Кака температура должна быть в квартире: оптимальные и допустимые значения по ГОСТ и СанПиН

Содержание

какая должна быть по норме в России?

Погода в доме важней всего в отопительный сезон. Температура в квартире должна отвечать нормам. Они указаны в документе, который называется ГОСТ 30494-2011. Пункт, который вам нужен, называется «Параметры микроклимата». Чтобы читателям было проще сориентироваться, «Комсомолка» изучила документ и рассказывает все о нормах температуры в квартире в отопительный сезон в России.

Какая температура должна быть по нормам в квартире

Жилая комната

В разгар отопительного сезона температура в жилой комнате квартиры должна быть не менее +18 градусов Цельсия. Точно такой же норматив и для общежитий. Однако если жилая комната является угловым помещением дома, то есть ограничена двумя стенами, которые граничат с улицей, то для таких норматив иной: +20 градусов Цельсия.

В ГОСТе также прописана температура в жилых комнатах квартир в холодных северных территориях. Только в документе их называют районами, в которых дольше пяти дней сохраняется температура ниже -31 градуса Цельсия. Если вы живете в такой климатической зоне, тогда температура в жилой комнате должна быть не ниже +20 градусов Цельсия. Для угловых помещений: +22 градуса Цельсия.

ВАЖНО!
Тот же ГОСТ указывает допустимые отклонения в большую и меньшую сторону. Так во время отопительного сезона температура в квартирах может быть выше на четыре градуса, но не более того. Ночью, которую норматив считает с 0:00 до 5:00, снижение может быть не более трех градусов. В остальное время снижение недопустимо.

Кухня

Норматив температуры на кухне в отопительный сезон составляет +18 градусов Цельсия. Он не зависит от того, газовая или электрическая плита в ней установлена, а также расположения на углу дома.

Туалет

Чтобы узнать, какая температура должна быть в туалете, нужно взглянуть на соответствующую строку таблицы. Напротив нее показатель — +18…+26 градусов Цельсия. Заметим, что если это общий туалет, то для него показатель +16 градусов Цельсия.

Ванная

Ванные комнаты бывают разные. И нормативы для них отличаются. Разберемся подробнее с температурными нормами в этом помещении в отопительный сезон.

  • Обычная ванная комната: +25 градусов Цельсия.
  • Ванная комната, совмещенная с уборной: + 25 градусов Цельсия.
  • Ванная с индивидуальным нагревом: +18 градусов Цельсия.
ПомещениеТемпература воздуха оптимальная, °СТемпература воздуха допустимая, °СОтносительная влажность оптимальная, %Относительная влажность допустимая, не более, %
Отопительный сезон
Жилая комната20-2218-24 (20-24)45-3060
Жилая комната в районах с температурой наиболее холодной пятидневки минус 31°С и ниже21-2320-24 (22-24)45-3060
Кухня19-2118-26Не нормируетсяНе нормируется
Туалет19-2118-26Не нормируетсяНе нормируется
Ванная, совмещенный санузел24-2618-26Не нормируетсяНе нормируется
Помещения для отдыха и учебных занятий20-2218-2445-3060
Межквартирный коридор18-2016-2245-3060
Вестибюль, лестничная клетка16-1814-20Не нормируетсяНе нормируется
Кладовые16-1812-22Не нормируетсяНе нормируется
Теплое время года
Жилая комната22-2520-2860-3065

Популярные вопросы и ответы

Как правильно измерить температуру в помещении?

— Четкий порядок можно найти в заключительной главе ГОСТ 30494-96. В приложении к нему указаны требования к измерительным приборам. По-хорошему, измерять нужно не термометром, который встроен в туристический сувенир, а сертифицированным прибором. Однако, чтобы проверить себя, подойдет любой более менее серьезный термометр, — объясняет сотрудник управляющей компании Виктор Власов.

Алгоритм правильного измерения температуры в помещении такой.

1. Температура за окном должна быть не выше -5 градусов Цельсия.

