Антисептик водный: Антисептик (лазурь) V33 водный цвета калужница 10 л

Содержание

Антисептики и пропитки оптом — оптовый каталог

Антисептики и пропитки на водной основе

Интернет-магазин «Склад Краски» предлагает всем заинтересованным организациям и частным лицам купить качественные антисептики и пропитки на водной основе по доступной цене. Мы предлагаем действительно богатый выбор качественной лакокрасочной продукции от известных мировых производителей.

Антисептики и пропитки на водной основе – это специальные составы, которые используются для первичной обработки поверхностей для обеспечения защиты материала от неблагоприятного воздействия внешних факторов. Пропитки и антисептики обволакивают поверхность, проникая в нее и образуя влагонепроницаемую пленку, которая предотвращает процесс гниения и разрушения.

Свойства и характеристики антисептиков и пропиток на водной основе

Существует большое многообразие антисептиков и пропиток на водной основе. Они различаются по своим характеристикам, составу и эксплуатационным рекомендациям, но при этом имеют схожие свойства:

Отсутствие запаха;
Экологичность и безопасность;
Быстрота высыхания;
Простота нанесения;
Высокая степень защиты материала от внешних факторов.

Антисептики и пропитки на водной основе подходят для различных типов поверхности и прекрасно справляются со своей функцией – ограждают материал от контакта с внешней средой. Но выбирать их необходимо с учетом последующей обработки материала. Если вам сложно выбрать пропитку или антисептик самостоятельно – обращайтесь в интернет-магазин «Склад Краски». Наши специалисты ответят на все ваши вопросы и помогут купить лакокрасочную продукцию в соответствии с вашими потребностями и возможностями.

Антисептики в быту и медицине

Ни для кого не секрет, что нашу планету, помимо людей, животных и растений, населяют тысячи видов микробов, вирусов, бактерий. Многие из них опасны для человека. И чтобы защититься от таких «соседей», люди используют антисептики.

У каждого, к примеру, в аптечке есть спиртовой раствор йода. И всем известно, что кожу вокруг ссадины или царапины нужно обработать именно им. Правда, йодный раствор не рекомендовано применять для малышей до 5 лет. Люди старших поколений знают, что хорошим антибактериальным эффектом обладают цветы календулы, которые в простонародье называют ноготки. Их используют для приготовления спиртовых и водных настоев. По своему действию календулу можно сравнить с сильным антибиотиком: она борется со стафилококковыми и стрептококковыми возбудителями. Календулу используют для полоскания воспаленного горла, а также при лечении гинекологических инфекций.

В медицинских учреждениях использование антисептиков – обязательная практика. Они необходимы для дезинфекции рук, кожных покровов, рабочих поверхностей. И, конечно, такие антисептики обладают куда более мощным действием, нежели настой календулы.

Антисептики для рук, которые применяет медперсонал, могут быть как на водной, так и на спиртовой основе. В составе наиболее эффективных препаратов содержится минимум 60% спирта, а также дополнительные компоненты, обеспечивающие пролонгацию антибактериального действия. И водные, и спиртовые антисептики имеют свои достоинства.

Главным преимуществом антисептиков, изготавливаемых на спиртовой основе, является их высокая эффективность. Спиртосодержащие составы гарантированно уничтожают 99,9% опасных бактерий и вирусов. Спирт действует очень быстро и, помимо этого, обеспечивает длительный (до нескольких часов после применения) антибактериальный эффект. Средства на основе спирта очень экономичны: для обработки рук достаточно нескольких распылений дозатора.

Важное преимущество антисептиков на водной основе — возможность обрабатывать ими раны и слизистые оболочки. В отличие от спиртовых аналогов, водные составы, представленные в интернет магазине Сигма Мед, не вызывают раздражения кожи, не сушат ее. Ими могут пользоваться люди с чувствительной кожей, а также дети. И, разумеется, водные антисептики не имеют спиртового запаха, который многие не переносят или просто не любят.

Больше кожных антисептиков здесь.

Finncolor Rapan Aqua / Финнколор Рапан Аква водный лак антисептик матовый

Finncolor Rapan Aqua — акриловый водоразбавляемый лак.

Область применения

Применяется для стен и потолков в сухих помещениях. Не применяется для полов и мебели. Предназначен для лакировки деревянных панелей, вагонки, досок, бревен, а также бетонных и кирпичных поверхностей внутри сухих помещений. Содержит добавки, замедляющие старение и разрушение древесины, защищает ее от грибков и плесени. Придает поверхности водо- и грязеотталкивающие свойства.

Инструкция по применению

Лакируемая поверхность должна быть сухой и чистой, температура поверхности, лака и воздуха должна быть не менее 5°С, а относительная влажность воздуха ниже 80%.

Предварительная подготовка

Новая деревянная поверхность. Очистить поверхность от грязи, пыли, жира. Увлажнить поверхность для того, чтобы древесные волокна поднялись, оставить высохнуть и отшлифовать. Пыль от шлифовки удалить. Поверхность должна быть сухой.

Ранее лакированная поверхность. Отслаивающийся и растрескавшийся лак полностью удалить скребком. Всю поверхность отшлифовать шлифовальной бумагой до матового состояния, пыль от шлифовки удалить. Обязательно провести контрольную лакировку небольшого участка поверхности.

Окраска

Лак перед применением перемешать, а также перемешивать во время работы с целью обеспечения равномерного распределения пигментного концентрата и матирующего компонента. При необходимости разбавить водой не более, чем на 10% по объему. Наносить состав 2-3 слоями по направлению волокон древесины. При нанесении колерованного лака для проверки цвета рекомендуется до начала работы сделать контрольную выкраску на отдельной доске. Окончательный цвет покрытия зависит от породы и первоначального цвета древесины, а также от количества слоев лака. Обычно желаемый результат достигается нанесением двух слоев. Во избежание различий в оттенке поверхность целесообразно обрабатывать лаком непрерывно от края к краю, а при обработке больших поверхностей — несколько досок одновременно.

Очистка инструментов

Рабочие инструменты промыть водой или моющим средством.

Эксплуатация поверхности

Избегать применения моющих средств и сильной очистки свежелакированной поверхности, так как свежее покрытие достигает своей окончательной твердости и стойкости в течение 4 недель после окраски. При необходимости, для очистки покрытия в данный период можно применить легкую очистку влажной мягкой тканью. Примерно через месяц после лакировки готовое покрытие можно очищать нейтральными (рН 6–8) моющими средствами с помощью мягкой ткани или губки. Сильно загрязненные поверхности можно очищать слабыми щелочными моющими средствами (рН 8–10). После очистки поверхность необходимо тщательно вымыть чистой водой, не оставляя подтеков и разводов. Высушить поверхность.

