Ацл лист характеристики: Асбестоцементный лист: фото, технические характеристики, отзывы

Содержание

Асбестоцементные листы — плоские и волнистые, гост, технические характеристики и применение

Асбестоцементный лист или шифер благодаря прочности, долговечности и цены остаётся конкурентоспособным даже на фоне современных кровельных материалов. Если знать особенности разных видов шифера и правила их укладки, то материалом можно обшить здание или покрыть крышу без излишних затрат.

Состав и виды асбестоцементных листов

Основой этого материала является портландцемент марок М300–500, смешанный с водой. При формовке внутри каждого листа равномерно распределяют волокна асбеста. Их доля в стройматериале составляет 18 процентов. Минеральная составляющая придаёт полотну прочность и стойкость к механическим повреждениям.

Асбестоцементный лист изготавливается в волнистом и плоском исполнении.

Первый вариант разделяется по числу волн: семь или восемь. Редко выпускают и пятиволновые, шестиволновые листы, но их применяют только для промышленных нужд.

Плоский асбестоцементный лист для снижения стоимости иногда не подвергают прессовке. В этом случае срок службы материала уменьшается за счёт небольшой прочности и пористости. А использовать непрессованные листы можно только для маленьких хозпостроек или облицовки.

Цветной шифер придаёт эстетичный вид фасаду дома

Обычный оттенок асбестоцементных полотен — серый. Но некоторые производители предлагают и цветной шифер. Окрашивание яркой продукции происходит при формовке с помощью добавления красящих пигментов.

Основные характеристики и ГОСТ

Размерный ряд зависит от вида шифера. Стандартные габариты:

  • восьмиволнового листа — 1750 х 1130 мм;
  • семиволнового — 1750 х 980 мм;
  • плоского — от 1750 х 970 до 3000 х 1500 мм.

Толщина волнистого асбестоцементного листа обуславливается высотой гребня и длиной волны. Эти показатели типовые: или 40/150 мм, или 54/200 мм. Толщина первого вида — 5,8 мм, второго — 6–7,5 мм. Существуют также и усиленные панели с толщиной 8 мм, их маркируют ВУ и используют чаще в промышленности. Вес волнового профиля варьируется от 23,2 до 35 кг.

Плоские элементы толщиной 6 мм весят 21,2 кг, 8 мм — 30,5 кг, 10 мм — 40,1 кг.

Плотность прессованных плоских полотен — 23 МПа с ударной вязкостью — 2,5 кДж/м². У непрессованных эти показатели равны 18 МПа и 2 кДж/м². В волнистых листах — 16 МПа и 1,5 кДж/м².

Средний срок эксплуатации шифера составляет 25 лет.

Прессованный шифер служит в два раза дольше, так как пористость материала меньше и полотно лучше противостоит влаге.

Цифры разработаны на основе ГОСТа. Волновой шифер создают с учётом госстандарта 30340–95.

Волнистый асбестоцементый лист обладает повышенной прочностью

Плоские элементы изготавливаются по ГОСТу 18124–95.

Плоский шифер применяется для фундамента

Плюсы и минусы

У традиционных асбестоцементных листов много достоинств, позволяющие пользоваться способом на рынке строительных материалов. К ним относят:

  • твёрдость;
  • долговечность;
  • устойчивость к влиянию негативных природных факторов;
  • негорючесть;
  • лёгкость механической обработки;
  • невосприимчивость к коррозии;
  • сопротивляемость щелочам;
  • электроизоляционные качества;
  • звукоизоляцию;
  • простота в монтаже;
  • бюджетную стоимость.

Асбестоцементные элементы хорошо держат вес человека, что даёт возможность перемещаться по уложенным на крышу листам и облегчает укладку. Но для безопасности лучше использовать специальные трапы или мостки.

Перед покупкой шифера важно взвесить плюсы и минусы строительного материала. Среди недостатков кровельщики выделяют:

  • Благоприятные условия для произрастания мха и лишайника при отсутствии предварительной обработки.
  • Вес асбестоцементного листа, не предусматривающий монтаж в одиночку.
  • Образование трещин под воздействием открытого огня.

Асбестовая пыль причиняет вред здоровью человека только при длительном воздействии. Поэтому во время выполнения работ важно надевать респиратор, чтобы избежать раздражение дыхательных путей. При распиле срезы стоит покрывать специальной пропиткой или краской.

Применение шифера

Область применения зависит от типа и плотности листа. Волнистыми панелями кроют крыши, используют для создания заборов и хозпостроек. Плоские прессованные панели подойдут для возведения перегородок, обшивки домов и плит перекрытий. Непрессованным шифером облицовывают внутренние стены лоджий, делают настилы в клетках для домашней птицы, изготавливают сантехнические кабины.

Асбестоцементные панели чаще всего используют как облицовочный и кровельный материал для стен.

Металлический каркас может иметь сложную конструкцию

При возведении фасада здания требуется металлический каркас, на котором асбестоцементные элементы будут закрепляться. Та же технология используется при строительстве перегородок и заборов.

Видео

Видеоинструкция, как обшить дом плоским шифером:

Особенности покрытия кровли

Установка шифера требует технологических тонкостей

Во время кровельных работах обустроить крышу проще со скатами не больше 35 градусов. Но шифер используют также и со сложной верхней конфигурацией здания. Технология предполагает семь основных этапов:

  1. Покупка материала и крепежа. Из метизов хорошо подойдут гвозди с оцинкованной шляпкой и шайбой из резины.
  2. Проверка шифера на повреждения и сколы. Товар с браком укладывать на крышу нельзя.
  3. Разметка и просверливание отверстий для крепежей. Апертура должна быть шире, чем «ножки» метизов, чтобы шифер не потрескался при закручивании или сжатия при перепадах температуры. Закрепление элементов проводится по наивысшей точке волны.
  4. Установка стропил. Несущая система скатной крыши должна быть прочной, так как асбестовые листы много весят. Для этой цели подойдут доски размером 100х150 мм с показателем влажности не более 15 процентов.
  5. Создание обрешётки. Настил делают из хвойной древесины. Подойдёт брус сечением 60х60 мм. Конструкция располагается таким образом, чтобы каждая асбестоцементная панель имела опору на две полосы. Чем меньше угол наклона кровли, тем плотнее создают обрешётку. Расстояние от среза шиферного листа до ближайшего решёточного бруса должно быть не менее 15 см.
  6. Создание дополнительного контура обрешётки близ дымоходов и участков сопряжения скатов.
  7. Монтаж гидроизоляционного слоя.
  8. Закрепление шиферных листов. Крыть кровлю начинают с нижнего левого угла, потихоньку двигаясь по карнизу и поднимаясь к коньковой части. Стартовый ряд делают по направляющему шнуру, чтобы обеспечить ровность свеса и укладки.

Покрытие кровли асбестоцементными листами предполагает создание нахлестов по горизонтали и вертикали. Упрощает задачу стыковки смещение каждого из рядов на четыре волны. Получится, что материал будет выложен в шахматном порядке.

Использование для опалубки и садово-огородных сооружений

Заливка должна проходить небольшими порциями

Иногда при подгоне под нужные размеры в процессе работы шифер необходимо подрезать. Эта манипуляция совершается болгаркой с алмазным диском. Остатки материала подходящих размеров можно использовать для опалубки из асбестоцементных листов при создании небольших оснований. Фрагменты хорошо подходят в роли наполнителя для фундамента.

Применяют асбестоцементные элементы и для оформления сада или огорода. Так, прессованными плоскими листами можно замостить дорожки на дачном участке. Плиты кладутся на гравийно-песчаную подушку.

Асбестоцементные листы защитят растения от вредителей

Используют обрезки шифера и для ограждения клумб или деревьев. Вкопанные вертикально листы образуют своего рода ёмкость, куда засыпается почва. Удаление от поверхности земли помогает предотвратить промерзание насаждений весной или осенью. Можно создать грядки любой конфигурации, даже в виде террас.

Обработка асбестоцементных листов

Распылитель значительно сократит время работы

Чтобы продлить срок службы и сохранить эксплуатационные характеристики, шифер необходимо дополнительно обработать. Подобная защита:

  • позволяет листам дольше не разрушаться;
  • снижает выделение асбестовых частиц в атмосферу;
  • уменьшает поглощение влаги и повышает морозостойкие качества;
  • препятствует росту лишайников и мхов.

Шифер покрывают влагостойкими составами, которые предотвращают впитывание воды, механические повреждения, создают прекрасный водосток и не задерживают пыль. Обработка проходит следующим образом:

  1. материал очищается от загрязнений;
  2. проверяется на сколы и трещины;
  3. обрабатывается антисептическим составом с помощью кисти либо распылителя;
  4. после высыхания поверхности проводится гидрофобизация.

Для усиления водостойкости применяются специальные бесцветные пропитки, которые не позволяют листам поглощать влагу. Действует подобная защита почти 15 лет, после чего процедуру повторяют. Обработка помогает сохранить внешний вид шифера.

Придать листам яркие оттенки, не прибегая к гидрофобизации, можно окрашиванием. Выбирать для этого лучше лакокрасочный материал на основе акрила.

Перед нанесением краски шифер следует загрунтовать для лучшего сцепления лакокрасочного материала с поверхностью листа. Первый слой колера наносится после полного высыхания грунтовки. Второе покрытие шифера осуществляют после высыхания стартового слоя. Благодаря такой схеме поверхность листов не будет иметь разводов, цветовых перепадов и неокрашенных мест.

Полимерное покрытие считается хорошей заменой лаковой краске и прослужит более 15 лет.

Люди, которые знакомы с кровельными работами, могут положить шифер на крышу или облицевать стену качественно и в короткие сроки. При соблюдении технологии новички также справятся с поставленной задачей.

Оцените статью: Поделитесь с друзьями!

Асбоцементные листы – характеристики, размеры и сферы применения

Разновидности и сферы применения

Видео о том, как можно применять асбестоцементные листы


Структура листового шифера представляет собой застывшую смесь портландцемента, воды, кварцевого песка, красителей и асбеста, выступающего здесь в качестве армирующей основы. Производятся две разновидности материала: прессованная и не прессованная, которые различаются по определенным показателям, что вносит коррективы в их применение.

Условное обозначение асбестоцементного листа состоит из букв ЛП-П или ЛП-НП, а также размеров, например, маркировка ЛП-П-2,5х1,5х8 ГОСТ 18124-95 обозначает:

  • лист плоский прессованный;
  • длина листа 2500 мм;
  • ширина изделия 1500 мм;
  • толщина 8 мм;
  • изделие выпущено по стандарту ГОСТа.

Чаще всего шифер используется:

  • в облицовке стен снаружи;
  • при ограждении участка;
  • в хозяйственных постройках;
  • для сухой стяжки;
  • на лоджии и балконе;
  • для «сэндвич-панелей»;
  • на крыше;
  • для опалубки.

Технические характеристики плоских асбестоцементных листов

ПараметрЛП-ПЛП-НП
Плотность, г/см³1,601,80
Прочность на изгиб, кгс/см180230
Вязкость, кДж/м²2,02,5
Морозостойкость, циклов2550

Обычно шифер плоский имеет стандартные размеры листа:

  • длину –2500, 3000 или 3600 мм;
  • ширину – 1200 или 1500 мм;
  • толщину – 6,8 или 10 мм.

Но производители вправе изготавливать продукцию других габаритов, например, 1750х1000х8, 1500х1000х6, 3000х1200х40. У большинства изготовителей плоского шифера присутствует возможность разреза по необходимым размерам.

Помимо серого оттенка, плоский шифер для фасада может быть цветным – коричневым, зеленым или красным. Окрашивание по всей глубине придает материалу декоративность и увеличивает эксплуатационный срок в полтора раза.

Цветными можно сделать и простые шиферные листы – на них хорошо ложится краска. Рекомендуется использовать акриловые или полимерные эмали.

Достоинства

  1. Основные достоинства:
  2. Конкурентоспособная цена;
  3. Долговечность;
  4. Пожаростойкость;
  5. Несложный монтаж;
  6. Возможность окрашивания;
  7. Влагонепроницаемость;
  8. Стойкость к коррозии и гниению.

Существенных недостатков у материала два, первый – это колкость, поэтому с ним обращаются аккуратно при перемещении, распиливании и установке, а второй – тяжелый вес: один лист может обладать массой 26–40 кг.

Хотя плоский шифер и аналогичен волнистому листу по своим параметрам, его ровная структура представляет гораздо больше вариантов использования.

Оцените статью: Поделитесь с друзьями!

характеристики, вес, размеры и цена за шт

Асбоцементные листы, изготавливаемые по особой технологии, не теряют своей актуальности в частном строительстве, а их модернизированные варианты широко используются в производственной и коммунальной сфере.

Оглавление:

  1. Разновидности и описание
  2. Преимущества и нюансы использования
  3. Рекомендации для покупателей
  4. Цены

Определение

Шифер – изделия с плоским или волнистым поперечным сечением из смеси портландцемента (80-90 %) и хризотил-асбеста (10-20 %) с добавкой кварцевого песка, красителей и воды. Эта связка представляет собой прочный волокнистый продукт, а по сути – фиброцемент с каркасом из волокон хризотила.

Виды и свойства

1. Волнистые.

Асбестоцементные листы с изогнутым профилем изготавливают по ГОСТ 30340-95. В зависимости от внешнего вида волны различают шифер следующих подвидов:

  • обыкновенный;
  • средний;
  • усиленный;
  • унифицированный;
  • среднеевропейский.