2. Плотно закройте все двери и окна в помещении. Подождите хотя бы один час.

3. Встаньте в центр комнаты. Для этого мысленно проведите диагонали из углов и окажетесь в точке их пересечения.

4. Ближайшая батарея или стена должны быть не ближе 50 см к вам.

5. Измерительный прибор нужно подержать в трех положения: на высоте 0,1, 0,6 и 1,7 метров от пола.

Куда обращаться, если температура в квартире ниже или выше нормы?

— В разных городах и регионах России обычному потребителю зачастую сложно разобраться, кто оказывает коммунальную услугу по отоплению. Во-первых, в районе может быть несколько энергетических компаний (ресурсоснабжающих организаций). Во-вторых, иногда жильцы рассчитываются с ними напрямую, а иногда через посредника — управляющую компанию или ТСЖ. Чтобы выяснить этот момент, проще всего сделать звонок в диспетчерскую своей управляющей компании, — говорит Виктор Власов.

Вот инструкция, как жаловаться, если температура в квартире не соответствует норме.

1. Выясните, кто исполнитель услуги (см. комментарий выше).

2. Звоните и требуйте выслать аварийную бригаду с измерительным оборудованием.

3. Специалисты в вашем присутствии должны составить акт осмотра.

4. После этого у компании есть две недели, чтобы исправить ситуацию и прийти вновь замерить температуру в квартире.

5. Ничего не изменилось, а коммунальщики только разводят руками? Вам необходимо обращаться в прокуратуру, Роспотребнадзор и Госжилинспекцию. Можно написать обращение на сайте — это равносильно живому визиту. Или отправить по электронной почте. Можно отправить в федеральную службу, но пока письмо дойдет до вашего района — это займет много времени. Поэтому либо сразу пишите свой подробный адрес, либо адресуйте обращение в орган по месту жительства.

6. Можно потребовать перерасчета платы за отопление. Добросовестные исполнители (УК или ресурсоснабжающая организация) сами сделают это, но лишь на основе составленных актов из пунктов 3 и 4. Если они забыли это сделать, то приходите на прием в отдел начислений, пишите заявление и требуйте перерасчета.

Какая температура должна быть в квартире зимой по нормам?

Статьи › Куда звонить › Очень холодно в квартире в Москве куда звонить

Роспотребнадзор напоминает, что в жилых комнатах допустимая температура в холодное время года должна составлять 18-24 градуса, а в теплый период года — 20-28 градусов (ГОСТ 30494-2011. «Здания жилые и общественные.

  1. Какая комфортная температура должна быть в квартире зимой?
  2. Какая температура должна быть в спальне зимой?
  3. Какая самая комфортная температура в комнате?
  4. Какая средняя температура в квартире зимой?
  5. Какая температура воздуха не опасна для человека?
  6. Какой должна быть температура батарей в отопительный сезон?
  7. Можно ли спать при 16 градусах?
  8. Какая минимальная температура должна быть в квартире в отопительный сезон?
  9. Можно ли спать при 15 градусах?
  10. Какая температура в квартире полезна для здоровья?
  11. Какая температура дома полезна?
  12. Куда жаловаться на холод в квартире?
  13. Что делать если в квартире температура ниже нормы?
  14. Почему так холодно в квартире?
  15. Какой должна быть температура стен в квартире?
  16. Как правильно измерять температуру воздуха в квартире?
  17. Какая температура должна быть в квартире при центральном отоплении?
  18. Кто отвечает за тепло в доме?
  19. Какая температура под одеялом?
  20. Какая температура должна быть у человека ночью?
  21. Почему при температуре нужно спать?
  22. Какая температура считается холодной для человека?
  23. Какая погода считается прохладной?
  24. Какая должна быть влажность воздуха в квартире зимой?
  25. Когда должны включать отопление?
  26. Какая должна быть температура теплоносителя в многоквартирном доме?
  27. Какая температура должна быть на полу в квартире?
  28. Какая температура должна быть в квартире ночью?
  29. Что делать если в квартире холодно?