Антисептические (дезинфицирующие) средства — МП НАС

Антисептик для рук — это обеззараживающее средство для наружного применения, которое используется для соблюдения элементарных правил гигиены в местах, где нет доступа к воде и мылу, и предотвращения передачи болезнетворных микроорганизмов.

Один из самых известных бесспиртовых антисептических средств является ХЛОРГЕКСИДИНА БИГЛЮКОНАТ, раствор известен как наружный антисептик и дезинфицирующее средство уже более пятидесяти лет. Хлоргексидин используют в качестве лечебно-профилактического средства при различных инфекциях, для дезинфекции в хирургии, при обработке ран и ожогов. Для обеззараживания рук в общественных местах можно использовать водный раствор (0,05%) хлоргесидина.

В аптеках сети имеется в продаже готовый препарат Хлоргексидин Биглюконат аптечного изготовления.

АСЕПТОЛИН

Еще одним из популярных антисептических средств для наружного применения является Асептолин. При местном применении за счёт глицеритана Асептолин оказывает антисептическое действие, сходное с этанолом (денатурирует белки микроорганизмов). Помимо бытовых условий, используется в медицинской практике для обработки рук хирурга или промывания медицинских инструментов.

ПЕРЕКИСЬ ВОДОРОДА

Перекись водорода- антисептик, который на протяжении многих поколений остается средством первой помощи при ранах и порезах для наружного применения. Также перекись водорода 6% подходит для обработки и дезинфекции различных твердых поверхностей в быту (пол, стены, двери, жесткой мебели, посуды, игрушек и др.).

МИРАМИСТИН®

Миромистин это антисептическое средство для местного применения, обладает широким спектром антимикробного действия, включая госпитальные штаммы, резистентные к антибиотикам. Применяется в качестве антисептика в хирурги, стоматологии, гинекологии, урологии, дерматологии и венерологии, лечении ожогов и в качестве средства индивидуальной профилактики профилактика заболеваний, передаваемых половым путем.

Внешний вид товара может отличаться от представленного.

Материал несёт информационно-справочную функцию!

ПЕРЕД ПРИМЕНЕНИЕМ ЛЕКАРСТВЕННЫХ СРЕДСТВ НЕОБХОДИМО ПРОКОНСУЛЬТИРОВАТЬСЯ СО СПЕЦИАЛИСТОМ

Антисептик «Невымываемый» ХМ-11, Растворы водные, В полимерных канистрах по 30 л

Защита деревянных строительных конструкций от биологического разрушения (гниения, поражения древоточцами) в условиях I — XIII классов службы по ГОСТ 20022.2-80. Объекты защиты: деревянные конструкции, подверженные воздействию атмосферных осадков, капельножидкостному увлажнению, а также древесина в условиях ее непосредственного контакта с грунтом и водой (сваи, деревянные детали опор линий связи и электропередач, заборные и дорожные столбы, шпалы, лаги утопленные в грунт, настилы мостов, рудничные стойки, деревянные кровли, деревянные контейнеры, обшивка срубов, фронтонов, деревянные элементы теплиц и т.п.)

Препарат «ХМ-11» водорастворимый, 2-х компонентный, невымываемый антисептик. Без запаха, окрашивает древесину в зеленоватый цвет, пропитанная древесина склеивается и окрашивается. Защищенная антисептиком «ХМ-11» древесина приобретает стойкость к воздействию биологических агентов ее разрушения (бактерий, грибов, насекомых, моллюсков, ракообразных) в условиях активного воздействия атмосферных осадков и контакта с грунтом. Пропитка деревянных конструкций антисептиком «ХМ-11» увеличивает срок их службы от 25 до 50 лет в зависимости от поглощения (удержания) препарата древесиной и условий ее эксплуатации.

Внешний вид древесины, пропитанной антисептиком «ХМ-11» может отличаться от представленного образца.

Антисептик «ХМ-11», выпускаемый по ТУ 2499-006-23118566-2001*, имеет ЭКСПЕРТНОЕ ЗАКЛЮЧЕНИЕ ФГУЗ «Центр гигиены и эпидемиологии в городе Санкт-Петербурге» о соответствии действующим санитарным нормам и правилам, СЕРТИФИКАТ КАЧЕСТВА на партию продукции испытательной лаборатории ЗАО «Антисептик».

* Технические условия с действующими изменениями

Рабочий раствор антисептика «ХМ-11» готовят на месте потребления или централизованно, путем растворения сухого состава в теплой (40—50°С) воде из расчета на 1 кг состава 9 л воды. Для поддержания стабильности растворов препарата к ним добавляют уксусную кислоту квалификации «ледяная» по ГОСТ-61 из расчета на 1 л раствора 0,5 мл уксусной кислоты (или 5,5 мл 9% столового уксуса). В приготовленном растворе допускается наличие мелкодисперсного осадка и механических примесей. Полученный пропиточный раствор наносится на очищенную от пыли, мела, извести, краски и т. п. поверхность древесины ровным слоем без пропусков одним из следующих способов по ГОСТ 20022.6-93: кистью, валиком за 2—3 раза с перерывом между обработками не менее 2-х часов; погружением в раствор антисептика на 5—10 минут; пропитка под давлением в специальном оборудовании методом: прогрев-холодная ванна (ПВ), вакуум-атмосферное давление-вакуум (ВАД), и т. п. При этом качество пропитки характеризуется фактическим удержанием пропиточного раствора древесиной. Если заданное удержание раствора не обеспечено за один пропиточный цикл, то пропитку следует повторить до обеспечения нормативного удержания раствора древесиной. Температура пропиточного раствора «ХМ-11» должна быть не ниже +10°С и не выше +50°С. Пропитка мерзлой и обледенелой древесины не рекомендуется. На период фиксации антисептика в древесине (5—10 дней после пропитки) ее необходимо оберегать от воздействия атмосферных осадков и капельножидкостного увлажнения. Не допускать попадания антисептика на конструкции и материалы, не подлежащие пропитке.

При пропитке древесины способом нанесения на поверхность кистью, валиком, распылением, погружением в раствор расход сухого состава 50 г/м2, расход пропиточного раствора 500 — 800 г/м2. При пропитке древесины под давлением способом ПВ, ВАД, и т.п. расход сухого состава составляет 5–15 кг/м3, расход пропиточного раствора 50–150 кг/м3. Параметры защищенности применительно к конкретному объекту защиты устанавливают по ГОСТ 20022.0 в зависимости от условий эксплуатации, пропитываемости древесины и ее сортамента.