Чаще всего выпускаются неокрашенными (серого цвета), но в продаже встречаются и пигментированные изделия. В маркировку входит буквенное обозначение формы и типа профиля:

  • ВО – волнистый, обыкновенного профиля;
  • ВУ – волнистый, усиленного профиля;
  • УС – унифицированный профиль.

После букв указывают количество волн (для профиля 40/50) или толщины (для 54/200).

Наименование параметров Значения
40/150-1750-8 40/150-1750-7 54/200-1750-6 54/200-1750-6
Толщина, мм 5,8 5,8 6,0 6,0
Длина, м 1,75 1,75 1,75 1,75
Ширина, м 1,13 0,98 1,125 1,125
Количество волн 8 7 6 6
Шаг волны, мм 150 150 200 200
Вес, кг 26,1 23,2 26,0 35,0
Плотность, г/см3 1,6 1,6 1,65 1,7
Предел прочности на изгиб МПа 16 16 16,5 19

2. Плоский шифер.

Производится согласно ГОСТ 18124-2012, представляет собой монолитные прямоугольники с размером по толщине 4-40 мм. В зависимости от технологии изготовления, изделия делятся на два вида, неотличимые по внешнему виду, но имеющие разные технические характеристики:

  • Непрессованные (обозначаются как ЛПН). Листы снимают с форматного барабана без дополнительной обработки. Получаются не слишком прочными, зато обладают небольшим весом и проще в обработке. Без лишних физических усилий поддаются распиливанию, резке, сверлению, легко крепятся шурупами к горизонтальным и вертикальным плоскостям. ЛПН используют в кровельных и отделочных работах.
  • Прессованные (ЛПП). После формирования их уплотняют с помощью пресса под избыточным давлением. Отличие прессованного шифера от непрессованного – более стабильная внутренняя структура. Она обеспечивает повышенные показатели плотности, ударной вязкости, сопротивляемости нагрузкам, огню, агрессивным химическим и биологическим веществам, износоустойчивости, гладкости поверхности.

Разница между непрессованными асбоцементными листами и прессованными плоскими плитами:

Характеристика Значение показателя
Для ЛПН Для ЛПП
Предельное изгибающее усилие, кгс/см2 18 22-23
Минимальная плотность, г/см3 1,6 1,8
Минимальная ударная вязкость, кДж/м2 2,0
2,5
Морозостойкость, циклов 25 50
Плотность, кг/м2

По ГОСТ 18124-2012 плоские асбоцементные изделия бывают конструкционными и мелкоразмерными.

Габариты Значение показателя для ЛПН и ЛПП
Конструкционных Мелкоразмерных
Толщина 8; 10 6; 7
Длина 3000; 3600 1500
Ширина 1200; 1500 1200

Вес одного листа можно найти, умножив плотность на объем, который вычисляют как произведение всех габаритов (в см). Так, масса ЛПН 1500х1000х6 мм составляет 17,7 кг, а такого же ЛПН – 19,9 кг.

В маркировку входят литеры ЛПП или ЛПН, а также цифровой код размеров. Например, лист асбестоцементный плоский 1500х1000х10 непрессованный обозначается так: ЛПН 1500х1000х10 ГОСТ 18124-2012. Прессованный плоский шифер толщиной 8 мм, длиной 1200 и шириной 1000: ЛПП 1200х1000х8 ГОСТ18124-2012.

Нюансы использования

Учитывая технические характеристики, достоинств у материала (как плоского, так и волнистого) довольно много:

  • Долговечность. Шиферная крыша служит более 50 лет .
  • Твердость, жесткость.
  • Легкость в обработке, простота монтажа.
  • Широкий выбор размеров. В предыдущем разделе указаны только ГОСТовские габариты, но производители имеют право выпускать продукцию и в соответствии с собственными техническими условиями. Например, вполне реально приобрести шифер 1500х1000х6, 1750х1000х8, 3000х1200х40. Большинство изготовителей могут разрезать полотно по желанию заказчика.
  • Огнестойкость.
  • Водонепроницаемость.
  • Высокая звукоизоляция. В доме под такой кровлей не слышен шум дождевых капель и града.
  • Устойчивость к коррозии. Благодаря ей, листы вне конкуренции по сравнению с металлической крыши.
  • Высокие декоративные качества – за счет возможности окрашивания акриловыми или полимерными эмалями.
  • Доступная цена. По этому показателю в выигрыше перед многими современными аналогами.

Основным недостатком является большая масса: каждый лист весит 23-35 кг – поэтому монтаж при всей простоте технологии не может осуществляться в одиночку. Второе отрицательное свойство – обрастание мхом и лишайниками изделий, не прошедших специальную обработку – по этой причине конструкция «зеленеет». Кроме того, во время пожара, при попадании в зону воздействия открытого пламени, они лопаются. Существенным недостатком является хрупкость, которую многие производители преодолевают путем ведения в хризотилцементный состав пластификаторов.

Существует мнение, что шифер опасен для здоровья из-за содержания асбеста. Но поскольку этот элемент в структуре прочно связан с цементом, в окружающую среду он в обычных условиях не выделяется Пыль представляет опасность для здоровья только при нарушении целостности – например, при резке. Поэтому правила техники безопасности рекомендуют во время этой процедуры надевать респиратор, а по ее окончании нанести на срезы защитное покрытие.

1. Применение волнистой разновидности.

Традиционно обыкновенный волнистый профиль занимает ведущее место в рейтинге кровельных покрытий для жилых домов, коммунальных сооружений, построек сельскохозяйственного и промышленного назначения. Преимуществом является надежное обеспечение водостока, способность выдерживать большие поперечные нагрузки. Варианты с усиленным профилем годятся для ограждающих конструкций промышленных и сельскохозяйственных сооружений. Среднеевропейская волна подходит как для крыш, так и для стен.

2. Плоские листы.

Иногда их тоже используют для кровельных работ, но это целесообразно лишь для построек небольшого размера или в составе сборных стяжек. Область использования непрессованных изделий – обшивка балконов, облицовка стен помещений, изготовление перегородок и дверей санитарно-технических кабинок, устройство потолков, выравнивающей стяжки для пола, настила для кур-несушек в клетках птицефабрик.

Прессованные листы шифера нашли применение в качестве внутренней и внешней облицовки, ограждающих конструкций, кровельных пирогов. Благодаря высокой прочности, из ЛПП можно сооружать несъемную опалубку для заливки бетонных фундаментов и стен, покрытия садовых дорожек. Химическая стойкость делает их беспроигрышным вариантом для устройства компостных ям, оросителей в градирнях.

Советы перед покупкой

Стремясь купить качественный асбестоцементный шифер, в первую очередь обращают внимание, соответствуют ли внешние характеристики требованиям стандарта.

  • Не допускается наличие сквозных трещин, пробоин, отколовшихся участков.
  • Возможны единичные сдиры (размер в любом направлении – не более 100 мм).
  • Щербины с одной стороны полотна, расположенные перпендикулярно кромке, могут быть не более 15 мм. Общая максимальная длина щербин в продольном направлении – не более 60 мм.
  • Отклонение формы от прямоугольника – не более 15 мм.
  • При наличии декоративного покрытия оно должно быть прочным к истиранию.

На лицевой стороне нанесено обозначение товарного знака либо название производителя, номер партии.

Стоимость асбестоцементных листов

Цена зависит от массы и качественных характеристик, объема закупки, ценовой политики компании. Расценки на продукцию популярных размеров в Москве приведены в таблице:

Поставщик Наименование шифера Цена, руб/шт
Кузьмич24 ЛПН 3000х1500х8 1050
Строительный двор 1220
ГЛАВСНАБ ЛПП 1500х1000х8 522
Сатурн 648
Сатурн Волновой, 1750х1130х5,8; 8 волн 446
ТД АсбоЦем 228 (от 50 шт)


 

Технические характеристики и маркировка плоского шифера

Технические характеристики и маркировка плоского шифера

Условное обозначение асбестоцементного плоского листа должно состоять из аббревиатуры ЛПНП (Лист Плоский НеПрессованный), ЛПП (Лист Плоский Прессованный) или АЦЭИД (АсбестоЦементная ЭлектроИзоляционная Доска), размеров листа шифера в метрах, толщине в миллиметрах и обозначения действующего ГОСТа или ТУ.

Ниже написан пример условного обозначения асбестоцементного плоского непрессованного листа длиной 1500 мм, шириной 1000 мм и толщиной 8 мм:

 ЛПНП — 1,5 х 1,0 х 8 ГОСТ 18124-95

Технические требования

 Асбестоцементные листы плоского шифера должны изготавливаться согласно требованиям настоящего ГОСТа по технологическому регламенту, утвержденному заводом-изготовителем.

Внешний вид

Листы плоские асбестоцементные не должны иметь сквозных трещин, сдиров, отколов, а также других дефектов, которые нарушают целостность продукта.

Примечание. Сдир – это повреждение асбестоцементного плоского шифера, заключающееся в отсутствии некоторой части наружного слоя на стороне лицевой поверхности.

 Физико-механические показатели

Листы плоского шифера выпускают двух типов: непрессованные и прессованные.

Физико-механические показатели асбестоцементных листов обязаны быть такими как в таблице 1.

 Таблица 1

 

Наименование ф-м показателя

 

 

Значение для асбестоцементных листов

Непрессованных

ЛПНП

Прессованных

ЛПП

  1. Плотность, не менее  

  2. Морозостойкость:

-остаточная прочность, не менее;

-число циклов замораживания и оттаивания 3. Ударная вязкость, не менее

4. Предел прочности при изгибе, не менее

1,6 г/см3

90%

25

2,5 кДж/м2

18 МПа

1,8 г/см3

90%

50

2,5 кДж/м2

18 МПа

Маркировка

На каждой партии плоского шифера (не менее чем на 1% асбестоцементных листов от партии) должны быть нанесены следующие обозначения (или наклеена этикетка):

— номер данной партии;

— схематическое изображение типа листа с указанием толщины листа в миллиметрах;

— товарный знак или наименование завода-изготовителя.

Площадь нанесенной маркировки не должна быть больше 200х100 мм.

Качество нанесения маркировки должно быть высоким, чтобы исключалась возможность оспорить ее содержимое.

Упаковка

Асбестоцементные листы плоского шифера поставляют в упаковке. В нее входят поддон и металлизированная лента для стяжки листов. Для упаковки шифера небольших размеров вместо поддона могут использовать деревянные бруски.

Купить плоский шифер различных размеров и толщин вы можете в компании ООО «ТД Стандарт».

Цена плоских асбестоцементных листов шифера прессованных и непресованных ниже конкурентных, т.к. мы работаем напрямую с заводами–изготовителями.

Асбестоцементные листы, что это такое, виды, область применения, характеристики

Асбестоцементный лист являются одним из наиболее распространенных материалов, применяемых в промышленном и гражданском строительстве. Оптимальное сочетание технических характеристик и стоимости обеспечили им широкую популярность как у частных застройщиков, так и у крупных строительных компаний.

Еще одним достоинством материала является его универсальность. Асбестоцементные листы могут использоваться в качестве кровельного и отделочного материала, из них могут возводиться заборы хозяйственные постройки и т.д. В данной статье будут рассмотрены технические характеристики, достоинства, недостатки и область применения данного стройматериала.

Что такое асбестоцементные листы и для чего они применяются?

Асбестоцементный лист — это строительный материал, состоящий из:

  • портландцемента;
  • кварцевого песка;
  • асбеста;
  • воды.

Материал широко применяется для черновой и чистовой отделки зданий, устройства кровли, возведения заборов, перегородок и т.д.

Область применения

Благодаря доступной стоимости и высоким эксплуатационным характеристикам, асбестоцементные листы получили широкое применение в различных областях строительства, сельского хозяйства и промышленности.

Волновой асбоцементный шифер является наглядным примером качественной бюджетной кровли. Учитывая тот факт, что в настоящее время волнистые листы выпускаются в широкой цветовой гамме, всегда есть возможность подобрать материал, соответствующий общему дизайну дома.

Из плоских асбестоцементных листов возводят небольшие мастерские, склады, подсобки, бытовки и другие временные постройки. Благодаря значительной площади листа монтажные работы можно провести в самые сжатые сроки. Кроме того, монтаж конструкций не требует специального оборудования и высокой квалификации рабочих, поэтому может быть выполнен своими силами.

Активно используются плоские асбестоцементные листы и в сельском хозяйстве. Из них возводят заборы, загоны для скота, клетки на птицефермах.

Еще одной областью применения листового асбестоцемента является производство сэндвич-панелей, которые широко используются при возведении малоэтажных зданий и дачных домиков. Асбестовые сэндвич-панели являются оптимальным вариантом для возведения перегородок, внутренней и наружной облицовки, выравнивания полов, и т.д.

Благодаря высокой жаростойкости материала, асбоцементные листы широко применяются для облицовки отопительных котлов, дымоходов и воздуховодов. Из них монтируют вентиляционные шахты, короба, перемычки окон и другие элементы строительных конструкций.

Плоские АЦЛ могут использоваться в качестве несъемной опалубки при заливке фундаментов и других железобетонных конструкций.

Такая широкая область применения плоских листов обусловлена высокими прочностными характеристиками, длительным сроком службы и доступной стоимостью материала.

Виды асбестоцементных листов

В настоящее время выпускается два вида АЦЛ:

  • плоские;
  • волнистые.

В свою очередь плоский шифер имеет две модификации:

  • прессованную;
  • непрессованную.

По внешнему виду отличить прессованный асбестоцементный лист от непрессованного практически невозможно. Разница состоит исключительно в технических характеристиках. Прессованные листы отличаются большим удельным весом и большей механической прочностью. В таблице приведены технические характеристики прессованного и непрессованного плоского шифера.