Какая комфортная температура должна быть в квартире зимой?

В частности, в холодное время оптимальная для жилых комнат температура составляет от +18 до +24 градусов. В теплый период допустимая норма равна +20–28 градусам, уточнили в Роспотребнадзоре.

Какая температура должна быть в спальне зимой?

По словам врача-терапевта, специалиста по доказательной медицине Ольги Ситкиной, оптимальной является температура от 17 до 20 градусов: «Это связано с тем, что физиологично во время сна наша температура снижается, и она также должна быть несколько ниже в помещении для нормального теплообмена.

Какая самая комфортная температура в комнате?

Оптимальный показатель, по мнению врачей, находится в интервале между 16 и 19 °C. Это связано с температурой человеческого тела. В течение суток она меняется в соответствии с циркадными ритмами.

Какая средняя температура в квартире зимой?

Допустимая норма температуры в квартире в отопительный сезон находится в диапазоне от 18 до 25 градусов.

Какая температура воздуха не опасна для человека?

Самая опасная температура

Происходит это при высокой влажности. При низкой влажности нагрузка на организм начинает увеличиваться при температурном показателе выше +27 °C. Однако наиболее опасными для жизни можно считать следующие показатели: выше +32 °C (если влажность высокая) и +45 °C (если влажность низкая).

Какой должна быть температура батарей в отопительный сезон?

Как правило, теплоноситель должен быть доведен до температуры в 130-150 °С, но этот показатель зависит и от температуры на улице в регионе. Обычно на выходе из котла вода должна иметь 115 °С. Однако нормативная температура в отопительной системе может находится в пределах 95 °С или 105 °С (для различных систем).

Можно ли спать при 16 градусах?

Какая температура считается идеальной для здорового сна? В идеале температура в комнате должна находиться в пределах +16 +19℃. Связано это с изменяющейся во время сна температурой тела.

Какая минимальная температура должна быть в квартире в отопительный сезон?

15 приложения N 1 температура воздуха в жилых помещениях должна быть не ниже + 18°С (в угловых комнатах — + 20°С). Допустимое снижение нормативной температуры в ночное время суток (от 0. 00 до 5.00 часов) — не более 3°С. Допустимое превышение нормативной температуры — не более 4°С.

Можно ли спать при 15 градусах?

Оптимальная температура для сна

Исследования показали, что оптимальная температура сна составляет от 15,5 до 19,5 градусов по Цельсию.

Какая температура в квартире полезна для здоровья?

Самая оптимальная температура воздуха для человека

От 20 до 25°C — самый распространенный ответ, даваемый биологами и врачами, на вопрос о самой оптимальной температуре в помещении.

Какая температура дома полезна?

В ГОСТе и СанПиНе указан общий температурный режим для всех жилых комнат: комфортная температура воздуха в помещении летом составляет 22–25 ˚C, зимой 20–22 ˚C (в холодных регионах 21–23 ˚C).

Куда жаловаться на холод в квартире?

Поэтому первым действием должно быть обращение в управляющую компанию. Если вам не дают внятного ответа в управляющей компании, то следует обращаться в ГЖИ и прокуратуру. — Четко нужно запрашивать акт несоответствия температуры в квартире. Его должна сделать управляющая компания.

Что делать если в квартире температура ниже нормы?

1. Сообщить о низкой температуре воздуха в Вашей квартире можно как письменно, так и устно, в том числе по телефону. 2. Вам необходимо назвать сотруднику аварийно-диспетчерской службы Ваши ФИО и точный адрес, а также сообщить о проблеме с отоплением в Вашей квартире.

Почему так холодно в квартире?

Угловое расположение квартиры; плохая теплоизоляция пола; некачественная входная дверь; плохая работа радиаторов из-за низкой мощности подачи отопления или малой технической возможности.

Какой должна быть температура стен в квартире?