Антисептик «ХМ-11» пожаро- и взрывобезопасен, токсичен. Растворы антисептика «ХМ-11» относятся к малоопасным веществам (класс опасности IV). К работе с антисептиком «ХМ-11» допускаются лица мужского пола не моложе 18 лет, прошедшие медицинский осмотр, обучение правилам обращенияс химикатами. Работы производить на открытом воздухе или в хорошо проветриваемом помещении, применяя индивидуальные средства защиты: спецодежду, резиновые перчатки, защитные очки, респираторы. Соблюдать правила личной гигиены, по окончании работ принять душ.

Антисептик «ХМ-11» в сухом виде хранится в плотно закрытой маркированной таре. Срок его хранения не ограничен. Растворы антисептика «ХМ-11» хранят в отапливаемом помещении в закрытых маркированных резервуарах. Гарантийный срок хранения растворов антисептика «ХМ-11» – 12 месяцев с даты изготовления.

Антисептик «Невымываемый» ХМ-11 для защиты древесины от гниения

Внешний вид древесины, пропитанной антисептиком «ХМ-11» может отличаться от представленного образца.

* Технические условия с действующими изменениями

Какой антисептик грунт выбрать для дерева? Обработка деревянного дома

Вопрос о необходимости применения грунта для окраски деревянного дома часто задают покупатели нашим продавцам. Бесспорно, что любой лессирующий антисептик, кроющий антисептик или фасадную акриловую краску можно нанести на древесину без предварительного грунтования и фасад дома будет выкрашен в желаемый цвет. Но такая “окраска” практически ни когда не бывает долговечной, и повторные затраты на перекраску фасада дома становятся неизбежными.

Если для окраски деревянного дома выбран лессирующий антисептик, то предварительную обработку специалисты ТЕКНОС (TEKNOS) рекомендуют производить водоразбавляемым грунтовочным антисептиком для древесины WOODEX AQUA BASE (ВУДЕКС АВКА БЕЙС) или TEKNOL AQUA 1410-01 (ТЕКНОЛ АКВА 1410-01). Данные антисептики соответствует европейским экологическим требованиям по биоцидным (антисептическим) продуктам, рекомендован для жилищного домостроения. В отличие от российских водных антисептиков для дерева, которые представляют собой водные растворы солей металлов (хрома, меди, сурьмы, мышьяка и пр.), и являются вымываемыми, грунтовочные антисептики по дереву WOODEX AQUA BASE (ВУДЕКС АВКА БЕЙС) и TEKNOL AQUA 1410-01 (ТЕКНОЛ АКВА 1410-01) являются водной алкидной эмульсией содержащей эффективные биоцидные добавки. Алкидная эмульсия обеспечивает высокую проникающую способность в древесину и позволяет биоцидным компонентам фиксироваться во внутренних слоях древесины. Поэтому грунтовочные антисептики WOODEX AQUA BASE (ВУДЕКС АВКА БЕЙС) и TEKNOL AQUA 1410-01 (ТЕКНОЛ АКВА 1410-01) не вымываются, устойчивы к воздействию атмосферных осадков и обеспечивает надежную защиту древесины от осинения, плесени и гнили.

Грунтовочные водные антисептики WOODEX AQUA BASE (ВУДЕКС АВКА БЕЙС) и TEKNOL AQUA 1410-01 (ТЕКНОЛ АКВА 1410-01) благодаря отсутствию запаха и быстрому высыханию успешно применяется перед окраской внутри дома. По отзывам наших постоянных покупателей, воск по дереву САТУ ВАХА и интерьерные лаки легче и равномерней наносятся по загрунтованным поверхностям, чем по не загрунтованной древесине.

Другим вариантом проникающего грунтовочного антисептика для древесины является составы на органическом растворителе WOODEX BASE (ВУДЕКС БЕЙС) и ЯВА, который производятся в Финляндии. Антисептик ЯВА очень хорошо себя зарекомендовал на практике, не замерзает и не критичен к хранению при минусовых температурах, выгодно отличается по цене от грунтовочных антисептиков на растворителе других европейских производителей.

Если для окраски деревянного дома выбрана водоразбавляемая акриловая фасадная краска или кроющий антисептик, то для лучшего сцепления (адгезии) с окрашиваемой древесиной применяются адгезионные алкидные грунты: ТЕКНОЛ 1881 или ТЕКНОЛ 2881. Грунты ТЕКНОЛ 1881/2881 имеют водную алкидную основу, обладающую хорошей проникающей способностью в древесину. Это обеспечивает последующее надежное сцепление акриловой краски с окрашиваемой поверхностью. Мы уже не однократно обращали внимание, что применение адгезионных алкидных грунтов пред окраской любыми акриловыми красками нормативно записано в стандартах Финляндии, а ежегодные продаж грунта ТЕКНОЛ 2881 только на внутреннем рынке Финляндии превышаю 1 млн. литров! В подтверждение рекомендаций финских специалистов о целесообразности применения алкидных адгезионных грунтов для долговечной окраски мы приводим цитату из книги: «Руководство по окрасочным работам, Тиккурила», 2006 г.: “В случаях, когда перед покрытием нового деревянного фасада ставятся самые высокие требования, а именно, сохранять в максимальной степени деревянную структуру сухой, защищать надежно дерево от УФ-излучения солнца и обладать превосходной атмосферостойкостью и стойкостью цвета и блеска, рекомендуется применять трехслойную схему окраски.” Трехслойная схема окраски фасадов домов предполагает последовательное нанесение на древесину трех материалов: грунтовочного антисептика, адгезионной алкидной (масляной) грунтовки и акриловой краски.

Мы надеемся, что покупатели сделают правильный выбор о целесообразности применения грунтов. Материал данной статьи основан на рекомендациях по окраске деревянных домов ТЕКНОС (TEKNOS). Продавцы наших фирменных магазинов ТЕКНОС окажут Вам необходимые консультации для достижения долговечной окраски деревянного дома.

Как очистить рану?

Важно очистить рану перед наложением пластыря или повязки. Это снизит риск заражения и ускорит процесс заживления.

Обычно достаточно пластыря или повязки большего размера, чтобы остановить кровотечение из раны.

Однако вам может потребоваться надавить на эту область, и если затронута рука или нога, вам следует поднять ее выше уровня сердца, если это возможно.