Наименование параметра

Значение для плоского шифера

Конструкционного

Мелкоразмерного

Прессованного

Непрессованного

Прессованного

Непрессованного

толщ.

6 мм

Менее

6 мм

Длина, мм

3600; 3000

1200

Ширина, мм

1500; 1200

1500

Толщина, мм

10; 8

6; 7

Примечание: В некоторых случаях, по договоренности с заказчиком, размеры асбестоцементных листов могут быть изменены

Удельный вес, г/см3, не менее

1,9

1,7

1,8

1,85

1,75

Предел прочности при изгибе, Мпа, не менее

24

19

23

24

21

Ударная вязкость, кДм/м2, не менее

2,6

2,1

2,2

2,4

2,1

Морозостойкость

Число циклов замораживания и оттаивания

50

25

50

50

25

Остаточная прочность, %, не менее

90

90

90

90

90

Область применения

Облицовка строительных конструкций, производство сэндвич-панелей, перегородок, устройство транспортных галерей и подвесных потолков, сантехнических кабин

 

Волнистые асбестоцементные листы могут быть:

  • стандартными;
  • унифицированными;
  • усиленными;
  • средними;
  • среднеевропейскими.

Основное отличие между этими модификациями заключается в форме профиля листа.Чаще всего волнистые асбестоцементные листы используются как кровельный материал. Доступная стоимость и практичность обеспечивают устройство надежной кровли при весьма умеренных материальных затратах.

Усиленные листы широко используются при возведении сельскохозяйственных и производственных строений, также, из них можно монтировать ограждающие конструкции.

Технические характеристики

Асбестоцементные листы имеют целый ряд различных характеристик. Наиболее значимые приведены ниже.

Размеры и вес асбестоцементных листов

Плоские АЦЛ могут иметь длину 2 и 3,6 м, при ширине 1,2 и 1,5 м и толщине от 6 до 10 мм. Масса листа может колебаться в пределах от 35 до 115 кг. Самое широкое распространение получили асбестоцементные листы размером 1500х1000х8 мм; 1500х1000х10 мм; 1500х1000х6 мм.

Волнистые листы, согласно ГОСТу, могут иметь размеры 1,75х0,98 м или 1,13х1,175 м. По количеству волн различают 6-; 7-; и 8-волновые листы. Вес одного листа может достигать 32,5 кг.

Толщина асбестоцементного листа

Толщина листа может колебаться в пределах от 5,2 до 8-12 мм. Волновой лист имеет стандартную толщину 6 мм. Плоский шифер толщиной 7 мм и более считается усиленным и может использоваться для конструктивных работ.

Прочность на изгиб

Эта характеристика зависит от технологии производства. У прессованного и непрессованного шифера этот показатель существенно отличается и составляет для непрессованного АЦЛ 18 Мпа, а для прессованного 23 Мпа. Прочность на изгиб волновых листов составляет 16-18 Мпа.

Ударная вязкость

Эта характеристика зависит от технологии изготовления и составляет для непрессованных асбестовых листов 2 кДж/м2, для прессованных 2,5 кДж/м2.

Удельный вес

Различные виды листового асбестоцемента могут иметь разную плотность. Волновые листы имеют плотность 1,6 г/см3, а плоские АЦЛ – 1,8 г/см3.

Морозостойкость

Наименьшее число циклов заморозка/разморозка для всех видов асбестоцементных листов составляет 25 циклов. Плоские прессованные листы переносят перепады температуры гораздо лучше. Такой материал может выдержать 50 циклов заморозки/разморозки.

Влагостойкость

Согласно требованиям ГОСТа, как плоские, так и волновые асбестоцементные листы под воздействием влаги должны сохранять эксплуатационные характеристики на протяжении 24 часов.

Преимущества и недостатки

Как и любой другой материал АЦЛ имеют свои достоинства и недостатки. К неоспоримым преимуществам можно отнести:

  • высокую твердость и механическую прочность. Кровля из асбестоцементных листов легко выдерживает нагрузку 120 кг, что соответствует массе взрослого человека. Кроме того, такая кровля хорошо переносит ветровую нагрузку и неблагоприятные атмосферные воздействия;
  • устойчивость к ультрафиолетовому излучению. Асбоцементный шифер мало нагревается даже под прямыми солнечными лучами, что способствует комфортному микроклимату внутри постройки;
  • длительный срок службы без утраты первоначальных технических характеристик. Материал может прослужить до 50 лет;
  • высокую огнестойкость материала. Асбестоцементные листы способны длительное время выдерживать высокие температуры, не горят и не поддерживают горение;
  • простоту механической обработки. Материал легко разрезать болгаркой или ножовкой по металлу;
  • устойчивость ко всем видам коррозионного разрушения;
  • минимальную электропроводность. Асбестоцементный лист практически не проводит электричество, что снижает вероятность возникновения пожара и поражения электрическим током;
  • высокие звукоизоляционные свойства. По этому показателю он уступает базальтовому картону и некоторым другим изоляторам, однако заметно снижают уровень шума;
  • стойкость к щелочам и другим агрессивным химическим соединениям;
  • высокую степень ремонтопригодности. Замена поврежденного листа на новый не вызывает больших материальных затрат и может быть проведена в самые сжатые сроки;
  • доступную стоимость материала. В настоящее время шифер является одним из самых бюджетных вариантов кровли. Кроме того, возведение хозяйственных построек и ограждений также не потребует значительных материальных затрат;
  • отсутствие необходимости в постоянном уходе и дорогостоящем ремонте.

Благодаря перечисленным выше достоинствам асбестоцементные листы получили в частном строительстве самое широкое распространение.

К существенным недостаткам стройматериала можно отнести:

  • уязвимость к биологическому воздействию. Если шифер не обработан специальным антисептическим составом на нем интенсивно прорастает мох и другие грибковые образования;
  • значительная масса изделий. Подъем асбестоцементных листов на крышу довольно проблематичен;
  • хрупкость материала. При транспортировке и подъеме листы могут трескаться и ломаться, поэтому монтажные работы требуют особой аккуратности и внимательности;
  • Наличие в составе листов асбеста. При попадании в организм человека асбестовая пыль может вызвать серьезные заболевания.

Несмотря на перечисленные выше недостатки, популярность асбестоцементных изделий у частных застройщиков не уменьшается. Это связано, прежде всего, с доступной стоимостью материала и его эксплуатационными свойствами.

Чем распилить и просверлить асбестоцементный лист

При настиле шиферной кровли или возведении других строительных конструкций нередко возникает необходимость в его порезке. Существует несколько способов порезки асбестоцементных листов, в зависимости от имеющегося в наличии инструмента.

Метод №1

Тонкий шифер можно сломать по заранее размеченной линии. Для этого необходимо:

  1. Разметить на поверхности листа линию излома.
  2. По размеченной линии провести острым гвоздем или резаком таким образом, чтобы образовалась неглубокая борозда.
  3. Под размеченную линию положить ровную рейку.
  4. Равномерно надавить на отламываемую часть листа. Шифер сломается четко по размеченной линии.

Преимущество такого метода заключается в полном отсутствии пыли.

Метод №2

Асбестоцементному листу можно придать необходимый размер с помощью шиферного гвоздя:

  1. Разметьте линию реза на поверхности листа.
  2. Проведите по размеченной линии любым острым предметом.
  3. Забивайте гвоздь по всей длине размеченной линии с шагом 1,5-2 см.
  4. Под линию излома подложите ровную рейку и сломайте лист.

Чем больше будет отверстий от гвоздя, тем проще будет переломить лист.

Метод №3

Шифер можно разрезать с помощью ножовки:

  1. Разметьте линию реза.
  2. Уложите лист на рабочий стол таким образом, чтобы меньшая часть заняла консольное положение. Эту часть нужно либо подпереть, либо воспользоваться услугами помощника, который будет ее придерживать.
  3. Возьмите ножовку и аккуратно распилите лист по размеченной линии.

Для резки асбестоцементных листов вполне подойдет ножовка по пенобетону.

Метод №4

Порезка АЦЛ с помощью болгарки.

  1. Установите в болгарку алмазный диск или отрезной диск по камню.
  2. Разметьте линию реза. Обильно полейте водой область резания.
  3. Разрежьте лист по намеченной линии.

В процессе резания болгаркой образуется большое количество вредной для человека асбестовой пыли, поэтому работу следует выполнять в полном защитном снаряжении. Для того чтобы уменьшить количество пыли, в процессе работы обильно поливайте водой место резания.

Меры предосторожности при порезке шифера паркетной пилой или с помощью циркулярной пилы не отличаются от мер предосторожности при работе с болгаркой.

Необходимость сверления отверстий в АЦЛ возникает довольно часто. Учитывая высокую хрупкость материала, неправильный выбор инструмента или нарушение технологии может привести к порче материала.

Просверлить шифер можно несколькими способами.

Для того чтобы просверлить асбестоцементный лист используется шуруповерт или электродрель и сверло с победитовым наконечником. Для того чтобы не повредить материал и получить требуемое отверстие необходимо соблюдать несколько несложных правил:

Диаметр сверла должен быть не на много больше диаметра крепежа.

При сверлении лист должен плотно опираться на мягкую основу. Если производить сверление без опоры, высока вероятность разрушения материала.

Под местом сверления обязательно должна находиться ровная поверхность, плотно соприкасающаяся с тыльной стороной листа.

При необходимости просверлить отверстие большого диаметра можно использовать перьевые сверла, а также алмазные или победитовые коронки.

Рекомендаций по сверлению отверстий в АЦЛ

  1. Не следует пробивать отверстия с помощью шиферных гвоздей. Такой подход к работе может привести к порче материала.
  2. Если необходимо просверлить шифер большой толщины, делать это лучше всего в несколько подходов, обильно смачивая рабочую зону и охлаждая сверло.
  3. Оптимальным вариантом для сверления отверстий в асбестоцементных листах является сверло с победитовым наконечником. При сверлении отверстий большого диаметра лучше всего использовать алмазную или победитовую коронку.
  4. Для предотвращения соскальзывания сверла перед началом сверления центр отверстия накернивают шиферным гвоздем или другим острым предметом.

Важно! Использование ударного режима при сверлении асбестоцементных листов крайне нежелательно.

Соблюдение этих рекомендаций позволит получить аккуратное отверстие.

Чем можно заменить асбестовый лист: аналоги

Учитывая соотношение цена/качество, подобрать замену асбестоцементному листу довольно проблематично. Высокие эксплуатационные характеристики материала в сочетании с приемлемой стоимостью обеспечили АЦЛ самую широкую популярность.

Если говорить об аналогах асбестовых листов, прежде всего можно выделить базальтовый картон. Материал имеет сходные с шифером технические характеристики, однако отличается высокой степенью пластичности. Кроме того, базальтовый картон абсолютно безопасен для человека, поскольку не содержит никаких токсинов и вредных веществ.

Еще одним заменителем АЦЛ можно считать пеностекло. Материал представляет собой сочетание стекла и пены. Его отличительными особенностями являются:

  • легкость;
  • высокая механическая прочность;
  • устойчивость к агрессивным химическим соединениям;
  • водостойкость;
  • термостойкость;
  • высокая степень пожарной безопасности.

Несмотря на высокие эксплуатационные показатели, пеностекло не получило широкого распространения из-за высокой стоимости материала.

Заменить асбестоцементные листы могут фиброцементные плиты. Материал состоит из натуральных ингредиентов, 90% составляют портландцемент и песок, оставшиеся 10% приходятся на армирующее стекловолокно.

Из технических характеристик особого внимания заслуживают:

  • высокая степень пожарной безопасности;
  • способность выдерживать значительные механические нагрузки;
  • устойчивость к перепадам температуры и ультрафиолету;
  • невосприимчивость к биологическим воздействиям;
  • гигроскопичность.

В отличие от шифера не содержат никаких вредных для человека и окружающей среды веществ.

Меры безопасности при работе с материалом

Прежде чем перейти к описанию мер безопасности при работе с асбестовыми строительными материалами отметим, что сам по себе асбестоцементный лист не является токсичным и не представляет угрозы для человека.

Несмотря на это в процессе работы (особенно при порезке листов шифера или асбестовых труб) выделяется большое количество асбестовой пыли. Оседая в дыхательных путях, эта пыль может вызвать серьезные заболевания. Ниже приводятся основные меры предосторожности при работе с материалом.

  1. Все работы, связанные с порезкой и монтажом асбестовых труб и листов должны проводиться в помещениях, оборудованных мощной вытяжной вентиляцией. Концентрация асбестовой пыли в воздухе не должна превышать 2 мг/м3.
  2. Категорически запрещается производить порезку и монтаж асбестоцементных листов без респиратора. Перед началом работ необходимо убедиться в том, что респиратор полностью исключает попадание асбестовой пыли в дыхательные пути.
  3. Материал должен храниться в отдельном, защищенном от влаги помещении. Кроме того, следует ограничить доступ сотрудников к материалу без крайней необходимости.
  4. Во время работы с асбестовыми материалами необходимо использовать защитные очки и спецодежду, предотвращающую попадание асбестовой пыли на кожу.
  5. Во время транспортировки должна быть обеспечена плотная упаковка материала.
  6. Транспортировка обработанных листов должна осуществляться в герметичной таре. Если подобной возможности нет, материал необходимо обильно полить водой во избежание распространения пыли.

Соблюдение этих несложных правил существенно снижает риск серьезных заболеваний.