Если воздух в жилом помещении +20 С, то температура внутренних стен не должна быть ниже +16 С, в противном случае создаются условия для образования конденсата внутри помещения — а это сырость, плесень, грибок.

Как правильно измерять температуру воздуха в квартире?

Баллон термометра ни в коем случае не должен соприкасаться со стеклом. Термометр необходимо закрыть от прямого попадания солнечных лучей. Не рекомендуется устанавливать измеритель температура с южной стороны. Более того, расстояние от окна или стены до термометра не должно быть меньше одного метра.

Какая температура должна быть в квартире при центральном отоплении?

Поскольку центральное отопление — предмет государственной заботы, то и нормы отопления в квартире определены централизованно. ГОСТ 30494-2011 говорит, что во время отопительного сезона температура в жилых комнатах, кухне и санузлах не должна опускаться ниже 18°С.

Кто отвечает за тепло в доме?

За обеспечение нормативной температуры воздуха в жилых помещениях отвечает исполнитель коммунальной услуги по отоплению — это может быть управляющая организация, ТСЖ, ЖСК, другой кооператив или ресурсоснабжающая организация, все зависит от выбранного собственниками помещений многоквартирного дома способа управления.

Какая температура под одеялом?

Так, если в самой спальне желательно удерживать температуру в промежутке от 16 до 18 градусов, то под одеялом это должно было около 29 градусов. И если прохладная спальня способствует отводу тепла через голову и лицо, то под одеялом включаются иные механизмы.

Какая температура должна быть у человека ночью?

Когда мы засыпаем, все процессы в теле замедляются — температура тела немного снижается, становится ближе к 35–36 градусам.

Почему при температуре нужно спать?

При повышенной температуре нарушается естественная терморегуляция организма. Если в комнате слишком жарко, а воздух сухой, то это раздражает слизистую носоглотки. В результате, вместо отдыха ваш организм получает дополнительные раздражители, которые могут спровоцировать хроническую усталость и повышенную нервозность.

Какая температура считается холодной для человека?

Описание

Кельвин

Цельсий

Абсолютный ноль

0

−273.15

Температура таяния смеси Фаренгейта (соли и льда в равных количествах)

255. 37

−17.78

Температура замерзания воды (нормальные условия)

273.15

0

Средняя температура человеческого тела¹

310.0

36.8

Какая погода считается прохладной?

30°С → Очень холодно. Менее -30°С → Крайне холодно. Вывод: Как видно, самая комфортная температура воздуха для человека — от 18°С до 24°С, но это в обыденной обстановке, в работе или в экскурсионных турах.

Какая должна быть влажность воздуха в квартире зимой?

Всемирная организация здравоохранения рекомендует поддерживать влажность в жилом помещении на уровне 30-60 процентов, оптимальный показатель — 45. Существуют также и нормы по ГОСТ, в них значения несколько другие: согласно документу, зимой оптимальный показатель — 30-45 процентов, летом — 30-65.

Когда должны включать отопление?

Постановление Правительства РФ от 6 мая 2011 года № 354 «О предоставлении коммунальных услуг собственникам и пользователям помещений в многоквартирных домах и жилых домов» отопление в многоквартирных домах включается в случае, если среднесуточная температура держится ниже 8 градусов Цельсия не менее 5 дней подряд.

Какая должна быть температура теплоносителя в многоквартирном доме?

Согласно действующим строительным нормам, температура жидкости в системе должна составлять 130−150 °С.

Какая температура должна быть на полу в квартире?

В соответствии с ними: Максимально допустимая температура пола для жилых помещений составляет: +26°С. Для помещений с временным пребыванием людей: +31°С. В детских (в том числе дошкольных) учреждениях: +24°С.

Какая температура должна быть в квартире ночью?

Какая температура считается идеальной для здорового сна? В идеале температура в комнате должна находиться в пределах +16 +19℃. Связано это с изменяющейся во время сна температурой тела.

Что делать если в квартире холодно?