Выполните следующие действия:

тщательно вымойте и вытрите руки
наденьте одноразовые перчатки, если таковые имеются
, если лечите кого-то еще, расскажите им, что вы делаете, и убедитесь, что он сидит или лежит
не надо ‘ t попробуйте удалить все, что попало в рану — обратитесь к врачу (см. ниже)
промойте рану под проточной водопроводной водой в течение 5-10 минут
смочите марлевую салфетку или ткань в физиологическом растворе или водопроводной воде или воспользуйтесь спиртом -бесплатно протрите и аккуратно промокните или протрите кожу им — не используйте антисептик, так как это может повредить кожу
осторожно промокните область насухо чистым полотенцем или салфеткой, но ничего пушистого, например, ватным тампоном — нити материала могут прилипать к ране
наложите стерильную повязку, например, неклейкую подушечку с повязкой или пластырь — используйте водонепроницаемую повязку, если таковая имеется
, если кровь просачивается через повязку, оставьте ее в разместить и добавить еще r повязкой, и продолжайте оказывать давление на рану

Когда обращаться за медицинской помощью

Посетите ближайший центр неотложной помощи или позвоните в NHS 111, если рана:

не останавливает кровотечение
очень большая или очень глубокая
грязь или что-то в ней въелось
слишком болезненно для вас, чтобы успешно очистить
находится рядом с крупным кровеносным сосудом или суставом
становится красным и опухшим или выделяется гной — возможно, он инфицирован
было вызвано укусом — все укусы животных и человека требуют медицинской помощи

Последняя проверка страницы: 12 февраля 2021 г.
Срок следующей проверки: 12 февраля 2024 г.

Обеспечение безопасности воды в чрезвычайных ситуациях | Чрезвычайные ситуации и вспышки заболеваний, связанных с водоснабжением, санитарией и гигиеной | Здоровая вода

Если у вас нет безопасной воды в бутылках и если кипячение невозможно, вы можете сделать небольшое количество фильтрованной и отстоянной воды более безопасным для питья с помощью химического дезинфицирующего средства, такого как бытовой хлорсодержащий отбеливатель без запаха.

Дезинфицирующие средства могут убить большинство вредных или вызывающих болезни вирусов и бактерий, но не так эффективны в борьбе с более устойчивыми организмами, такими как паразиты Cryptosporidium и Giardia . Таблетки диоксида хлора могут быть эффективными против Cryptosporidium , если правильно следовать инструкциям производителя.

Если вода загрязнена химическим или радиоактивным материалом, добавление дезинфицирующего средства не сделает ее пригодной для питья.
Для дезинфекции воды бытовым жидким хлорным отбеливателем без запаха:

Для дезинфекции воды бытовым жидким хлорным отбеливателем без запаха:

Если вода мутная:

Отфильтруйте его через чистую ткань, бумажное полотенце или кофейный фильтр ИЛИ дайте ему отстояться.
Слейте чистую воду.
Следуйте инструкциям по дезинфекции питьевой воды, которые написаны на этикетке отбеливателя.
Если необходимые инструкции отсутствуют. , проверьте часть «Активный ингредиент» на этикетке, чтобы узнать процентное содержание гипохлорита натрия; и используйте информацию в следующей таблице в качестве руководства.Обычно жидкий хлорный отбеливатель без запаха в домашних условиях в Соединенных Штатах будет содержать от 5 до 9% гипохлорита натрия, хотя концентрации могут отличаться в других странах. Используя приведенную ниже таблицу, добавьте необходимое количество отбеливателя с помощью капельницы, чайной ложки или метрической меры (миллилитры).
Хорошо перемешайте смесь.
Дайте ему постоять не менее 30 минут, прежде чем использовать его для питья.
Храните продезинфицированную воду в чистых продезинфицированных емкостях с плотными крышками.

Если вода прозрачная:

Следуйте инструкциям по дезинфекции питьевой воды, которые написаны на этикетке отбеливателя.
Если необходимые инструкции отсутствуют. , проверьте часть «Активный ингредиент» на этикетке, чтобы узнать процентное содержание гипохлорита натрия; и используйте информацию в следующей таблице в качестве руководства. Обычно жидкий хлорный отбеливатель без запаха в домашних условиях в Соединенных Штатах будет содержать от 5 до 9% гипохлорита натрия, хотя концентрации могут отличаться в других странах.Используя приведенную ниже таблицу, добавьте необходимое количество отбеливателя с помощью капельницы, чайной ложки или метрической меры (миллилитры).
Хорошо перемешайте смесь.
Дайте ему постоять не менее 30 минут, прежде чем использовать его для питья.
Храните продезинфицированную воду в чистых продезинфицированных емкостях с плотными крышками.

**Обеспечение безопасности воды с помощью отбеливателя с концентрацией гипохлорита натрия 5–9%.** (наиболее распространен в США). Если вода мутная, мутная, цветная или очень холодная, добавьте в два раза больше отбеливателя, указанного ниже.
1 кварта / литр воды	1 галлон воды	5 галлонов воды
Если у вас есть пипетка: Добавьте 2 капли отбеливателя	Если у вас есть пипетка: Добавьте 8 капель отбеливателя	Если у вас есть пипетка: Добавьте 40 капель отбеливателя
Если у вас есть прибор для измерения миллилитров (мл): Добавьте 0,1 мл отбеливателя	Если у вас есть прибор размером в миллилитры (мл): Добавьте ½ мл отбеливателя	Если у вас есть прибор размером в миллилитры (мл): Добавьте 2½ мл отбеливателя
Если у вас есть мерная ложка: Сумма слишком мала для измерения	Если у вас есть мерная ложка: Добавьте чуть меньше 1/8 чайной ложки	Если у вас есть мерная ложка: Добавьте ½ чайной ложки отбеливателя

**Обеспечение безопасности воды с помощью отбеливателя с 1% концентрацией гипохлорита натрия** (эта концентрация не распространена в США, но используется в других странах).Если вода мутная, мутная, цветная или очень холодная, добавьте в два раза больше отбеливателя, указанного ниже.
1 кварта / литр воды	1 галлон воды	5 галлонов воды
Если у вас есть пипетка: Добавьте 10 капель отбеливателя	Если у вас есть пипетка: Добавьте 40 капель отбеливателя	Если у вас есть пипетка: Добавьте 200 капель отбеливателя
Если у вас есть прибор для измерения миллилитров (мл): Добавьте ½ мл отбеливателя	Если у вас есть устройство для измерения миллилитров (мл): Добавьте 2½ мл отбеливателя	Если у вас есть устройство для измерения миллилитров (мл): Добавьте 12½ мл отбеливателя
Если у вас есть мерная ложка: Добавьте ⅛ чайной ложки отбеливателя	Если у вас есть мерная ложка: Добавьте ½ чайной ложки отбеливателя	Если у вас есть мерная ложка: Добавьте 2½ чайных ложки отбеливателя

Как солевая терапия является антибактериальной?