Благодаря доступной стоимости, высоким эксплуатационным характеристикам, длительному сроку службы и универсальности асбестоцементные листы получили широкое распространение в самых разных областях. Особенно активно используются в частном и промышленном строительстве.

Шифер плоский: размеры листа, вес, толщина

Шифер плоский – это разновидность кровельного покрытия, произведенного из асбоцементной смеси. Такое изделие отличается невысокой стоимостью, но при этом обладает множеством положительных характеристик. Выбор размера листа плоского шифера зависит от сферы использования материала, то есть современные производители предлагают листовую продукцию многообразной конфигурации, благодаря чему пользователи могут приобрести изделие, подходящее для решения конкретных задач. Стоит отметить, что асбоцементные плиты нашли широкое применение в самых различных областях.

Отличие волнового и плоского шифера заключается в особой технологии производства последнего, в зависимости от которой готовый лист может быть прессованным или непрессованным. Прессованные плиты отличаются большей прочностью, за счет чего может быть увеличен их размер. Поэтому при выборе продукции следует четко обозначить сферу ее применения и то, какими качествами она должна обладать. Только после этого можно выбирать плиты определенной толщины и конкретного размера. Чтобы безошибочно принимать подобные решения, необходимо знать размеры плоского шифера, а также основные характеристики материала.

Особенности плоского шифера

Шиферный прямой лист из асбоцемента отличается многочисленными преимуществами. Среди положительных качеств материала можно выделить такие полезные свойства, как:

  • высокая воздухопроницаемость;
  • гигроскопичность;
  • прочность;
  • простота монтажа и легкость обработки;
  • долговечность;
  • устойчивость к негативным факторам среды;
  • термостойкость;
  • экологичность;
  • нетоксичность и негорючесть;
  • хорошие параметры звукоизоляции;
  • невосприимчивость к гниению и коррозии;
  • стойкость к химическим реагентам;
  • возможность окрашивания шиферной поверхности;
  • широкая сфера использования;
  • низкая стоимость.

Благодаря столь широкому многообразию положительных характеристик, шиферное изделие высоко ценится как при элитном строительстве, так и при возведении временных построек. При этом монтаж могут вести даже не подготовленные пользователи в любой сезон и при любой погоде, ведь вес плоского шифера относительно небольшой. Также следует отметить такое качество, как ремонтопригодность объекта. То есть даже при выходе из строя одной плиты, ее легко заменить, не нарушая целостность остальной конструкции. Конечно, есть у изделия и определенные недостатки. Среди наиболее значимых можно назвать такие качества, как хрупкость и пыльность. То есть с материалом требуется обращаться довольно аккуратно, а после того, как листы будут установлены, необходимо обработать их специальными защитными составами. В остальном же такая продукция имеет только положительные отзывы. Стоит сказать, что перечисленные плюсы материала проявляются благодаря характеристикам изделия.

Технические параметры плоского шифера

Сегодня строительные рынки предлагают покупателям две основные разновидности плоского шиферного листа – это прессованное и непрессованное изделие. При этом прессованные плиты считаются более надежными и прочными продуктами, в связи с чем получили большее распространение. Основные отличия шифера двух разновидностей представлены в таблице.

Вид изделияПлотностьПрочность на изгибМорозостойкость
Прессованный шифер1,8 г/см3230 кгс/см250 циклов
Непрессованный шифер1,6 г/см3180 кгс/см225 циклов

Как видно из таблицы, по всем параметрам прессованный материал превосходит непрессованное изделие, при этом вес непрессованного листа при одинаковых размерах будет меньше. Стандартные размеры плоского шифера определяются ГОСТом 18124-95 и составляют:

  • длина – 3600, 3000, 2500, 2000, 1750 и 1500 мм;
  • ширина – 1500, 1200, 1130 и 1000 мм;
  • толщина – от 6 до 30 мм (наиболее востребованы листы толщиной 6, 8 и 10 мм).

Конечно, при необходимости производители могут изготавливать продукцию и не типовых размеров, поэтому если требуется изделие с нестандартными параметрами, то стоит уточнить возможность индивидуального заказа. Однако, при облицовке стен строения шифером или при покрытии материалом кровли, более существенным параметрам является вес одного листа. Масса продукта зависит от характеристик толщины и конкретных размеров. Зависимость веса от габаритов также представлена в ГОСТе. В таблице рассмотрим шифер плоский, размеры листа и зависимость массы от данного параметра.

Вид шифераТолщинаВес при размере

3,6х1,5 м

Вес при размере

3х1,5 м

Вес при размере

2х1,5 м

Вес при размере

2,5х1,2 м

Прессованный шифер6 мм70 кг59 кг48 кг38 кг
8 мм92 кг78 кг64 кг51 кг
10 мм115 кг96 кг80 кг64 кг
Непрессованный шифер6 мм64 кг53 кг44 кг35 кг
8 мм85 кг70 кг59 кг46 кг
10 мм104 кг87 кг74 кг58 кг

Стоит отметить, что при выборе листов большого размера, предпочтение рекомендуется отдавать прессованному материалу, так как именно это изделие считается наиболее прочным и надежным. Однако, если планируется использовать шифер внутри строений, то оптимально сделать выбор в пользу более легкого непрессованного листа. Вообще, в зависимости от сферы применения, следует подбирать и соответствующую продукцию, а использовать плоский шиферный лист можно в довольно многих областях.

Сфера применения материала

Плоский шифер широко используется в самых различных сферах. То есть его применение не ограничивается только строительной областью, хотя именно здесь он используется наиболее активно. Материал успешно применяется при возведении:

  • торговых павильонов;
  • офисных зданий;
  • частных жилых домов;
  • беседок;
  • ограждений и заборов;
  • гаражей.

Также продукция может быть использована:

  • при монтаже фундаментов;
  • при облицовке фасадов;
  • для внутренней отделки;
  • для устройства перегородок;
  • для монтажа чернового пола;
  • для сооружения грядок;
  • при отделке погребов.

И это далеко не полный перечень сфер применения шиферных листов. Однако, следует иметь в виду, что для более длительного срока службы материала, требуется производить ежегодный осмотр его поверхности и при необходимости обновлять защитный слой, который может состоять из специальной краски для шифера либо лака.

В заключении можно отметить, что, приобретая плоский шифер, следует обращать внимание на маркировку продукции. В обязательном порядке должно быть указано название компании, производящей материал, номер партии и дата изготовлении, а также необходимые технические параметры, соответствующие ГОСТу, то есть толщина листа, его тип и точные размеры плоского шифера. Кроме того, стоит уточнить наличие сертификатов на реализуемый товар.

Видео по теме

Посмотрите еще статьи:

Виды асбестоцементного листа, его применение

Асбестоцементный лист – это современный строительный материал, который считается крупноформатным для обустройства кровли. Все листы делятся на два вида: волнистые и плоские. Если вы желаете приобрести плоские асбестоцементные листы по оптимальной цене, то стоит посетить сайт http://стройбаза-торг.рф/products/category/1424674. Вы найдете большое разнообразие материалов по размеру, при этом стоимость очень низкая, а качество продукции отлично подойдет для разных целей, в том числе для обустройства кровли. Данный материал имеет довольно простое название – шифер. Он давно применяется для обустройства, но современные технологии сделали его более практичным, а также он ничем не уступает по техническим характеристика инновационным, высокотехнологичным стройматериалам. Рассмотрим основные положительные стороны использование асбестоцементного листа, технические характеристики и его виды по разным параметрам.

Плюсы использования

Асбестоцементный лист или шифер обрел популярность благодаря таким положительным сторонам:

  • Высокий уровень прочности, твердости. Шифер может выдержать большой вес, даже вес человека;
  • Долговечность;
  • Негорючесть;
  • Не поддается воздействию солнечных лучей, за счет чего не теряет внешнего вида, а также не нагревается;
  • Возможно легкой обработки материала;
  • Звукоизоляционные и теплоизоляционные показатели на высоком уровне;
  • Отсутствие ржавчины, стойкость к коррозийным процессам;
  • Небольшая стоимость по сравнению с современными материалами.

К недостаткам можно отнести возможность образования мха из-за большой влажности, большой вес, что создает нагрузку на стены, хрупкость, за счет чего процесс монтажа, а также транспортировка должна проходить очень легко.

Технические свойства материала

Все асбестоцементные листы делятся на плоские и волнистые. Они имеют разное применение. Волнистые листы отлично подойдут для обустройства кровли жилых зданий, а также технических построек. Плоский шифер применяется как стеновая панель, перегородка, плита перекрытия. Существует две его разновидности: прессованный и непрессованный. Первый вариант отличается повышенной стойкостью к механическим воздействиям, прочностью. Размеры плоского и волнистого асбестоцементного листа могут быть разными. Волнистый лист отличается по размеру в зависимости от количества волн.

списков контроля доступа — приложения Win32

  • 2 минуты на чтение

В этой статье

Список управления доступом (ACL) — это список записей управления доступом (ACE). Каждый ACE в ACL идентифицирует опекуна и определяет права доступа, разрешенные, запрещенные или проверенные для этого опекуна. Дескриптор безопасности для защищаемого объекта может содержать два типа ACL: DACL и SACL.

Список дискреционного контроля доступа (DACL) определяет доверенных лиц, которым разрешен или запрещен доступ к защищаемому объекту. Когда процесс пытается получить доступ к защищаемому объекту, система проверяет ACE в DACL объекта, чтобы определить, предоставлять ли к нему доступ. Если у объекта нет списка DACL, система предоставляет полный доступ всем. Если в DACL объекта нет ACE, система отклоняет все попытки доступа к объекту, потому что DACL не разрешает никаких прав доступа.Система проверяет ACE последовательно, пока не найдет один или несколько ACE, которые разрешают все запрошенные права доступа, или пока не будет отказано в любом из запрошенных прав доступа. Для получения дополнительной информации см. Как DACL контролируют доступ к объекту. Для получения информации о том, как правильно создать DACL, см. Создание DACL.

Системный список управления доступом (SACL) позволяет администраторам регистрировать попытки доступа к защищенному объекту. Каждый ACE определяет типы попыток доступа со стороны указанного опекуна, которые заставляют систему создавать запись в журнале событий безопасности.ACE в SACL может генерировать записи аудита, когда попытка доступа не удалась, когда она была успешной, или и то, и другое. Для получения дополнительной информации о SACL см. Создание аудита и Право доступа SACL.

Не пытайтесь работать напрямую с содержимым ACL. Чтобы гарантировать семантическую правильность списков ACL, используйте соответствующие функции для создания списков ACL и управления ими. Для получения дополнительной информации см. Получение информации из ACL и Создание или изменение ACL.

Списки контроля доступа

также обеспечивают контроль доступа к объектам службы каталогов Microsoft Active Directory.Интерфейсы служб Active Directory (ADSI) включают процедуры для создания и изменения содержимого этих списков контроля доступа. Дополнительные сведения см. В разделе Управление доступом к объектам Active Directory.

acl — Список контроля доступа

Определяет список контроля доступа для страницы или элемента управления.

Категория

данные

Синтаксис

  




...


  

Использование

В режиме разработки убедитесь, что основное внимание уделяется страница или контейнерный элемент управления. Щелкните Все свойства и ищи acl по данным.

Это свойство применяется к страницам и некоторым элементам управления контейнера.

Содержащиеся свойства

  loaded = "true | false"  
Создает или не создает экземпляр тега, когда элемент управления загружен.
  fullName = "name"  
Задает полное имя пользователя, если имя не полное имя.
  name = "name"  
Задает имя записи.
  справа = "NOACCESS | READER | EDITOR"  
Определяет права доступа для записи.
  type = "USER | GROUP | ROLE | ORGUNIT | ORGROLE | DEFAULT | ANONYMOUS"  
Определяет тип записи.
  loaded = "true | false"  
Создает или не создает экземпляр тега, когда запись загружен.

Примеры

Эта панель определяет ACL с двумя записи.
  

 





 





 
дневной телефон  
 
ночной телефон
  

Произошла ошибка при настройке вашего пользовательского файла cookie

Произошла ошибка при настройке вашего пользовательского файла cookie

Этот сайт использует файлы cookie для повышения производительности. Если ваш браузер не принимает файлы cookie, вы не можете просматривать этот сайт.

Настройка вашего браузера для приема файлов cookie

Существует множество причин, по которым cookie не может быть установлен правильно. Ниже приведены наиболее частые причины:

  • В вашем браузере отключены файлы cookie. Вам необходимо сбросить настройки своего браузера, чтобы он принимал файлы cookie, или чтобы спросить вас, хотите ли вы принимать файлы cookie.
  • Ваш браузер спрашивает вас, хотите ли вы принимать файлы cookie, и вы отказались. Чтобы принять файлы cookie с этого сайта, используйте кнопку «Назад» и примите файлы cookie.
  • Ваш браузер не поддерживает файлы cookie. Если вы подозреваете это, попробуйте другой браузер.
  • Дата на вашем компьютере в прошлом. Если часы вашего компьютера показывают дату до 1 января 1970 г., браузер автоматически забудет файл cookie. Чтобы исправить это, установите правильное время и дату на своем компьютере.
  • Вы установили приложение, которое отслеживает или блокирует установку файлов cookie.Вы должны отключить приложение при входе в систему или проконсультироваться с системным администратором.

Почему этому сайту требуются файлы cookie?

Этот сайт использует файлы cookie для повышения производительности, запоминая, что вы вошли в систему, когда переходите со страницы на страницу. Чтобы предоставить доступ без файлов cookie потребует, чтобы сайт создавал новый сеанс для каждой посещаемой страницы, что замедляет работу системы до неприемлемого уровня.