Если с наступлением холодов в квартире холодно, нужно обратиться в ЖЭС по месту жительства. Он должен направить комиссию, которая проверит работу приборов, отвечающих за отопление, а также температуру в квартире. По санитарным нормативам температура в квартире должна составлять не менее 18 градусов.

3 совета по поиску идеальной температуры для вашей квартиры в Новой Англии – Moultonborough

Когда дело доходит до определения идеальной температуры для поддержания вашей квартиры в Новой Англии, необходимо учитывать несколько моментов. Первый – это сезон. Зимой хочется, чтобы в квартире было теплее, чем летом. Второе — ваши личные предпочтения. Кому-то нравится попрохладнее, кому-то потеплее. Третьим фактором, который следует учитывать, является стоимость отопления и охлаждения вашей квартиры. В общем, обогреть квартиру дешевле, чем охладить. Так что, если вы хотите сэкономить деньги, вы можете оставить свою квартиру на более теплой стороне. В конечном счете, лучшая температура для содержания вашей квартиры в Новой Англии зависит от ваших индивидуальных потребностей и предпочтений. Тем не менее, есть несколько общих советов, о которых следует помнить. Следуя этим советам, вы сможете найти идеальную температуру для своей квартиры, независимо от того, какое сейчас время года.

Не слишком ли много 72 для термостата зимой?

Лучше начинать при 72 F (22 C) ночью, но старайтесь оставаться при 68 F (20 C) на рассвете. Когда вся ваша семья находится вдали от дома в течение дня или вы спите ночью, вы должны установить температуру тела между 66 F (19 C) и 62 F (17 C).

По возможности следует избегать установки термостата на 74F или ниже, чтобы поддерживать его в рекомендуемом диапазоне. Слишком высокое значение термостата может привести к перегреву кондиционера, а слишком низкое значение может привести к замерзанию дома зимой.

Какая минимальная температура для домовладельцев?

Между 22:00 и 6:00 утра, требуется внутренняя температура не менее 62 градусов по Фаренгейту . Чтобы увидеть ответ на конкретную тему, вы можете либо щелкнуть по ней, либо нажать Enter. Если вы арендатор, живущий без отопления и горячей воды, немедленно свяжитесь с арендодателем.

Законы штата Нью-Йорк об отоплении

Арендодатели обязаны соблюдать определенные правила об отоплении в Нью-Йорке. В соответствии с этими законами арендодатель обязан обеспечивать теплом своих арендаторов в зимний сезон, и если тепло не предоставляется, может потребоваться снижение арендной платы. Кроме того, городской Департамент по сохранению и развитию жилищного строительства отвечает за рассмотрение 311 жалоб, и в зависимости от характера жалобы и времени ее рассмотрения от арендодателя может потребоваться ее рассмотрение.

Не слишком ли жарко на 75 для термостата зимой?

Согласно ENERGYSTAR.gov, идеальная температура для дома должна составлять от 70 до 78 градусов по Фаренгейту. Если вы покинете свой дом, когда ваш термостат повернут вверх или вниз на 8 градусов, вы сможете сократить свои расходы на отопление и охлаждение.

Если вы бездомный или живете в холодной среде например, в заброшенном здании, вашему телу будет некомфортно; телу будет не так комфортно, как было бы дома. Термостат, который регулирует температуру в вашем доме в зависимости от дня и ночи, поддерживает ее на постоянном уровне. Поскольку у вас нет возможности регулировать температуру в вашем доме, когда вы бездомный, у вас больше шансов испытать симптомы гипотермии, когда температура слишком низкая. Если вы бездомный и живете в холодном климате, очень важно, чтобы вы одевались соответствующим образом и брали с собой теплую куртку или шарф, чтобы надеть их, выходя из дома. Для поддержания тела в тепле необходимо регулярно завтракать и обедать. Если вы испытываете симптомы гипотермии, такие как озноб, головокружение или спутанность сознания, вам следует как можно скорее обратиться за медицинской помощью в теплое место, например, в приют или в дом друга.