Соль — это маленький силовой элемент, который может.Хлорид натрия не только используется для различных целей, он также является мощным антибактериальным веществом. Антибактериальное средство — это средство, подавляющее рост и размножение бактерий. Несмотря на то, что соль использовалась в течение тысяч лет, ее натриевый компонент официально не входил в периодическую таблицу Менделеева до 1807 года, когда химик по имени Дэви выделил его. Гиппократ, которого многие считают отцом современной медицины, был одним из первых, кто узнал об антибактериальной природе соли.Хлорид натрия лучше использовать в качестве ингибитора микробов, что означает, что он предотвращает рост бактерий, поскольку снижает количество присутствующей воды. Таким образом, бактерии не имеют возможности расти и процветать в такой степени.

Использование соли для ухода за полостью рта

Соль уже давно используется в качестве жидкости для полоскания рта, чтобы очистить рот от бактерий, вызывающих заболевания десен и кариес. Вы также можете полоскать горло сильным сочетанием соли и воды, если у вас болит горло, потому что соль убивает вирусные бактерии при контакте.Если вы собираетесь это сделать, не забудьте смешать хотя бы половину столовой ложки соли с теплой водой, не забудьте растворить всю соль, прежде чем полоскать ею горло. Также уменьшится боль и воспаление в области горла.

Очищение ран солевой

Морская соль — природный антисептик и противовоспалительное средство, которое в течение тысяч лет использовалось для очищения ран. Помните выражение «посыпать рану солью?» Это потому, что именно так люди на самом деле очищали инфицированные порезы и обрезки.Это звучит болезненно, но может помочь в заживлении, чтобы быстрее освободить область от инфекции.

Природные средства правовой защиты иногда являются лучшим выбором для нашего организма

Любые естественные средства правовой защиты могут помочь организму, поскольку они не убивают все полезные бактерии, производимые нашим организмом, как антибиотики, отпускаемые по рецепту. Это старомодное средство для полоскания горла может звучать так, будто ваша бабушка порекомендовала бы его вместе с зубной пастой с пищевой содой и морковным соком.Однако это имеет смысл, если учесть антибактериальные свойства соли.

Галотерапия как антибактериальное лечение

Итак, если вы планируете пройти лечение галотерапией или солевой терапией, знайте, что соль, которую они будут использовать в комнатах, — это микрочастицы, позволяющие соли проникать в ваше тело. Частицы соли могут быть меньше 1 микрона, что составляет 1/1000 миллиметра. Когда вы вдыхаете соль, она проходит через пазухи в дыхательную систему, поглощая токсичную влагу, очищая и удаляя лишнюю слизь, избавляясь от вредных бактерий и снимая воспаление.Соль обладает не только антибактериальным, но и противовирусным, и противогрибковым действием, поэтому сама соль обладает множеством очищающих свойств. Комнаты очень стерильные, и в целом у вас откроются дыхательные пути и укрепится ваша иммунная система.

Если мыло и вода недоступны, дезинфицирующие средства для рук могут быть хорошей альтернативой

Español

Мытье рук — одна из самых важных вещей, которые вы можете делать, чтобы не заболеть и не распространить микробы среди окружающих.

«Лучший способ предотвратить распространение инфекций и снизить риск заболеть — это мыть руки водой с простым мылом», — советуют Центры по контролю и профилактике заболеваний (CDC). Если мыло и вода недоступны, CDC рекомендует использовать дезинфицирующее средство для рук на спиртовой основе, которое содержит не менее 60 процентов спирта, чтобы уменьшить количество микробов на ваших руках. Однако дезинфицирующие средства для рук не уничтожают все виды микробов, не так эффективны, когда руки явно грязные или жирные, и могут не удалять вредные химические вещества.

Дезинфицирующие средства для рук — это простая и быстрая альтернатива, когда мыть руки простым мылом и водой неудобно или невозможно. Дезинфицирующие средства для рук часто содержат спирт, такой как этиловый спирт, в качестве активного ингредиента и используются в качестве антисептика.

Миллионы американцев используют эти продукты каждый день, иногда несколько раз в день, чтобы уменьшить количество бактерий на руках. Это одна из причин, по которой Управление по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов США (FDA) работает над тем, чтобы безрецептурные дезинфицирующие средства для рук были безопасными и эффективными для регулярного использования.

Недавно FDA запросило у производителей дезинфицирующих средств для рук дополнительную информацию о трех обычно используемых активных ингредиентах в безрецептурных дезинфицирующих средствах для рук. Эти ингредиенты — спирт (этанол или этиловый спирт), изопропиловый спирт и хлорид бензалкония — используются примерно в 97 процентах безрецептурных дезинфицирующих средств для рук.

Запрос FDA о дополнительных данных об этих трех ингредиентах не означает, что агентство считает эти продукты неэффективными или небезопасными, или что эти продукты должны быть удалены с рынка.Скорее, агентство запросило дополнительные данные, чтобы помочь оценить, являются ли эти продукты безопасными и эффективными для регулярного использования.

Окончательное правило FDA о безрецептурных дезинфицирующих средствах для рук

FDA недавно выпустило окончательное правило о безрецептурных дезинфицирующих средствах для рук и продолжит рассмотрение трех активных ингредиентов, обычно используемых в дезинфицирующих средствах для рук. FDA не ожидает каких-либо значительных изменений в том, какие продукты доступны потребителям на основании этого правила.

В окончательном правиле FDA также считает, что 28 других активных ингредиентов не подлежат рассмотрению в рамках Обзора безрецептурных препаратов для использования в безрецептурных дезинфицирующих средствах для рук.Большинство продуктов, которые содержат эти 28 активных ингредиентов, уже сняты с продажи.

Почему FDA оценивает данные об этих ингредиентах

Последний раз FDA систематически оценивало научные данные по широкому спектру безрецептурных антисептиков, включая дезинфицирующие средства для рук, в 1994 году. С тех пор многое изменилось, в том числе частота использования некоторых продуктов, новая технология, которая может обнаруживать низкие уровни антисептиков в человеческий организм и научные знания о влиянии широкого применения антисептиков.Текущая оценка FDA предназначена для обеспечения того, чтобы наши определения безопасности и эффективности активных ингредиентов, используемых в антисептических средствах, были последовательными, актуальными и надлежащим образом отражали текущие научные знания и растущие схемы использования.