Что сохраняется в файле cookie?

Этот сайт не хранит ничего, кроме автоматически сгенерированного идентификатора сеанса в cookie; никакая другая информация не фиксируется.

Как правило, в файлах cookie может храниться только информация, которую вы предоставляете, или выбор, который вы делаете при посещении веб-сайта. Например, сайт не может определить ваше имя электронной почты, пока вы не введете его. Разрешение веб-сайту создавать файлы cookie не дает этому или любому другому сайту доступа к остальной части вашего компьютера, и только сайт, который создал файл cookie, может его прочитать.

Резюме резерва на кредитные убытки (ACL) — сопровождает директиву о текущих ожидаемых кредитных убытках (CECL), выпущенную FASB

20 февраля 2020 года четыре банковских регулятора США (OCC, FRB, FDIC и NCUA) выпустили окончательное заявление о политике принятия финансовыми учреждениями CECL, изменение FASB (ASU 2016-13) от понесенных убытков (IL) резервирование методологии к методологии ожидаемых убытков (EL). Эта методология является прогнозным определением запасов и рассчитывается с использованием правил, применяемых к вычислительной машине (модели).Этот документ предназначен для сосредоточения внимания на ACL и при необходимости будет ссылаться на CECL.

По большому счету, регулирующие органы выпустили ACL, так что он не отличается от стандартов CECL. Принципиальное отличие состоит в том, что ACL определяет роли и обязанности Совета директоров и менеджмента, документацию, а также направляет анализ и проверку модели ACL. Сначала они будут резюмированы, а затем указаны конкретные области, указанные в документе ACL.

Назначение

Важно, чтобы финансовые активы были классифицированы в соответствии с их бухгалтерским определением.Примеры приведены в теме 326 FASB.

  • Опишите измерение EL в соответствии с Разделом 326 FASB для
    • Ссуды, удерживаемые для инвестиций (ссудный портфель)
    • Забалансовые кредитные риски (OBS)
    • Счета овердрафта по депозитам
    • Чистые инвестиции в аренду
    • Инвестиции, удерживаемые до погашения
    • Прочие доходы, возмещаемые расходы по перестрахованию, договоры РЕПО
  • Непокрытые финансовые активы
    • Финансовые активы, оцениваемые по справедливой стоимости через чистую прибыль
    • Долговые ценные бумаги, имеющиеся в наличии для продажи
    • Ссуды, предназначенные для продажи
    • Страховой полис дебиторской задолженности
    • Займы и дебиторская задолженность между предприятиями под общим контролем
    • Дебиторская задолженность по операционной аренде
  • Опишите дизайн, документацию и валидацию процесса ACL, включая:
    • Внутренний контроль
    • Обслуживание ACL
    • Обязанности Совета директоров
    • Обязанности руководства
    • Examiner отзывы

Обязанности Совета директоров (или комитета на уровне Совета директоров)

  • Контроль над важными суждениями и оценками руководства посредством следующих действий;
    • Убедитесь, что есть квалифицированное руководство для надзора за всеми ACL и резервом на покрытие кредитных убытков (PCL).ACL — это баланс, а PCL — отчет о прибылях и убытках.
    • Проверка и утверждение письменных политик не реже одного раза в год
    • Проверка оценки руководством системы проверки кредитов и заключения и поддержки руководства относительно того, является ли система надежной и подходящей для учреждения
    • Анализ управленческих процессов и средств контроля кредитного качества
    • Анализ оценки и обоснования руководством ACL и PCL
    • Требование от руководства периодически проверять методологию ACL и PCL.Это должен делать кто-то другой, а не внешний аудитор учреждения.
    • Утверждение планов внутреннего и внешнего аудита ACL. Анализ результатов аудита и отслеживание решения вопросов аудита.

Обязанности руководства

  • Поддержание ACL на соответствующих уровнях и для документирования анализа в соответствии с GAAP и нормативными требованиями к отчетности. Это жизнь концепции кредита.
  • Это необходимо делать в конце каждого периода (скорее всего, ежеквартально)
  • Не рекомендуется использовать какой-либо конкретный подход, есть несколько вариантов на выбор.
    • Финансовые организации меньшего размера выберут более простые методы (средневзвешенный оставшийся срок погашения, WARM), а более крупные финансовые организации выберут многоступенчатый процесс (например, совокупный убыток + прогноз + возврат)
  • Оценки руководства
  • будут рассмотрены экспертами, что повысит уровень документации и поддержки.
  • Принять письменные правила и процедуры
  • Установить соответствующие меры управления, такие как:
    • Пересмотреть и опровергнуть предположения
    • Осуществление эффективного внутреннего контроля
  • Периодически сравнивайте оценки кредитных убытков с фактическими списаниями на уровне портфеля и на агрегированном уровне, чтобы убедиться, что ACL достаточно для покрытия фактических кредитных убытков.
  • Периодически проверяйте процесс оценки потерь. Это не должно выполняться внешним аудитом.
  • Участвовать в надежном управлении рисками третьих сторон, участвующих в процессе оценки ACL.
  • Оцените модели оценки потерь перед их развертыванием.
  • Документ с оценками и выводами.
  • Проверяйте политики и процедуры не реже одного раза в год.

Стандарты документации

ACL

и PCL должны определяться в соответствии с GAAP.

  • ACL и PCL должны быть хорошо задокументированы с четкими объяснениями подтверждающих анализов и обоснованием.
  • Опишите процессы руководства по оценке качества кредита и возможности взыскания, включая обоснованные и подтверждаемые прогнозы изменений в качестве кредита.
  • Документирование процессов, поддерживающих определение и ведение ACL
  • Определите роли, обязанности и разделение обязанностей высшего руководства и других участников.
  • Процесс определения соответствующих исторических периодов для использования в качестве основы для оценки кредитных убытков.
  • Процесс устранения кредитных убытков, выходящих за рамки разумного и обоснованного прогноза.
  • Процесс сегментации финансовых активов по аналогичным характеристикам риска.
  • Системы сбора данных и отчетности
  • Описание процессов систематической и логической оценки убытков ФИ, включая
    • Суждения руководства, выборы учетной политики
    • Определение зависимости ссуды от обеспечения
    • Определение справедливой стоимости обеспечения
    • Определение момента, когда финансовый актив не имеет ожидаемых кредитных убытков
    • Определение наличия требований к обслуживанию финансового актива (например, маржинальный счет)
    • Описание поддержки качественного фактора
  • Процедуры периодической независимой проверки и подтверждения
  • Политика и процедуры списания
  • Внутренний контроль

Особые темы

  • EL следует оценивать на коллективной (пульной) основе, если финансовые активы имеют схожие характеристики риска
  • Методы
  • включают метод оценки потерь (WARM, Vintage, Snapshot), PD / LGD, метод скорости вращения, метод DCF, графики старения или другой разумный метод оценки кредитных потерь.
  • Срок действия договора включает ожидаемую предоплату. Продление, продление и модификации исключаются из срока действия контракта, если нет разумных ожиданий выполнения TDR.
  • Историческая информация может быть основана на внутренней и / или внешней информации и может быть количественной или качественной.
  • Обоснованные и подтверждаемые прогнозы, относящиеся к оценке собираемости денежных потоков. От руководства не требуется неоправданных затрат и усилий для сбора данных.
  • Возврат происходит, когда срок действия контракта выходит за рамки прогноза. Под реверсией обычно подразумевается использование исторических показателей убытков.
  • качественных факторов (QF) еще предстоит использовать. Девять по-прежнему рекомендуются, с дополнительными для ценных бумаг HTM. Однако QF может быть включен в количественную модель и должен использоваться только для неожиданных событий.
  • Зависимость от обеспечения относится к финансовому активу, погашение которого будет обеспечиваться посредством эксплуатации или продажи актива.Для ACL справедливая стоимость обеспечения является базой для оценки.
  • Реструктуризация проблемной задолженности (TDR) может оцениваться на коллективной или индивидуальной основе.
  • Приобретенные активы с кредитным износом (PCD) создаются при приобретении.
  • Финансовые активы с залоговым обслуживанием.
  • Начисленные проценты к получению включаются в амортизированную стоимость финансового актива.
  • Финансовые активы с нулевым ожидаемым кредитным убытком, такие как казначейские обязательства и ценные бумаги с гарантированным ипотечным покрытием.
  • Забалансовые риски теперь оцениваются в течение договорного периода кредита. Этот ACL записывается как обязательство.
  • Долговые ценные бумаги, имеющиеся в наличии для продажи, оцениваются с использованием DCF. Кредитный убыток возникает, когда справедливая стоимость меньше амортизированной стоимости.

Джон Херлок

Исполнительный консультант

CEIS Review, Inc

Функциональная оценка восстановления передней крестообразной связки, возвращение в спорт — Herbst

Введение

Повторные разрывы реконструированной передней крестообразной связки (ПКС) часто наблюдаются с частотой от 5% до 18% и более, в зависимости от периода наблюдения (1-3).Половина этих повторных разрывов может наблюдаться в течение первых двенадцати послеоперационных месяцев (1,3). Следует отметить, что многие исследования выявили еще более высокую частоту повреждений контралатеральной ПКС, при этом сообщается о чрезвычайно высокой частоте 16% или выше (1-3). Даже реализация различных профилактических программ существенно не снизила этот риск (4). Факторами, связанными с несостоятельностью трансплантата или повреждениями контралатеральной ПКС, являются молодой возраст (1,3), мужской пол (1,2), технические ошибки (например, неправильное размещение костного туннеля) и выбор трансплантата (т.е., аллотрансплантаты, сухожилия подколенного сухожилия) (5), биомеханические свойства трансплантата во время процесса лигаментизации (6), а также возвращение к вращательной активности (1). Кроме того, было показано, что мышечный и проприоцептивный дефицит может наблюдаться в течение более одного года после реконструкции ПКС (7,8). Поэтому многие хирурги предпочитают откладывать возвращение в спорт до полугода или позже. Однако большинство специалистов по спортивной медицине не используют функциональные тесты, которые могут дать более точную информацию об оптимальном времени для «безопасного» возвращения в спорт.Причины этого могут заключаться в том, что спортсмен находится под давлением, чтобы он как можно скорее вернулся к соревнованиям, из-за большого количества времени, связанного с выполнением многих функциональных тестов, или из-за незнания функциональных тестов и отсутствия доказательств, особенно в отношении нормативных значений. В настоящее время пациенты обычно возвращаются к спорту в течение 6–12 месяцев после реконструкции ПКС (9,10), и большинство хирургов полагаются исключительно на медицинские осмотры, хотя некоторые хирурги также используют более объективные критерии, такие как баллы Лисхольма и Международного комитета по документации коленного сустава.

При применении тестов функциональной работоспособности (11) многие специалисты по спортивной медицине проводят изолированные тесты. Хоп-тесты — это наиболее часто используемые тесты производительности (12-14). Тем не менее, эти тесты подвергались критике за недостаточность для правильной оценки функциональных возможностей пациентов после реконструкции ПКС (15). Даже общедоступные изокинетические тесты мышечной силы не обязательно коррелируют с функцией коленного сустава, что позволяет предположить, что их не следует использовать изолированно (16-18).Основываясь на этих фактах, функциональная оценка после реконструкции ПКС должна состоять из нескольких тестов, чтобы правильно оценить функциональные способности пациента и определить безопасное возвращение в спорт.

Существуют разные тестовые батареи (19-21). Однако полезность этих тестов для адекватного прогнозирования готовности к возвращению в спорт ограничена (15). Кроме того, тестовые батареи не сравнивают полученные данные с нормативными значениями и, как правило, проводились не ранее, чем через год после операции.Однако функциональная оценка после реконструкции ПКС должна использоваться не только как инструмент для определения готовности к возвращению в спорт, но также для оценки прогресса во время реабилитации, чтобы должным образом устранить возможные функциональные и специфические спортивные дефициты.


Требования к функциональной оценке

Функциональная оценка для определения возврата к спорту после реконструкции ACL требует времени, персонала, инфраструктуры, оборудования и, наконец, денег.Идеальная функциональная оценка включает анализ движений (двумерный или трехмерный) для выявления паттернов движений (например, динамическая вальгусная посадка), силовые тесты, тесты ловкости, проприоцепционные и постуральные тесты. Идеальная батарея для тестов, включающая все эти тесты, будет иметь низкую стоимость, время и эффективность персонала. Поэтому создание такой батареи тестов с высочайшими стандартами качества клинически нецелесообразно.

На сегодняшний день существует мало доказательств относительно нормативных значений для различных тестов (22,23), при этом большинство специалистов по спортивной медицине полагаются на индексы симметрии конечностей (LSI).Однако было показано, что клинически приемлемый LSI> 90% не обязательно обнаруживает достаточный функциональный дефицит, поскольку реконструкция ACL отрицательно влияет на обе конечности (24). Кроме того, исследования, оценивающие LSI, часто не принимают во внимание доминирование конечностей при интерпретации результатов. Недавно опубликованное исследование здоровых людей Hildebrandt et al. (23) показал, что существуют клинически значимые поперечные различия между доминирующей и недоминантной ногой, особенно для прыжка с встречным движением на одной ноге.В этом исследовании было обнаружено, что LSI составляет в среднем до 124% для прыжка со встречным движением, что указывает на повышение производительности на 24% в доминирующей ноге. Поэтому сомнительно, является ли LSI> 90% для такого теста клинически приемлемым.