Какая температура должна поддерживаться в квартире зимой?

На этот вопрос нет однозначного ответа, так как у всех разные предпочтения относительно того, насколько тепло или холодно должно быть их жилое пространство. Хороший общий диапазон, к которому нужно стремиться, составляет от 68 до 72 градусов по Фаренгейту, но в конечном итоге вы должны установить температуру так, чтобы она была наиболее удобной для вас и ваших соседей по комнате. Имейте в виду, что слишком сильное нагревание может привести к увеличению счетов за электроэнергию, поэтому важно найти баланс между комфортом и стоимостью.

Какая оптимальная температура дома зимой? По данным Министерства энергетики США, 68 градусов по Фаренгейту — идеальная температура для комфорта и экономии энергии. Регулируя температуру на вашем термостате на семь-десять градусов по Фаренгейту в течение восьми часов в день в течение восьми часов в день, вы можете сэкономить до 10% на счетах за электроэнергию. Лучше всего установить термостат на 60-65 градусов по Фаренгейту зимой, когда вас нет дома. Младенцы и малыши предпочитают спать в комнате с температура окружающей среды от 68 до 72 градусов по Фаренгейту. Убедитесь, что ваш питомец находится в месте, где он может чувствовать себя непринужденно. Умные термостаты можно запрограммировать по расписанию и управлять ими дистанционно со смартфона, что позволяет управлять ими откуда угодно.

Некоторые модели можно запрограммировать на изменение температуры в помещении в зависимости от данных о погоде. Лучшее место для размещения термостата — на внутренней стене рядом с центром вашего дома. Вы можете сделать больше, чем просто отрегулировать термостат для экономии энергии этой зимой; Вы также можете сэкономить энергию, используя следующие методы. Способность увлажнителя быстро восстанавливать влажность воздуха поможет поддерживать здоровый уровень влажности. Если вы хотите повысить энергоэффективность, рекомендуется приобрести изолированные тепловые завесы. Создайте неиспользуемую комнату, закрыв двери и вентиляционные отверстия. Убедитесь, что все отверстия или трещины, через которые поступает холодный воздух, закрыты пеной, герметиком или герметиком. Если вы не хотите обогревать весь дом обогревателем, стоит следить за ним. Способность обогревателя обеспечивать небольшие закрытые помещения простым и энергоэффективным теплом является простым и эффективным способом их обогрева.

Если вы не используете систему отопления или резервуар для горячей воды, выключайте их, когда они вам не нужны.
Если вы используете электрическое отопление, убедитесь, что вы используете меньше электроэнергии, чем вам нужно, используя преобразователь мощности.
Проверьте, не требуется ли ремонт или замена старой системы отопления.
Следующие советы помогут вам сэкономить электроэнергию и деньги этой зимой.

Какая допустимая температура в квартире летом

Арендодатели требуются в соответствии с Законом г. Нью-Йорка об отоплении для обеспечения жильцов горячей водой, когда они ею пользуются. В Нью-Йорке есть дата включения тепла с 1 октября по 31 мая. В дневное время тепло определяется как температура не менее 68 градусов по Фаренгейту во всех жилых помещениях, а ночью — как температура не менее 55 градусов по Фаренгейту.

Если ваша квартира останется в ледяном состоянии, вы можете подвергнуть опасности своих жильцов. Хотя закон Калифорнии не определяет конкретную температуру для сдаваемых в аренду квартир, в нем указывается, что они должны быть безопасными и пригодными для жилья. Он считается непригодным для проживания, если в здании сломаны окна, изоляция и система отопления. Как правило, арендодатель должен будет отремонтировать отопительную арматуру, а арендатор должен разрешить ему это сделать; однако арендодатель сможет убедить арендатора правильно использовать приспособление. Однако арендодатель может продолжать взимать с арендатора плату до тех пор, пока ремонт не будет завершен.