Дезинфицирующее средство для рук предназначено для использования при отсутствии мыла и воды. Сегодня, по сравнению с тем, что было всего несколько лет назад, они используются чаще и гораздо большим количеством людей, включая маленьких детей, беременных женщин и кормящих матерей.Люди используют их в течение дня — дома, в школе, на работе, в супермаркете, в машинах и в поездках.

FDA хочет убедиться, что преимущества дезинфицирующих средств для рук перевешивают риски. Например, за последние несколько лет мы узнали, что некоторые активные ингредиенты этих антисептиков могут всасываться через кожу. Поскольку люди все чаще используют дезинфицирующие средства для рук, мы хотим убедиться, что их абсорбция минимальна и не причиняет вреда. Мы также хотим подтвердить, что эти продукты работают должным образом.

Как утверждает CDC, лучший способ предотвратить распространение инфекций и снизить риск заболевания — это по возможности регулярно мыть руки водой с мылом. Если мыло и вода недоступны или недоступны, подходящей альтернативой может быть антисептическое средство. Соблюдая простые правила гигиены, вы можете защитить себя и свою семью от болезней.

Почему вы должны прекратить использовать перекись водорода для лечения ран. Автор: Dr.Рэйчел Рейдер, DPM

30.05.2018

Перекись водорода — это химическое соединение с формулой h3O2, которое использовалось в качестве антисептика первой помощи для травмированной кожи с 1920-х годов. Самая простая перекись, ее применяют как антисептическое средство, отбеливающее средство и окислитель. Это обычное «обращение», когда есть рана, и его обычно можно найти в аптечках большинства домашних хозяйств.

Я помню, что в детстве моя мама спешила за перекисью водорода, чтобы промыть наши порезы и ожоги.Кровь и другие живые клетки, обнаруженные в ране, используют фермент каталазу, чтобы атаковать перекись водорода и преобразовывать ее в (воду) h3O и (кислород) O2. В своей низкой концентрации перекись водорода начинает пузыриться, что помогает удалить мусор из раны и убивать клетки бактерий, разрушая их клеточные стенки.

Вот где все усложняется. Хотя перекись водорода считается хорошим антисептиком для оказания первой помощи, по-прежнему ведутся споры о том, насколько она полезна в долгосрочной перспективе.Как специалист по уходу за ранами, я все время вижу раны, застрявшие на определенной фазе заживления ран, и рана изо всех сил пытается продвинуться вперед. Для меня все сводится к тому, чтобы дать ране лучший шанс на заживление и, в конечном итоге, на закрытие раны.

После многих лет исследований мы теперь знаем, что едкая природа перекиси водорода и медицинского спирта (еще один широко используемый антисептик для оказания первой помощи) может разрушать здоровые клетки и, следовательно, влиять на заживление ран. Если используется перекись, это определенно не рекомендуется для длительного использования.

Бактерицидное действие перекиси водорода великолепно очищает рану и убивает бактерии на начальном этапе, но это же преимущество имеет свою цену, так как перекись может повредить клетки кожи и ангиогенез, который является процессом образования новых сосудов. Так что для меня преимущества не перевешивают риски. Я вижу много сложных и хронических ран, и моя работа — не только определить этиологию раны, но и вычесть все аспекты того, что может быть причиной того, что рана не улучшится, а также управлять всем, что может замедлить заживление ран.

У людей, принимающих определенные лекарства, будет замедленное заживление ран, а также у людей с другими сопутствующими заболеваниями, такими как ревматоидный артрит и диабет. Эти люди начинают каскад заживления ран, которому уже препятствует низкий потенциал заживления, поэтому нанесение перекиси водорода на их раны даже вначале может резко повлиять на их шанс когда-либо заживать.

Для пациентов с диабетом, особенно после травм кожи, шансы на выздоровление не только противостоят вам, но и делают это быстро.Мой подход всегда заключался в том, чтобы предпринять все возможные шаги для заживления ран в кратчайшие сроки и снизить риск инфекции, которая может привести к замедленному заживлению ран, а у некоторых людей — к потере конечностей.

Итак, вопрос не в том, полезна ли перекись водорода. Это не подлежит обсуждению — есть много хороших применений для него, только не для лечения ран. Вместо этого раны можно промыть водой с мягким мылом сразу после травмы.

В долгосрочной перспективе существует множество вариантов очищения ран, которые помогут удалить биопленку и уменьшить бионагрузку в ране, но не повлияют на здоровые клетки кожи.Обеспечение пролиферации клеток фибробластов в клетках раны, которые играют важную роль в формировании новой грануляционной ткани и заживлении раны.

Хотя споры об эффективности использования перекиси водорода для лечения ран могут продолжаться, можно с уверенностью сказать, что уход за ранами сильно вырос, особенно за последние 20 лет. Доступно множество современных методов лечения ран, многие из которых мы предоставляем в Центре заживления ран Регионального медицинского центра Дэвиса.

Приглашаем вас также в нашу учебную лабораторию по лечению ран во вторник, 5 июня, с 10:00 до 15:00. в кабинетах больницы. Персонал по уходу за ранами будет на месте и ответит на любые ваши вопросы.

Антисептик | DermNet NZ

Автор: Ванесса Нган, штатный писатель, 2005 г.

Что такое антисептик?

Антисептик — это химическое вещество, которое замедляет или останавливает рост микроорганизмов на внешних поверхностях тела и помогает предотвратить инфекции.Антисептики следует отличать от антибиотиков, уничтожающих микроорганизмы внутри организма, и от дезинфицирующих средств, которые уничтожают микроорганизмы, обнаруженные на неодушевленных (неживых) предметах. Однако антисептики часто называют средствами для дезинфекции кожи.

Большинство химических агентов можно использовать как антисептическое и дезинфицирующее средство. Цель, для которой он используется, определяется его концентрацией. Например, 6% раствор перекиси водорода используется для очищения ран, а более сильные растворы (> 30%) используются в промышленности в качестве отбеливателя и окислителя.

Антисептики

Типы антисептиков

Антисептики можно классифицировать по их химическому строению. Обычно используемые антисептические группы включают спирты, соединения четвертичного аммония, хлоргексидин и другие дигуаниды, антибактериальные красители, хлор и гипохлориты, неорганические соединения йода, металлы, пероксиды и перманганаты, производные галогенированного фенола и производные хинолона. В следующей таблице перечислены некоторые агенты в этих группах.