Таким образом, функциональная оценка после реконструкции ACL должна охватывать состояние колена, а также двигательные навыки в клинически применимых условиях. Кроме того, анализ данных должен быть эффективным, а результаты следует сравнивать с нормативными значениями, чтобы обеспечить правильную интерпретацию.В идеале функциональную оценку следует проводить более одного раза после реконструкции ПКС, чтобы устранить функциональные нарушения во время реабилитации.


Что нам нужно оценить?

Медицинский осмотр

Перед тем, как начать функциональную оценку, необходимо провести стандартный физический осмотр для оценки слабости связок, диапазона движений и излияний. Нормальная дряблость и отсутствие воспалений в коленях являются предпосылками для любого возвращения в спорт.В частности, количественные измерения нестрогости могут помочь выявить даже незначительные различия между сторонами (25).

Сила мышц

Сила мышц может быть оценена либо с помощью измерений изокинетической силы, либо с помощью прыжковых задач, таких как плиометрические прыжки, прыжки со встречным движением или различные прыгающие тесты.

Тестирование силы мышц с помощью изокинетического динамометра (например, Contrex ® MJ; CMV AG, Цюрих, Швейцария) для сгибательного и разгибательного аппарата может быть полезным инструментом для оценки прогресса реабилитации и определения возвращения к спорту.Обычно максимальный крутящий момент разгибателя и сгибателя (Нм) достигается при разных угловых скоростях. Поскольку было показано, что дефицит мышечной силы сохраняется в течение более одного года после операции (18,26-28), рекомендуется проводить тесты на мышечную силу более одного раза во время реабилитации. Данные можно интерпретировать на основе состояния до травмы (продольно) или, что чаще, с помощью LSI. Как упоминалось выше, LSI> 90% является общепринятым порогом для возврата в игру. Однако было показано, что соотношение подколенного сухожилия к четырехглавой мышце может быть более важным предиктором мышечного дисбаланса вокруг колена, чем максимальный изокинетический момент (29).Было обнаружено, что пониженное соотношение подколенного сухожилия к четырехглавой мышце является фактором риска дальнейших травм колена (30). Kyritsis et al. сообщил о соотношении рисков 10,6 для последующих повторных разрывов ПКС на 10% разницы в соотношении подколенного сухожилия и четырехглавой мышцы (31). Таким образом, восстановление и оценка силы мышц-разгибателей и сгибателей имеют большое значение после реконструкции ПКС, и соотношение подколенного сухожилия к четырехглавой мышце может представлять собой хороший параметр для принятия решения о возвращении в спорт.В идеале соотношение подколенного сухожилия и квадрицепса должно составлять около 80% (29,30). В дополнение к силе разгибания и сгибания колена, сила мышц бедра и туловища должна учитываться либо в программах скрининга, либо при функциональной оценке после реконструкции ПКС, поскольку они связаны с повышенным риском травмы ПКС и худшей производительностью во время функциональных задач (например, шаг на одной ноге. тест вниз) (32,33).

Hop-тесты обычно используются в качестве функциональных критериев оценки результатов после реконструкции ACL, поскольку они показывают мышечную силу и динамическую мышечную ко-активацию.Клинически эффективность прыжка на одной ноге коррелирует с возвращением функции колена в игру, о которой сообщают сами пациенты (13,17). Среди различных доступных прыжковых тестов вертикальный прыжок, прыжок на расстояние и боковой прыжок показали самую высокую чувствительность при обнаружении функциональных нарушений после реконструкции ACL (34). Тесты следует проводить с одной и двумя ногами, поскольку было показано, что во время двуногих задач недостатки могут не проявляться (21). Помимо высоты и расстояния, с помощью датчика ускорения (т.е.е., Myotest SA, Сион, Швейцария). Однако следует проявлять осторожность при интерпретации результатов хмелевой пробы. Было показано, что эффективность прыгающего теста сильно коррелирует с утомляемостью (12). Следовательно, испытания следует проводить в условиях отсутствия утомления и утомления. Также большое значение имеет момент тестирования во время реабилитации. На ранних этапах субъекты могут быть не в состоянии выполнять какие-либо прыгающие тесты, тогда как на очень поздних этапах чувствительность к выявлению функциональных нарушений может снижаться.Однако было показано, что производительность прыгающего теста значительно снижается до 9 месяцев после реконструкции ACL (35). Видеоанализ или визуальная обратная связь от супервизора могут быть добавлены на экран для выявления паттернов движений во время прыжка, таких как функциональная вальгусная деформация колена, в качестве вторичной профилактики травм ПКС (36).

Несмотря на то, что производительность прыгающего теста умеренно коррелирует с изокинетической силой четырехглавой мышцы (37), такие тесты не могут заменить тестирование мышечной силы.

Скорость и маневренность

Скорость (то есть скорость бега, время контакта с землей во время плиометрических прыжков) и ловкость (то есть способность выполнять сокращающие маневры) являются предпосылками для многих соревновательных видов спорта и, следовательно, должны быть включены в любую функциональную оценку после реконструкции ACL. Такие движения (маневры резания / поворота, замедление) обычно связаны с неконтактными травмами ПКС, и правильное вмешательство с модификацией движения может снизить риск травмы (38).Поэтому для выявления недостатков скорости и ловкости разработаны различные профилактические программы.

Скорость и ловкость можно оценить по-разному, например, с помощью теста на скорость, быстрого теста ног, челночного бега, Т-теста ловкости (21) или различных последовательностей прыжков (39). Следует отметить, что оценка должна включать тесты на одной ноге, а также тесты на двуногие, чтобы правильно выявить потенциальный дефицит (21). Общим для всех этих тестов является то, что испытуемые должны выполнять задание как можно быстрее, не теряя контроля над стволом.Таким образом, помимо ловкости и скорости, также требуются и проверяются координация, баланс и концентрация.

Нервно-мышечный / постуральный контроль

Снижение нервно-мышечного контроля колена, бедра и туловища связано с более высоким риском (повторного) повреждения ПКС (40,41). Поэтому многие программы профилактики травм ПКС включают различные скрининговые тесты для выявления и коррекции таких нарушений. В метаанализе Hewett et al. , было показано, что такие профилактические программы могут эффективно снизить риск травм (42).Следует отметить, что большинство скрининговых тестов на нервно-мышечный дефицит очень сложны и включают двухмерный или трехмерный видеоанализ для оценки углов суставов во время выполнения различных задач (таких как тест с понижением или прыжками). Следовательно, их клиническая применимость сомнительна, и были разработаны более простые тесты для оценки постурального контроля. Тесты на равновесие просты и эффективны по времени, они репрезентативны для нервно-мышечного контроля бедра, туловища, колена и голеностопного сустава и поэтому могут использоваться для функциональной оценки после реконструкции ACL (43).Существуют разные тесты и устройства. Система стабилизации Biodex (Biodex Medical Systems, Ширли, Нью-Йорк, США) может оценивать динамическую стабильность позы по замкнутой цепи. Платформа для ног имеет разные уровни сопротивления, и испытуемый должен сохранять ровное положение во время теста (8). Еще одним устройством для оценки динамического баланса является диск MFT Challenge Disc (TST Trendsport, Grosshöflein, Австрия), который подключается к ноутбуку или персональному компьютеру. Диск может свободно перемещаться, и программное обеспечение обеспечивает мгновенную обратную связь относительно положения диска, в то время как испытуемые пытаются сохранить баланс на диске (23).В качестве альтернативы тестам на динамическое равновесие контроль осанки также можно оценивать статическим способом, например, участника инструктируют поддерживать равновесие с открытыми и закрытыми глазами, а также регистрируют движение и движение нижней и верхней части тела (8).


Разработка новой тестовой батареи

Новая серия тестов (Back in Action, CoRehab, Тренто, Италия), состоящая из семи субтестов, была разработана и клинически утверждена (22,23). Различные субтесты предоставляют данные о силе, прыжковой мощности, скорости и ловкости, а также о балансе.Тестирование батареи может быть выполнено в течение одного часа и требует лишь небольшого количества оборудования и места и, следовательно, может быть выполнено в одной комнате. Программное обеспечение обеспечивает быструю оценку и обратную связь, а также сравнивает успеваемость испытуемых с нормативными данными 434 участников (23). Все данные оцениваются с использованием абсолютных значений, а также индекса симметрии конечностей для одноногих тестов. Результаты участников классифицируются от «очень слабые» до «очень хорошие» на основе нормативных ценностей, специфичных для возраста и пола.Батарею тестов следует выполнять как минимум дважды после реконструкции ACL или один раз, если участник соответствует критериям возврата к спорту (22).

Прыжковые испытания

Участники должны выполнить прыжок встречным движением (одно- и двуногое), а также плиометрические прыжки. Для прыжка со встречным движением испытуемые должны быстро согнуть ноги в коленях, а затем сразу же совершить прыжок вверх. Руки нужно положить на бедра. В плиометрических прыжках испытуемые должны выполнить три последовательных прыжка на двух ногах.В отличие от прыжка со встречным движением, руки можно использовать для помощи в прыжке. Переменные результата включают максимальную высоту (см), мощность (Вт / кг), время контакта с землей (мс) и реактивность (мм / мс). Все тесты проводятся с использованием Myotest (Myotest SA, Sion, Швейцария).

Скорость и маневренность

Участники должны выполнить координационную траекторию прыжка (скоростной прыжок; на одной ноге) ( Рисунок 1 ). Путь включает в себя прыжки вперед, назад и в стороны, и испытуемые должны быть максимально быстрыми, без отдыха между препятствиями, касания препятствий или скручивания бедра.Переменная результата — время в секундах.

Рисунок 1 Быстрый прыжок. Участника знакомят с выполнением траектории координации прыжков, которая включает в себя прыжки вперед, назад и вбок (обозначенные разным цветом шестов) как можно быстрее.

Для теста Quick Foot ( Рисунок 2 ) используется то же оборудование, что и для Speedy jump. Участник должен входить и выходить, чередуя ступни, не касаясь шестов и не меняя порядок шагов.Измеряется время между началом и моментом выполнения 15 повторений (секунды). Одно повторение считается выполненным, когда стартовая нога возвращается в исходное положение.

Рисунок 2 Быстрый тест ножек. Участник должен входить и выходить из бокса как можно быстрее, как указано шестами. Измеряется время между началом и моментом завершения 15 повторений.

Контроль осанки

Испытания проводятся на диске MFT Challenge Disc (TST Trendsport, Grosshöflein, Австрия).Программное обеспечение обеспечивает мгновенную обратную связь о положении диска, когда объект балансирует на диске (одно- или двуногий). Участника просят поддерживать баланс в течение 30 секунд, а конечной переменной является индекс уровня стабильности (, рисунок 3, ).

Рисунок 3 Испытание на устойчивость на одной ноге. Пока участник балансирует на диске, пытаясь удержать центр диска, программное обеспечение обеспечивает мгновенную обратную связь (справа).

В дополнение к батарее тестов Back in Action (Back in Action, CoRehab, Тренто, Италия) испытуемые проходят изокинетические тесты на силу четырехглавой мышцы и подколенного сухожилия.


Перспектива будущего

Ключом к любому функциональному тестированию является сравнение с нормативными данными или, в идеале, с состоянием до травмы (продольный дизайн). Для нашей серии тестов нормативные данные по возрасту и полу были получены от 434 здоровых субъектов.Однако для индивидуализации реабилитации и возврата к спортивным критериям необходимо получить нормативные данные для конкретных видов спорта. Кроме того, необходимы клинические исследования эффективности таких функциональных тестов.


Выводы

Функциональная оценка после реконструкции ПКС должна быть включена в процесс реабилитации. Индивидуальные тесты недостаточно чувствительны для выявления функционального дефицита, поэтому следует установить набор тестов, включая мышечную силу, тесты прыжков / прыжков, ловкость и нервно-мышечный контроль.Хотя профилактические программы могут снизить риск повреждения ПКС, отсутствуют доказательства того, может ли функциональная оценка после реконструкции ПКС снизить частоту отказов трансплантата.


Благодарности

Финансирование: Нет.


Происхождение и экспертная оценка: Эта статья была заказана приглашенными редакторами (Фредди Х. Фу и Джереми М. Бернхэм) для серии «Тенденции в реконструкции ACL», опубликованной в Annals of Joint .Статья прошла независимую рецензию.

Конфликты интересов : Все авторы заполнили единую форму раскрытия информации ICMJE (доступна по адресу http://dx.doi.org/10.21037/aoj.2017.06.13). Сериал «Тенденции в реконструкции ACL» выполнен по заказу редакции без финансирования и спонсорства. CF сообщает о личных гонорарах от Medacta (Швейцария) и Karl Storz (Германия), помимо представленных работ. Авторы не заявляют о других конфликтах интересов.

Этическое заявление: Авторы несут ответственность за все аспекты работы, обеспечивая надлежащее расследование и решение вопросов, связанных с точностью или целостностью любой части работы.

Заявление об открытом доступе: Это статья в открытом доступе, распространяемая в соответствии с международной лицензией Creative Commons Attribution-NonCommercial-NoDerivs 4.0 (CC BY-NC-ND 4.0), которая разрешает некоммерческое копирование и распространение статьи. со строгим условием, что никакие изменения или правки не вносятся, а оригинальная работа должным образом цитируется (включая ссылки как на официальную публикацию через соответствующий DOI, так и на лицензию).См. Https://creativecommons.org/licenses/by-nc-nd/4.0/.


