете предпринять несколько шагов, чтобы уменьшить или увеличить уровень влажности.

Снижение уровня влажности в вашем доме

Если вы понимаете, что ваш дом представляет собой гигантскую сауну, из-за которой вы теряете вес с каждой секундой, подумайте о том, чтобы уменьшить или выключить увлажнитель, чтобы достичь идеальной влажности в помещении.

Вы даже можете включить осушитель воздуха, особенно летом в подвалах.

«Используйте вытяжные вентиляторы во время приготовления пищи и купания или откройте окно для обмена свежим, более сухим воздухом», согласно Apartment Therapy. «Уменьшите количество воды, подаваемой в дом, готовя в закрытых кастрюлях; принимать более прохладный, более короткий душ; вентиляция сушилок для белья непосредственно наружу; и уменьшить количество растений в доме».

Также рассмотрите возможность обновления изоляции в вашем доме, чтобы предотвратить легкое проникновение и перемещение нежелательной влаги, повышая при этом влажность.

Повышение уровня влажности в вашем доме

Если у вас постоянно течет из носа и вы не можете перестать чесать глаза, рассмотрите возможность повышения влажности в вашем доме.

По словам Лесперанса, вы можете регулировать увлажнитель на вашей печи во время отопительного сезона, пока не достигнете желаемой относительной влажности.

Используйте переносной увлажнитель воздуха только при включенном обогревателе и только в помещениях с открытыми дверями, чтобы не происходило накопление избыточной влаги.

Некоторые простые, низкотехнологичные способы повышения влажности включают добавление миски с водой в систему отопления и оставление мокрых полотенец или одежды для просушки.

В целом, осмотрите влажность свежим взглядом.

Вы не хотите структурных проблем в вашем доме или проблем со здоровьем. Но вы хотите, чтобы в вашем доме была комфортная температура.

Статьи по теме

8 Что делать при обнаружении конденсата или плесени в вашем доме

Что вызывает конденсат на внутренних стенах?

Воздухонепроницаемый дом: пена может сделать мой дом слишком герметичным

Идеальная влажность для дома

Зимняя погода в Миннесоте может вызвать сильную засуху. Узнайте, как улучшить качество воздуха в помещении и уровень комфорта влажности.

Что нужно пианино, растениям, людям и даже ПК для процветания? Влажный воздух, конечно, но есть одна загвоздка: слишком много влаги — или нездоровая влажность — может вызвать серьезные проблемы. Заинтересованы в повышении влажности воздуха в вашем доме без поощрения плесени, пылевых клещей или бактерий, которые могут привести к респираторным заболеваниям или усугубить их? Вам повезло! Этот пост «Стандартное отопление» и несколько последующих постов посвящены этой важной теме.

Влажность в помещении Уровни комфорта зимой

Январь — хорошее время, чтобы подумать о повышении влажности в вашем доме, потому что воздух в помещении зимой может быть особенно сухим. Зимой уровень влажности в помещении нередко опускается до десяти процентов. Комиссия по безопасности потребительских товаров США рекомендует поддерживать относительную влажность в вашем доме на уровне 30-50 процентов. Исключение составляют случаи, когда температура наружного воздуха падает ниже 10°F — вы должны стремиться поддерживать относительную влажность в вашем доме на уровне 20-30%.

Слишком много влаги тоже плохо. Используйте эти рекомендации по температуре наружного воздуха, чтобы определить идеальный уровень влажности в помещении. «Уровни влажности выше 60 процентов могут привести к тому, что влага будет накапливаться в помещении и конденсироваться на поверхностях, где могут селиться и расти бактерии и грибки. Вы можете измерить влажность с помощью прибора, называемого гигрометром, который можно приобрести в ближайшем хозяйственном магазине», — отмечается на веб-сайте CPSC.

Зима также является временем, когда у многих появляется боль в горле, которую, по мнению Американской академии отоларингологии, можно облегчить, используя отпариватель или увлажнитель воздуха в спальне. Влажный воздух помогает успокоить раздражение носовых ходов, горла и бронхов. Это приводит к лучшему сну и более легкому дыханию.

Интересно, что правильная влажность воздуха в помещении также может помочь предотвратить болезнь. Причина в том, что бактерии и вирусы с большей вероятностью отфильтруются, когда ваш нос влажный и работает оптимально. (Попрощайтесь с сухими носовыми пазухами и кровью из носа!)

4 причины повысить влажность в вашем доме

Вот еще несколько причин, чтобы подумать о повышении влажности воздуха в вашем доме:

1. Вы будете смотреть, спать и даже звучать лучше! Сухой воздух может привести к храпу и плохому сну. Повышение влажности в вашей спальне может решить эту проблему. Правильная влажность в помещении сохраняет ваш голос, сохраняя ваши голосовые связки хорошо смазанными и эластичными. Увлажнители также увлажняют кожу и губы (конечно, полезно пить много воды).
2. Защитите деревянную мебель и музыкальные инструменты , обеспечив достаточную влажность, чтобы предотвратить расщепление и растрескивание древесины.
3. Гидратные установки с достаточной влажностью и избегайте сухих коричневых кончиков ваших комнатных растений, особенно тех, которые произрастают в тропическом климате.
4. Защитите электронное оборудование , которое может быть повреждено статическим электричеством из-за сухого воздуха в помещении.

Это лишь некоторые из многих причин, по которым стоит подумать о том, чтобы установить увлажнитель воздуха в вашем доме. Проверьте наш следующий пост, чтобы узнать больше о том, как правильно использовать увлажнители и как избежать распространенных ошибок, таких как неправильное обслуживание или чрезмерный уровень влажности в помещении.