Спирт

Этиловый спирт 70%
Изопропиловый спирт 70%
Используется как дезинфицирующее средство для кожи

Четвертичное аммониевое соединение

Бензалкония хлорид
Цетримид
Метилбензетония хлорид
Бензетония хлорид
Цеталкония хлорид
Цетилпиридиния хлорид
Дофан хлорид
Домифен бромид
Используется как дезинфицирующее средство для кожи, орошение и для консервирования глазных капель

Хлоргексидин и другие дигуаниды

Хлоргексидин глюконат
Хлоргексидина ацетат
Используется как предоперационное дезинфицирующее средство для кожи, для обработки ран и для орошения мочевого пузыря

Антибактериальный краситель

Профлавин гемисульфат
Трифенилметан
бриллиантовый зеленый
Кристально-фиолетовый
Генциановый фиолетовый
Используется как дезинфицирующее средство для кожи и для обработки ран или ожогов

Пероксид и перманганат

Галогенированное производное фенола

Хлоркрезол
Хлороксиленол
Хлорофен
Гексахлорофан / гексахлорофен (больше не выпускается)
Триклозан
Используется как дезинфицирующее средство для кожи и в лечебном мыле и растворе

Производное хинолона

Сульфат гидроксихинолина
Сульфат гидроксихинолина калия
Хлорхинальдол
Деквалиния хлорид
Дииодгидроксихинолин
Используется для обработки ран, в лепешках от горла и в качестве дезинфицирующего средства для кожи

Разное

Раствор Бурова (водный раствор ацетата алюминия)
Отбеливающие ванны

Использование антисептика

Антисептик в основном используется для снижения уровня микроорганизмов на коже и слизистых оболочках.Кожа и слизистые оболочки рта, носа и влагалища являются домом для большого количества микроорганизмов (которые обычно безвредны).

Когда кожа или слизистые оболочки повреждены или разорваны во время операции, антисептик используется для дезинфекции области и снижения вероятности заражения.
Люди, которые лечат пациентов с ранами или ожогами, должны мыть руки антисептическим раствором, чтобы свести к минимуму риск перекрестной инфекции.

Антисептики используются для:

Мытье рук — растворы хлоргексидина глюконата и повидон-йода часто используются в скрабах для рук и в лечебных салфетках.Алкоголь в концентрациях> 60% уничтожает патогены, такие как вирус SARS-CoV-19.
Предоперационная дезинфекция кожи — нанесение антисептиков на место операции для уменьшения резидентной кожной флоры. С осторожностью следует использовать для лица растворы, содержащие хлоргексидин, так как они могут повредить глаз и вызвать кератит.
Дезинфекция слизистой оболочки — в мочевой пузырь, уретру или влагалище можно закапывать антисептические орошения для лечения инфекций или очистки полости перед катетеризацией.
Профилактика и лечение инфицированных ран и ожогов — в аптеке без рецепта можно приобрести антисептические препараты для лечения мелких порезов, ссадин и ожогов.
Лечение инфекций полости рта и горла — деквалиния хлорид обладает как антибактериальными, так и противогрибковыми свойствами и является активным ингредиентом антисептических леденцов от горла.

Насколько эффективны и безопасны антисептики?

Доказано, что эффективность и полную безопасность антисептиков установить довольно сложно.

Из-за опасений по поводу возможности системного всасывания в декабре 2017 года Управление по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов США (FDA) постановило, что 24 ингредиента, включая триклозан, используются в безрецептурных (безрецептурных) антисептических продуктах (например, средства для мытья рук, скрабы для рук и антисептические препараты для пациентов), предназначенные для использования медицинскими работниками в условиях больницы или в других медицинских ситуациях за пределами больницы, обычно не считаются безопасными и эффективными (часто из-за неадекватных данных).24 ингредиента будут классифицированы как новые лекарства, требующие разрешения регулирующих органов для продажи с декабря 2018 года. Решение было отложено по еще шести ингредиентам (бензалкония хлорид, бензетония хлорид, хлороксиленол, спирт, изопропиловый спирт и повидон-йод).

Меры предосторожности при использовании антисептика

Сильный антисептик следует разбавить перед нанесением на кожу, поскольку концентрированные продукты, включая хлоргексидин, могут вызвать химические ожоги или серьезный раздражающий контактный дерматит.Продолжительный контакт с разбавленным антисептиком также может вызвать эрозивный контактный дерматит, как описано для пропитанных хлоргексидином повязок.

Антисептик, купленный в аптеке, нельзя использовать более одной недели. Прекратите использование антисептика и обратитесь к врачу, если:

Пораженный участок не зажил и не улучшился.
Большая рана, глубокий порез, большой ожог или ссадина с частицами, которые не смываются.
Травма в результате укуса человека или животного
Поврежден глаз.

Не используйте антисептики для лечения солнечных ожогов или глубоких кожных инфекций. Помните, что антисептик только уменьшает количество микроорганизмов на поверхности ткани и что антибиотики будут необходимы для лечения инфекции внутри тканей.

Людям, страдающим любой аллергией, следует проконсультироваться с врачом или фармацевтом перед использованием антисептического продукта, отпускаемого без рецепта. Некоторые антисептики могут раздражать кожу и вызывать аллергический контактный дерматит. Сообщалось, что хлоргексидин редко вызывает анафилаксию.

А как насчет антибактериального мыла?

В сентябре 2016 года Управление по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов США (FDA) издало окончательное правило, запрещающее продавать безрецептурные потребительские антисептические моющие средства, содержащие определенные активные ингредиенты. Перечислено 19 из них, включая триклозан и триклокарбан. Регулирующие органы других стран могут принять аналогичные решения. Причины включают:

Нет научных доказательств того, что антибактериальная стирка лучше мыла и воды предотвращает распространение микробов
Домашнее использование антибактериальных ингредиентов может принести больше вреда, чем пользы в долгосрочной перспективе, например, способствовать устойчивости бактерий (см. MRSA).

Дезинфицирующее средство для рук, содержащее не менее 60% спирта, можно использовать, если мыло и вода недоступны. Смягчающие средства рекомендуются после использования, если руки стали сухими или у них возник контактный дерматит из-за использования антисептиков.

почему купание в море полезно для вас

Если вы живете недалеко от моря, часто ходите на пляж или планируете отдых на острове этим летом, скорее всего, вы получите от этого больше, чем просто удовольствие. Долгое время считалось, что морские забавы приносят много пользы для здоровья.