Список литературы

  1. Webster KE, Feller JA, Leigh WB, et al. Более молодые пациенты подвергаются повышенному риску разрыва трансплантата и повреждения контралатерала после реконструкции передней крестообразной связки. Am J Sports Med 2014; 42: 641-7. [Crossref] [PubMed]
  2. Райт Р. В., Магнуссен Р. А., Данн В. Р. и др. Ипсилатеральный трансплантат и контралатеральный разрыв ПКС через пять и более лет после реконструкции ПКС: систематический обзор.J Bone Joint Surg Am 2011; 93: 1159-65. [Crossref] [PubMed]
  3. Webster KE, Feller JA. Изучение высокой частоты повторных травм у молодых пациентов, перенесших реконструкцию передней крестообразной связки. Am J Sports Med 2016; 44: 2827-32. [Crossref] [PubMed]
  4. Аленторн-Гели Э, Мендигучия Дж, Самуэльссон К. и др. Профилактика бесконтактных повреждений передней крестообразной связки в спорте. Часть II: систематический обзор эффективности профилактических программ у спортсменов-мужчин.Коленная хирургия Sports Traumatol Arthrosc 2014; 22: 16-25. [Crossref] [PubMed]
  5. Магнуссен Р.А., Трояни С., Гранан Л.П. и др. Демографические и хирургические характеристики пациентов при ревизии ПКС: сравнение когорт из Франции, Норвегии и Северной Америки. Коленная хирургия Sports Traumatol Arthrosc 2015; 23: 2339-48. [Crossref] [PubMed]
  6. Pauzenberger L, Syre S, Schurz M. «Лигаментизация» трансплантатов сухожилий подколенного сухожилия после реконструкции передней крестообразной связки: систематический обзор литературы и взгляд в будущее.Артроскопия 2013; 29: 1712-21. [Crossref] [PubMed]
  7. Konrath JM, Vertullo CJ, Kennedy BA, et al. Морфологические характеристики и сила мышц подколенного сухожилия остаются измененными через 2 года после использования трансплантата сухожилия подколенного сухожилия при реконструкции передней крестообразной связки. Am J Sports Med 2016; 44: 2589-98. [Crossref] [PubMed]
  8. Mattacola CG, Perrin DH, Gansneder BM и др. Сила, функциональный результат и устойчивость позы после реконструкции передней крестообразной связки.J Athl Train 2002; 37: 262-8. [PubMed]
  9. Хартиган Э. Х., Экс М. Дж., Снайдер-Маклер Л. График времени, в течение которого люди, не работающие в труде, должны пройти критерии возврата в спорт после реконструкции передней крестообразной связки. Журнал J Orthop Sports Phys Ther 2010; 40: 141-54. [Crossref] [PubMed]
  10. Квист Ю. Реабилитация после травмы передней крестообразной связки: современные рекомендации для занятий спортом. Sports Med 2004; 34: 269-80. [Crossref] [PubMed]
  11. Абрамс Г.Д., Харрис Д.Д., Гупта А.К. и др.Функциональное тестирование после реконструкции передней крестообразной связки: систематический обзор. Orthop J Sports Med 2014; 2: 2325967113518305 [Crossref] [PubMed]
  12. Аугустссон Дж., Томи Р., Карлссон Дж. Способность нового хмелевого теста для определения функциональных нарушений после реконструкции передней крестообразной связки. Коленная хирургия Sports Traumatol Arthrosc 2004; 12: 350-6. [Crossref] [PubMed]
  13. Logerstedt D, Grindem H, Lynch A и др. Тесты на прыжок на одной ноге как предикторы самооценки функции колена после реконструкции передней крестообразной связки: когортное исследование ACL Делавэра-Осло.Am J Sports Med 2012; 40: 2348-56. [Crossref] [PubMed]
  14. Рид А., Бирмингем ТБ, Стратфорд П.В. и др. Хмелевой тест обеспечивает надежный и достоверный результат во время реабилитации после реконструкции передней крестообразной связки. Phys Ther 2007; 87: 337-49. [Crossref] [PubMed]
  15. Нардуччи Э, Вальс А, Горски К. и др. Клиническая полезность функциональных тестов производительности в течение одного года после ACL реконструкции: систематический обзор. Int J Sports Phys Ther 2011; 6: 333-42.[PubMed]
  16. Агеберг Э., Томи Р., Нитер С. и др. Сила мышц и функциональные показатели у пациентов с травмой передней крестообразной связки, лечившихся с помощью тренировок и хирургической реконструкции или только тренировок: период наблюдения от двух до пяти лет. Arthritis Rheum 2008; 59: 1773-9. [Crossref] [PubMed]
  17. Ардерн К.Л., Вебстер К.Э., Тейлор Н.Ф. и др. Возвращение в спорт после операции по реконструкции передней крестообразной связки: систематический обзор и метаанализ состояния игры.Br J Sports Med 2011; 45: 596-606. [Crossref] [PubMed]
  18. Нитер С., Густавссон А., Томи П. и др. Разработка набора силовых тестов для оценки силы мышц ног после травмы и реконструкции передней крестообразной связки. Коленная хирургия Sports Traumatol Arthrosc 2006; 14: 571-80. [Crossref] [PubMed]
  19. Björklund K, Sköld C, Andersson L, et al. Достоверность критериального тестирования спортсменов с травмами колена; где физиотерапевт и пациент независимо и одновременно оценивают работу пациента.Коленная хирургия Sports Traumatol Arthrosc 2006; 14: 165-75. [Crossref] [PubMed]
  20. Björklund K, Andersson L., Dalén N. Валидность и отзывчивость теста спортсменов с травмами колена: новый инструмент для тестирования функциональных характеристик, основанный на критериях. Коленная хирургия Sports Traumatol Arthrosc 2009; 17: 435-45. [Crossref] [PubMed]
  21. Myer GD, Schmitt LC, Brent JL и др. Использование модифицированного комбинированного тестирования NFL для выявления функциональных нарушений у спортсменов после реконструкции ACL.Журнал J Orthop Sports Phys Ther 2011; 41: 377-87. [Crossref] [PubMed]
  22. Herbst E, Hoser C, Hildebrandt C, et al. Функциональная оценка для принятия решения о возвращении в спорт после реконструкции ПКС. Часть II: клиническое применение новой батареи тестов. Коленная хирургия Sports Traumatol Arthrosc 2015; 23: 1283-91. [Crossref] [PubMed]
  23. Хильдебрандт С., Мюллер Л., Зиш Б. и др. Функциональная оценка для принятия решения о возвращении в спорт после реконструкции ПКС.Часть I: разработка новой тестовой батареи. Коленная хирургия Sports Traumatol Arthrosc 2015; 23: 1273-81. [Crossref] [PubMed]
  24. Zwolski C, Schmitt LC, Thomas S, et al. Полезность индексов симметрии конечностей в оценке возвращения к спорту у пациентов с двусторонней реконструкцией передней крестообразной связки. Am J Sports Med 2016; 44: 2030-8. [Crossref] [PubMed]
  25. Arilla FV, Rahnemai-Azar AA, Yacuzzi C, et al. Корреляция между методом анализа двухмерных изображений и трехмерным движением костей во время теста на поворотный сдвиг.Колено 2016; 23: 1059-63. [Crossref] [PubMed]
  26. Пальмиери-Смит Р.М., Томас А.С., Войтис Е.М. Увеличение силы четырехглавой мышцы после реконструкции ПКС. Clin Sports Med 2008; 27: 405-24. vii-ix. [Crossref] [PubMed]
  27. Xergia SA, McClelland JA, Kvist J, et al. Влияние выбора трансплантата на изокинетическую силу мышц через 4-24 месяца после реконструкции передней крестообразной связки. Коленная хирургия Sports Traumatol Arthrosc 2011; 19: 768-80. [Crossref] [PubMed]
  28. Lautamies R, Harilainen A, Kettunen J, et al.Изокинетическая сила четырехглавой мышцы и подколенного сухожилия и функция колена через 5 лет после реконструкции передней крестообразной связки: сравнение аутотрансплантатов кость-надколенник-сухожилие и сухожилие подколенного сухожилия. Коленная хирургия Sports Traumatol Arthrosc 2008; 16: 1009-16. [Crossref] [PubMed]
  29. Каннус П. Изокинетическая оценка мышечной деятельности: значение для мышечного тестирования и реабилитации. Int J Sports Med 1994; 15: S11-8. [Crossref] [PubMed]
  30. Ким Х. Дж., Ли Дж. Х., Ан С. Е. и др.Влияние разрыва передней крестообразной связки на силу мышц бедра и соотношение подколенного сухожилия к четырехглавой мышце: метаанализ. PLoS One 2016; 11: e0146234 [Crossref] [PubMed]
  31. Кирицис П., Бахр Р., Ландро П. и др. Вероятность разрыва трансплантата ПКС: несоблюдение шести клинических критериев выписки до возвращения в спорт связано с в четыре раза большим риском разрыва. Br J Sports Med 2016; 50: 946-51. [Crossref] [PubMed]
  32. Бернем Дж. М., Йонц М. С., Робертсон К. Э. и др.Связь функции мышц бедра и туловища с выполнением шага вниз на одной ноге: значение для скрининга и реабилитации при возвращении к игре. Phys Ther Sport 2016; 22: 66-73. [Crossref] [PubMed]
  33. Хайамбаши К., Годдоси Н., Штрауб Р.К. и др. Сила мышц бедра прогнозирует неконтактное повреждение передней крестообразной связки у спортсменов мужского и женского пола: перспективное исследование. Am J Sports Med 2016; 44: 355-61. [Crossref] [PubMed]
  34. Густавссон А., Нитер С., Томе П. и др.Батарея тестов для оценки эффективности прыжка у пациентов с травмой ПКС и пациентов, перенесших реконструкцию ПКС. Коленная хирургия Sports Traumatol Arthrosc 2006; 14: 778-88. [Crossref] [PubMed]
  35. Xergia SA, Паппас Э., Зампели Ф. и др. Асимметрия функциональных прыгунов, кинематики нижних конечностей и изокинетической силы сохраняется от 6 до 9 месяцев после реконструкции передней крестообразной связки. Журнал J Orthop Sports Phys Ther 2013; 43: 154-62. [Crossref] [PubMed]
  36. Карлсон В.Р., Шихан Ф.Т., Боден Б.П.Видеоанализ повреждений передней крестообразной связки (ПКС): систематический обзор. JBJS Rev 2016; 4: [Crossref] [PubMed]
  37. Петшниг Р., Барон Р., Альбрехт М. Взаимосвязь между изокинетическим тестом на силу квадрицепса и прыжками на расстояние и тестом вертикального прыжка на одной ноге после реконструкции передней крестообразной связки. J Orthop Sports Phys Ther 1998; 28: 23-31. [Crossref] [PubMed]
  38. Silvers HJ, Mandelbaum BR. Профилактика травмы передней крестообразной связки у спортсменок.Br J Sports Med 2007; 41: i52-9. [Crossref] [PubMed]
  39. Keays SL, Bullock-Saxton J, Keays AC. Сила и функция до и после реконструкции передней крестообразной связки. Clin Orthop Relat Res 2000; 174-83. [Crossref] [PubMed]
  40. Патерно М.В., Шмитт Л.С., Форд К.Р. и др. Биомеханические измерения во время приземления и устойчивость позы позволяют прогнозировать второе повреждение передней крестообразной связки после реконструкции передней крестообразной связки и возвращения в спорт.Am J Sports Med 2010; 38: 1968-78. [Crossref] [PubMed]
  41. Зазулак Б.Т., Хьюетт Т.Э., Ривз Н.П. и др. Влияние основной проприоцепции на травму колена: проспективное биомеханико-эпидемиологическое исследование. Am J Sports Med 2007; 35: 368-73. [Crossref] [PubMed]
  42. Hewett TE, Ford KR, Myer GD. Травмы передней крестообразной связки у спортсменок: Часть 2, метаанализ нервно-мышечных вмешательств, направленных на профилактику травм. Am J Sports Med 2006; 34: 490-8.[Crossref] [PubMed]
  43. Зоуита Бен Мусса А., Зоуита С., Дзири С. и др. Оценка стабильности позы и функционального результата коленного сустава на одной ноге через два года после реконструкции передней крестообразной связки. Энн Физ Ребил Мед 2009; 52: 475-84. [Crossref] [PubMed]

doi: 10.21037 / aoj.2017.06.13
Цитируйте эту статью как: Herbst E, Wierer G, Fischer F, Gföller P, Hoser C, Fink C. Возвращение в спорт.Энн Джойнт 2017; 2:37.