Почему арендодатели не должны выключать отопление зимой

Арендодатели должны обеспечить не менее 68 градусов по Фаренгейту днем ​​и 65 градусов по Фаренгейту ночью, с температурным запасом в 10 градусов. В штате Мэн арендодатели обязаны обеспечить дневную температуру 55 градусов по Фаренгейту и ночную температуру 45 градусов по Фаренгейту с температурным запасом в 10 градусов. Арендодатели, естественно, могут захотеть отключить отопление, чтобы предотвратить замерзание труб в зимние месяцы. Важно помнить, что это может привести к негативным последствиям, таким как оставление жильцов без тепла в зимние месяцы или создание небезопасной обстановки. Если вы живете в более теплом климате, температура должна быть снижена до 55 или ниже, так как это предотвратит замерзание ваших труб.

Отопление квартиры

В соответствии с законами Нью-Йорка об отоплении ваш арендодатель обязан поддерживать температуру в вашей квартире не менее 68 градусов по Фаренгейту с 6 утра до 10 вечера. если температура наружного воздуха падает ниже 55 градусов.

Параметры идеального зимнего тепла

Параметры идеального зимнего тепла зависят от наружной температуры и уровня активности в доме. Например, если на улице -15 градусов по Цельсию, а все находятся внутри дома, идеальным значением будет 21 градус по Цельсию. Если на улице -15 градусов по Цельсию, а дома никого нет, идеальной температурой будет 16 градусов по Цельсию.

Некоторые домовладельцы хотят, чтобы их дом был как можно более теплым, включив свои термостаты на максимально возможную настройку. Когда температура в вашем доме повышается, он быстрее теряет тепловую энергию снаружи. Температурный диапазон от 68 до 72 градусов достаточен для тепла, комфортных температур , а также достаточен для обогрева дома. Замена всех старых приборов, включая печь, на энергосберегающие поможет улучшить скорость отклика печи и сохранить теплую атмосферу в доме. Домовладелец также может использовать другие средства для снижения потребления энергии и затрат, улучшая при этом общий вид своего дома.

Аромат зимы

Как только приходит зима, приходит и аромат Рождества. Это время, когда воздух наполнен ароматом хвои, корицы и имбирных пряников. И для многих это самое прекрасное время года.

Пинен в рождественской елке пахнет пиненом, который представляет собой альфа- и бета-пинен. Существуют вещества, защищающие деревья от травоядных, и эти вещества привлекают потенциальных опылителей, таких как пчелы и жуки. Кроме того, пинены могут защищать деревья от грибков благодаря своим антимикробным свойствам. Согласно двум небольшим исследованиям, бета-пинен и амла могут расслаблять ум. Некоторые из этих эффектов можно объяснить в дополнение к эффекту плацебо. Добавив в интерьер настоящую новогоднюю елку или аромат эфирного масла, вы почувствуете себя более организованным и чистым. При поиске «ель» Untappd вернул 249.0 пива. Иглы Pinacea могут быть хорошим дополнением к пиву, потому что они недорогие и ароматные. Неудивительно, что гумулон и лупулон похожи на те, что содержатся в шишках хмеля, а пинен также связан со свойствами глувина.

Принесение тепла: корица

Известно, что холодные месяцы ассоциируются с множеством теплых запахов и сильных ароматов, включая корицу. Эта популярная специя обладает согревающим эффектом, что делает ее идеальной для глинтвейна и других зимних рецептов. Зимой некоторые ароматы могут казаться приглушенными, но корица — прекрасный пример аромата, которому всегда удается добавить нотку тепла в любую комнату.

Как лучше всего сказать кому-нибудь, ЧТО НА СЛЕДУ 100 ГРАДУСОВ И ЕЙ ПОЧУВСТВУЕТ 77!?

Автор темы

У меня есть арендатор, который настаивает на том, что мой руководитель по техническому обслуживанию ничего не делал, чтобы починить ее кондиционер.

Она прислала это фото в качестве доказательства, говоря: «Это температура в квартире, когда не работает оконный блок».