Исторически врачи рекомендовали своим пациентам отправиться на море, чтобы вылечить различные болезни. Они фактически выписывали рецепты, в которых точно указывали, как долго, как часто и при каких условиях их пациенты должны были находиться в воде.

Использование морской воды в медицинских целях даже имеет название: талассотерапия.

В 1769 году популярный британский врач Ричард Рассел опубликовал диссертацию, в которой аргументировалось использовать морскую воду при «заболеваниях желез», в которую он включил цингу, желтуху, проказу и чахотку желез, так называемую в то время железистую лихорадку.Он выступал за то, чтобы пить морскую воду, а также купаться в ней.

По сей день на побережье изобилуют лечебные и спа-курорты. Они считаются местами, где люди могут не только избавиться от своих проблем, но, в некоторых случаях, даже вылечить артрит.

Но действительно ли доказательства накапливаются? Лечит ли морская вода кожные заболевания и симптомы психического здоровья?

Врачи прописывали пациентам отправиться на море поправить здоровье. Джонни Чау / Unsplash

Кожные заболевания и раны

Океанская вода отличается от речной тем, что в ней значительно больше минералов, включая натрий, хлорид, сульфат, магний и кальций.Вот почему он очень полезен при кожных заболеваниях, таких как псориаз.

Псориаз — это хроническое аутоиммунное (при котором иммунная система атакует здоровые клетки) заболевание кожи. Люди с прозиазом часто страдают от изнуряющих кожных высыпаний, состоящих из зудящих чешуйчатых бляшек.

Купание в природной богатой минералами воде, в том числе в минеральных источниках, называется бальнеотерапией и издавна используется для лечения псориаза. Есть также свидетельства того, что климатотерапия (когда пациента переводят в определенное место для лечения) на Мертвом море является эффективным средством от этого состояния.

Люди с прозиазом часто страдают от изнуряющей сыпи, состоящей из зудящих чешуйчатых бляшек на коже. с shutterstock.com

Пациенты, страдающие псориазом, сами сообщали о том, что чувствуют себя лучше после купания в океане, но это также может быть связано с пребыванием на солнце, которое, как было установлено, улучшает симптомы псориаза.

Плавание в океане также полезно при экземе, другом иммуноопосредованном состоянии. Плавание в море может быть хорошим вариантом упражнений для людей с тяжелой экземой, поскольку им часто трудно заниматься в жаре и хлорированных бассейнах.

Но реакция больных экземой на соленую воду неодинакова: одни находят ее успокаивающей, другие — неудобной.

Есть некоторые доказательства, подтверждающие, что абсорбция магния полезна для кожи больных экземой — предположительно потому, что она делает ее менее сухой — как подтвердят те, кто принимает ванны с английской солью. Это может произойти из-за того, что морская вода, богатая магнием, может улучшить удержание влаги в коже, делая ее более прочной и жесткой.

Поскольку океанская вода богата другими минеральными солями, такими как натрий и йод, ее можно считать антисептиком, что означает, что она может иметь ранозаживляющие свойства.С другой стороны, плавание в океане с открытыми ранами может подвергнуть вас потенциальным бактериальным инфекциям.

Сенная лихорадка и проблемы с носовыми пазухами

Многие люди с заболеваниями носовых пазух и сенной лихорадкой считают полезным промывание носа солевыми растворами. с shutterstock.com

Орошение носа или промывание носовой полости солевыми растворами используется в качестве дополнительной терапии многими людьми, страдающими сенной лихорадкой, а также воспалениями и инфекциями носовых пазух.

Плавание в океане и воздействие соленой среды, возможно, связаны с уменьшением симптомов сенной лихорадки и синусита, а также других респираторных симптомов.

Это связано с тем, что воздействие солевого раствора на слизистую носовых пазух может уменьшить воспаление, хотя научные доказательства этого менее надежны.

Директор клинических служб медицинской благотворительной организации Allergy UK утверждает, что у людей, которые живут и плавают в море, как правило, более здоровая дыхательная система.

Она говорит, что, поскольку морская вода очищает и имитирует собственные жидкости организма в слизистой оболочке дыхательных путей, она не раздражает их.

Медитация и релаксация

Было доказано, что упражнения в естественной среде имеют большую пользу для психического здоровья, чем упражнения в других местах. Это потому, что он сочетает в себе преимущества физических упражнений с восстанавливающим эффектом пребывания на природе. Купание в океане не менее актуально.

Может быть расслабляющим, медитативным и снимающим стресс.В своей книге 2014 года Blue Mind морской биолог Уоллес Дж. Николс собрал доказательства того, почему люди оказываются в медитативном и расслабленном состоянии, когда они находятся в воде, на воде или под водой.

Одна из причин — характерные особенности дыхания во время плавания и ныряния. Они стимулируют парасимпатическую нервную систему (систему, которая контролирует функции органов и успокаивает мозг) и влияют на мозговые волны и гормоны, которые положительно влияют на мозг.

Невесомость воды также оказывает успокаивающее действие на разум, даже изменяя или замедляя мозговые волны.

Это может помочь отвлечься от жизни, придавая ощущение внимательности, то есть состояния, в котором человек осознает свое окружение в медитативной манере.

Гидротерапия (водная терапия) и плавание также уменьшают симптомы депрессии и беспокойства. Одно исследование показало, что эффекты бальнеотерапии сравнимы с действием обычно используемого антидепрессанта пароксетина.

Пребывание в море может быть медитативным.Джонни Клоу / Unsplash, CC BY

Терапия холодной водой

Гидротерапия широко используется в реабилитации, но здесь я остановлюсь на пользе для здоровья плавания в более прохладной океанской воде.

Плавание в холодной воде активирует температурные рецепторы под кожей, которые выделяют гормоны, такие как эндорфины, адреналин и кортизол. Они обладают терапевтическими преимуществами при заболеваниях опорно-двигательного аппарата, таких как фибромиалгия, которая сопровождается хронической болью и болезненностью во всем теле, и дискомфортом на коже.

Периодическое пребывание в холодной воде может также привести к усилению функции парасимпатической нервной системы, которая помогает в работе органов. Это было связано с увеличением выброса дофамина и серотонина.

В зависимости от температуры плавание в более холодной воде потребляет больше калорий для сохранения температуры тела, хотя общее влияние на жировую массу неоднозначно.

Было также доказано, что частое воздействие холодной воды повышает иммунитет организма.

В целом, было бы разумно сделать плавание в океане своей здоровой привычкой.