ACL

900 PRF-81352C Тип 1 900 -PRF-81352C Тип 1 47361 ACL- FED STD -PRF-81352C Тип 1
Технические характеристики Фед.
Цвет
Номер детали Описание
MIL-PRF-81352C Тип 1 11086 ACL-11086 Красный глянцевый (FS11086) Акриловый лак 2,84 VOC
MIL-PRF-81352C Тип 1 11086 ACL-11086-Q Красный глянцевый (FS11086) Акриловый лак 2,84 VOC
MIL-PRF-81352C Тип 1 11105 ACL-11105 Красный глянцевый (FS11105) Акриловый лак 2.84 VOC
MIL-PRF-81352C Тип 1 11105 ACL-11105-Q Красный глянцевый (FS11105) Акриловый лак 2,84 VOC
MIL-PRF-81352C Тип 1 11136 ACL-11136 Красный глянцевый (FS11136) Акриловый лак 2,84 VOC
MIL-PRF-81352C Тип 1 12197 ACL-12197 Оранжевый глянцевый (FS12197) Акриловый лак 2,84 VOC
12197 ACL-12197-Q Глянцево-оранжевый (FS12197) Акриловый лак 2.84 VOC
MIL-PRF-81352C Тип 1 13538 ACL-13538 Глянцево-желтый (FS13538) Акриловый лак 2,84 VOC
MIL-PRF-81352C Тип 1 14090 ACL- 14090 Глянцево-зеленый акриловый лак # 14090
MIL-PRF-81352C, тип 1 14187 ACL-14187 , глянцево-зеленый (FS14187) Акриловый лак 2,84 VOC
MIL-PRF-81352 14187 ACL-14187-Q Gloss Green (FS14187) Акриловый лак 2.84 VOC
MIL-PRF-81352C Тип 1 14516 ACL-14516 Глянцево-зеленый (FS14516) Акриловый лак 2,84 VOC
MIL-PRF-81352C Тип 1, 2,84 VOC 15044 ACL-15044 Gloss Insignia Blue (FS15044) Акриловый лак
MIL-PRF-81352C Тип 1 15056 ACL-15056 Gloss Blue (FS15056) Акриловый лак 2,84 VOC
MIL- PRF-81352C Тип 1 15056 ACL-15056-Q Gloss Blue (FS15056) Акриловый лак 2.84 VOC
MIL-PRF-81352C Тип 1 17038 ACL-17038 Черный глянец (FS17038) Акриловый лак 2,84 VOC
MIL-PRF-81352C Тип 1 17038 ACL- 17038-Q Черный глянцевый (FS17038) Акриловый лак 2,84 VOC
MIL-PRF-81352C Тип 1 17875 ACL-17875 Белый глянцевый (FS17875) Акриловый лак 2,84 VOC
PRF-81352C Тип 1 17875 ACL-17875-Q Глянцевый белый (FS17875) Акриловый лак 2.84 VOC
MIL-PRF-81352C Тип 1 17925 ACL-17925 Глянцевый белый (FS17925) Акриловый лак 2,84 VOC
MIL-PRF-81352C Тип 1 17925 ACL- 17925-Q Глянцевый белый (FS17925) Акриловый лак 2,84 VOC
MIL-PRF-81352C Тип 1 24241 ACL-24241 Полуглянцевый зеленый (FS24241) Акриловый лак 2,84 VO
27038 ACL-27038-Q Полуглянцевый черный (FS27038) Акриловый лак 2.84 VO
MIL-PRF-81352C Тип 1 31350 ACL-31350 ПЛОСКИЙ КРАСНЫЙ АКРИЛОВЫЙ Лак FED STD # 31350
MIL-PRF-81352C Тип 1 32473 ПЛОСКИЙ АКРИЛОВЫЙ ЛАК ОРАНЖЕВЫЙ № 32473
MIL-PRF-81352C Тип 1 33538 ACL-33538 ПЛОСКИЙ ЖЕЛТЫЙ АКРИЛОВЫЙ ЛАК FED STD # 33538
MIL-PRF 1 MIL-PRF 1-81352C 33637 ACL-33637 ПЛОСКИЙ ЖЕЛТЫЙ АКРИЛОВЫЙ ЛАК FED STD # 33637
MIL-PRF-81352C Тип 1 33655 ACL-33655 ПЛОСКИЙ ЖЕЛТЫЙ АКРИЛОВЫЙ ЛАК
34084 ACL-34084 ПЛОСКИЙ ЗЕЛЕНЫЙ АКРИЛОВЫЙ ЛАК № 34084
MIL-PRF-81352C Тип 1 34090 ACL-34090 ПЛОСКИЙ ЗЕЛЕНЫЙ АКРИЛОВЫЙ ЛАК # 34090
MIL-PRF-81352C Тип 1 34095 ACL-34095 ПЛОСКИЙ ЗЕЛЕНЫЙ АКРИЛОВЫЙ ЛАК № 34095
MIL-PRF-81352C Тип 1 35044 ACL-35044 Flat Insignia Blue (FS35044) Акриловый лак 2.8V
MIL-PRF-81352C Тип 1 35048 ACL-35048 ПЛОСКИЙ СИНИЙ АКРИЛОВЫЙ ЛАК № 35048
MIL-PRF-81352C Тип 1 35056 ACL-35056 FLAT СИНИЙ АКРИЛОВЫЙ ЛАК # 35056
MIL-PRF-81352C Тип 1 35237 ACL-35237 Плоский синий (FS35237) Акриловый лак 2,84 VOC
MIL-PRF-81352C Тип 1 36118 ACL-36118-Q Плоский серый (FS36118) Акриловый лак 2.84 VOC
MIL-PRF-81352C Тип 1 36231 ACL-36231 Плоский серый (FS36231) Акриловый лак 2,84 VOC
MIL-PRF-81352C Тип 1 36231 ACL- 36231-Q Плоский серый (FS36231) Акриловый лак 2,84 VOC
MIL-PRF-81352C Тип 1 36375 ACL-36375 Плоский серый (FS36375) Акриловый лак 2,84 VOC
MIL- PRF-81352C Тип 1 36440 ACL-36440 Плоский серый (FS36440) Акриловый лак 2.84 VOC
MIL-PRF-81352C Тип 1 36440 ACL-36440-Q Плоский серый (FS36440) Акриловый лак 2,84 VOC
MIL-PRF-81352C Тип 1 37038 ACL-37038 Flat Black (FS37038) Акриловый лак 2,84 VOC
MIL-PRF-81352C Тип 1 37038 ACL-37038-Q Flat Black (FS37038) Акриловый лак 2,84 VOC
MIL-PRF-81352C Тип 1 37875 ACL-37875 Плоский белый (FS37875) Акриловый лак 2.84 VOC
MIL-PRF-81352C Тип 1 37875 ACL-37875-Q Плоский белый (FS37875) Акриловый лак 2,84 VOC
MIL-PRF-81352C Тип 1 37925 ACL-37925 ПЛОСКИЙ БЕЛЫЙ АКРИЛОВЫЙ ЛАК # 37925
33303 ACL-Y171F Акриловый лак плоского коричневого цвета (FS 33303) 2,84 VOC

Модифицированная система подсчета ошибок посадки 917 917 ACL 917

Брайан Саттон MS, Массачусетс, NASM-CPT, CES, PES

По оценкам, в США ежегодно происходит около 150 000 повреждений передней крестообразной связки (ACL).С. и примерно 70% из них бесконтактны; часто вызвано неспособностью замедлить, изменить направление или правильно приземлиться после прыжка (1,2). К счастью, исследования показывают, что повышение стабильности суставов, подвижности суставов и нервно-мышечной координации с помощью корректирующих тренировок может снизить частоту травм ПКС (3-5). Однако перед разработкой программы корректирующих упражнений (или программы повышения спортивных результатов) жизненно важно правильно оценить модели движений вашего клиента, поскольку неправильные модели движений являются фактором риска неконтактной травмы ПКС.

Цель этой статьи — обсудить валидность и удобство использования системы подсчета ошибок при посадке (LESS). LESS — это экран движений, используемый для определения конкретных моделей движений нижних конечностей, которые могут увеличить риск неконтактной травмы ПКС (6).

Система подсчета ошибок при приземлении
Каждый профессионал в области фитнеса должен иметь в своем распоряжении арсенал датчиков движения, чтобы адекватно оценить качество движений своего клиента и определить потенциальный дисбаланс мышц.По словам Падуи и др., «Система подсчета ошибок при приземлении (LESS) — это надежный и действенный инструмент клинической оценки, который был разработан для выявления лиц, подверженных риску травм нижних конечностей».

Выявляя неправильные модели движений с помощью LESS, мы можем успешно определить, подвергается ли человек повышенному риску травмы, и впоследствии разработать стратегию корректирующих упражнений для устранения этих ошибочных движений. Он также может оценить изменения и улучшения в технике приземления в результате корректирующей программы упражнений (7).

Однако ограничения этого теста включают сложную систему подсчета очков (17 характеристик прыжка-приземления) и требуют использования видеокамер для записи движений клиента. Эти требования очень затрудняют для профессионалов фитнеса включение этого теста в общий процесс оценки. Таким образом, здесь мы обсудим модифицированную версию LESS, разработанную Padua et al. (6), которые могут быть выполнены в реальном времени специалистом по фитнесу и успешно реализованы в тренажерном зале или в спортивной среде в течение 2-5 минут.

Выполнение модифицированного теста LESS
Позиция

  1. Клиент стоит на коробке размером 12 дюймов (30 см). Целевая линия проводится на полу на расстоянии половины роста человека.

Механизм

  1. Клиент проинструктирован выпрыгнуть вперед из бокса и приземлиться прямо перед отмеченной линией, приземлившись обеими ногами одновременно, и немедленно отскочить, выпрыгнув на максимальную вертикальную высоту.Клиент не должен делать паузы между приземлением на землю и совершением вертикального прыжка (Рисунок 1).
  2. Клиент просматривает демонстрацию, которую проводит фитнес-профессионал, а затем получает возможность потренироваться (обычно 2-3 раза).
  3. Клиент не получает никаких инструкций по правильной механике приземления от фитнес-профессионала.
  4. Клиент выполнит четыре попытки, в то время как фитнес-профессионал наблюдает за ним спереди и сбоку.
    1. Во время испытаний 1 и 2 фитнес-профессионал будет наблюдать спереди.
    2. Во время испытаний 3 и 4 фитнес-профессионал будет наблюдать со стороны.
  5. Таблица 1 описывает рабочие определения и детали оценки для каждого элемента.
    1. Фитнес-профессионал осмотрит обе нижние конечности. Если на одной нижней конечности отображается ошибка (т. Е. Стопа вращается наружу), а на другой — нет, фитнес-профессионал все равно оценивает конкретный элемент как ошибку.
  6. Окончательная оценка определяется суммированием всех пунктов. Норм для этой оценки в настоящее время не существует. Вместо этого серийное тестирование поможет определить улучшение качества движений человека.

Ниже приведен пример листа оценки (таблица 2), который профессионалы в области фитнеса могут использовать при внедрении модифицированного LESS в свой общий процесс оценки.

Меры предосторожности
LESS может не подходить для всех групп населения.Это одна из причин, почему оценки переходных движений (например, оценка приседаний со штангой над головой) важны перед динамическими оценками. Если человек испытывает трудности или испытывает боль при оценке переходных движений, то модифицированное МЕНЬШЕ не рекомендуется.

Резюме
Повреждения ПКС в подавляющем большинстве (70%) носят бесконтактный характер и почти всегда возникают, когда тело подвергается быстрому замедлению. Специфические модели движений, обычно возникающие при травме передней крестообразной связки и нижних конечностей, включают вальгус колена (удар колена), чрезмерное вращение ног и снижение сгибания колена (т.е., приземление на жестких ногах) (2,7,8) .Использование модифицированной LESS исследует все эти факторы в систематизированном и удобном формате и может быть успешно реализована фитнес-профессионалами в их общем процессе оценки. Используя эту информацию, профессионалы в области фитнеса могут затем реализовать корректирующую стратегию для исправления этих двигательных нарушений. Чтобы узнать больше о тренировках с корректирующими упражнениями, см. «Основы тренинга с корректирующими упражнениями» NASM.

Список литературы

1.Американское ортопедическое общество спортивной медицины. Профилактика передней крестообразной связки (ACL). http://www.sportsmed.org/uploadedFiles/Content/Patient/Sports_Tips/ST%20ACL%20Injury%2008.pdf. По состоянию на 8 апреля 2014 г.

2. Шульц SJ, Schmitz RJ, Benjaminse A, Chaudhari AM, Collins M, Padua DA. ACL Research Retreat VI: обновленная информация о риске травм и профилактике ACL. J Athl Train . 2012 сентябрь-октябрь; 47 (5): 591-603. DOI: 10.4085 / 1062-6050-47.5.13

3. Падуя Д.А., Белл Д.Р., Кларк Массачусетс.Нервно-мышечные характеристики людей с чрезмерным медиальным смещением колена. J Athl Train . 2012 сентябрь-октябрь; 47 (5): 525-36. DOI: 10.4085 / 1062-6050-47.5.10.

4. Белл Д.Р., Оутс, округ Колумбия, Кларк Массачусетс, Падуя, округ Колумбия. Двумерная и трехмерная вальгусная деформация колена уменьшается после выполнения упражнений у молодых людей с очевидной вальгусной болезнью во время приседаний. J Athl Train . 2013 июль-август; 48 (4): 442-9. DOI: 10.4085 / 1062-6050-48.3.16. Epub 2013 31 мая.

5. Фонг С.М., Блэкберн Д.Т., Норкросс М.Ф., МакГрат М., Падуя, округ Колумбия.Диапазон движений с тыльным сгибанием голеностопного сустава и биомеханика приземления. J Athl Train. , январь-февраль 2011 г .; 46 (1): 5-10. DOI: 10.4085 / 1062-6050-46.1.5.

6. Падуя Д.А., Болинг М.К., ДиСтефано Л.Дж., Онате Д.А., Бейтлер А.И., Маршалл С.В. -56. Надежность системы подсчета ошибок приземления в реальном времени, инструмент клинической оценки биомеханики прыжка-приземления. J Sport Rehabil. Май 2011 г .; 20 (2): 145-56.

7. ДиСтефано Л.Дж., Падуя Д.А., ДиСтефано М.Дж., Маршалл ЮЗ. Влияние возраста, пола, техники и программы упражнений на модели движений после программы профилактики травм передней крестообразной связки у юных футболистов. Am J Sports Med . 2009. 37 (3): 495–505.

8. Шульц С.Дж., Шмитц Р.Дж., Нгуен А.Д., Чаудхари А.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *